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        優(yōu)化教學(xué)方法,強(qiáng)化體育動(dòng)作的練習(xí)密度

        2017-12-06 23:54:54卞春芳
        學(xué)子 2017年1期
        關(guān)鍵詞:精講多練

        卞春芳

        摘要:優(yōu)化體育教學(xué)方法,是設(shè)置練習(xí)強(qiáng)度、提升練習(xí)效益的最根本路徑。體育課堂教學(xué)是教師與學(xué)生之間相互對(duì)話與交往的過(guò)程,教師應(yīng)該著力激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在主導(dǎo)型,通過(guò)設(shè)置臨時(shí)目標(biāo)、推進(jìn)課堂教學(xué)的整體性節(jié)奏、實(shí)施精講多練等環(huán)節(jié),從而促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知能力的提升。

        關(guān)鍵詞:臨時(shí)目標(biāo);優(yōu)化節(jié)奏;精講多練;練習(xí)密度

        很多學(xué)生喜歡上體育課,一個(gè)很重要的原因就是體育課可以盡情地完善、盡情地釋放。其實(shí),這正是體育課程不夠?qū)I(yè)化的一種表現(xiàn)。體育課程應(yīng)該積極改變僅供學(xué)生玩耍的印象,而要從夯實(shí)學(xué)生的練習(xí)密度入手,在夯實(shí)學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)的基礎(chǔ),通過(guò)多種形式的反復(fù)練習(xí),提升練習(xí)強(qiáng)度,從而達(dá)到掌握動(dòng)作要領(lǐng)鍛煉身體素質(zhì)的目的。

        而在這一過(guò)程中,筆者認(rèn)為優(yōu)化體育教學(xué)方法,是設(shè)置練習(xí)強(qiáng)度、提升練習(xí)效益的最根本路徑。體育課堂教學(xué)是教師與學(xué)生之間相互對(duì)話與交往的過(guò)程,教師應(yīng)該著力激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在主導(dǎo)型,通過(guò)設(shè)置臨時(shí)目標(biāo)、推進(jìn)課堂教學(xué)的整體性節(jié)奏、實(shí)施精講多練等環(huán)節(jié),從而促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知能力的不斷提升。

        一、創(chuàng)設(shè)臨時(shí)目標(biāo),在逐個(gè)擊破中強(qiáng)化練習(xí)密度

        所謂臨時(shí)性目標(biāo),是以課堂教學(xué)的整體性目標(biāo)為藍(lán)本,為了讓學(xué)生更易于形成階段性成果,對(duì)整體性目標(biāo)進(jìn)行分割,從而激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)過(guò)程的一種激勵(lì)性目標(biāo)。當(dāng)學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容有了一定的認(rèn)知與原始性積累,教師就可以從最近發(fā)展區(qū)原理中為學(xué)生設(shè)定臨時(shí)性目標(biāo),充分激活學(xué)生內(nèi)在的認(rèn)知潛能,夯實(shí)學(xué)生的練習(xí)效益,從而讓學(xué)生在充滿(mǎn)愉悅而緊張的氛圍中,提升練習(xí)效果。

        如在教學(xué)“肩肘倒立”時(shí),如果教師一下就將最初的目標(biāo)提出來(lái),很多學(xué)生必然會(huì)產(chǎn)生畏懼心理,導(dǎo)致他們?cè)诰毩?xí)過(guò)程中縮手縮腳,反而影響了整體性教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。而筆者則緊扣教學(xué)內(nèi)容,設(shè)置了以下幾個(gè)臨時(shí)性目標(biāo):1.提升自己身體的柔韌性,嘗試將身體變成大寫(xiě)字母A、C、L等形狀;2.嘗試練習(xí)向后倒,通過(guò)翻臀使得腳尖觸地;3.雙腳跳起后,肘部?jī)?nèi)扣……這些臨時(shí)性目標(biāo)看似與整體性目標(biāo)有著較大的距離,但學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中與自己原本的能力相對(duì)接近,學(xué)生易于接受。在達(dá)成第一個(gè)目標(biāo)時(shí),就輕松地投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中去,并在大量實(shí)踐練習(xí)中輕松地完成了第一個(gè)臨時(shí)性目標(biāo);第二個(gè)、第三個(gè)也相同的道理。

        正是在這樣的認(rèn)知練習(xí)中,學(xué)生將一個(gè)個(gè)臨時(shí)性目標(biāo)按序達(dá)成,其整體性教學(xué)目標(biāo)也就在分層擊破中最終達(dá)成,促進(jìn)了學(xué)生體育能力的不斷提升。

        二、優(yōu)化課堂節(jié)奏,在無(wú)縫銜接中強(qiáng)化練習(xí)密度

        課堂教學(xué)的時(shí)間是相對(duì)有限的,如何在有限的40分鐘時(shí)間內(nèi)容充分發(fā)揮練習(xí)的效益,這是提升體育課堂練習(xí)的重要課題。這就要求教師在組織課堂教學(xué)的過(guò)程中,包括動(dòng)作要領(lǐng)的講授、學(xué)生自主體悟的引導(dǎo)、練習(xí)過(guò)程中的銜接、練習(xí)之后的反思調(diào)整,都必須要精心安排與設(shè)置,要珍惜教學(xué)實(shí)踐,不能在拖沓、重復(fù)之中浪費(fèi)時(shí)間,更要注重對(duì)學(xué)生內(nèi)在情緒的調(diào)節(jié),從而在張弛有度中,提升課堂教學(xué)的練習(xí)密度。

        如在教學(xué)“跨越式跳高”這一內(nèi)容時(shí),教師對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)的練習(xí)都在預(yù)設(shè)之初進(jìn)行了周密的計(jì)劃與安排:在準(zhǔn)備階段,教師設(shè)置了針對(duì)髖部靈活性的競(jìng)賽型游戲以及正踢腿等柔韌性的練習(xí),為學(xué)生進(jìn)行跨越式跳高的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ);在新課導(dǎo)入環(huán)節(jié)中,教師為學(xué)生出示了跨越式跳高的圖片,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主性體悟,揣摩并初步感知這一技巧的核心動(dòng)作,使得學(xué)生以最快的方式進(jìn)入到學(xué)習(xí)過(guò)程中去;在具體傳授動(dòng)作要領(lǐng)的環(huán)節(jié)中,教師則借助“原地跨越低竿”——“糾正自身錯(cuò)誤”——“借助助跑跨越”——“助跑跨越斜竿”等方法進(jìn)行了練習(xí)。

        縱觀整個(gè)練習(xí)過(guò)程中,教師緊扣準(zhǔn)備階段、導(dǎo)入環(huán)節(jié)、自主體悟、正是講授等一系列板塊與流程,將眾多的練習(xí)融入教學(xué)板塊之中去,構(gòu)成了一系列的教學(xué)環(huán)節(jié),使得整個(gè)教學(xué)流程緊湊而富有實(shí)效,起到了較好的教學(xué)效果。

        三、提升教師語(yǔ)言,在精講多練中強(qiáng)化練習(xí)密度

        所謂強(qiáng)化體育練習(xí)的密度,其實(shí)說(shuō)到底就是在契合學(xué)生認(rèn)知需要的練習(xí)中,不斷深入,提升練習(xí)的次數(shù),讓學(xué)生在大量的練習(xí)中借助量變從而促發(fā)質(zhì)變。試想如果在一節(jié)體育課上,教師講授的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就會(huì)造成學(xué)生真正參與練習(xí)的機(jī)會(huì)與時(shí)間相對(duì)減少;但如果一味地追求學(xué)生練習(xí)的時(shí)間,又會(huì)造成學(xué)生對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)的掌握模糊不清。因此,這就對(duì)教師在對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的講述提出了較高的要求,教師必須要在有的放矢的過(guò)程中進(jìn)行講解,突出課堂教學(xué)的重點(diǎn),條理清晰,語(yǔ)言精練而形象。

        如在引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)體操支撐跳躍時(shí),為了讓學(xué)生充分感受到手托器械后必須迅速離開(kāi)這一核心的動(dòng)作訣竅時(shí),教師就將器械比喻成為一塊燙手的鐵板,從而在學(xué)生清晰地意識(shí)到在完成這一動(dòng)作時(shí),既要借助這一器械,同時(shí)也不能長(zhǎng)時(shí)間地按住,而要在支撐得力之后迅速離開(kāi)。教師這種講授的方法就顯得形象直觀,契合了小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn),對(duì)于學(xué)生掌握相關(guān)信息,悅納動(dòng)作要領(lǐng)起到了較好的教學(xué)效果。

        正是在這樣的講授中,學(xué)生快速掌握了支撐跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)與訣竅,為學(xué)生真正實(shí)際的練習(xí)贏得了更多的時(shí)間與契機(jī),課堂教學(xué)的提升也就不在話下了。

        總而言之,體育教學(xué)以掌握動(dòng)作要領(lǐng)、鍛煉身體素質(zhì)為核心任務(wù)。這就決定了體育課堂決不能成為學(xué)生自流放羊之所,而要在精講多練的過(guò)程中強(qiáng)化體育動(dòng)作練習(xí)的強(qiáng)度,真正促進(jìn)體育課堂教學(xué)效益的整體性提升。endprint

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