張譜

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 隨著社會的全面發(fā)展，國家非常重視提升全民素質(zhì)，體育教學(xué)也越來越受到重視，傳統(tǒng)的體育課程以難以適應(yīng)對初中生全面發(fā)展的需求。過去對體育教學(xué)的忽視，同時也缺乏鍛煉越來越多的人處于亞健康狀態(tài)，體育有助于初中學(xué)生體能增長、身體素質(zhì)的全面發(fā)展，體育教學(xué)同時對學(xué)生的身心健康也有益處。在體育課程中加入拓展活動學(xué)生可以獲得對體育鍛煉的樂趣，促進同學(xué)之間的協(xié)同合作以及團隊精神，這對學(xué)生的心理成長是十分有利的。初中體育教學(xué)融入拓展活動，使體育成為有益學(xué)生身心成長的課程，同時，提升初中生的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞 拓展活動 初中體育 教學(xué) 作用

隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平在不斷提高，這樣的大背景下，人們不僅只關(guān)注于自身物質(zhì)生活的享受，對于自己精神生活的改善也提出更好的要求。隨著健康教育理念在人們心中的生根，越來越多的人關(guān)注著自身健康的發(fā)展，他們通過各種方式來保持自己身體健康，比如我們生活中常見的散步、跑步以及太極等等。在這樣全民運動的時代，學(xué)校教育也應(yīng)該加強對學(xué)生身體教育活動的開展，不能一味要求學(xué)生提升學(xué)習(xí)成績而忽視了他們的身體健康，所以對于初中階段，學(xué)校要積極響應(yīng)國家號召，開展拓展運動來加強學(xué)生的運動能力，以及培養(yǎng)學(xué)生的戶外適應(yīng)能力，不能成為只受保護的溫室花朵。本文將著重對初中階段開展拓展活動在體育教學(xué)中的重要作用做簡單介紹，希望可以幫助大家提升初中體育教學(xué)的關(guān)注與重視。

一、在初中體育教學(xué)中開展拓展活動可以促進學(xué)生的身體素質(zhì)

在傳統(tǒng)的學(xué)校教育中，學(xué)校過度地關(guān)注學(xué)生文化課成績的好壞，對于學(xué)生體育精神的培養(yǎng)不重視。在嚴抓其他文化學(xué)科的教育，忽視體育課程的大環(huán)境下，漸漸地學(xué)生也失去對體育課的期待，對于體育課開展的重要性也就失去理解，體育課的安排也只是單調(diào)、機械化的課程安排，只在應(yīng)付國家的提倡，沒有什么實質(zhì)性的表現(xiàn)。初中學(xué)生對體育活動更是缺乏興趣。在這樣一種教育環(huán)境下，學(xué)生也只關(guān)注文化課，忽視體育鍛煉，缺乏對體育鍛煉重要性的意識，導(dǎo)致好多學(xué)生都在存在著一定的亞健康狀態(tài)，沒有一個良好的身體素質(zhì)，將難以應(yīng)對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，在體育教學(xué)中開展拓展活動，讓學(xué)生愛上體育，愛上運動。一方面，可以改善大腦的供血狀況促進大腦皮層的興奮和抑制，神經(jīng)功能得到加強，使神經(jīng)活動更加靈敏、準(zhǔn)確，全面提高大腦的綜合應(yīng)用能力；另一方面，可以刺激骨骼的生長，改善血液供給狀態(tài)，提高對身體的營養(yǎng)供給，促進新陳代謝，進一步提高學(xué)習(xí)精力。這樣初中學(xué)生擁有一個強壯的體魄，成為學(xué)習(xí)以及日后工作的基礎(chǔ)。

二、在初中體育教學(xué)中開展拓展活動可以促進學(xué)生的精神方面發(fā)展

在初中體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練活動，學(xué)生通過參加集體的拓展活動，充分地懂得團隊精神、信任和溝通在彼此生活中所扮演的重要角色，與此同時也讓他們學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在拓展活動中學(xué)習(xí)適當(dāng)學(xué)習(xí)壓力，在活動中得到釋放；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。對每個學(xué)生來說，活動中需要自己努力去完成，每個人都會有自己的收獲。所有學(xué)生在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。

三、在初中體育教學(xué)中開展拓展活動可以促進學(xué)生對體育活動的熱愛

學(xué)生在初中階段就應(yīng)該是活潑好動的，不應(yīng)該為了成績而放棄自己喜愛的體育運動，這就需要學(xué)校和教師去改變他們的觀念。通過在初中體育中開展拓展活動，可以激發(fā)初中學(xué)生對于體育活動的熱情，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性和積極性的重要因素。傳統(tǒng)的體育教學(xué)的方法、內(nèi)容過于刻板、單調(diào)，導(dǎo)致許多初中學(xué)生對體育活動產(chǎn)生厭倦，最主要的一個因素是初中學(xué)生對體育課缺乏興趣。在初中體育教學(xué)中開展各種有趣的拓展活動，可以激發(fā)初中學(xué)生的體育運動興趣，從體育拓展活動發(fā)現(xiàn)體育活動樂趣，自己積極主動的參加體育活動，真正的愛上體育這門課程。

四、小結(jié)

社會的深入發(fā)展，越來越講究人的全面發(fā)展，國家也將全民的身體素質(zhì)提上一定的高度，對體育活動提出了更高的要求，尤其是學(xué)生教育方面，不僅要學(xué)好文化課程，還有注重學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，對提升學(xué)生體育熱情在初中學(xué)習(xí)中開展拓展訓(xùn)練，可以更加全面促進學(xué)生對體育活動的興趣，不僅可以學(xué)生提高身體素質(zhì)，還可以讓他們懂得團隊精神、信任和溝通。同時也讓他們學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在拓展活動中學(xué)習(xí)適當(dāng)學(xué)習(xí)壓力，在活動中得到釋放；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力，為學(xué)生日后的學(xué)習(xí)生活和就業(yè)工作奠定基礎(chǔ)。

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