尤長(zhǎng)青

摘要：中學(xué)階段是學(xué)生各項(xiàng)能力提升的關(guān)鍵時(shí)期，無(wú)論是知識(shí)理論學(xué)習(xí)、思想道德建設(shè)還是身體素質(zhì)提升，都要作為重要的任務(wù)和目標(biāo)進(jìn)行對(duì)待。中學(xué)體育教學(xué)隨著新課改的深入越來(lái)越受重視，各先進(jìn)教學(xué)理念與方法也在逐漸融入教學(xué)設(shè)計(jì)中，但可以看到，因教師自身教學(xué)能力限制、重視程度等因素影響，體育教學(xué)效果仍需進(jìn)一步加強(qiáng)，多結(jié)合體育教材設(shè)計(jì)以及學(xué)生自身學(xué)習(xí)積極性的提升，并將豐富教學(xué)內(nèi)容及多樣化教學(xué)方法作為融合關(guān)鍵，才能實(shí)現(xiàn)高效體育教學(xué)課堂的構(gòu)建。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育課堂;教學(xué)有效性;合理方法

一、 前言

體育是中學(xué)教學(xué)體系中的基礎(chǔ)性學(xué)科，在綜合素質(zhì)并重教育理念下，其教學(xué)有效性尤提升越來(lái)越受重視。但我們也應(yīng)該意識(shí)到，當(dāng)下所謂受重視、加強(qiáng)發(fā)展的體育教學(xué)模式還是以傳統(tǒng)形式為主，先進(jìn)而有效的新教學(xué)理念與方法還沒(méi)有得到真正落實(shí)，與體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的融合還不夠深入。所以中學(xué)體育教師務(wù)必要將當(dāng)下教學(xué)中存在的諸多問(wèn)題匯總分析，以其針對(duì)性問(wèn)題處理方法作為主要參考點(diǎn)，重視學(xué)生參與、學(xué)生主體，并加強(qiáng)教師自身引導(dǎo)，才能不斷促進(jìn)中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性不斷提升。

二、 中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性提升的必要性

隨著新課程改革的推進(jìn)，加強(qiáng)體育發(fā)展力度成為教育重點(diǎn)，重知識(shí)學(xué)習(xí)更要重身體素質(zhì)，德智體全面發(fā)展才更能為社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)有用人才。中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性提升在學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)揮著必要的積極作用，同時(shí)這也是解決其教學(xué)應(yīng)用中諸多問(wèn)題的關(guān)鍵助力，所以各中學(xué)院校及體育教師都應(yīng)盡快樹(shù)立起促發(fā)展、增效果的意識(shí)。

（一）適應(yīng)中學(xué)體育課程范圍拓展的有效方法

新課程教學(xué)理念的發(fā)展過(guò)程中中學(xué)體育課程內(nèi)容有更多補(bǔ)充，不再僅是以往教學(xué)中的身體素質(zhì)提升，更把學(xué)生身心健康培養(yǎng)作為核心點(diǎn)。身心健康拓展開(kāi)來(lái)，不僅要鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)各種體育練習(xí)技巧，增強(qiáng)自身力量、速度、耐力、身體協(xié)調(diào)能力等，使學(xué)生在中學(xué)這一身體關(guān)鍵發(fā)展期獲得身體素質(zhì)的有效提高，更要注重學(xué)生的心理健康發(fā)展，如積極心理、良好社會(huì)適應(yīng)能力、優(yōu)秀責(zé)任品質(zhì)等等都是學(xué)生在體育教學(xué)中需要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，所以教師有必要從傳統(tǒng)體育教學(xué)理念中走出來(lái)，結(jié)合新課程理念革新方法，使教學(xué)效果得以提升。

（二）發(fā)揮中學(xué)體育教育積極價(jià)值的必要策略

提高學(xué)生身體素質(zhì)是中學(xué)體育教學(xué)的基本目標(biāo)之一，學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)，才能更具積極有效的知識(shí)學(xué)習(xí)與應(yīng)用能力，而且當(dāng)下中學(xué)體育教學(xué)更重視學(xué)生終身體育理念的養(yǎng)成，如何培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育、安全保護(hù)、良好品質(zhì)更是關(guān)鍵內(nèi)容。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到當(dāng)下教學(xué)理念與方法越加豐富和多元化，各類學(xué)科之間的交叉性以及知識(shí)層疊性更為體育教學(xué)效果提升提供更多途徑和機(jī)遇，體育教師通過(guò)先進(jìn)教學(xué)理念與方法的融合，創(chuàng)新教學(xué)模式、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、提高教學(xué)效率，都是體育教學(xué)積極價(jià)值得以順利發(fā)揮的必要保障。

（三）解決中學(xué)體育教學(xué)各類問(wèn)題的關(guān)鍵途徑

中學(xué)體育教學(xué)中目前出現(xiàn)很多問(wèn)題，對(duì)教學(xué)效果發(fā)揮產(chǎn)生極大阻礙，如何解決這些問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果提升就成為體育教學(xué)中重點(diǎn)工作。一方面是在教學(xué)模式上的局限性，中學(xué)體育還多是不受重視的“副課”地位，學(xué)生受應(yīng)試教育的影響，對(duì)體育教學(xué)參與興趣不高，體育教師固守傳統(tǒng)思維，教學(xué)力度不強(qiáng)，學(xué)校也更多關(guān)注學(xué)生專業(yè)課分?jǐn)?shù)提高而忽視體育教學(xué)的投入，進(jìn)而導(dǎo)致整體體育教學(xué)模式對(duì)教學(xué)效果發(fā)揮產(chǎn)生諸多限制，體育教學(xué)課程不明確、教學(xué)體系不健全、教學(xué)資源過(guò)于短缺等等。另一方面是在教學(xué)內(nèi)容與方法的落后性上，體育教師還多以以往片面單調(diào)教學(xué)形式為主，常見(jiàn)的教學(xué)內(nèi)容也只是簡(jiǎn)單跑步、籃球類教學(xué)，很難調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性;而且教師在新教學(xué)方法的應(yīng)用上還有待加強(qiáng)，理論與練習(xí)之間往往結(jié)合生硬，沒(méi)有將游戲教學(xué)、互動(dòng)教學(xué)等深入結(jié)合，學(xué)生多是簡(jiǎn)單參與教學(xué)活動(dòng)而沒(méi)有真正感受體育技能教導(dǎo)、體育精神培養(yǎng)上的效果，反而常使學(xué)生身體和心理雙層面上的時(shí)間浪費(fèi)，教學(xué)效果有限。

三、 中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性的策略

中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性提升的關(guān)鍵不單單在于教師要具備豐富而全面的先進(jìn)教學(xué)方法，而要將目光傾注在教學(xué)理念上的革新上，重視學(xué)生主體以及教師引導(dǎo)在教學(xué)中的關(guān)鍵價(jià)值，輔之以行之有效的教學(xué)方法，才能構(gòu)建高效體育教學(xué)課堂。

（一）全面發(fā)掘教材中體育教學(xué)素材

中學(xué)體育教學(xué)是學(xué)生打基礎(chǔ)、建體系的關(guān)鍵階段，不僅身體素質(zhì)通過(guò)系統(tǒng)練習(xí)得以顯著提升，而且是構(gòu)建全面化體育知識(shí)體系的重要過(guò)程，隨著新課改對(duì)中學(xué)體育教學(xué)范圍的拓展，教師更要多方面深入發(fā)掘體育教材中各種有價(jià)值的教學(xué)素材，除體育技能之外，安全保護(hù)、團(tuán)結(jié)合作、游戲互動(dòng)等都是體育教學(xué)優(yōu)化的重要參考點(diǎn)。所以教師一方面要進(jìn)一步深入體育教材的知識(shí)發(fā)掘，結(jié)合體育教學(xué)目標(biāo)，將這些知識(shí)內(nèi)容融合在教學(xué)計(jì)劃中，豐富教學(xué)內(nèi)容;另一方面則是在教學(xué)課堂上增進(jìn)各種非專業(yè)教學(xué)知識(shí)的拓展，如籃球發(fā)展史、世界著名足球戰(zhàn)役等等，這些體育知識(shí)的豐富不僅為學(xué)生展現(xiàn)更加生動(dòng)全面的體育系統(tǒng)，增進(jìn)其學(xué)習(xí)興趣，更以其中優(yōu)秀體育明星的成才之路、反敗為勝經(jīng)典賽事等案例使學(xué)生能從中學(xué)習(xí)到更多為人處世理念，為其心理建設(shè)提供基礎(chǔ)。

中學(xué)體育教學(xué)中，有專門的學(xué)生健康教育課程，這是剛步入中學(xué)階段學(xué)生體育活動(dòng)參與引導(dǎo)的關(guān)鍵內(nèi)容，教師不應(yīng)該就以往說(shuō)教式教學(xué)方法進(jìn)行簡(jiǎn)單的課本宣讀，而是要從更多知識(shí)內(nèi)容上的講解入手，如為學(xué)生提供一個(gè)身心健康測(cè)量量表，其中包括自身認(rèn)知、健康安全意識(shí)、情緒掌控、角色發(fā)揮等方面的問(wèn)答，學(xué)生在這些豐富而有趣的問(wèn)題中逐漸對(duì)健康一詞有更多理解，健康的學(xué)生不單具有健康身體，更要有堅(jiān)定意志和積極心態(tài)，為隨后體育參與提供有效引導(dǎo)。而且教師還可以從教材中健康問(wèn)題的解決方法入手，向?qū)W生展示一些案例，讓學(xué)生自己討論挑食、網(wǎng)絡(luò)成癮、身體虛弱等健康問(wèn)題應(yīng)該如何解決，使教材宣講知識(shí)更深刻地走入學(xué)生心理，將基礎(chǔ)體育健康知識(shí)印刻在學(xué)生腦海中，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生積極健康體育觀的養(yǎng)成也有重要作用。

（二）豐富教學(xué)方式實(shí)現(xiàn)教學(xué)趣味性

教學(xué)方式的革新是現(xiàn)代化教學(xué)模式建設(shè)的重要組成部分，很多教師也已經(jīng)逐漸認(rèn)識(shí)到這些新式教學(xué)方法在提高學(xué)生課堂參與積極性上發(fā)揮著不可或缺的重要作用。所以體育教師也要加強(qiáng)這方面的投入，多學(xué)習(xí)一些適合體育課堂結(jié)合的教學(xué)方法，如小組合作、競(jìng)爭(zhēng)游戲等，而且體育教學(xué)本身為其教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展提供很好優(yōu)勢(shì)，以體育教學(xué)目標(biāo)為基礎(chǔ)，在集體教學(xué)中增進(jìn)學(xué)生基本體育技能理解和練習(xí)之后，開(kāi)展一些帶有趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性、合作性的體育活動(dòng)，不但提高學(xué)生參與積極性，加強(qiáng)練習(xí)效果，還能在互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。

中學(xué)體能訓(xùn)練中，如果教師一味讓學(xué)生進(jìn)行跑步、蛙跳類的枯燥練習(xí)，很容易使學(xué)生逐漸喪失積極性，而且一般來(lái)說(shuō)，體育鍛煉中心理疲勞點(diǎn)要遠(yuǎn)早于身體疲勞點(diǎn)，所以教師要多結(jié)合趣味性活動(dòng)，幫助學(xué)生順利達(dá)到身體疲勞點(diǎn)范圍，才能提高體能鍛煉的效果。如“開(kāi)火車”體育活動(dòng)，教師將班級(jí)學(xué)生劃分幾個(gè)小組，每個(gè)小組十人左右，依次縱向排列，使后一人抬起左腿由前一人左手環(huán)抱，逐次完成，并以右手扶住前人肩膀維持平衡，可限定百米、二百米、五百米距離，并增添籃球、旗桿、人體等障礙物，使整個(gè)活動(dòng)更具挑戰(zhàn)性，教師要記錄各小組完成行程的整體時(shí)間，以時(shí)間最短者優(yōu)勝。這一活動(dòng)不但要求各小組之間良好合作、互相協(xié)調(diào)，而且對(duì)學(xué)生體能、協(xié)調(diào)性等方面鍛煉也有很好效果，通過(guò)小組之間的競(jìng)爭(zhēng)，激發(fā)學(xué)生參與興趣，部分小組短時(shí)間內(nèi)很難完成，教師要注意鼓勵(lì)和支持，使其在不斷嘗試和互相打氣過(guò)程中增進(jìn)團(tuán)體責(zé)任意識(shí)和堅(jiān)持拼搏理念，將對(duì)促進(jìn)教學(xué)效果提升有積極作用。

（三）通過(guò)分層教學(xué)加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)知

分層教學(xué)不是對(duì)學(xué)生進(jìn)行差優(yōu)化區(qū)別對(duì)待，而是基于學(xué)生學(xué)習(xí)主體前提下的針對(duì)性教學(xué)模式設(shè)計(jì)，中學(xué)階段學(xué)生之間的體質(zhì)差異比較明顯，除男女生性別影響外，年齡、健康情況也都與其身體素質(zhì)有很大關(guān)聯(lián)，一味地一刀切式教學(xué)，不但限制高身體素質(zhì)學(xué)生的發(fā)展，也會(huì)使身體素質(zhì)較低的學(xué)生無(wú)法跟上教學(xué)進(jìn)度。應(yīng)用分層教學(xué)需要教師對(duì)班級(jí)學(xué)生情況有全面而詳細(xì)的了解，并在教學(xué)活動(dòng)中先讓學(xué)生自己對(duì)自己進(jìn)行層級(jí)判斷，選擇稍微簡(jiǎn)單的還是比較困難的練習(xí)模式也是對(duì)學(xué)生的尊重，并在隨后的教學(xué)過(guò)程中幫助各級(jí)學(xué)生逐漸認(rèn)知到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并樹(shù)立起學(xué)習(xí)目標(biāo)，使體育教學(xué)更加深入學(xué)生中，發(fā)揮學(xué)生的自我建設(shè)能力。

中學(xué)籃球教學(xué)中，一部分學(xué)生已經(jīng)有一定的籃球基礎(chǔ)，在運(yùn)球、投籃、傳球等方面都熟練掌握，而還有一部分可能之前并未接觸過(guò)籃球，更需要從基礎(chǔ)開(kāi)始學(xué)起。所以教師在集體教學(xué)及練習(xí)時(shí)要對(duì)學(xué)生的能力水平加以判斷，對(duì)于具備基礎(chǔ)技能但投籃姿勢(shì)、跑位步伐等方面的不規(guī)范性也要加以提醒，及時(shí)引導(dǎo)其調(diào)整，并以其自主練習(xí)為主;而對(duì)于基礎(chǔ)薄弱或沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)生就要從簡(jiǎn)單的定點(diǎn)傳投球入手，結(jié)合一些小組對(duì)抗性投球活動(dòng)、運(yùn)球接力等，以這部分學(xué)生逐漸掌握籃球基礎(chǔ)技能為主。通過(guò)分層教學(xué)方法，可以使各能力層次的學(xué)生對(duì)自己的籃球水平有一定的認(rèn)知，彌補(bǔ)自身不足之處，并結(jié)合合適的練習(xí)方式得以更進(jìn)一步提升，因材施教才能避免學(xué)生受班級(jí)教學(xué)的限制而無(wú)法有效提高能力或是自我評(píng)價(jià)過(guò)低造成參與不足的情況。

四、 結(jié)語(yǔ)

總之，中學(xué)體育教學(xué)在學(xué)生綜合能力提升中占據(jù)著重要地位，教師和家長(zhǎng)都要對(duì)其提高重視度，結(jié)合學(xué)生自身情況以及體育教學(xué)大綱要求設(shè)計(jì)行之有效的教學(xué)計(jì)劃，將體育知識(shí)體系構(gòu)建、趣味性教學(xué)活動(dòng)、分層化教學(xué)模式作為關(guān)鍵應(yīng)用途徑，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)可和接受，樹(shù)立學(xué)習(xí)積極性和信心，才更能真正實(shí)現(xiàn)教學(xué)有效性提升。

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