摘要：本文用行為心理學(xué)相關(guān)理論闡述了在管理班級的過程中如何培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的晨讀習(xí)慣。通過明確目標、行為標準確立、社會觀察學(xué)習(xí)、經(jīng)典條件反射、正強化、負強化以及旁觀者效應(yīng)等來詳細解析養(yǎng)成良好習(xí)慣應(yīng)該做的事情。最后也指出本文的不足，以及在班級管理的過程中如果僅僅參考行為心理學(xué)會有哪些缺陷。

關(guān)鍵詞：班級管理；晨讀習(xí)慣；行為心理學(xué)

俗話說萬事開頭難，如果開始沒有做好，那么接下來的事情想要完成得很棒就有些困難了。一日之計在于晨，每個班級每位學(xué)生的學(xué)習(xí)都是從晨讀開始，如果晨讀都是亂糟糟的，那么這個班級這一天的學(xué)習(xí)氛圍就可以想見了。所以，做到每天早上的晨讀中，讓每位學(xué)生都有精、氣、神，讀的聲音洪亮同時又能夠完成老師提出的背誦等任務(wù)，是每個班主任都想要達到的目標。那么這個目標怎么才能完成得更好呢？也許我們可以從行為心理學(xué)的理論中找到較好的答案。

要想做好一件事，首先得有一個目標，所以確定晨讀目標是至關(guān)重要的。這個目標老師心里是有底的，但是不能由老師說出來，因為如果是老師定的要求，那么被要求的學(xué)生就會缺乏在自我心態(tài)上的認可了。人的內(nèi)部心理動力更多的是來自自己提出的要求和認可的目標。所以和班級學(xué)生一起商量晨讀目標是第一件要做的事情。那么一般來說商量下來的目標會有哪些呢？至少得引導(dǎo)孩子們達到提起精氣神；完成科任老師布置的記背任務(wù)這兩項。

確定目標之后，在養(yǎng)成習(xí)慣之前，得有個明確的行為范例，即什么樣的晨讀習(xí)慣是好的晨讀習(xí)慣?？梢韵胂笠幌聵藴实某孔x場景：應(yīng)該是有兩個人站著，那就是老師與領(lǐng)讀的學(xué)生，老師在督促學(xué)生們讀書，當然更多的是起一個引導(dǎo)和糾正的作用（糾正讀音等錯誤）；領(lǐng)讀的學(xué)生要幫助其他同學(xué)確定讀書的內(nèi)容，同時也要起到榜樣的作用；其次是坐著讀書的學(xué)生，應(yīng)該是坐姿端正且雙手拿書，聲音洪亮同時又帶有對所讀內(nèi)容的思考。最后達到的目標是學(xué)生們通過晨讀進入了學(xué)習(xí)的狀態(tài)，能夠記背住所讀的內(nèi)容。有了好的行為范例之后就是習(xí)慣的如何養(yǎng)成了，這里要提醒的是，這些習(xí)慣的范例也得通過班級共同討論得來，如果來得太憑空，對于學(xué)生的說服力不夠大。

讀者不要覺得前面的確定目標和行為范例等麻煩，如果失去這些，整個班級的晨讀習(xí)慣養(yǎng)成很容易走入老師用威嚴來逼迫學(xué)生學(xué)習(xí)的僵局。

培訓(xùn)好領(lǐng)讀，同時對于整個班級學(xué)生的晨讀要求也準備好了。之后就是一些應(yīng)用于實際的心理學(xué)技巧來養(yǎng)成這些習(xí)慣了。

社會觀察理論之榜樣者的力量。首先是領(lǐng)讀的榜樣力量，然后其他學(xué)生看著學(xué)。其次是班主任或者科任老師的榜樣者的力量，有班主任或者科任老師在教室走動著大聲朗讀能起到良好的示范作用，同時也能夠打消一些學(xué)生們的害羞心理（習(xí)慣融入人群，一旦人群中沒有人大聲讀書便自己也不想讀）。第三是對于不好好讀書也看不到自己讀書效率不高原因的學(xué)生，也可以采用榜樣者的力量。

養(yǎng)成好習(xí)慣之經(jīng)典條件反射。要讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣就得先讓學(xué)生在特定情形中形成老師多期待的條件反射。條件反射的形成，還需要有找一個其他的學(xué)生喜歡的無條件反射做伴隨才行，學(xué)生喜歡的刺激比如有老師的夸獎等都可以作為無條件反射的無條件反應(yīng)刺激。當然最好的無條件反應(yīng)刺激應(yīng)該是自己最自然的反應(yīng)，比如對于知識記背后的飽和滿足感等。經(jīng)典條件反射也需要老師定好想要養(yǎng)成的行為的標準和相應(yīng)匹配的刺激。這個可以參照前面的要求、目標。

鼓勵好習(xí)慣之正性強化。對于已經(jīng)養(yǎng)成的良好晨讀習(xí)慣需要通過鼓勵來達到較好的正強化。前面已經(jīng)提到的方法有老師鼓勵和支持，但是最好的正強化的刺激應(yīng)該是自我的認可，比如說良好的情緒體驗（開心、快樂、滿足等等）。在帶班級的過程中，我所使用的辦法是通過想花樣的辦法讓學(xué)生們體驗不同的學(xué)習(xí)方法所帶來的樂趣，以及不斷的提醒學(xué)習(xí)會達到的目標來提高學(xué)生們的滿足感。其次抽背也是不錯的辦法，不過抽背的內(nèi)容和抽背的形式包括抽背的學(xué)生最好都和這個學(xué)科的科任老師進行良好的溝通后才定下來；還可以通過小組比賽的方式，看看哪個小組讀得好，讀得大聲；也可以采用男女生分開讀的方式，特別是青春期的學(xué)生比較關(guān)注異性對自己的看法，這樣的形式更為有效……

消除壞習(xí)慣之消退加負強化。全班性的習(xí)慣養(yǎng)成，一定會有部分學(xué)生有些偷懶等現(xiàn)象沒有按照你所想要的行為習(xí)慣標準來做。那怎么樣來戒掉壞習(xí)慣呢？首先得做壞習(xí)慣的消除，我們常用的辦法是懲罰，讓已經(jīng)形成的壞習(xí)慣行為與一些不好的刺激聯(lián)系在一起。采用懲罰的方式是行為心理學(xué)比較常用的辦法，當然也可以用認知心理學(xué)的方法來改變學(xué)生對于這個行為的認知，比如講道理等。戒掉壞習(xí)慣之后然后再用正強化的辦法來加強好習(xí)慣的養(yǎng)成，比如說只要看到學(xué)生有好習(xí)慣就表揚，而且最好大范圍的表揚，讓學(xué)生用優(yōu)越感的情緒來加強好習(xí)慣的強化。

謹防旁觀者效應(yīng)和擴散效應(yīng)。晨讀是每一天都要做的事情，所以在晨讀的過程中不管這個班級習(xí)慣養(yǎng)成的再好，都會有扯拐子（不好）的時候。這個時候最好不要全班性的批評，全班性的批評是教師的發(fā)泄，其實學(xué)生本身會因為旁觀者效應(yīng)覺得老師說的是別人而不是自己，即使覺得與自己有關(guān)，反正大家也在陪我的想法。最好私下批評到個體上。不過可以給全班做情況反饋，這樣讓班級學(xué)生知道自己的情況，更有集體感。

行為主義心理學(xué)過度關(guān)注于行為，教育是一個交心的活兒。所以加入認知心理學(xué)中改變認知態(tài)度，了解行為背后的意義也是很有必要的。特別是在有些學(xué)生晨讀不認真，比如打瞌睡或者說走神的情況下，只是批評而不去找原因，也許你會錯失一次更好的教育機會。批評學(xué)生們不認真晨讀，你需要知道學(xué)生不認真晨讀的原因？也許是作業(yè)太多，晚上睡不好所以白天沒有精神；也許是早上起得太早，所以沒有精神；也許是晨讀的內(nèi)容他們不是很懂；也許是家里出了事情……這些都需要我們關(guān)注到，行為背后的原因到底是什么？

本文用心理學(xué)中行為心理學(xué)理論講述了如何來養(yǎng)成良好的晨讀習(xí)慣。但是行為心理學(xué)也有自己的缺陷，就是對于行為背后的原因探究過少，以及懲罰等方式也許對于部分情緒敏感的學(xué)生來說不太合適。如果可以適當結(jié)合認知心理學(xué)、積極心理學(xué)以及人本心理學(xué)等方面的知識會更加適合當下的教育實情。管理班級是以心暖心的活兒，同時管理班級也是需要技巧和方法的，本文的作者給出了自己的看法，如果讀者對于此有自己的見解，期待您能與我溝通聯(lián)系，對于這個問題給出自己的一些意見或建議。

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作者簡介：

李娥，重慶市，重慶市南開中學(xué)。