呂燕珊

摘要：籃球一直以來都是高等院校體育公共課程的重要部分，也深受學(xué)生的喜愛。籃球運動在我國有著廣泛的影響力，也是我國素質(zhì)教育的重要課程之一。就傳統(tǒng)的籃球賽制而言，往往是5V5的模式，在人數(shù)上面要求比較多。高校作為高等教育的重要場所，必然會重視學(xué)生的體育愛好培養(yǎng)和身體素質(zhì)教育。從高校學(xué)生的體育運動現(xiàn)狀來看，傳統(tǒng)的五人制籃球賽由于人數(shù)的原因使得學(xué)生在日常學(xué)習(xí)之余較難有效地開展。因此，三人制籃球賽在高校學(xué)生中就體現(xiàn)出其自身的價值和優(yōu)勢。本文通過對三人制籃球教學(xué)的特性進行分析，從而探究三人制籃球教學(xué)在高校體育中的價值。

關(guān)鍵詞：三人制；籃球教學(xué)；高等教育

隨著中國體育事業(yè)的發(fā)展以及全民運動的推行，民眾對體育活動的熱情也日益高漲。高校作為大學(xué)生的集中場所，對體育運動更為喜愛?；@球作為體育活動的重要內(nèi)容，在中國越來越受到歡迎，尤其是名聲鵲起的籃球明星。在籃球運動傳入中國開始，主要是以五人制的籃球賽制。但是隨著美國籃球聯(lián)賽在中國的影響深入，現(xiàn)代的三人制籃球賽制開始在中國流行，并深受籃球愛好者的喜愛，尤其是在高校學(xué)生當(dāng)中。因此，研究三人制籃球教學(xué)在高校體育中的價值對今后高校體育教學(xué)的發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義。

一、三人制籃球的概述

（一）三人制籃球的起源發(fā)展

三人制籃球賽是籃球運動賽制的一種，因其要求比賽的雙方球隊隊員各位三名，因此被稱為三人制籃球。三人制籃球相比傳統(tǒng)的五人制籃球而言，其在組織模式上更為自由。三人制籃球的比賽場地主要為半場，主要是以五人制籃球賽發(fā)展演變而來。這對籃球運動而言，是一種全新的比賽模式。

美國是最早舉辦三人制籃球運動的，在二十世紀(jì)六十年代的紐約市首次舉辦了三人制籃球運動，這是三人制籃球運動的第一次出現(xiàn)。但是當(dāng)時的籃球運動還是以五人制模式為主，三人制賽制模式并沒有形成規(guī)模，也沒有詳細(xì)的比賽規(guī)則。一直到七十年代，美國民眾開始在街頭頻繁舉辦這種三人制的籃球比賽，這種全新的籃球比賽模式開始在美國流行，于是完賽的比賽規(guī)則便應(yīng)運而生了。隨著國際活動的頻繁交流合作，這種籃球賽制模式便開始在世界范圍內(nèi)流行。

（二）三人制籃球與五人制籃球的區(qū)別

三人制籃球比賽模式作為一種全新的籃球賽制，主要是從五人制籃球賽制發(fā)展而來。從其發(fā)展演變來看，三人制籃球賽制與五人制籃球賽制存在著巨大區(qū)別。下面就從以下幾個方面來對兩種賽制存在的區(qū)別進行分析：1.比賽人數(shù)不同。眾所周知，傳統(tǒng)的五人制籃球比賽模式要求比賽雙方的隊員人數(shù)為五名，而三人制籃球賽制則要求比賽雙方的隊員人數(shù)為三人；2.比賽場地不同。傳統(tǒng)的五人制籃球賽制在場地上要求一個標(biāo)準(zhǔn)的籃球場地，而三人制籃球賽制在場地上則要求比賽場地等于或者小于半個籃球場地；3.規(guī)則的不同。三人制籃球賽制往往需要一名籃球裁判，而五人制籃球賽制則需要三名籃球裁判。另外，三人制籃球在比賽時間上則比五人制籃球模式更少，而且在攻守轉(zhuǎn)換方面也極為不同。

（三）三人制籃球的特征

從上述對三人制籃球賽制的發(fā)展以及其余五人制籃球賽制的不同進行闡述，可以發(fā)現(xiàn)三人制籃球賽制有著其自身的獨特性。因此，三人制籃球賽制的特征主要表現(xiàn)在以下幾點：1.比賽方式更為靈活。三人制籃球比賽相比五人制籃球比賽而言，其在人數(shù)、場地以及規(guī)則方面的要求都比五人制籃球比賽更低，這就使得三人制籃球比賽相比五人制賽制而言更為靈活；2.具有較強的健身意義。通過上述關(guān)于兩種賽制存在的巨大不同，可以看書三人制籃球模式在賽制上更為靈活，而且比賽節(jié)奏更加快，這在一定程度使得三人制籃球運動者能得到更多的體能鍛煉。

二、三人制籃球教學(xué)體育中的價值

籃球運動作為高等院校重要的體育活動，深受學(xué)生的喜愛。從現(xiàn)實中來看，高等院校均開設(shè)有籃球課程作為體育選修課程之一。三人制籃球作為一種較為靈活的籃球運動模式在高校的體育教學(xué)中具有重要的價值。

（一）健身娛樂價值

通過上述關(guān)于三人制籃球模式的特征分析可以看出，其在組織形式、比賽規(guī)則、人員要求方面都和傳統(tǒng)籃球賽制有著極大的不同。三人制籃球賽制的場地小、人員數(shù)量少、比賽時間短，這就使得籃球隊員在比賽的過程中的對抗更為激烈、跑動也更為頻繁。也正是這種情況，三人制籃球模式對比賽隊員的個人素質(zhì)、籃球技巧的要求更高，從而使得籃球比賽更具有觀賞性，深深地體現(xiàn)了一種運動美感。由此可見，在高校中開展三人制籃球教學(xué)，能夠使學(xué)生更加了解三人制籃球賽制的特征，從而使學(xué)生能夠更加方便、靈活地進行籃球運動，提高學(xué)生在籃球運動的喜愛以及其個人的身體素質(zhì)。

（二）益智價值

三人制籃球賽制與傳統(tǒng)的五人制相比，其在技巧方面對隊員的要求更為嚴(yán)格。隊員在進行三人制比賽的過程中，由于場地和時間原因，往往對隊員的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)技巧要求的更高。這要求隊員不僅要具有較強的身體素質(zhì)，還要有全面的個人籃球技巧以及完美的戰(zhàn)術(shù)配合，這對隊員的個人智慧而言是一個挑戰(zhàn)。因此，在高校中開展三人制籃球教學(xué)，能夠使學(xué)生在籃球運動比賽過程中提高個人的運動智慧，使他們在熟練掌握籃球技巧的同時，更加熟練地掌握戰(zhàn)術(shù)配合。

（三）社交價值

三人制籃球由于對場地和人數(shù)的要求不高，這就使得三人制籃球比賽能夠更容易地進行。在高校中，由于學(xué)生數(shù)量多、籃球場地少，很難使更多地籃球愛好者參與到籃球比賽中。而三人制籃球模式的出現(xiàn)，使得一個籃球場地能夠同時進行兩場比賽。另外，由于三人制籃球比賽時間短，球隊更替速度快，這就使得多支球隊能夠輪流公用一個場地。這種情況下，就使得學(xué)生在籃球運動中能夠有更多地交流機會，從而有效提升學(xué)生的社交能力。

三、結(jié)論

通過上述對三人制籃球賽制的分析可以看出，三人制籃球賽相比傳統(tǒng)的賽制而言具有一定的優(yōu)勢，其自由靈活的特點能夠使籃球愛好者更加深切地體會到籃球運動的樂趣。三人制籃球賽制雖然從五人制籃球發(fā)展演變而來，但是其在人員數(shù)量、比賽場地、比賽時間、比賽規(guī)則等方面都有著極大地不同。高等院校作為高等教育的培養(yǎng)基地，籃球深受學(xué)生們的喜愛。因此，在高校進行三人制籃球教學(xué)，一方面不僅能夠使學(xué)生能夠靈活運用時間參與到籃球運動中，而且能夠使學(xué)生切身感受到籃球運動的樂趣；另一方面能夠使學(xué)生在三人制籃球運動中快速提升自己的籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)意識。針對當(dāng)前高校體育運動的現(xiàn)狀以及素質(zhì)教育的要求，在高校開展三人制籃球教學(xué)就有著特殊的價值意義。