張昕

摘 要：中國素來有禮儀之邦的美譽，禮儀文化可謂博大精深源遠流長，禮儀禮儀相輔相成互為一體，禮的核心講尊重，儀講表達，生活中怎么恰到好處的表達，這就是運用藝術(shù)。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代禮儀 文化生活 運用 藝術(shù)

禮儀文化可謂博大精深源遠流長，禮儀禮儀相輔相成互為一體，禮通常是指為人處世的態(tài)度和素質(zhì)涵養(yǎng)的體現(xiàn)，禮的核心講尊重，但尊重一個人總得表達出來吧，儀就是表達，怎么表達哪？怎么恰到好處的表達哪？那就需要運用藝術(shù)。

一、禮儀在生活中的形象藝術(shù)

卡耐基在《成功之路》中提到，成功等于85%的人際交往加15%的專業(yè)知識。說明人際交往特別的重要！聰明的人讓人記住自己，高明的人則讓人喜歡自己。一個人的力量有限大，團隊的力量無限大，人際交往良好往往可以資源整合，做到借力發(fā)力，借船出海，辦事也自然如魚得水，水到渠成。

（一）儀容的修煉

怎么給人好的第一印象哪？男士的頭發(fā)大眾審美來說，一般是前不附額，側(cè)不掩耳，后不及領(lǐng)，臉部這一塊胡須一般都知道要刮干凈，但是需要溫馨提示的是，鼻毛記得定期要修剪；女士的頭發(fā)要注意些什么呢？那就是不要盲目跟風，要明白適合自己的才是最好的。面部化妝注意三要素，3W原則，何時何地干什么，假如參加什么party或者表演那可以夸張一點，一般上班就適合淡妝淺妝，最高境界妝成有卻無，感覺就是天生麗質(zhì)如此美麗，當然，無論什么場合都要注意自然協(xié)調(diào)美觀?；瘖y尤其注意不要當眾補妝，有表演之嫌。女生夏天穿無袖的衣服，記得把腋下多余的毛發(fā)處理掉，香水記得選擇淡雅一點的。

（二）儀表的打磨

服裝是人的第二皮膚。莎士比亞說：一個人的衣著往往可以折射出一個人的氣質(zhì)修養(yǎng)品位。我們說文如其人，其實衣也如其人。你所處的場合，你所穿的衣服，它就像無聲的語言，在訴說著你的內(nèi)心世界。服飾有些什么具體要求呢？要符合身份，揚長避短，區(qū)分場合，遵守場規(guī)。辦公場合比較正式，講究莊重保守一點；社交場合講究時尚個性，休閑場合講究舒適自然

二、儀態(tài)在生活中的運用藝術(shù)

不得不承認，我們在看到某些人的時候覺得他從頭到腳都散發(fā)著魅力，我們很愿意跟他交朋友，這個儀態(tài)分靜態(tài)和動態(tài)，比如高矮胖瘦這個是相對靜止的，這種實際存在一時半會改變不了，那么動態(tài)的往往變化會比較大，我們說站如松坐如鐘臥如弓行如風，具體操作還是有一定的規(guī)范性的。

（一）關(guān)于站姿

站姿一般有多種手位，比較常用的是二位手。標準做法是：五指并攏，用右手蓋左手，兩個大拇指藏進去，放在小肚腹的地方，大家回想一下，我們登機時空姐或者酒店禮儀小姐在那里說歡迎光臨，是不是大都是這個姿勢，所以也叫服務式，同時呢還有一個非常吉祥的傳說，據(jù)說在中國古代，我們的左手通常是掌大印的，代表江山社稷，用右手去蓋住左手，把它保護起來，代表這個江山就更穩(wěn)了，所以這個手位也叫護印手。生活中兩個人面對面站著聊會天，比如說手背著，交叉環(huán)抱，放褲兜，好像都不太好，最后好像二位手放在前邊會好點，服務的感覺尊重別人的感覺會強一些，只是不用演練那么正式，手可以自然下垂放松一點，我們可能身體稍微有點前傾更好，同時這個腳千萬別朝外開給人感覺迫不及待想要離開，讓對方很沒有安全感。

（二）關(guān)于坐姿

入座講究輕緩，不要弄得噼里啪啦像是地震了一樣，輕輕的坐下去，那究竟坐椅子的多少呢？一般不要坐滿整張椅子，感覺太松懈清閑，有傲慢之感，通常坐凳子的一半用得較多，顯得比較沉穩(wěn)嚴謹，當然坐凳子的三分之一就是淺坐了，這個顯得比較謙虛恭敬，往往用于對待長輩或者特別尊敬的人。如果按標準坐姿來說小腿與地面要90度直角，女士雙腿并攏，男士雙腿也可以分開與肩同寬，當然我們平時如果一直按標準坐姿來可能有點累，有的時候你也可以變化姿勢，但是無論怎么變化，女士一定注意腿不能分開，尤其穿裙子會不小心走光，而且腿分開從姿勢上也顯得不雅?，F(xiàn)實中我們坐著與人交流時仍然講互動的，比如你的身體膝蓋最好是對著你交流的對象，如果膝蓋朝旁邊給人很強的距離感。就像我們肢體往往無聲勝有聲，比如我們坐在兩人中間，身體基本朝哪個方向近多少感覺這兩人要熟絡(luò)些的感覺。當然坐著最好不要出現(xiàn)一直抖腿的現(xiàn)象。

（三）關(guān)于表情

眾所周知，好的表情是非常好的名片，親切的眼神，甜美的微笑讓我們感覺如沐春風。眼神我們強調(diào)目中要有人，強調(diào)互動，比如說銀行柜臺的小姐笑了一下跟你說歡迎光臨，但看都不看你一眼，你是不是心里多少有點被忽略的感覺。除此之外要注意區(qū)域，比如公務性注視大概就上三角，一般的社交注視中三角，親密注視可以拓展到下三角到美麗的鎖骨，看女士胸以下別看了，當然只鎖定胸那個位置看更不妥當，讓女生感覺你眼神上耍流氓，頓生厭惡之感，看男士腰以下也不要好奇亂看了，不然仍然是眼神耍流氓，對別人上下打量從頭到腳掃射，或是斜眼瞄人，都是不禮貌的。

（四）關(guān)于手勢

手勢也是用得比較多的。比如我們要遞本書給對方一定要注意雙手，還得注意書正面對著對方，人家接過去就可以直接打開方便操作。比如遞水果刀遞筆等，一定注意刀尖筆尖別對人，否則很不禮貌。比如數(shù)一下現(xiàn)場吃飯的人數(shù)，做老師的上課請某個同學起來發(fā)言，都得注意不要用單指，因為用一根指頭指人有侮辱之嫌，正確的做法應該是五指并攏。

三、社交禮儀在生活中的公共距離

社交禮儀在運用方面需要注意的是界域，就是人與人之間的距離。一是私人距離，其距離小于0.5米之內(nèi)。它僅適用于家人、戀人與至交。因此有人稱其為“親密距離”；二是社交距離，其距離為大于0.5米，小于1.5米。它適用于一般性的交際應酬，亦稱“常規(guī)距離”；三是禮儀距離，其距離為大約1.5米，小于3米。它適用于會議、演講、慶典、儀式及接見，意在向交往對象表示敬意，所以又稱“敬人距離”；四是公共距離，其距離在3米開外，適用于在公共場同陌生人相處。它也被叫作“有距離的距離”。所以面對不同的對象適用的距離是不一樣的。

總之，我們說禮儀不是表面而是細節(jié)。尊重不是忍讓而是雙贏，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如名師指路，名師指路又不如緊跟時代腳步。緊跟時代腳步從國家層面來講強調(diào)要大力弘揚中華禮儀這種傳統(tǒng)文化，做到民族自信、文化自信；結(jié)合我們自身來說細節(jié)彰顯文明，禮儀重在踐行。彬彬有禮定能魅力四射，禮儀得體才能贏得贊許，讓我們都行動起來，做一個知禮懂禮學禮用禮傳播禮的現(xiàn)代人。