毛秀麗

摘 要：隨著物質(zhì)生活水平的提高，初中生的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)并沒有得到相應(yīng)的改善，相反卻出現(xiàn)了明顯的下滑趨勢(shì)，而造成這一現(xiàn)象的一個(gè)重要原因就在于體育訓(xùn)練的低效或失效，在單一枯燥的室外教學(xué)中，學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性大打折扣。因此，將拓展運(yùn)動(dòng)引入初中體育教學(xué)，并利用其“挑戰(zhàn)自我，團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的理念為學(xué)生設(shè)計(jì)豐富的活動(dòng)內(nèi)容則成了素質(zhì)教育背景下，體育教學(xué)發(fā)展的必然選擇。拓展活動(dòng)以其自身的特殊性，滿足了學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的追求，能夠培養(yǎng)學(xué)生多元化的戶外技能，提高學(xué)生解決遇險(xiǎn)的能力，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：拓展活動(dòng) 初中體育教學(xué) 作用

拓展活動(dòng)是企業(yè)和團(tuán)隊(duì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，以及豐富企業(yè)文化，增強(qiáng)凝聚力的有效訓(xùn)練方式，能夠拉近人與人之間的距離，其主要以身體訓(xùn)練活動(dòng)為主，以團(tuán)隊(duì)協(xié)作的訓(xùn)練模式為主要開展方式，能夠提升參與者的身體素質(zhì)，同時(shí)也能夠促進(jìn)其心理的健康發(fā)展。將拓展活動(dòng)應(yīng)用于初中體育教學(xué)環(huán)節(jié)中，為初中體育教學(xué)增添了新的內(nèi)容和方式，對(duì)于促進(jìn)初中體育教學(xué)的發(fā)展具有重要意義。

一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的意義

拓展訓(xùn)練看似簡(jiǎn)單，其精心設(shè)計(jì)的項(xiàng)目卻能給予學(xué)生極大的心理挑戰(zhàn)體驗(yàn)，其充滿針對(duì)性的拓展訓(xùn)練能給予學(xué)生不斷的挑戰(zhàn)，讓學(xué)生在戰(zhàn)勝自己的過程中，逐漸提高自身抗挫能力，更有利于學(xué)生心理素質(zhì)的提高。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的完成過程，是對(duì)學(xué)生團(tuán)體合作能力的培養(yǎng)，是對(duì)學(xué)生集體榮譽(yù)感的養(yǎng)成過程。拓展訓(xùn)練將團(tuán)體合作的教育內(nèi)涵深深地融入實(shí)踐訓(xùn)練中，逐漸內(nèi)化成學(xué)生的心理意識(shí)，在今后的學(xué)習(xí)工作中處理事情能具有以大局為重的優(yōu)良品質(zhì)。拓展訓(xùn)練注重實(shí)踐性，在實(shí)踐中不斷激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力與想象力，指導(dǎo)學(xué)生按自己的思維參加實(shí)踐訓(xùn)練，積極的去完成訓(xùn)練任務(wù)。拓展活動(dòng)一般都具有一定的挑戰(zhàn)性，學(xué)生在參與拓展活動(dòng)的挑戰(zhàn)過程中能夠通過項(xiàng)目的順利完成獲得成就感和滿足感，給學(xué)生的心靈和思想帶來全新的體驗(yàn)和感受。

二、拓展性訓(xùn)練在體育教學(xué)中的作用

（一）有助于打破體育教學(xué)的局限性

傳統(tǒng)體育教學(xué)模式一般都是進(jìn)行基礎(chǔ)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)，教學(xué)內(nèi)容缺乏新意，學(xué)生也難以提升對(duì)于教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣。拓展活動(dòng)則為初中體育提供了更多個(gè)性化的教學(xué)方式。拓展活動(dòng)與體育教學(xué)內(nèi)容存在很大的關(guān)聯(lián)性，初中體育的教學(xué)目的是促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，拓展活動(dòng)在教學(xué)目的上與體育教學(xué)具有一致性。在以往的教學(xué)模式中，體育教師開展體育教學(xué)受到基礎(chǔ)教學(xué)資源的限制，往往是教師擅長(zhǎng)哪些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目便側(cè)重對(duì)哪些項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)生的學(xué)習(xí)意愿不能得到足夠的重視和尊重。而拓展活動(dòng)的形式多樣，有體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，也有體育游戲，還有類似極限運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)類項(xiàng)目。在實(shí)際的教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師可以打破基礎(chǔ)設(shè)施、教學(xué)資源等方面的局限，將多種形式的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行合理編排，并根據(jù)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行針對(duì)性的能力提升。比如：要對(duì)學(xué)生進(jìn)行上肢力量的訓(xùn)練，傳統(tǒng)的教學(xué)模式用應(yīng)用啞鈴、引體向上等方式進(jìn)行項(xiàng)目訓(xùn)練，由于學(xué)生的個(gè)人能力存在差異，不同學(xué)生應(yīng)用的啞鈴重量難以統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，因而教學(xué)目標(biāo)完成情況也難以得到全面衡量。教師應(yīng)用拓展活動(dòng)的教學(xué)方式，可以將匍匐前進(jìn)等訓(xùn)練項(xiàng)目引入到活動(dòng)過程中，從而能夠?qū)崿F(xiàn)符合自身要求的運(yùn)動(dòng)鍛煉和能力提升。

（二）有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

由于應(yīng)試教育的長(zhǎng)期影響，很多體育教師總是以為按照課本上或者傳統(tǒng)的教學(xué)流程來教學(xué)肯定是對(duì)的，而且體育就是讓學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的課程，只要學(xué)生的技術(shù)、體質(zhì)過關(guān)就行了；這樣的思想并不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，而學(xué)生沒有積極性，那在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的體育技能時(shí)必然不會(huì)付出較多的努力，長(zhǎng)此以往就會(huì)使學(xué)生呈現(xiàn)出一種“半桶水”的狀態(tài)。為此，教師必須清楚的認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性，積極樹立現(xiàn)代化教學(xué)理念，積極開展戶外拓展活動(dòng)，并在體育活動(dòng)中加入一些體智結(jié)合的訓(xùn)練，從而有利于學(xué)生的全面發(fā)展。比如：教師設(shè)計(jì)一個(gè)集短跑、踢毽子、跳繩以及俯臥撐等多種運(yùn)動(dòng)方式為一體的綜合活動(dòng)項(xiàng)目，每個(gè)環(huán)節(jié)規(guī)定學(xué)生在指定時(shí)間內(nèi)完成一定的動(dòng)作數(shù)量。學(xué)生在集體榮譽(yù)感的驅(qū)動(dòng)之下，會(huì)充分挖掘自身的運(yùn)動(dòng)潛力，為共同項(xiàng)目目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力。這樣在對(duì)學(xué)生的個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行鍛煉的同時(shí)，還能夠溝通學(xué)生之間的關(guān)系和感情，培養(yǎng)和提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（三）有利于提高體育學(xué)習(xí)的趣味性

傳統(tǒng)單一性的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)都是在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行的，學(xué)生的主動(dòng)性受到抑制，只能夠在規(guī)定的范圍內(nèi)對(duì)單一的動(dòng)作進(jìn)行重復(fù)性的練習(xí)。拓展活動(dòng)則應(yīng)用其多樣的訓(xùn)練內(nèi)容，突破了體育單一訓(xùn)練模式的局限，將多樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，系統(tǒng)地提升學(xué)生的身體機(jī)能。通過長(zhǎng)期的體育教學(xué)我們發(fā)現(xiàn)，少數(shù)學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的積極性和熱情程度不怎么高，根本原因就是因?yàn)轶w育課程太過死板無趣，不能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，而通過拓展活動(dòng)，則可以改變這一現(xiàn)狀，有效的營(yíng)造趣味的課堂氛圍。比如，教學(xué)短跑、跳高、跳繩這些運(yùn)動(dòng)時(shí)，其基礎(chǔ)技能是主要的教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)的時(shí)候，如果教師只是讓學(xué)生一味的分解動(dòng)作，然后重復(fù)練習(xí)，那么很容易引起學(xué)生的消極情緒。但是教師以拓展活動(dòng)的方式來開展教學(xué)，在戶外場(chǎng)所或者大型室內(nèi)拓展場(chǎng)所以趣味游戲的方式來對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，那么可以有效的改變傳統(tǒng)課堂訓(xùn)練的無趣性，有效的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情與積極性。

結(jié)語(yǔ)

在初中體育中開展拓展活動(dòng)，不僅能夠豐富體育教學(xué)方式，同時(shí)也能通過拓展活動(dòng)實(shí)現(xiàn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)和協(xié)作能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中不斷的提高心理承受能力，掌握實(shí)用技能。在體育教學(xué)中開展拓展活動(dòng)，給學(xué)生帶來新穎的體驗(yàn)，但是在其過程中，教師一定要考慮到活動(dòng)的安全性，確保學(xué)生在安全的拓展活動(dòng)中，綜合素養(yǎng)得到有效提高。

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