王嘉輝　張銳　林秋雪

【摘要】本文從國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)入手，結(jié)合中職學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)，以廣東海洋某校為例，闡述如何通過(guò)校園運(yùn)動(dòng)會(huì)各個(gè)項(xiàng)目設(shè)置和實(shí)施融入體鍛標(biāo)準(zhǔn)、傳統(tǒng)文化、足球校園、定向越野定等因素，促進(jìn)中職學(xué)生鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成、體質(zhì)提高，塑造成合格中職人才。

【關(guān)鍵詞】健康標(biāo)準(zhǔn) 中職學(xué)校 校園運(yùn)動(dòng)會(huì)

【中圖分類(lèi)號(hào)】G645 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）09-0202-02

國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的有機(jī)組成部分，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，是國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，適用于全日制小學(xué)、初中、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校的在校學(xué)生。該標(biāo)準(zhǔn)是為了貫徹落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平制定。標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是國(guó)家學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系和學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。身體是革命的本錢(qián)這句直接折射出體育教育工作的重要的作用。中職學(xué)校作為為國(guó)家培養(yǎng)一線技術(shù)工人的基地，除了要有教授扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)技能，通過(guò)體育教育塑造學(xué)生良好的身體素質(zhì)，更為實(shí)現(xiàn)這樣偉大目標(biāo)的奠定基礎(chǔ)。

筆者根據(jù)文獻(xiàn)閱讀、問(wèn)卷調(diào)查以及教研實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將中職業(yè)學(xué)生的體鍛現(xiàn)狀特點(diǎn)描述如下：（1）缺乏主動(dòng)鍛煉習(xí)慣：根據(jù)我們自行組織的學(xué)情調(diào)查表明：中職學(xué)生總體活潑好動(dòng)，理論學(xué)習(xí)興趣不高，對(duì)戶(hù)外體育活動(dòng)是充滿熱情的。但是大部分的學(xué)生是沒(méi)有養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣，特別是在互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代，手機(jī)終端游戲盛行時(shí)代，低頭族比較普遍、特別組隊(duì)參與手機(jī)游戲的學(xué)生增加，更加減少了戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明，學(xué)生日戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量不足，熬夜現(xiàn)象普遍，操場(chǎng)利用率低，周末更甚，主動(dòng)從事體育鍛煉，特別是中長(zhǎng)距離的跑步訓(xùn)練是比較少的比較少，能參與比賽項(xiàng)目訓(xùn)練選拔的學(xué)生數(shù)量更少。（2） 學(xué)生體質(zhì)下降：根據(jù)校體育組在日常教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行的各項(xiàng)按大綱要求的項(xiàng)目的訓(xùn)練和測(cè)試，發(fā)現(xiàn)學(xué)生體育成績(jī)檢測(cè)結(jié)果和以往的成績(jī)比較明顯下降，學(xué)生的爆發(fā)力、彈跳力、支撐力、耐力、柔韌度等項(xiàng)目表現(xiàn)堪憂。根據(jù)學(xué)醫(yī)的體檢數(shù)據(jù)表現(xiàn)，學(xué)生在肺活量較以往有下降，體重出現(xiàn)超重和肥胖的比例是比以往學(xué)生高，對(duì)一般性季節(jié)性感冒的免疫抵抗能力下降。（3）課堂活動(dòng)參與度不高：與普通高中教育狀況不同，中職體育課時(shí)不會(huì)受到專(zhuān)業(yè)科干擾而備受擠壓，相反個(gè)別專(zhuān)業(yè)因?yàn)閷?zhuān)業(yè)素養(yǎng)的要求還會(huì)開(kāi)設(shè)額外的而增加，例如我校海事專(zhuān)業(yè)會(huì)游泳訓(xùn)練作為專(zhuān)業(yè)的實(shí)習(xí)周訓(xùn)練內(nèi)容。然而就學(xué)生上課的參與度而言，除了集體熱身、教師動(dòng)作示范和個(gè)別指導(dǎo)和點(diǎn)名比較積極，其他分組訓(xùn)練和學(xué)生自行訓(xùn)練的自覺(jué)性比較差。分析原因部分是學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成，更重要的是體育教學(xué)課程的設(shè)計(jì)，訓(xùn)練的方式?jīng)]有吸引力，沒(méi)能將訓(xùn)練的目標(biāo)和學(xué)生的特點(diǎn)很好結(jié)合，沒(méi)有結(jié)合新時(shí)代的特點(diǎn)推進(jìn)教學(xué)的改革。（4） 校園運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽和觀眾數(shù)銳減：近些年來(lái)的數(shù)據(jù)表明，校園運(yùn)動(dòng)會(huì)本來(lái)是展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)效果的盛會(huì)卻遭遇了參賽和觀眾人數(shù)的銳減，更讓人擔(dān)憂的是中長(zhǎng)距離的比賽項(xiàng)目中，中途退賽的人數(shù)也是比較多。

這些數(shù)據(jù)無(wú)不讓我們體育教學(xué)感到責(zé)任重大。因此，在校領(lǐng)導(dǎo)的主持下，教研組積極學(xué)習(xí)，進(jìn)行教學(xué)改革，以校運(yùn)會(huì)為抓手，滲透到日常教學(xué)，開(kāi)發(fā)體能訓(xùn)練月活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，讓校園運(yùn)動(dòng)會(huì)真正成為人人參與的運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)牽頭、各專(zhuān)業(yè)負(fù)責(zé)人、學(xué)校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、總務(wù)科、教官組等相互協(xié)作，圍繞弘揚(yáng)校園文化、提高學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提升健康生活素養(yǎng)的目標(biāo)對(duì)校園體育活動(dòng)進(jìn)行改造，以學(xué)生為中心，同時(shí)針對(duì)學(xué)生弱項(xiàng)增加柔軟性和支撐力的項(xiàng)目引起學(xué)生重視。著力打造傳統(tǒng)的學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的球類(lèi)競(jìng)賽、特別是增加了校園足球賽、趣味運(yùn)動(dòng)、舞蹈、舞獅、舞龍等項(xiàng)目，大大增強(qiáng)比賽可觀賞性和教育性。首次實(shí)現(xiàn)了師生共同參與，教師的參與量和學(xué)生的參與數(shù)的歷史最大值。其中教師直接參與達(dá)到了教師總?cè)藬?shù)的25%，形成頗具規(guī)模的傳統(tǒng)養(yǎng)生氣功的業(yè)余鍛煉隊(duì)伍，受到了學(xué)生和教師的好評(píng)。其成功開(kāi)展原因總結(jié)如下：

（1）傳統(tǒng)文化因素融入：結(jié)合學(xué)校開(kāi)展的傳統(tǒng)文化、技能大師進(jìn)校園活動(dòng)，將嶺南文化中南獅、舞龍文化引入校園，通過(guò)對(duì)其中體育元素提取，由專(zhuān)家和本校教師教研制定專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練方案，組織學(xué)生進(jìn)行利用第二課堂時(shí)間訓(xùn)練，最終將訓(xùn)練成果用于校園文化的表演展示。表演生動(dòng)活潑，激發(fā)學(xué)生的觀看興趣，營(yíng)造了喜慶祥和氣氛，也為南獅文化發(fā)揚(yáng)培養(yǎng)后備人才和觀眾。（2）流行與科技因素融入：學(xué)校針對(duì)學(xué)生中長(zhǎng)距離主動(dòng)訓(xùn)練的積極性不高，有氧跑能力下降、手游上癮等特點(diǎn)，積極引進(jìn)定向越野，結(jié)合校園的有限地形特點(diǎn)，以科技和流行為亮點(diǎn)，學(xué)生在定點(diǎn)定向任務(wù)的引導(dǎo)下，漸漸主動(dòng)成參與集合體力、腦力，速度和耐力于一體的體育活動(dòng)。而且據(jù)學(xué)生反映，他們還利用共享單車(chē)實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造性定向越野騎行活動(dòng)，增強(qiáng)了主動(dòng)鍛煉的幾率，有利于學(xué)生良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。（3）游戲和運(yùn)動(dòng)因素的融入：去掉危險(xiǎn)度高的110米跨欄項(xiàng)目，改成障礙跑步，降低難度，參與度增加，如果用短板效應(yīng)來(lái)解釋?zhuān)覀兪欠艞壱豢脴?shù)而獲得一片旺盛生長(zhǎng)的小樹(shù)林，舍去一個(gè)高點(diǎn)，提高了整體水平，提升學(xué)生的獲得感。（4）競(jìng)爭(zhēng)和協(xié)作因素的融入：保留傳統(tǒng)的100，400，800，1500米等項(xiàng)目，保證個(gè)人技能的突現(xiàn)平臺(tái)，更多的平臺(tái)留給群體合作項(xiàng)目，培養(yǎng)現(xiàn)代社會(huì)所需要的團(tuán)體協(xié)作精神。（5） 足球文化大眾化創(chuàng)新融入：在障礙賽中將足球基本給功夫融入，為如何足球人才挖掘培養(yǎng)人才，學(xué)生在激烈的班級(jí)榮譽(yù)鼓勵(lì)下，扎實(shí)訓(xùn)練了足球基本功。

參考文獻(xiàn)：

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