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摘 要 為了了解影響西安市中學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的因素，本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法、訪談法等研究方法，對(duì)西安市10所中學(xué)共1000名學(xué)生與50名體育教師進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，其中學(xué)生問(wèn)卷回收981份，有效問(wèn)卷963份，教師問(wèn)卷回收49份，有效問(wèn)卷45份，結(jié)果表明：影響西安市中學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的主要因素有學(xué)校因素、家庭因素、自身因素以及社會(huì)環(huán)境因素，建議從減輕中學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)等方面入手，使學(xué)生有更多的時(shí)間參與到體育鍛煉中，從而增強(qiáng)體質(zhì)健康。

關(guān)鍵詞 西安市 中學(xué)生 體質(zhì)健康 影響 因素

中圖分類號(hào)：G804.49 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）09-040-01

一、研究對(duì)象

本研究以西安市中學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的因素為研究對(duì)象，擬選取西安市鐵三中、華山中學(xué)、西工大附中、英才中學(xué)、電子一中、慶安中學(xué)、第一中學(xué)、五環(huán)中學(xué)、第七十五中學(xué)及第三十中學(xué)共十所學(xué)校963名中學(xué)生為調(diào)研對(duì)象進(jìn)行研究。

二、研究方法

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，問(wèn)卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，邏輯分析法，訪談法等研究方法。

三、結(jié)果與分析

（一） 學(xué)校因素

1.體育課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的單一

體育課對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)是很受歡迎的一門課程，可是在面對(duì)體育課的內(nèi)容時(shí)學(xué)生們的興趣不高，甚至愿意回教室看書都不愿上體育課。由下表2可知：西安市中學(xué)均開(kāi)展了球類與田徑課程，可對(duì)于武術(shù)、游戲、健美操、體操等課目的開(kāi)設(shè)卻不多。由體育課的課程設(shè)置狀況來(lái)看，多數(shù)都是籃球和田徑，而其他的課程設(shè)置太少，這樣勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生的積極性，對(duì)于健美操這備受女生歡迎的課程，但是很多學(xué)校沒(méi)有開(kāi)展。體操課是一門可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和磨練意志品質(zhì)的課程，可針對(duì)現(xiàn)在體育課程“安全第一”的理念，學(xué)校為了不承擔(dān)安全風(fēng)險(xiǎn)，撤消了體操課，甚至根本就不開(kāi)體操課。由于體育課程設(shè)置的單調(diào)，很大程度上影響了學(xué)生的興趣，進(jìn)一步影響了學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的形成。

2.體育場(chǎng)地與器材不足

場(chǎng)地設(shè)施是開(kāi)展學(xué)校體育工作的物質(zhì)基礎(chǔ)和基本保障，場(chǎng)地設(shè)施條件的好壞、數(shù)量的多少直接影響到體育教育教學(xué)的質(zhì)量和學(xué)生課外體育鍛煉的開(kāi)展[1]。通過(guò)對(duì)西安市中學(xué)的體育場(chǎng)地與器材的調(diào)查和訪談發(fā)現(xiàn)，很少有學(xué)校的體育場(chǎng)地、器材能滿足教學(xué)要求與學(xué)生鍛煉的需要，有些是體育器材缺少且陳舊，這樣阻礙了學(xué)生的鍛煉，從而影響了學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.“減負(fù)”不徹底性

應(yīng)試教育所帶來(lái)的課業(yè)負(fù)擔(dān)使學(xué)生不堪負(fù)重[2]。國(guó)務(wù)院頒布的《學(xué)校教育工作條例》中明確規(guī)定，中小學(xué)要保證學(xué)生每天有1個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間[3]。可這一要求在許多學(xué)校并未得到落實(shí)，面對(duì)升學(xué)的壓力，學(xué)生的體育課與課外活動(dòng)的時(shí)間都被作業(yè)、練習(xí)、測(cè)驗(yàn)所占據(jù)，而且在周末的時(shí)間里還要面對(duì)著繁重的作業(yè)、補(bǔ)課以及各種課程的輔導(dǎo)班。據(jù)調(diào)查和訪談發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們一天學(xué)習(xí)的時(shí)間在10個(gè)小時(shí)以上，使得學(xué)生們學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

（二）家庭因素

1.不正確的健康觀念

20世紀(jì)80年代我國(guó)為了控制人口的增長(zhǎng)過(guò)快問(wèn)題，開(kāi)始實(shí)施倡導(dǎo)晚婚晚育一對(duì)夫婦只生一個(gè)子女的人口政策，受到這一“計(jì)劃生育”政策的影響，現(xiàn)在西安市多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，這使得“望子成龍，望女成鳳”的父母忽視體質(zhì)健康對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性。家長(zhǎng)們認(rèn)為，學(xué)習(xí)好才是真的好，每次關(guān)注最多的都是孩子們的學(xué)習(xí)情況，對(duì)于身體情況很少過(guò)問(wèn)，因此很少給孩子們時(shí)間讓他們參與到戶外的運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)中去，同樣也不讓孩子們參與到家務(wù)勞動(dòng)中，認(rèn)為這些只會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，孩子們只要不生病就是健康的。

2.父母的期望使學(xué)生壓力倍增

面對(duì)著社會(huì)就業(yè)形勢(shì)的壓力，家長(zhǎng)普遍存在重智輕體的思想，認(rèn)為只有上大學(xué)，出國(guó)等才是孩子成功的必由之路。因此，孩子回到家中，家長(zhǎng)只知道關(guān)心作業(yè)完成情況，很少過(guò)問(wèn)孩子是否鍛煉。而到了雙休日，許多學(xué)生上英語(yǔ)輔導(dǎo)班、奧數(shù)輔導(dǎo)班、練書法、彈鋼琴、學(xué)畫畫、電腦上網(wǎng)等，一坐下就不在挪動(dòng)。一些家長(zhǎng)千方百計(jì)、節(jié)衣縮食增加孩子在智力等方面的投資，使得學(xué)生的日程安排滿滿的，沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

（三）自身因素

1.飲食不合理

飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)不合理也是影響中學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素，也是導(dǎo)致肥胖率上升的直接原因。早餐的重要性讓我們更加重視正確的吃早餐的方式，而不當(dāng)?shù)某栽绮偷男问綄?duì)我們的體質(zhì)健康不利。

2.自主鍛煉意識(shí)不強(qiáng)

在繁重的學(xué)習(xí)下，學(xué)生們多數(shù)都是在早操、體育課上被動(dòng)的接受鍛煉，而少數(shù)人會(huì)在閑暇時(shí)間自主進(jìn)行鍛煉。

（四）社會(huì)環(huán)境因素

1.學(xué)校周圍環(huán)境的影響

在學(xué)校的周圍不受政策法規(guī)的制約，這樣以網(wǎng)吧為代表的許多娛樂(lè)行業(yè)相繼出現(xiàn)在學(xué)校的周圍，而中學(xué)生的自制意識(shí)不強(qiáng)。

2.社會(huì)生活形態(tài)的變化

社會(huì)的快速發(fā)展，提高了人們的生活水平，可是也使得體質(zhì)健康的某些指標(biāo)呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，如運(yùn)動(dòng)能力。這是因?yàn)楝F(xiàn)代化的交通工具方便了人們的出行，學(xué)生們上下樓大都是乘坐電梯，上學(xué)、放學(xué)大都是車接車送，使學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)減少。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

影響西安市中學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的因素是多方面得，主要有學(xué)校因素、家庭因素、自身因素以及社會(huì)環(huán)境因素。

（二）建議

有關(guān)部門要實(shí)施有力的制度把“減負(fù)”落實(shí)下來(lái)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，保證學(xué)生每天有1個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教學(xué)中使體育課的內(nèi)容豐富，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的積極性、主動(dòng)性與創(chuàng)造性，使他們養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李洪超，劉寧寧.我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康狀況影響因素與對(duì)策研究[J].內(nèi)蒙古體育科技.2008，21（2）69-70.