摘 要：本文以昆明市某校初三某班為例，使用焦慮自評量表、抑郁自評量表、自殺意念自評量表、考試焦慮自評量表對該班級進行心理健康篩查，分析該班級的心理健康現(xiàn)狀，并給出若干干預(yù)的建議。

關(guān)鍵詞：初三;心理健康篩查;干預(yù)建議

一、班級情況人數(shù)分布

本次研究施測對象為初三某班的學(xué)生，共有44人。其中男生24人，女生20人，問卷回收率100%，有效率100%，對全班同學(xué)的人口學(xué)資料進行描述統(tǒng)計，結(jié)果如表1。

二、量表篩查結(jié)果

（一）焦慮自評量表（SAS）篩查結(jié)果

表2數(shù)據(jù)表明，全班同學(xué)焦慮癥狀自評量表的檢出率為27.3%。其中嚴重癥狀有0人，中度癥狀有3人，輕度癥狀有9人。樂觀來看，全班大部分同學(xué)沒有焦慮癥狀。

（二）抑郁自評量表（SDS）篩查結(jié)果

表3數(shù)據(jù)表明，全班同學(xué)抑郁癥狀自評量表的檢出率為31.8%。其中嚴重癥狀有0人，中度癥狀有1人，輕度癥狀有13人。樂觀來看，全班大部分同學(xué)沒有抑郁癥狀。

（三）自殺意念自評量表（SSIOS）篩查結(jié)果

表4數(shù)據(jù)表明，有2名學(xué)生的回答掩飾性較高，分數(shù)的準確性有待商榷，需要再次受測。出現(xiàn)掩飾分較高的情況可能的原因，一是學(xué)生在回答題目時，沒有認真作答;二是學(xué)生主觀想要掩飾自傷或自殺的行為或想法。

表5數(shù)據(jù)表明，有5名學(xué)生自評有自殺意念，占有效總?cè)藬?shù)的11.4%。這幾名同學(xué)需要引起老師及家長的高度重視。

表6數(shù)據(jù)表明，排除輕度考試焦慮的同學(xué)，明顯存在考試心理問題的學(xué)生有12人，占總?cè)藬?shù)的27.3%。（輕度焦慮，說明該生面臨考試有點惶恐不安，但這是正?，F(xiàn)象，輕度焦慮有助于考試成績的提高。）

進一步分析上述學(xué)生的考試焦慮類型（認知偏差問題、生理喚醒問題、學(xué)習(xí)策略問題）。結(jié)果如表7。

表7數(shù)據(jù)說明，在考試焦慮得分高的學(xué)生中，有認知偏差問題的學(xué)生有8人，生理有生理喚醒問題的學(xué)生有8人，因為缺乏學(xué)習(xí)策略而焦慮的學(xué)生有9人。（認知偏差量表，70分為臨界值，得分越高，引發(fā)考試焦慮的不良認知因素越多，程度越深。生理喚醒量表，38分為臨界值，得分越高表明生理喚醒水平越高。學(xué)習(xí)策略量表，58分為臨界值，得分越高，越有可能是因為缺乏學(xué)習(xí)策略。）

三、建議

第一，自殺意念自評量表的掩飾分高的學(xué)生請再次施測;被篩選出總分大于12分的學(xué)生，請班主任高度關(guān)注該學(xué)生，注意（但不刻意查看）學(xué)生手腕上或手臂上是否有自傷痕跡;在交談中發(fā)現(xiàn)該學(xué)生有求助需求，請介紹學(xué)生到心理老師處咨詢;請家長配合，關(guān)注學(xué)生在交流平臺上（如朋友圈）是否表現(xiàn)出生命消極狀態(tài)。

第二，針對焦慮、抑郁自評量表得分高的學(xué)生，班主任應(yīng)關(guān)注學(xué)生近期是否有影響其心情的生活事件;請班主任關(guān)注“微笑抑郁癥”;心理老師關(guān)注其飲食睡眠是否正常，考慮是否轉(zhuǎn)介;建議請其他同學(xué)約該同學(xué)在晴朗的白天外出散步、運動;每天保證10g左右的堅果。

第三，針對考試焦慮得分高的學(xué)生，分析其考試心理問題屬于認知偏差問題、生理喚醒問題還是學(xué)習(xí)策略問題。針對不同的問題，班主任可以考慮以班會形式討論（但不要點名被篩選出的學(xué)生姓名），請未被篩選出來的學(xué)生做考前心理調(diào)適方法的分享;聯(lián)系家長討論學(xué)生存在的考試焦慮問題，請家長配合學(xué)生進行考前心理調(diào)整。

第四，班主任不應(yīng)給被篩選出的學(xué)生“貼標(biāo)簽”。考試心理問題具有很強的情景性，不代表這個學(xué)生的人格、人品問題，且考試焦慮問題在系統(tǒng)的團體輔導(dǎo)活動干預(yù)后，能夠得到有效改善。

作者簡介：萬昌良（1994—），男，漢族，應(yīng)用心理學(xué)碩士，研究方向：心理教育與治療。