李政

摘要：2006年教育部國家體育總局決定“開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”，簡稱“陽光體育運(yùn)動”。這項(xiàng)決定的提出，立刻在全國中小學(xué)間如火如荼地開展了起來。作為學(xué)校體育教學(xué)的主要陣地——體育課堂，也馬上行動起來，主動與陽光體育結(jié)合，從各個方面為陽光體育提供支持。與陽光體育結(jié)合的體育課堂，學(xué)生更加積極地參與體育運(yùn)動，課堂效率也明顯提高。

關(guān)鍵詞：陽光體育;快樂課堂;實(shí)施策略

體育運(yùn)動不僅可以強(qiáng)健學(xué)生的體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動技能，還能助推學(xué)生的思維發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生陽光心態(tài)。在初中體育教學(xué)中，積極推進(jìn)陽光體育運(yùn)動，可以極大的喚起學(xué)生投身體育運(yùn)動的熱情，助推學(xué)生積極、陽光心態(tài)的形成。

一、為陽光體育營造積極氛圍，培養(yǎng)運(yùn)動興趣

首先，我們對陽光體育不妨有一個開放的拓展，我們可以這樣理解，陽光體育就是陽光、向上、積極的運(yùn)動方式，就是在體育課堂上，教師要營造快樂、陽光的運(yùn)動氛圍，讓學(xué)生們喜歡運(yùn)動，原意運(yùn)動，養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣。這樣，我們的課堂就必須改變單調(diào)、枯燥的體育教學(xué)形式，借鑒“快樂體育”的內(nèi)涵，重視學(xué)生的需求，發(fā)揮他們的主體作用，讓他們能夠在課堂上真正熱火朝天地運(yùn)動起來。

在“蹲踞式”跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，課堂的開始準(zhǔn)備和結(jié)束放松階段，除了常規(guī)的徒手操和肌肉放松方法，教師還和現(xiàn)代流行的廣場舞結(jié)合，讓學(xué)生們自由舞蹈，營造歡樂的課堂氛圍。在課堂的主要部分，首先教師組織學(xué)習(xí)進(jìn)行“蛙跳”接力游戲：把學(xué)生分成四組，小組每個成員跳到前邊的竹竿再跳回來，第二個學(xué)生接著跳，看哪一組用時短。跳遠(yuǎn)本來是田徑運(yùn)動中的個人項(xiàng)目，而“蛙跳”接力，卻讓學(xué)生們體會到合作努力的快樂。接下來，教師示范、講解“蹲踞式”跳遠(yuǎn)的完整動作，然后，仍然按照小組分組練習(xí)揣摩動作要領(lǐng)，向教師提出問題。在學(xué)生們能夠掌握要領(lǐng)的時候，再選擇部分同學(xué)展示表演。

初中“蹲踞式”跳遠(yuǎn)的教學(xué)目標(biāo)，是為了發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)跳躍能力，掌握一些簡單的跳躍健身的技巧和方法。健身也是陽光體育的核心目標(biāo)，所以，課堂上，教師要配合多種形式的輔助跳躍練習(xí)，把“蹲踞式”跳遠(yuǎn)教學(xué)生活化、趣味化，引領(lǐng)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生課堂參與的積極性。

二、為陽光體育提供技術(shù)支持，提高運(yùn)動技能

要想讓學(xué)生能夠參與到陽光體育運(yùn)動之中，就必須讓學(xué)生有能夠參與運(yùn)動的體育技能，同時，國家陽光體育的內(nèi)容里有這樣一項(xiàng)“要求學(xué)生掌握至少兩項(xiàng)日常鍛煉的體育技能”，而體育課堂就是掌握運(yùn)動技能，提升運(yùn)動技能的主要陣地。所以，在教學(xué)中，我們不能單純地把“快樂理解為輕松”，把“自主理解為放羊”，而是應(yīng)該在配合學(xué)校陽光體育的安排的基礎(chǔ)上，采用豐富多彩的教學(xué)方式來提升學(xué)生的運(yùn)動技能。

在初中武術(shù)基本功教學(xué)中，這節(jié)課內(nèi)容重點(diǎn)是第一組合拳，這套動作一共有九個動作，其實(shí)對于好動的初中學(xué)生來說，武術(shù)教學(xué)是比較單調(diào)、枯燥的東西，并且看似簡單的動作，往往需要學(xué)生思想集中，心無雜念，認(rèn)真對待，反復(fù)練習(xí)。

上課，首先是武術(shù)基本功的步型，四個小組，兩兩相對，聽教師口令，一起練習(xí)。接下來，教師講解、示范本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，在每一個動作教師講解完以后，學(xué)生們模仿，自由練習(xí)，互相探討，教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作，回答學(xué)生質(zhì)疑。在巡視的過程中，教師選出四名動作比較到位的同學(xué)，給學(xué)生做示范表演。最后，教師播放音樂，營造武術(shù)氛圍，仍然是四個小組，兩兩相對，進(jìn)行表演。

在陽光體育實(shí)施的過程中，大型、全體型參與的運(yùn)動受到學(xué)校的歡迎，而中國民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動——武術(shù)，就非常符合這個要求，但是，對于武術(shù)的體育教學(xué)，很多時候都被體育教師們忽略。所以，為了配合和支持學(xué)校的陽光體育運(yùn)動，體育教師們應(yīng)該對中國傳統(tǒng)的體育內(nèi)容重視起來。

三、為陽光體育做好理念宣傳，樹立終身意識

初中學(xué)生已經(jīng)不再是小孩子，他們已經(jīng)具備了基礎(chǔ)的人生觀、價值觀的正確與錯誤、好與壞的判斷能力，對陽光體育的運(yùn)動價值也應(yīng)該有比較明確的認(rèn)知。所以，在課堂上，教師除了引導(dǎo)學(xué)生們積極地參與運(yùn)動，更應(yīng)該把陽光運(yùn)動的重要性和必要性有意識地滲透到教學(xué)內(nèi)容之中，讓學(xué)生認(rèn)識國家提出這個口號的美好愿望，認(rèn)識到國家在他們身上寄托的美好希望。

耐久跑步是學(xué)校實(shí)施陽光體育常用的體育項(xiàng)目之一，尤其是在冬季，很多學(xué)校會利用大課間進(jìn)行耐久跑步。其實(shí)很多學(xué)校實(shí)施了陽光體育，但是學(xué)生并不知道什么是陽光體育，所以上課，教師并沒有直接告訴學(xué)生課堂要進(jìn)行的內(nèi)容，而是從陽光體育入手?！巴瑢W(xué)們，知道我們國家的陽光體育項(xiàng)目嗎？”然后給學(xué)生介紹什么是陽光體育，讓學(xué)生認(rèn)識陽光體育是政府對全國中小學(xué)生的關(guān)愛，認(rèn)識到自己身上肩負(fù)著國家未來的責(zé)任，必須從健康體魄開始，有了思想上的認(rèn)識，那么學(xué)生就能自己主動地參與運(yùn)動。

耐久跑消耗體力大，需要學(xué)生有比較強(qiáng)大的意志力，所以很多學(xué)生并不喜歡耐久跑，但是耐久力是人的基本素質(zhì)之一，跑步又是人的基本技能之一，所以，教師應(yīng)該利用陽光體育這個契機(jī)，向?qū)W生滲透耐久跑的益處，讓學(xué)生能夠主動地參與到耐久跑步教學(xué)中。

總之，“健康體育”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等理念已經(jīng)深入了人們的內(nèi)心，并且影響著他們的生活。所以，作為體育教師的我們，要從小也培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動興趣，提升他們的運(yùn)動能力，樹立他們終身體育運(yùn)動的意識，為他們健康、幸福、快樂的一生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。