摘 要：本文在分析教育和體育關(guān)系的基礎(chǔ)上，通過對(duì)乒乓球教學(xué)目標(biāo)構(gòu)建及具體的培養(yǎng)措施，探討了乒乓球教學(xué)中良好習(xí)慣養(yǎng)成問題。

關(guān)鍵詞：乒乓球教學(xué)；習(xí)慣養(yǎng)成；目標(biāo)構(gòu)建

前言

習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，它可以主宰人的一生，它可以決定一個(gè)人的命運(yùn)，良好習(xí)慣的養(yǎng)成也可以讓人受益終生。乒乓球被稱為我國的國球，如何弘揚(yáng)國球精神，立足校園，在乒乓球特色工作中貫穿習(xí)慣養(yǎng)成，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，是我院體育教學(xué)工作中的一個(gè)新命題，也是乒乓球教學(xué)中所要探究的重要內(nèi)容之一。

1 意義探討

教育和體育是密不可分的，教育是基礎(chǔ)，體育項(xiàng)目通過訓(xùn)練這種特殊的教育形式的延續(xù)來展示競(jìng)技水平。體育又是載體，青少年素質(zhì)教育在體育項(xiàng)目的培訓(xùn)中得以提高，又能展示教育在此方面的特色與成果。乒乓球運(yùn)動(dòng)員苗子的成長(zhǎng)不是孤立的，體育訓(xùn)練也不是真空，對(duì)他們的選拔提高離不開在校學(xué)生。通過學(xué)校持續(xù)廣泛地開展乒乓球活動(dòng)，為今后乒乓球訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；通過開展各種賽事，使在校學(xué)生中不斷涌現(xiàn)出大批運(yùn)動(dòng)員苗子，這就是普及的過程。對(duì)他們的脫穎而出，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)去培養(yǎng)，才有望成材，這是提高的過程。一方面，乒乓球項(xiàng)目需從小抓起，少兒正是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的階段，既要學(xué)習(xí)也要兼顧訓(xùn)練，訓(xùn)練中又不誤學(xué)習(xí)，這是我們體教結(jié)合的融合點(diǎn)，另一方面，通過體教雙方的人才、場(chǎng)地等資源共享，獲得雙贏，這是我們體教結(jié)合的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的切入點(diǎn)，為此，我們覺得這是一條可取之路，是通向培養(yǎng)世界冠軍后備人才之路的有效途徑。

2 乒乓球教學(xué)目標(biāo)構(gòu)建

乒乓球教學(xué)是我院體育課程的重要組成部分，是根據(jù)教學(xué)資源的條件，學(xué)生的特點(diǎn)和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，進(jìn)行終身體育教育的主要途徑而開設(shè)。根據(jù)青少年所特有的可塑性，如果構(gòu)建“體教結(jié)合，發(fā)展乒乓”的教育模式，不僅可以讓乒乓球運(yùn)動(dòng)得到發(fā)展，同時(shí)也提高了學(xué)生的文化素養(yǎng)、思想道德和良好的行為習(xí)慣等綜合素質(zhì)。

2.1總體目標(biāo)：構(gòu)建一個(gè)“體教結(jié)合、發(fā)展乒乓”的教育模式

1.增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、抵抗疾病、促進(jìn)身心健康，全面發(fā)展。

2.使學(xué)生掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)和多種實(shí)用的基本技術(shù)和技能，掌握乒乓球單打和雙打的基本規(guī)則和實(shí)戰(zhàn)方法，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。

3.培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合身體素質(zhì)，使學(xué)生具有頑強(qiáng)拼搏、奮發(fā)向上、開拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

2.2育人目標(biāo)

學(xué)生達(dá)到乒乓球?qū)ｍ?xiàng)基本目標(biāo)基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的條件、特點(diǎn)和愛好，進(jìn)一步深入進(jìn)行所選擇的體育項(xiàng)目的教學(xué)和鍛煉，提高學(xué)生專項(xiàng)理論水平，體育實(shí)踐能力和身體素質(zhì)水平，增進(jìn)身心健康，為學(xué)生根據(jù)自己的條件，特點(diǎn)和愛好，找出一條適合自身特長(zhǎng)，行之有效的健身之道創(chuàng)造條件。

一級(jí)目標(biāo)：調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓乒乓球運(yùn)動(dòng)得到發(fā)展，提高學(xué)生文化素養(yǎng)、思想道德和良好的行為習(xí)慣等綜合素質(zhì)。

二級(jí)目標(biāo)：通過在乒乓球教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。

1.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。主要包括：聽課習(xí)慣、交流習(xí)慣、講究學(xué)習(xí)效率習(xí)慣等。

2.良好的行為習(xí)慣。主要包括：團(tuán)結(jié)協(xié)作、體育鍛煉等。

三級(jí)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)有乒乓球特長(zhǎng)的人才。

2.培養(yǎng)有特長(zhǎng)、有知識(shí)、有能力、有素養(yǎng)的綜合型人才。

3 培養(yǎng)措施

3.1 緊緊抓住乒乓球是受少年兒童喜愛的體育項(xiàng)目這一優(yōu)勢(shì)，從小抓起，并逐步納入體教互補(bǔ)的新格局。

人文教育對(duì)提高學(xué)生綜合素質(zhì)起著重要的作用，是培養(yǎng)青少年健全人格和高尚情操的有效途徑。乒乓球是我國的國球，它的形成與發(fā)展有其獨(dú)特的歷史背景和深厚的文化積淀，在奧運(yùn)會(huì)和其它世界重大比賽中，為祖國贏得了優(yōu)異的成績(jī)。這對(duì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，形成科學(xué)的體育與健康價(jià)值觀，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和培育社會(huì)責(zé)任感都是十分有益的。

3.2通過對(duì)外交流、互訪、比賽，為運(yùn)動(dòng)員提供實(shí)戰(zhàn)鍛煉的機(jī)會(huì)，大大的提高運(yùn)動(dòng)員乒乓球整體技戰(zhàn)術(shù)水平。

3.3科學(xué)選材、重點(diǎn)培養(yǎng)、加強(qiáng)管理、嚴(yán)格訓(xùn)練。

3.4充分發(fā)揮課堂主渠道作用，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)乒乓球人才。

1.教師根據(jù)課程目標(biāo)，在課前精心設(shè)計(jì)研究性教學(xué)方案。通過有效問題系列與問題情景的設(shè)置，激發(fā)學(xué)生的好奇心，學(xué)生經(jīng)過討論、分析，設(shè)計(jì)出研究方案。教師針對(duì)學(xué)生的研究方案，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)膸椭c指導(dǎo)，通過學(xué)生對(duì)問題的分析與解決，促進(jìn)學(xué)生技能的形成，激發(fā)學(xué)生的研究興趣，加深學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解，提高學(xué)生分析解決問題與教學(xué)等多項(xiàng)能力。

2.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí)，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。

3.強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性、學(xué)生的主觀能動(dòng)性、學(xué)生的主動(dòng)探究和主動(dòng)創(chuàng)造，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)、發(fā)展學(xué)生的主體能力、塑造學(xué)生的主體氣質(zhì)和主體人格。

4.教學(xué)中可以將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神

5.乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。通過練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性以及體能水平，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)身體健康。

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作者簡(jiǎn)介：

楊佳嶺（1986-），男，大學(xué)本科，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)，專業(yè)：體育教育。