趙珊珊

摘 要：運用文獻(xiàn)資料、哲學(xué)思辨等研究方法，對學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)與可持續(xù)發(fā)展的哲學(xué)基礎(chǔ)進(jìn)行深入討論，希望對學(xué)校體育改革破局具有一定的借鑒參考價值。研究結(jié)論認(rèn)為：隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，人類的生活形態(tài)產(chǎn)生了極大的改變，且面臨慢性身體機能退化性疾病，相關(guān)研究顯示其與個體生活形態(tài)有關(guān)。假設(shè)體質(zhì)健康的哲學(xué)理念是正確的，那就指出了各項活動本身的差異性，也就是術(shù)語的差異，將產(chǎn)生一些有關(guān)精確運用這些理念至特定活動上的課題。哲學(xué)的工作在于論述某些事為真，哲學(xué)對于學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)的作用就在于此。

關(guān)鍵詞：高校體育 體質(zhì)健康 規(guī)律運動

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）05（a）-0254-02

有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)與發(fā)展的研究比較多，大部分的研究工作集中在教育改革、體育課程、體制建設(shè)、健康干預(yù)等方面[1-9]，而對哲學(xué)視角的討論比較少，本文嘗試對學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)與可持續(xù)發(fā)展的哲學(xué)基礎(chǔ)進(jìn)行深入討論，希望對于學(xué)校體育改革局勢具有一定的借鑒參考價值。

1 引入體育哲學(xué)本體論的考察路徑

體育跟哲學(xué)課題有關(guān)嗎？至少存在一種人類活動的哲學(xué)（the philosophy of human movement）。這里的主要哲學(xué)課題為何？這些課題是如何形成一種特別的知識領(lǐng)域？這些年沒有人對該問題給出滿意的解答。事實上，目前的情況已有所改變而使筆者開始去了解人類活動哲學(xué)所表達(dá)的意義，并且與體育這個概念比較。

假設(shè)體質(zhì)健康的哲學(xué)理念是正確的，那就指出了各項活動本身的差異性，也就是術(shù)語的差異，將產(chǎn)生一些有關(guān)精確運用這些理念至特定活動上的課題。假如我們有一個對公平主張有較廣泛的理解，我們可能仍會問到這個理念在這個體育情境中的意義，或是比較網(wǎng)球中的技巧與棋賽中的技巧，對哲學(xué)美學(xué)上的理念來揭露這個意義。作為哲學(xué)上的課題，不包含任何風(fēng)格上的課題，不能也不應(yīng)輕忽各種體育活動的影響。哲學(xué)的工作在于論述某些事為真，哲學(xué)對于學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)的作用就在于此。

2 學(xué)生健康生活的重要意義

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，人類的生活形態(tài)產(chǎn)生了極大的改變，且面臨慢性身體機能退化性疾病，諸如心血管疾病、腦血管問題、癌癥、骨骼肌失調(diào)和糖尿病等，相關(guān)研究顯示其與個體生活形態(tài)有關(guān)。生活形態(tài)是反應(yīng)人的實際生活方式、興趣與看法，并引導(dǎo)人們每天從事活動的一種行為。生活形態(tài)是造成現(xiàn)今疾病及死亡率的主要影響因子之一。良好生活形態(tài)的建立，部分和環(huán)境有關(guān)，但大多數(shù)取決于個人意識的選擇。健康的生活形態(tài)不僅可延緩疾病，更能促進(jìn)健康，加強人類的生活品質(zhì)。

有研究發(fā)現(xiàn)不良生活形態(tài)會提高人體的危險疾病因子，增加心血管疾病及癌癥的患病率。而生活形態(tài)包括飲食習(xí)慣與休閑活動等面向，是現(xiàn)代人在日常生活中維持生命現(xiàn)象與健康狀況，及提高生活品質(zhì)所需重視的一環(huán)。休閑活動與生活品質(zhì)的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)參與體育類休閑活動，如在家運動、健身、散步、慢跑、球類活動、有氧舞蹈與游泳等，會提高生活品質(zhì)中的生理健康、心理、社會關(guān)系及環(huán)境范疇。通過休閑運動的參與來促進(jìn)個人健康體適能，其效益包含個人身體的、心靈的以及社會等層面。許多有關(guān)生活形態(tài)與生活品質(zhì)相關(guān)的研究中，也提出人們的生活形態(tài)如能朝正向加以改變，將有助于提升其生活品質(zhì)。因此，生活形態(tài)不但影響健康生活形態(tài)，與生活品質(zhì)更是息息相關(guān)，而且健康的情形與生活品質(zhì)也有著密切的關(guān)系。

3 學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)與可持續(xù)發(fā)展的哲學(xué)思考

運動習(xí)慣改變的過程中，個人對自己生活品質(zhì)的認(rèn)知會隨之改變，健康生活品質(zhì)會因運動階段的不同而有顯著差異，并且在維持期階段的健康生活品質(zhì)指數(shù)顯著高于無意識階段。以成年人為對象的研究也發(fā)現(xiàn)生活品質(zhì)會因運動階段的不同而有差異，處于維持期的成年人在身體功能，一般性健康知覺和活力方面的分?jǐn)?shù)最高，而在無意識階段的成年人，其一般性健康知覺和活力的分?jǐn)?shù)最低。有規(guī)律運動習(xí)慣者在身體生理功能、因身體生理問題角色受限、身體疼痛、一般健康狀況、活力狀況與心理健康等健康量表的分?jǐn)?shù)都顯著高于不運動者。

不同運動階段學(xué)生自覺體適能水平及生活品質(zhì)有顯著差異。處于維持期及行動期的學(xué)生，其體適能水平及生活品質(zhì)顯著高于其他三個階段的學(xué)生。正常身體質(zhì)量指數(shù)及自覺健康狀態(tài)好的男學(xué)生，在運動參與階段處于規(guī)律運動習(xí)慣。有規(guī)律運動習(xí)慣者，在健康生活品質(zhì)方面亦有較佳的自我感受程度。不同運動階段學(xué)生體適能及生活品質(zhì)有顯著差異。

生活品質(zhì)應(yīng)包括生活滿意度、健康與功能狀態(tài)、社會經(jīng)濟(jì)狀況與家庭等四大項，其中以生活滿意度與生活品質(zhì)的關(guān)系最密切。健康相關(guān)的生活品質(zhì)是由多個環(huán)節(jié)組成，代表個人對整體生活的滿意程度，應(yīng)包含身體、認(rèn)知、情緒與社會健康等環(huán)節(jié)。良好的生活品質(zhì)，必須要以健康的身心與體適能為基礎(chǔ)。而為了獲得良好健康與體適能，就必須經(jīng)常性的從事規(guī)律且適當(dāng)?shù)倪\動，進(jìn)而說明規(guī)律運動與生活品質(zhì)的關(guān)系。期望能引起國人重視運動對個人身心健康的重要性，以培養(yǎng)規(guī)律的運動習(xí)慣，達(dá)到提升生活品質(zhì)的目的。

4 結(jié)語

綜上所述，對學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)與可持續(xù)發(fā)展的哲學(xué)基礎(chǔ)進(jìn)行深入討論，希望對學(xué)校體育改革破局具有一定的借鑒參考價值。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，人類的生活形態(tài)產(chǎn)生了極大的改變，且面臨慢性身體機能退化性疾病，相關(guān)研究顯示其與個體生活形態(tài)有關(guān)。假設(shè)體質(zhì)健康的哲學(xué)理念是正確的，那就指出了各項活動本身的差異性，也就是術(shù)語的差異，將產(chǎn)生一些有關(guān)精確運用這些理念至特定活動上的課題。哲學(xué)的工作在于論述某些事為真，哲學(xué)對于學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)的作用就在于此。

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