朱銘

摘 ?要：在小學(xué)體育課中，引入悅耳動聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學(xué)手段。那么，如何把音樂引入體育課堂，優(yōu)化體育教學(xué)，從而來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果呢？本文首先分析了體育和音樂的整合優(yōu)點(diǎn)，著重探討了體育課堂如何合理運(yùn)用音樂教學(xué)的方法。

關(guān)鍵詞：體育課堂;音樂教學(xué);整合優(yōu)點(diǎn);運(yùn)用方法

【中圖分類號】G623.8 ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2019）35-0076-01

1.體育和音樂的整合優(yōu)點(diǎn)

體育與音樂雖屬兩種不同的藝術(shù)，但對人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯(lián)想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進(jìn)行學(xué)科交叉滲透，使教學(xué)方法與教學(xué)手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學(xué)生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強(qiáng)身健體。實(shí)現(xiàn)《體育與健康》的教學(xué)宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

（1）調(diào)動學(xué)生激情，提高學(xué)習(xí)興趣

體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，調(diào)動學(xué)生潛在能力，提高學(xué)習(xí)效率。在教學(xué)過程中，許多學(xué)生對于一些重復(fù)單一的技能動作練習(xí)感到枯燥無味，因此直接影響了教學(xué)的效果。這最主要的原因不是客觀存在的因素，而是沒有將學(xué)生內(nèi)在的激情調(diào)動起來。在音樂的伴奏下刺激學(xué)生的聽覺，進(jìn)行同樣的教學(xué)內(nèi)容練習(xí)，學(xué)生就會表現(xiàn)出極大的興趣，情緒高漲。

（2）發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調(diào)學(xué)生的身心

節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力，是與節(jié)奏的千變?nèi)f化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用，使學(xué)生在音樂中學(xué)習(xí)動作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現(xiàn)的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質(zhì)等方面充分表現(xiàn)了個人的潛能，使身心得到了協(xié)調(diào)的發(fā)展。并且音樂可以使學(xué)生精神愉悅，消除疲勞，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心境，促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。

（3）促進(jìn)學(xué)生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現(xiàn)

音樂通過音效，能夠影響人的機(jī)能，激發(fā)人體能量的釋放，使靜態(tài)變?yōu)閯討B(tài)，從而使人有一定的活動欲望。從生理角度來講，在做放松運(yùn)動時感受到音樂時，大腦的活動性就會得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機(jī)體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學(xué)生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握的既快又好。

2.課堂合理利用音樂的方法

英國教育家斯賓塞于1854年就提出了“快樂教育”的思想。他認(rèn)為學(xué)習(xí)如果能給學(xué)生帶來精神上的滿足和快樂，即使無人督促，也能自學(xué)不輟。他的理論完全符合心理科學(xué)。在現(xiàn)代體育教學(xué)中，應(yīng)將快樂的學(xué)習(xí)情緒貫穿于學(xué)習(xí)的各種身體練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的快樂感，喜悅感，以此達(dá)到讓學(xué)生熱愛體育，自覺學(xué)習(xí)體育，充分發(fā)展個性，形成積極樂觀與向上的生活態(tài)度的多重目的。 以音樂為主的體育教學(xué)法。即把優(yōu)美歡快、激昂熱情，富有節(jié)奏感的音樂貫穿于整堂體育教學(xué)課中，讓學(xué)生在歡樂和充滿激情的熱烈氣氛中開展體育活動

（1）課前

課前幾分鐘雖不屬于課的結(jié)構(gòu)部分，但實(shí)驗證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導(dǎo)學(xué)生主動參與意識，鼓舞學(xué)生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學(xué)生常常沒有午休好，精神不集中，這時可用打擊樂曲，將起到吸引學(xué)生的注意力，引起學(xué)生對于該音樂的關(guān)注。

（2）準(zhǔn)備活動

準(zhǔn)備部分的基本任務(wù)在于用較短的時間迅速地將學(xué)生組織起來，集中注意力，調(diào)動學(xué)生的積極性，使他們振奮精神。做好準(zhǔn)備活動，使身體的器官系統(tǒng)、機(jī)能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準(zhǔn)備，對少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運(yùn)動氛圍。準(zhǔn)備部分的基本內(nèi)容一般包括隊列、隊形、徒手操、活動性游戲等。在這些活動中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運(yùn)動員進(jìn)行曲》，能渲染賽場風(fēng)云意境，又能激發(fā)學(xué)生爭強(qiáng)好勝心。通過觀察和測試發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準(zhǔn)確，可極大地提高動作質(zhì)量和練習(xí)效果。

（3）基本部分

基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學(xué)生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機(jī)能保持較高水平，在此情況下完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。在此環(huán)節(jié)能妙用音樂，調(diào)節(jié)氣氛，起到對強(qiáng)心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習(xí)時間過長，學(xué)生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如，運(yùn)用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學(xué)生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏;武術(shù)練習(xí)時配上《中國功夫》或《男兒當(dāng)自強(qiáng)》等旋律雄渾的樂曲，學(xué)生就會越練越起勁。在體操、球類等技術(shù)性較強(qiáng)的項目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習(xí)氣氛，而且能使學(xué)生產(chǎn)生自由心理，使精力更加集中，練習(xí)充滿信心。

（4）結(jié)束部分

結(jié)束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據(jù)基本部分最后一個教材內(nèi)容的性質(zhì)，選擇一些逐步降低運(yùn)動負(fù)荷的練習(xí)，使學(xué)生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學(xué)生較快的穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學(xué)生聯(lián)想到藍(lán)天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲?qū)⑹鼓愕恼n收縮有力，達(dá)到受益匪淺，余興常在的效果。

總之，在小學(xué)體育教學(xué)中，如何使音樂和體育相輔相成，使學(xué)生的情感接受藝術(shù)和體育的熏陶，成為身心和諧發(fā)展的有用人才，我們對配樂體育教學(xué)要有一個新的認(rèn)識，要通過不斷的實(shí)踐，總結(jié)出一套良好的配樂體育教學(xué)體系，力求使本身單調(diào)的教材內(nèi)容含有新意，從而促進(jìn)學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)積極性。讓我們的學(xué)生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉。