傅春堯

摘 要：初中體育教學(xué)對于學(xué)生的身心健康持續(xù)發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，隨著社會的不斷發(fā)展與進(jìn)步，當(dāng)今已經(jīng)逐步推崇重在體育教育過程中培養(yǎng)初中學(xué)生的抗挫能力。但由于受到外界不同的影響因素，部分初中體育教學(xué)在抗挫教育方面實(shí)施存在一定問題，基于此，本文根據(jù)實(shí)際發(fā)展情況，探究了初中體育長跑項(xiàng)目中該如何采取有效的促使培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力，提高教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué);長跑項(xiàng)目;抗挫教育

1、在初中體育教學(xué)中實(shí)施抗挫教育的重要意義

1.1確保學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)

隨著人們生活水平的日益提高，對于自身心理及身體健康質(zhì)量的要求也在隨之提升。大部分中小學(xué)自體育教學(xué)方面逐步由放松類課程轉(zhuǎn)變?yōu)橹卦谂囵B(yǎng)學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)。通過在體育教學(xué)中實(shí)施受挫教育，不僅能夠磨煉學(xué)生自身意志，加強(qiáng)對其精神方面的鍛煉，為社會提供全面發(fā)展的人才，還能夠有效鍛煉學(xué)生自我身體素養(yǎng)，強(qiáng)健體魄，有效提高整個(gè)體育教學(xué)的整體教學(xué)效果。

1.2滿足學(xué)生身心健康發(fā)展需求

初中階段的學(xué)生正處于身心發(fā)育階段，對外界事物的接觸經(jīng)驗(yàn)較少，心理發(fā)展與身體變化出現(xiàn)不平衡的情況，極其容易出現(xiàn)逆反心理。在學(xué)校中的體育教學(xué)往往更能夠獲取學(xué)生的注意力與積極性，通過體育課程，能夠更加全面地掌握學(xué)生具體身心發(fā)展?fàn)顩r，并充分結(jié)合長跑項(xiàng)目，開展挫折教育，提升學(xué)生的抗挫能力，促使學(xué)生得以在體育鍛煉項(xiàng)目中實(shí)現(xiàn)身心健康的發(fā)展。

2、初中體育課程教學(xué)教育的發(fā)展現(xiàn)狀

在初中階段，開展體育課程教育教學(xué)，不僅能夠有效增強(qiáng)各學(xué)生之間的交流合作，又可以提高學(xué)生在抗挫方面的能力。同時(shí)也是學(xué)生增強(qiáng)人際交往能力，培養(yǎng)吃苦耐勞精神的最有效途徑。體育課程是一項(xiàng)合作與競爭共存的教學(xué)課堂，還需要學(xué)生與教師間充分交流與合作，來推動體育課程順利展開。但就當(dāng)前發(fā)展形勢下，仍有大部分體育教學(xué)存在一些問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

2.1過于忽視體育課程中的合作

就目前發(fā)展階段下，大多數(shù)初中在進(jìn)行體育課堂教學(xué)的過程中，更多的是注重于體育競技個(gè)人是否能取得一定成績，而學(xué)生也被一味地灌輸競技意識，從而忽略了在體育課程中本應(yīng)與同學(xué)間的交流與合作，導(dǎo)致初中階段學(xué)生在體育課程中過于重視取得勝負(fù)結(jié)果，這種教學(xué)氛圍極其不利于培養(yǎng)起學(xué)生的抗挫能力。此外，由于這種注重競技，忽視合作的教學(xué)理念在一定程度上增加了學(xué)生間的勝負(fù)欲，造成學(xué)生在進(jìn)行體育課程時(shí)，更多的是重視該如何掌握體育運(yùn)動的具體技術(shù)，從而忽略了所開展體育課程是為鍛煉身心健康，培養(yǎng)綜合素養(yǎng)這一重要目的。

2.2教學(xué)方法較為單一

當(dāng)前大部分初中在進(jìn)行體育課堂教學(xué)時(shí)，只一味地強(qiáng)求學(xué)生參與進(jìn)體育活動與鍛煉中來，學(xué)生對此興趣不高，無法真正從體育課程中獲取有利幫助，體育課堂教學(xué)也出現(xiàn)了滯后的情況。這是由于大多數(shù)體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)教育的過程中，只遵循傳統(tǒng)的教學(xué)理念，所呈現(xiàn)出的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法較為單一，沒有緊跟時(shí)代進(jìn)步的趨勢，無法滿足初中學(xué)生的需求，學(xué)生對此沒有產(chǎn)生參與興趣，無法進(jìn)一步推動提高學(xué)生自身綜合素養(yǎng)。

3、初中體育教學(xué)長跑項(xiàng)目培養(yǎng)抗挫能力的相關(guān)對策

3.1不斷加強(qiáng)對學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)

學(xué)校不僅需要在對學(xué)生德育方面的培養(yǎng)加大重視力度，在針對學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)方面，也需要學(xué)校與學(xué)生之間共同配合，建立起共同目標(biāo)，加強(qiáng)培養(yǎng)力度。首先，在實(shí)際體育教學(xué)開展前，教師應(yīng)將長跑項(xiàng)目與抗挫能力的培養(yǎng)充分融入教學(xué)計(jì)劃中，引起相關(guān)教師與學(xué)校方面的重視，促使體育教師自身在開展教學(xué)時(shí)能夠積極主動地思考該如何開展培訓(xùn)教育工作;其次，學(xué)?？梢詫w育教師進(jìn)行定期的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，借鑒其他優(yōu)秀課程中的培養(yǎng)方法，并結(jié)合學(xué)校實(shí)際發(fā)展?fàn)顩r，采用最適宜的方法，有效提升學(xué)生自身抗挫能力;最后，學(xué)?？梢远ㄆ陂_展教研會，集中不同學(xué)科的教師所掌握的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從而有利于及時(shí)解決教學(xué)過程中所存在的問題。

3.2積極培養(yǎng)學(xué)生的抗挫性意識

在實(shí)際開展體育教學(xué)的過程中，教師逐步形成了重視培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的教育意識，在此基礎(chǔ)上，相關(guān)體育教師更應(yīng)全面掌握不同學(xué)生自身的實(shí)際發(fā)展?fàn)顩r，針對具體學(xué)生進(jìn)行因材施教，從實(shí)際出發(fā)，有效提高學(xué)生的抗挫意識，培養(yǎng)抗挫能力水平。在這一過程中，教師應(yīng)充分發(fā)揮出自身引導(dǎo)者的責(zé)任，有針對性地幫助學(xué)生在體育長跑項(xiàng)目中積極展開自我，堅(jiān)持完成體育鍛煉，從而培養(yǎng)自身綜合素養(yǎng)。

3.3加強(qiáng)學(xué)生對于抗挫重要性的認(rèn)知

初中階段的學(xué)生在對事物的思考與辨別能力處于發(fā)展階段，對于抽象化的意識培養(yǎng)還沒有一定概念。當(dāng)前發(fā)展階段下，教育領(lǐng)域重視起對學(xué)生德育方面的培養(yǎng)，主要目的是為了能夠有效改變學(xué)生所存在的各種不良行為習(xí)慣。通常情況下，大部分學(xué)生在長時(shí)間的學(xué)習(xí)過程中由于缺少較為明確的目標(biāo)，往往沒有具備一定的意志力，在學(xué)習(xí)生活中多次遇到難題或失敗后，逐步失去了對自我的信息，從而產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的自卑情緒。若在此過程中，學(xué)生無法及時(shí)調(diào)節(jié)或轉(zhuǎn)變悲觀情緒，就需要作為引導(dǎo)者的教師對學(xué)生進(jìn)行積極的心理疏導(dǎo)工作，從而有效幫助學(xué)生環(huán)節(jié)內(nèi)心消極情緒。經(jīng)過長時(shí)間的實(shí)踐能夠得出，通過體育長跑項(xiàng)目，也是對學(xué)生最為合理有效的心理疏導(dǎo)方式。學(xué)生集體共同參與進(jìn)跑步項(xiàng)目中來，配合喊出口號，不僅能夠加強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，同時(shí)又能夠緩解部分學(xué)生消極與壓抑的情緒，培養(yǎng)積極向上的學(xué)習(xí)精神。在整個(gè)長跑過程中，教師需要對學(xué)生進(jìn)行積極敏銳的觀察，采用科學(xué)有效的行為指導(dǎo)，在體育長跑活動中滲透抗挫教育，促使學(xué)生自身抗挫能力得以進(jìn)一步提高。

3.4注重整個(gè)教育過程中對學(xué)生的激勵(lì)

一般情況下，在開展課堂教學(xué)中，教師對學(xué)生最為有效的激勵(lì)方式包括有語言直接激勵(lì)，眼神互動激勵(lì)以及實(shí)際獎(jiǎng)品激勵(lì)等。初中學(xué)生自身所掌握的社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)明顯不足，在遇到挫折或難題時(shí)很容易產(chǎn)生消極心理。在初中階段開展體育課堂教學(xué)的過程中，體育教師充分發(fā)揮出自身引導(dǎo)者的角色責(zé)任，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與到體育長跑項(xiàng)目中來，通過堅(jiān)持，在集體活動中發(fā)掘自身潛能。若學(xué)生在長跑活動中受到挫折，教師則應(yīng)注重起對學(xué)生的有效鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生客服困難，完成體育活動，在順利推動體育課堂教學(xué)效果的基礎(chǔ)之上，促使初中學(xué)生能夠充分磨練自身意志力，挑戰(zhàn)自我，增強(qiáng)抗挫能力。

4、結(jié)語

初中階段的體育教學(xué)主要是教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間進(jìn)行合作與互動，并實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展的過程。通常情況下，教師在開展體育教學(xué)的過程中，不僅需要重視起學(xué)生自身身體素養(yǎng)是否健康發(fā)展，更應(yīng)重視起學(xué)生在身心方面的情況，關(guān)注整個(gè)學(xué)習(xí)與發(fā)展的過程。總而言之，在初中體育教學(xué)過程中，通過在長跑項(xiàng)目中推行并實(shí)施抗挫能力的培養(yǎng)，需要相關(guān)教師樹立起正確的教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化并改進(jìn)教學(xué)手段，豐富教學(xué)實(shí)踐內(nèi)容，注重加強(qiáng)教師以及學(xué)生自身對于抗挫能力重要意義的認(rèn)知，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與進(jìn)體育鍛煉活動中來，激勵(lì)學(xué)生克服困難與挫折，使得體育教學(xué)取得良好的教學(xué)效果，并能夠有效促進(jìn)學(xué)生自身身心健康發(fā)展，提高抗挫能力水平，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

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