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        拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

        2018-01-23 15:12:40陳春茗
        廣西教育·A版 2017年12期
        關(guān)鍵詞:競爭意識團隊協(xié)作拓展訓(xùn)練

        陳春茗

        【摘要】初中體育教學(xué)主要是對學(xué)生的身體素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)進行鍛煉,讓學(xué)生具備健康的體魄。本文論述在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練來強化學(xué)生的心理素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識;培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。

        【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練 體育教學(xué) 心理素質(zhì) 競爭意識 團隊協(xié)作

        【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

        【文章編號】0450-9889(2017)12A-0120-02

        拓展訓(xùn)練是鍛煉學(xué)生個人能力,培養(yǎng)團隊協(xié)作能力的重要途徑。學(xué)生通過拓展訓(xùn)練,去挑戰(zhàn)一些高難度的體育項目,在訓(xùn)練中形成敢于拼搏、不畏艱難的良好品質(zhì),從而促進學(xué)生成為合格的人才。[1]當(dāng)下,初中生普遍存在嬌生慣養(yǎng)、不愿拼搏、懼怕困難和缺乏團隊意識等問題,導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)普遍偏低,影響學(xué)生未來的發(fā)展。故而,在初中體育教學(xué)積極應(yīng)用拓展訓(xùn)練具有現(xiàn)實意義。拓展訓(xùn)練的課程主要由海、陸、空三類課程組成。水上課程包括:游泳、跳水、扎筏、劃艇等;野外課程包括:遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等;場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上,利用各種訓(xùn)練設(shè)施,如高架繩網(wǎng)等,開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。本文所談的拓展訓(xùn)練以場地課程為主。

        一、應(yīng)用拓展訓(xùn)練來強化學(xué)生的心理素質(zhì)

        拓展訓(xùn)練首先就是要突破自己,讓自己具備較強的心理素質(zhì),這樣在遇到問題時才能夠做到鎮(zhèn)定自若,積極克服困難。反觀當(dāng)今的初中生,耐挫力普遍偏弱,故而,在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練有助于鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),促使學(xué)生成為心理素質(zhì)過硬的人。

        在體育教學(xué)中,教師要積極引入拓展訓(xùn)練項目,從而讓學(xué)生的心理素質(zhì)得到提升。在體育課上,筆者會開發(fā)一些鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的體育項目。在課程開始前,筆者會告訴學(xué)生:“同學(xué)們,這節(jié)體育課主要是鍛煉我們的心理素質(zhì),要敢于挑戰(zhàn)自己,用行動告訴其他人自己有多強?!边@時學(xué)生都會興致勃勃,摩拳擦掌地迎接挑戰(zhàn)。接著,筆者給學(xué)生介紹這節(jié)體育課的主要內(nèi)容和注意事項,在保證學(xué)生個人安全的前提下,最大化地鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。筆者通常會采用攀巖、高空跨臺這兩個項目來作為拓展訓(xùn)練的內(nèi)容。例如,在進行攀巖訓(xùn)練時,很多學(xué)生看到這個體育項目就要打退堂鼓。這時,筆者會鼓勵學(xué)生:“同學(xué)們,攀巖這個項目可以讓一個人變得更為強大,而且通過自己一點點地往上爬會感受到成功的喜悅。”在老師的鼓舞下,很多學(xué)生都踴躍地參與進來。在做好安全措施后,學(xué)生就開始進行攀巖訓(xùn)練。隨著攀巖高度的上升,大多數(shù)學(xué)生因為恐高而想退縮。這時,筆者告訴他們:“大家不要怕,只要你下定決心要戰(zhàn)勝攀巖,你就能克服心理恐懼,樹立敢于克服困難的頑強信念?!甭犃死蠋煹脑?,部分學(xué)生又努力克服自己的心理恐懼,堅定信心來挑戰(zhàn)自己。在學(xué)生順利完成項目后,筆者會讓他們說出自己的攀巖感悟,激發(fā)更多人參與到挑戰(zhàn)自己的拓展訓(xùn)練當(dāng)中。

        拓展訓(xùn)練主要是讓學(xué)生克服自己的心理恐懼,敢于去挑戰(zhàn)自己認為不可能完成的項目。學(xué)生通過該拓展訓(xùn)練認識了自身潛能,增強了自信心,克服了心理惰性,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,心理素質(zhì)自然得到了強化。

        二、應(yīng)用拓展訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

        拓展訓(xùn)練要讓學(xué)生具備敢于挑戰(zhàn)、敢于拼搏的精神內(nèi)涵,克服自己的自卑意識,訓(xùn)練學(xué)生成為永不服輸,勇于競爭的有為少年。[2]當(dāng)今社會競爭愈加激烈,學(xué)生如果缺乏競爭意識或競爭能力不強,就難以在社會上立足,更談不上發(fā)展。所以,在拓展訓(xùn)練中,要注重鍛煉學(xué)生的競爭意識。

        在培養(yǎng)競爭意識的過程中,筆者通常會利用百米障礙、手吊環(huán)比賽、抓杠等項目來達成教育目的。例如,在進行手吊環(huán)比賽中,筆者告訴學(xué)生:“同學(xué)們,大家要彼此之間形成競爭,看看誰能成為咱班的‘吊環(huán)王。”這時,學(xué)生通常會關(guān)注比賽形式和規(guī)則?!暗醐h(huán)比賽規(guī)則是,看誰以最短時間從吊環(huán)這頭到達另一端,比賽過程不允許掉下來。”學(xué)生在聽清具體要求后,都躍躍欲試。這時,筆者把班級人員按照兩人一組進行劃分,兩個人之間形成競爭。在手吊環(huán)比賽中,學(xué)生都竭盡全力去完成這個項目,努力去戰(zhàn)勝另一方。在比賽中,如果出現(xiàn)學(xué)生想要放棄的情況,筆者就及時鼓勵:“×同學(xué),你一定要拿出男子漢的氣勢,再堅持幾分鐘就可以戰(zhàn)勝自己?!痹诶蠋煹墓膭钕?,學(xué)生都咬緊牙關(guān)來完成這一項目。最后,挑選出班級速度最快的前4名學(xué)生進行決賽,最終得出班級手吊環(huán)比賽的冠亞季軍。這時候,獲取榮譽的學(xué)生更為自信,自我拼搏意識得到加強。而其他學(xué)生也以這些學(xué)生為榜樣,暗自樹立競爭拼搏的意識,并在生活、學(xué)習(xí)中以競爭的心態(tài)來迎接挑戰(zhàn)。

        競爭意識對于初中生來說至關(guān)重要,它是學(xué)生自我提高、共同進步的橋梁。學(xué)生只有具備較強的競爭意識之后,才懂得向?qū)κ謱W(xué)習(xí)、向優(yōu)秀人才學(xué)習(xí),不斷地提高競爭能力。

        三、應(yīng)用拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團隊協(xié)作能力

        培養(yǎng)學(xué)生競爭意識的同時,還需要他們具備團隊協(xié)作能力,可以運用團隊力量來完成目標,實現(xiàn)自我價值。[3]當(dāng)代社會,對團隊合作要求越來越高,需要學(xué)生學(xué)會團隊協(xié)作。而當(dāng)代中學(xué)生絕大多數(shù)是獨生子女,長期處于父母長輩的寵愛中,或多或少都存在著一種“唯我獨尊”的意識,故而,利用拓展訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力尤其重要。

        對此,筆者一般以“畢業(yè)墻”為拓展訓(xùn)練項目。在進行訓(xùn)練之前,筆者會詢問學(xué)生:“同學(xué)們,哪位同學(xué)可以自己獨立完成這一挑戰(zhàn)項目?”這時很多同學(xué)都搖搖頭。于是,筆者這樣引導(dǎo)道:“那么請大家思考怎樣做可以翻過這座‘畢業(yè)墻。”有學(xué)生思考片刻后說:“兩個人在下面托住,另一個人踩著肩膀上去。上去那個人再回頭拉下面的同學(xué)?!边@時,筆者鼓勵道:“這個想法是可行的,那么去實際檢驗一下吧?!庇谑?,學(xué)生主動集合在一起翻越“畢業(yè)墻”。在翻越過程中,這些學(xué)生輪替地做下面的“人形支撐”,幫助其他學(xué)生越過墻。上去的同學(xué)自己主動探身子下來,拉下面的同學(xué)。最終,學(xué)生順利完成翻越“畢業(yè)墻”的訓(xùn)練。這時,筆者問道:“同學(xué)們,經(jīng)過這個項目,大家有什么收獲嗎?”學(xué)生異口同聲答道:“互相幫助才能獲取成功?!?“是啊!不管是在學(xué)習(xí)上,還是在工作上,大家一定要學(xué)會相互幫助,形成團隊協(xié)作能力,才能更好地克服困難?!焙茱@然,本次拓展訓(xùn)練的目的順利達成了。

        當(dāng)代社會,不僅需要相互競爭的意識,同時還需要團隊協(xié)作能力,才能更好地完成項目,克服遇到的種種難題,最終實現(xiàn)共同發(fā)展、共同提高。學(xué)生通過體育訓(xùn)練,可以切身體會到團隊的力量,并強化了團隊意識。

        拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用具有現(xiàn)實意義,它可以促使初中生的心理素質(zhì)、競爭意識、團隊協(xié)作意識得到培養(yǎng)和強化,讓更多學(xué)生從拓展訓(xùn)練中獲得啟發(fā)和收獲。所以,體育教師要積極將拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)中來,讓學(xué)生實現(xiàn)自我提高和發(fā)展。

        【參考文獻】

        [1]體育課程拓展訓(xùn)練教學(xué)法研究[J].王祥.常州工學(xué)院學(xué)報,2013(2).

        [2]拓展訓(xùn)練在中小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].張奎生.萍鄉(xiāng)高等??茖W(xué)校學(xué)報,2013(2).

        [3]拓展訓(xùn)練活動在體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].盧景值.湖南科技學(xué)院學(xué)報,2012(9).

        (責(zé)編 黎雪娟)endprint

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