張莉

摘 要 心理素養(yǎng)的優(yōu)秀直接影響著數(shù)以億計的學(xué)生心理健康狀況，在體育教學(xué)中通過營造良好氛圍陶冶健康情感，堅持因材施教培養(yǎng)堅強意志，采用靈活方法形成良好性格，遵守道德規(guī)范和諧人際關(guān)系，展現(xiàn)自身價值增強適應(yīng)能力等途徑提高學(xué)生心理素養(yǎng)能取得很好的效果，每個教育工作者在教書育人的同時也要注重心理育人。

關(guān)鍵詞 小學(xué)教學(xué)；體育教學(xué)；心理素養(yǎng)；因材施教；健康情感

中圖分類號：G804.85 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）06-0093-01

學(xué)生的身體健康，心理健康和社會適應(yīng)能力所構(gòu)成的“三維健康觀”正是體育與健康新課程標準所倡導(dǎo)的。然而，根據(jù)調(diào)查研究報道，全國仍有近3000萬青少年學(xué)生存在不同程度的心理問題，這不得不令人擔(dān)憂。作為一名體育教育工作者，在體育教學(xué)實踐中，如何提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，我想粗淺的談?wù)勛约旱膰L試。

一、營造良好氛圍，陶冶健康情感

“動之以情，曉之以理”這是我們常堅持的教育原則。那么，我們怎樣讓學(xué)生能為之動情呢？首先，我們應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征，精選具有強烈吸引力的活動內(nèi)容。其次，我們應(yīng)用精煉的語言，靈活多樣的方法激發(fā)學(xué)生參與運動的熱情。最終，我們能夠讓這熱情擴散、傳遞并影響到參與活動的每一個同學(xué)。只有這樣，才能為學(xué)生參與活動營造一個健康向上的氛圍，據(jù)自己觀察、調(diào)研證明，學(xué)生在參與豐富多彩的體育鍛煉時，自身容易產(chǎn)生公平公正、奮發(fā)向上、追求真理、團結(jié)協(xié)作、互相幫助等健康情感感受，在這個時候，只要我們引勢利導(dǎo)，稍加點撥，學(xué)生的愛國愛民精神、集體主義精深、高度的社會責(zé)任感、主持公道的正義感、保護弱勢群體等健康情感會油然產(chǎn)生，并得到很好的發(fā)展。

二、堅持因材施教，培養(yǎng)堅強意志

新課程標準要求，在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高學(xué)生抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)。它的一個重要的理念是必須面向每個學(xué)生，而每個學(xué)生的個體有所差異，我們必須關(guān)注這種差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需求來施教。面對學(xué)生個個鮮活的特點，首先必須了解他們的意志類型，其次，精選豐富多彩的體育鍛煉內(nèi)容，最后通過有針對性、有目的性的體育鍛煉活動，引導(dǎo)學(xué)生進行自覺性、紀律性、自控能力、果斷性鍛煉。利用耐力跑培養(yǎng)學(xué)生的吃苦精神和頑強毅力；利用“山羊”、“跳箱” 培養(yǎng)學(xué)生勇敢精神和果斷品質(zhì)；利用游戲和競賽培養(yǎng)學(xué)生勇敢大膽、自覺遵守規(guī)則、主人翁精神。實際上也正是學(xué)生克服種種困難，形成勇敢、堅強、果斷、自律等優(yōu)良品質(zhì)的過程。

三、采用靈活方法，形成良好性格

體育鍛煉活動以其形式多樣性和參與的群體性在幫助學(xué)生形成良好性格方面有它獨到之處。首先，在體育鍛煉活動中熟悉掌握學(xué)生的性格，做到自己心中有底有數(shù)。第二，精心設(shè)計，選擇體育鍛煉形式，有針對性的幫助學(xué)生形成良好的性格。第三，根據(jù)體育鍛煉內(nèi)容，在分組、角色的安排上，堅持互補原則，讓每位都參與其中，互相影響，互相改進，揚長避短，形成良好的性格。第四，體育鍛煉中不可吝惜教師的鼓勵語言，教師的一句話“你試試看”、“你肯定行”、“老師來幫你”、“你完成的很不錯”、“你完成的動作太棒了！”“你今天進步真大！”往往對學(xué)生起到潤物細無聲的作用。

四、遵守道德規(guī)范，和諧人際關(guān)系

和諧的人際關(guān)系在人成長中很重要。體育鍛煉活動恰恰能發(fā)展學(xué)生和諧的人際關(guān)系，體育鍛煉活動的群體性要求學(xué)生必須遵守基本道德規(guī)范，與同學(xué)友好相處，取長補短。同學(xué)們慢慢的從初識、認識、交朋友到接納朋友，由原來的二個人，三個人……最終會有很多朋友，你良好的人際關(guān)系也就形成了。在一個集體里，我們常會發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)比較頑皮，喜歡搞惡作劇，難以管教，個個老師都感覺鬧心、頭痛！這些同學(xué)人際關(guān)系搞的好，在體育鍛煉中表現(xiàn)很優(yōu)秀。他們能自覺遵守活動規(guī)則，容忍規(guī)則約束；能堅持原則，主持公道，公平公正，討厭投機耍賴的獲勝者；能實事求是，扶弱濟貧，不橫行霸道。這些同學(xué)在實際生活中集體意識強，團隊精神好，耐受挫折力強，他們同集體同喜同悲，歷經(jīng)數(shù)次心靈震憾，內(nèi)心領(lǐng)悟，他們的心胸開闊了，他們的眼光長遠了，他們的目標更高了。他們不再斤斤計較，只敲自己的算盤。他們考慮更多的是同學(xué)、小組、班集體、學(xué)校乃至社會，他們與人相處時會表現(xiàn)出與人為善，善于處世，助人為樂，只愿奉獻，從不求索取與回報。

五、展現(xiàn)自身價值，增強適應(yīng)能力

大家知道，體育鍛煉活動顯著的特點是它的戶外性，這就要求參與者須經(jīng)受氣候、場地、器材等客觀條件的考驗；體育鍛煉活動的競技性，要求參與者有堅強的意志，敏銳的觀察能力，堅定的判斷能力；體育鍛煉活動的觀賞性，要求參與者在盡力展現(xiàn)自身價值的同時，要能經(jīng)受住順境與逆境，勝利與失敗，高潮與低潮，場內(nèi)與場外環(huán)境等矛盾對立面不停變換所帶來的影響。要想成功展現(xiàn)自身價值，必須得最快適應(yīng)環(huán)境，頂住來自各方面對自己不利的壓力，憑著良好過硬的心理素質(zhì)，成功距離你是不會太遠的，到那時，勝利一定屬于你！

心理素養(yǎng)的優(yōu)秀直接影響著數(shù)以億計的學(xué)生心理健康狀況，筆者自己認為，在體育教學(xué)中提高學(xué)生心理素養(yǎng)是一條很有效的途徑，我們每個教育工作者在教書育人的同時，別忘了心理育人。

參考文獻：

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