劉李英 龐蘇杰

摘要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、訪談法對(duì)華東交通大學(xué)學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行研究調(diào)查。并根據(jù)研究結(jié)果提出了相應(yīng)的建議，為學(xué)校健美操的進(jìn)一步發(fā)展提供一些參考，促進(jìn)健美操在本校全面推進(jìn)。

關(guān)鍵詞：健美操;體育運(yùn)動(dòng);大學(xué)生;華東交通大學(xué)

隨著人民生活質(zhì)量不斷提高，人們已經(jīng)不再會(huì)考慮著名心理學(xué)家馬斯洛提出的“生理需要”——溫飽?，F(xiàn)在人們所擔(dān)憂的則是生活的質(zhì)量、娛樂及身體健康狀況。她們采取健身措施，而健美已經(jīng)融入了人們的生活，成為人們飯后消遣的娛樂。健美操是以音樂為伴奏，以身體上下肢為樞紐，組成簡單的一些健身動(dòng)作，是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目。健美操類型眾多，其中大眾健美操和有氧健身性健美操備受人們的喜愛，因?yàn)樗粌H簡單娛樂身心，而且能保持苗條的身形，實(shí)用性很強(qiáng)。

一、研究對(duì)象

以江西省高校華東交通大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生（共181名）為研究對(duì)象。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

為充分了解我國各高校學(xué)生對(duì)健美操參與的基本現(xiàn)狀。本人在知網(wǎng)上查閱了大量有關(guān)各大高校大學(xué)生參與健美操狀況的博士論文，在華東交大圖書館里閱讀了一些相關(guān)期刊和書籍。為論文積累并提供詳實(shí)來源及論據(jù)。

（二）問卷調(diào)查法

隨機(jī)向華東交通大學(xué)非體育專業(yè)的學(xué)生發(fā)放問卷（200份）。其中回收的問卷共190份，回收率為95%;其中有效問卷共181份，有效率為90.5%。其中女生共139人，男生共42人。

（三）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對(duì)收回的有效調(diào)查問卷進(jìn)行整理，并對(duì)所得出的數(shù)據(jù)用excel軟件制成表格進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

（四）訪談法

在空閑的時(shí)間與華東交通大學(xué)學(xué)生進(jìn)行交談。同時(shí)在發(fā)放問卷時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行訪談。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目

目前，各大高校大學(xué)生對(duì)健美操普遍認(rèn)可。愛美之心人皆有之，每個(gè)人對(duì)形體美等方面的追求更加注意，提升自身的個(gè)人魅力。因此，健美操對(duì)于她們來說是一項(xiàng)很不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)。

華東交大非體育專業(yè)學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目主要有：健美操、體育舞蹈、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、足球、排球、田徑、武術(shù)、游泳。據(jù)調(diào)查顯示，其中健美操與羽毛球這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很受學(xué)生們的喜歡，排名并列第一。其次是游泳、體育舞蹈、乒乓球、田徑及網(wǎng)球依次排列。

（二）參加健美操運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)

人們普遍把動(dòng)機(jī)分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。人只有在內(nèi)部動(dòng)力的驅(qū)使下才會(huì)不斷地向前進(jìn)步。動(dòng)機(jī)是個(gè)人不斷展望未來的內(nèi)部驅(qū)使力。

由表1可知：改善形體成為學(xué)生參與健美操的第一大外部動(dòng)機(jī)。內(nèi)部動(dòng)機(jī)興趣愛好、愉悅身心等動(dòng)機(jī)所占比例其次。

（三）對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知及參與形式

盡管健美操這項(xiàng)體育項(xiàng)目已經(jīng)在各大高校不斷地得到認(rèn)可，但健美操還需不斷地普及自身的知識(shí)。據(jù)表2可看出：華東交大學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的了解情況，其中“了解一點(diǎn)點(diǎn)”的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的61.33%。調(diào)查表明：華東交大學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)時(shí)，主要的參與形式是獨(dú)自一人，與同學(xué)、朋友、室友一起，其中占據(jù)比例最高的是與同學(xué)一起，占76.80%。自己一人的其次，占46.40%。每個(gè)時(shí)間段都有華東交大學(xué)生參加健美操。其中，18點(diǎn)之后的時(shí)間段參與健美操運(yùn)動(dòng)的學(xué)生最多，占34.81%。而早上的時(shí)間段幾乎沒有什么人鍛煉健美操，僅僅只占3.87%。同時(shí)，參與健美操運(yùn)動(dòng)人數(shù)最多的頻率是一周一次，占46.4%，每次參與的時(shí)間在30到60分鐘的人數(shù)也最多，占57.46%。

（四）影響華東交大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)因素的相關(guān)分析

1.影響華東交大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)主觀因素

沒有興趣、沒有時(shí)間、學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、認(rèn)知水平等主觀因素成為影響華東交大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)因素。

2.影響華東交大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)客觀因素

沒有技術(shù)指導(dǎo)是影響大學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)的主要因素。其次是組織工作薄弱因素。場地設(shè)施也成為學(xué)生參加健美操的客觀因素之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)人數(shù)比例中健美操館占57.46%，學(xué)校健身房占50.28%，田徑場占34.81%，其他占46.41%。從中可以看出，我校大學(xué)生主要集中在學(xué)校健美操館、學(xué)校健身房、田徑場等場地鍛煉健美操，范圍比較單一且有限。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.學(xué)生參與體育項(xiàng)目較多，健美操與羽毛球兩項(xiàng)目在學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目中排名并列第一。

2.從參加健美操運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)來看，主要?jiǎng)訖C(jī)是改善形體、醫(yī)療保健等。學(xué)生們參與健美操的時(shí)間段、頻率及參與的各種形式不盡相同。

3.影響華東交通大學(xué)大學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)的主客觀因素有：沒有興趣、沒有時(shí)間、沒有技術(shù)指導(dǎo)，組織工作薄弱、場地器材不足等等。

（二）建議

1.學(xué)校應(yīng)大力宣傳健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)有充分的了解。學(xué)校應(yīng)積極開展有關(guān)健美操比賽，或組織一些關(guān)于健美操的素拓游戲，豐富校園體育文化生活。

2.學(xué)生參與健美操頻率偏低，每周才一次。所以學(xué)校因努力鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成每周三次以上的鍛煉習(xí)慣，提高自身的身體素質(zhì)。

3.學(xué)校應(yīng)高度重視健美操這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，注意師資力量的培養(yǎng)。使學(xué)生們得到更專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)。不斷完善增多場地設(shè)施，改善內(nèi)部資源及環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]曹愛春.江西省普通高校女大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)研究[D].北京體育大學(xué)，2003，10.

[2]張麗.浙江省大學(xué)生參與健美操鍛煉現(xiàn)象與影響分析[D].浙江師范大學(xué)，2012.

[3]馬曉琛.青海省普通高校女大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)研究[D].北京體育大學(xué)，2005.