趙海峰

【摘要】 隨著社會進步和知識經(jīng)濟的發(fā)展，社會競爭日趨激烈，對中學(xué)生的綜合素質(zhì)提出了越來越高的要求。世界衛(wèi)生組織（WHO）對人的健康的定義是“健康是指在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和身體強壯”。一個人只有在身體上和心理上保持健康的狀態(tài)，并且具有良好的社會適應(yīng)能力，才算得上真正的健康。拓展訓(xùn)練則是一種以自能學(xué)習(xí)的教育方法來培養(yǎng)人們良好的心理品質(zhì)、綜合素質(zhì)的一種動態(tài)的教育模式，是學(xué)生通過自主的動態(tài)活動，經(jīng)過自身的實踐和體驗過程，使心理品質(zhì)和綜合素質(zhì)得到完善和發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】 拓展訓(xùn)練 中學(xué)體育教學(xué) 可行性分析

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2016）09-073-01

拓展訓(xùn)練源于英國，被用來鍛煉海員，隨著時代的發(fā)展它逐漸被用于各種群體之中，我國借鑒這種國外的訓(xùn)練方式在社會上引起了很好的反響，隨著拓展訓(xùn)練在各個國家之間的普及，我們國家將拓展訓(xùn)練融入了自己的國家特色，不斷推陳出新，拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)之中己經(jīng)成為一種社會趨勢。

一、拓展訓(xùn)練融入中學(xué)體育教學(xué)必要性分析

1. 中學(xué)體育教學(xué)發(fā)展的需求

中學(xué)體育教學(xué)工作開展中一方面是要有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓正處于青春期的學(xué)生體育鍛煉中發(fā)泄過剩的精力，在鍛煉野蠻體魄的同時，促進身心和諧發(fā)展。另一方面，現(xiàn)階段中學(xué)生多為獨生子女，在成長的過程中不曾體會到與別人合作的樂趣，自然也缺乏團結(jié)協(xié)作的意識，而在中學(xué)體育教學(xué)融入課外拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，能夠讓學(xué)生在集體項目中認識到集體的重要性，從而增強其團結(jié)協(xié)作的意識，在青春期階段讓學(xué)生認識到團結(jié)協(xié)作的重要性將會使其受益終身。因此中學(xué)體育教學(xué)的出發(fā)點和落腳點都是塑造學(xué)生野蠻體魄，培養(yǎng)學(xué)生文明精神。但當今我國中學(xué)體育教育在開展過程中存在著體能訓(xùn)練課程占據(jù)主導(dǎo)地位的情況，雖然部分體育鍛煉項目中滲透有集體因素，當沒有專門的拓展訓(xùn)練，教師很難對學(xué)生進行團結(jié)協(xié)作意識的引導(dǎo)，最終導(dǎo)致中學(xué)體育教學(xué)中團結(jié)協(xié)作等文明精神的教育缺失，因此將會拓展訓(xùn)練融入中學(xué)體育教學(xué)中非常符合中學(xué)體育教學(xué)發(fā)展的需要。

2.快速發(fā)展的社會對于人才培養(yǎng)的需求

隨著經(jīng)濟全球化進程的不斷推進，社會對于人才的要求發(fā)生了極大的變化，單純在技術(shù)上占據(jù)優(yōu)勢的人才已經(jīng)不能夠滿足處于激烈市場競爭中企業(yè)對于人才的要求。一方面經(jīng)濟全球化背景下，企業(yè)與企業(yè)之間只有建立良好的合作關(guān)系，才能實現(xiàn)優(yōu)勢資源互補，在行業(yè)內(nèi)占據(jù)一席之地，而企業(yè)之間的合作關(guān)系構(gòu)建的主體仍然是企業(yè)員工，技術(shù)部門工作人員需要相互探討技術(shù)問題，共同解決技術(shù)難題；銷售部門人員可以互相吸取彼此的經(jīng)驗，提升銷售業(yè)績；企業(yè)管理者需要彼此之間建立信任，著眼于雙方企業(yè)的共同發(fā)展。因此當今社會要想成為企業(yè)所需求的人才必須具備合作意識、擁有較強的合作能力。另一方面，將市場經(jīng)濟比作海洋，企業(yè)便是行駛在無邊無垠水面上的一艘小船，隨時可能遭受風(fēng)浪的襲擊，作為企業(yè)發(fā)展的掌舵人，企業(yè)員工應(yīng)當具備直面挑戰(zhàn)，迎難而上的勇氣，以及困難克服中堅韌不拔的意志。只有滿足以上兩種品質(zhì)的人才才能真正被社會所接受成為社會主義建設(shè)的接班人。而將拓展訓(xùn)練融入中學(xué)體育教學(xué)中可以讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中，增強自我團隊意識，塑造其不畏艱險、迎難而上的精神和敢于克服困難的毅力。

二、拓展訓(xùn)練融入中學(xué)體育教學(xué)可行性分析

1.增強體育課程的趣味性

中學(xué)體育課程在中學(xué)全部教學(xué)內(nèi)容中屬于比較受學(xué)生歡迎的課程，但很多學(xué)生喜歡體育課程，并不是由于課程本身內(nèi)容的的吸引力，而是體育課堂能夠讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中獲取適當?shù)男菹r間，因此很多學(xué)生雖然很喜歡上體育課，但卻不積極參加體育課堂上的活動，這種情況的出現(xiàn)很大程度上是由于體育課程內(nèi)容缺乏趣味性造成的。而拓展訓(xùn)練一般是經(jīng)過眾多體育教學(xué)工作者精心設(shè)計的，在保證課程內(nèi)容的趣味性的基礎(chǔ)上，還能能夠讓參與其中的學(xué)生獲得身心的鍛煉。中學(xué)體育教學(xué)開展中，拓展訓(xùn)練的形式多種多樣，教師可以根據(jù)學(xué)生興趣的不同將其分為不同的拓展訓(xùn)練小組，從而激發(fā)學(xué)生參與體育課程的積極性，讓學(xué)生從被動喜歡體育課程，轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃酉矚g體育。同時拓展訓(xùn)練中充滿了未知因素，中學(xué)生正處于青春期，好奇心會驅(qū)使他們不斷的向前面的旅途發(fā)起挑戰(zhàn)，未知的旅途的吸引力必將讓學(xué)生喜歡上體育課程。

2.有助于教學(xué)任務(wù)的完成

中學(xué)體育課程開展的任務(wù)就是增強學(xué)生的體制，塑造學(xué)生團結(jié)協(xié)作、敢于直面挑戰(zhàn)的精神。有些學(xué)校在體育課程的開展中忽視了學(xué)生集體意識的塑造，單純的對學(xué)生進行體能訓(xùn)練，這種體育教學(xué)開展方法必然不能完成中學(xué)體育教學(xué)任務(wù)。而有些學(xué)校雖然意識到培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神的重要性，試圖在課程教學(xué)中通過開展體育項目讓學(xué)生學(xué)會與他人協(xié)作，但由于這些項目沒有經(jīng)過精心規(guī)劃，可操作性不強，對學(xué)生的吸引力不夠，導(dǎo)致體育項目的開展達不到預(yù)期的效果。而拓展訓(xùn)練的開展很好的幫助教師規(guī)避了這個問題。。拓展訓(xùn)練中往往能激發(fā)學(xué)生濃厚的興趣，即使知道過程中會有難度會很疲累，但學(xué)生并不在乎，學(xué)生們往往能投入到整個游戲中，中問的困難挑戰(zhàn)都能激發(fā)學(xué)生強烈的想要克服與戰(zhàn)勝的欲望。將很多平時、體育教學(xué)中難于開展的課程穿插到拓展訓(xùn)練中，能夠很有效地幫助教師實現(xiàn)課程推進。

三、結(jié)論

綜上所述，拓展訓(xùn)練融入中學(xué)體育教學(xué)具有較強的可行性，中學(xué)體育教育工作人員應(yīng)當及時采取有效措施，將拓展訓(xùn)練引入中學(xué)體育課程中去，提升體育課堂的趣味性，讓學(xué)生在鍛煉強健體魄的同時，養(yǎng)成與他人合作的習(xí)慣，從而確保中學(xué)體育教學(xué)的目的實現(xiàn)。