摘要：近年來，由于競爭壓力較大、感情失意和校園貸的盛行等因素，使得當代大學生的自殺率逐步上升。尤其是這幾年，大學生自殺人數(shù)每年都在大幅度的增長，引起了社會輿論的廣泛關(guān)注，造成了社會的不安與恐慌。本文將從心理咨詢和生命教育的角度來對如何預防大學生自殺做出有關(guān)介紹，并探究有效的對策幫助學生重視生命，有效的降低自殺率。

關(guān)鍵詞：當代大學生；自殺預防；心理咨詢；生命教育

自高考恢復之后，每年考入大學的學生都在增加，這是一件令人欣喜的事情。但是，近年來頻繁地發(fā)生大學生自殺的事件，給社會和學校帶來了極大的壓力和不良的影響。據(jù)不完全統(tǒng)計，二零零二年的大學生自殺事件一共二十七起，其中死亡十九人；并在接下來的幾年里不斷地上升，自二零零六年起，大學生自殺率達到了一個更高層次的速度，并且依然在不斷地上升。有專家學者通過調(diào)查，分析數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，全國有百分之十六的大學生曾經(jīng)想過要自殺，現(xiàn)在平均每年的大學生數(shù)量是兩千五百萬左右，通過計算發(fā)現(xiàn)，每年大約有四百萬的大學生出現(xiàn)過極端的心理問題。那么到底是什么樣的原因使得熬過了漫長、艱難時光的學生在大學的時候選擇自殺呢？下面我們就來進行探究。

一、大學生自殺率逐年上升的原因

1.家庭原因造成性格上的缺陷

家庭環(huán)境和父母是影響孩子最重要的因素之一，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的人性格上的缺陷來源于家庭和父母。一般擁有極端性格的人來源于充滿爭吵、暴力的家庭，這種擁有極端思想在大學生的群體中較少。實際上，許多性格上的擁有缺陷的大學生都來自于一個普通的家庭，他們的家庭和睦，父母關(guān)系也很好。他們身上存在的問題是一個時代的問題。當代的大學生大多數(shù)是八零后和九零后，他們處在一個特殊的時代。在計劃生育下，很多的家庭只有一個孩子，過度的愛的傾注使得這一代人過于依賴父母、自主生活能力差，并且由于父母的過度的保護，在過于完美的一個人的世界里生活了十幾年，一旦進入這個殘酷的社會，遇到一點挫折就會失去方向，在心理上承受巨大的壓力。這個時代的人是幸福的，他們可以依賴父母，獨享關(guān)愛。同時，他們也是可憐的，很多人失去了自由，從小就被父母告知努力學習是他們唯一要做的事情，其他的事情不用管，這是一種錯誤的觀念，但是卻深深地影響著他們，這就是家庭原因而造成性格上的缺陷。

2.對生命價值認識的不足

其實不止大學生，我國很多人都對生命的價值缺乏認識。和以往中國人拼命學習各種知識不同，在生命的價值這個問題上，不論是父母還是學校里的老師都沒有進行過多的介紹和教育。主要原因是我國的傳統(tǒng)較為避諱談?wù)撋c死的問題。所以導致大學生對生命價值認識的不足。大學是一個特殊的階段，在這個階段，學生開始真正的離開父母，接觸這個真實的社會，外面的世界和原來的生活相比，充滿了競爭和壓力，以及各種駭人聽聞的事情，容易給大學生帶來較大的震撼，開始出現(xiàn)心理問題，一旦積累到一個程度，由于缺乏對生命價值的認識，他們往往會選擇自殺來逃離這個世界。

3.大部分的大學生處于嚴重的亞健康心理狀態(tài)

通過研究發(fā)現(xiàn)，當代大部分的大學生處于嚴重的亞健康心理狀態(tài)，這是一個比較容易產(chǎn)生嚴重的心理問題的階段。大部分的擁有該心理狀態(tài)的大學生，在人生的前十幾年，父母和老師為他們提供了具體的目標，使得他們充滿了動力，制定目標努力奮斗。一旦考上大學，他們就會悵然若失的發(fā)現(xiàn)自己失去了人生目標，父母和老師也不再對自己進行嚴格的管教了。他們忘記了自己的目標和動力，變得越來越迷茫，久而久之，就產(chǎn)生了心理問題；但是數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，僅有百分之三的學生去尋求心理幫助，而大多數(shù)的人會置之不理，最后造成嚴重的后果。

二、大學生自殺率不斷上升帶來的嚴重性

當前中國每年自殺的人數(shù)超過兩百二十萬人次，死亡人數(shù)大約占到總?cè)藬?shù)的百分之十。雖然大學生自殺人數(shù)在中國每年自殺的人數(shù)中所占的比重不是很多，但是它帶來的社會影響遠遠地大于非大學生自殺事件帶來的影響。首先，自殺者的身份是大學生，雖然當前我國大學生的地位相比于以前有所下降，但是在人民群眾的眼里，考上大學依然是一件令人羨慕的事情。也就是說大學生的地位處于社會的較高層次，他們的自殺帶給人們的震撼和恐懼遠遠地大于其他人。世界衛(wèi)生組織的專家曾經(jīng)做過統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)自殺身亡會給至少六個人帶來超過十年的影響，自殺未遂者則會給超過兩個人帶來大約六個月的影響。而大學生則遠遠不止這些，首先，學習范圍較小，人群密度高，另外，大學生的輿論和社會地位也較高，因此他們的自殺可能會給超過百人帶來幾十年難以忘懷的陰影。

三、當前我國在心理咨詢和生命教育方面的不足

1.當前我國在心理咨詢方面的不足

心理學產(chǎn)生于不久的一百多年以前，在我國更是存在不到二十年的時間。我國心理研究方面的專家很少，而且更為嚴峻的問題是研究心理學不代表一個人擁有足夠的能力進行心理咨詢。專業(yè)的心理咨詢師的要求很高，不僅僅需要咨詢師本人具有強大的人格和心理能力，還要求他們具有過硬的理論知識以及有效的治療方法，所以當前我國這方面的人才十分的短缺，且酬金是十分豐厚的。高?；ㄙM重金去聘請一個專業(yè)的心理咨詢師來輸導學生是不可能的，雖然我國高校在九十年代就開始設(shè)立心理咨詢室，但是缺乏相關(guān)的概念和知識，心理老師也不過是由學校老師兼容，只能通過交流來開導學生。而且不完善的心理咨詢使得學生難以信任，更多的人選擇獨自忍受，因此學校內(nèi)的心理咨詢室如同虛設(shè)一般。

2.當前我國在生命教育方面的不足

當前我國在生命教育方面存在著嚴重的不足，中國這個古老的民族從很久以前就很避諱探討生與死的問題。人類通過聽與說來獲取新的知識，而所有的人都對生命的價值閉口不談，孩子們難以獲得知識，也就對生命的價值了解不足。生命教育本來應該是最基礎(chǔ)的教育內(nèi)容，但是不論是父母還是學校里的老師都沒有進行過多的介紹和教育，那

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么學生也就不會去進行思考，在選擇走向極端的時候就不會想到生命的寶貴從而懸崖勒馬。大學是一個特殊的階段，在這個階段，學生開始認識社會，面對殘酷的社會，痛苦和壓力使得他們更加難以想起生命的價值，重新振作起來，而選擇極端的自殺來告別這個世界。

四、如何從心理咨詢和生命教育方面預防當代大學生自殺

1.如何從心理咨詢方面預防當代大學生自殺

根據(jù)上面的介紹，不難發(fā)現(xiàn)，想要從心理咨詢方面預防當代大學生自殺，降低自殺率，很難實現(xiàn)。一是我國嚴重缺乏心理咨詢方面的人才；二是學校支付大筆的費用聘請專業(yè)的心理咨詢師不現(xiàn)實；三是產(chǎn)生心理問題的學生去尋求幫助的幾率很低。當前能夠做的就是定期的開展心理疏導的講座，并且加強老師與學生之間的交流和溝通，以及時的發(fā)現(xiàn)學生的心理問題并解決它。

2.如何從生命教育方面預防當代大學生自殺

想要有效地預防當代大學生自殺，心理咨詢方面很難產(chǎn)生明顯的效果，那么必須要依賴于生命教育。對學生進行生命教育，從根本上讓他們認識到生命的價值，是最好也是最有效的方法。父母和學校必須要重新認識生命教育。父母可以和孩子坦然的聊聊人生的價值，多了解孩子的想法。而學校，可以多舉辦一些活動，擴大學生活動的范圍，加強學生之間的交流，減少學生一個人獨處的機會；還可以專門設(shè)立一門生命教育課程作為必修課來幫助大學生更加成熟的認識生命的價值；定期的開設(shè)一些健康、養(yǎng)生的專題講座也很好。幫助大學生樹立健康的生命價值觀，從根源上解決問題才是降低大學生自殺率最好的方法。

結(jié)束語

通過本文的探究，可以看出大學生自殺對社會公眾嚴重的不利影響，造成了社會的不穩(wěn)定和不安情緒的滋長。造成這種慘痛局面的原因有很多，但是都離不開心理咨詢不專業(yè)和生命教育缺乏這兩個原因。分析了我國當前心理咨詢界的實際情況，我們發(fā)現(xiàn)利用心理咨詢很難幫助大學生解決心理問題，從而降低自殺率。因此也只有加強生命教育，從根本上緩解心理問題過早和過于容易產(chǎn)生的問題，才能夠更好的幫助大學生認識到生命的價值，有效的降低自殺率。

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作者簡介：

李星辰（1996年—），漢族，山東莒南人，本科，曲阜師范大學，研究方向：應用心理。