夏穎新

摘 要：沙盤游戲是一種通過沙子和玩具相互結(jié)合的游戲。不但可以起到心理治療的作用，而且能幫助小學(xué)生的自我效能感得到積極的培養(yǎng)，從而促使小學(xué)生的身心健康發(fā)展。主要分析沙盤游戲?qū)τ谛W(xué)生自我效能感的培養(yǎng)以及重要的作用。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲；小學(xué)生；自我效能感

沙盤游戲符合小學(xué)生的心理特點(diǎn)，可以幫助小學(xué)生的想象力以及創(chuàng)造力得到提升，此外，沙盤游戲的氛圍可以幫助小學(xué)生營造愉快輕松的氛圍，放松小學(xué)生的心情以及緩解學(xué)生的緊張情緒。

一、多渠道認(rèn)知提升小學(xué)生自我效能感

沙盤游戲的開發(fā)有利于加強(qiáng)小學(xué)生對事物的認(rèn)知能力。小學(xué)生在進(jìn)行沙盤游戲的過程中，通過撫摸不同質(zhì)地的沙子，能夠感受到不一樣的觸覺效果；同樣在選擇每一件不同的沙質(zhì)玩具時(shí)，能夠有效地增強(qiáng)學(xué)生對玩具的想象力，從而達(dá)到感官上的信息收獲，并促使學(xué)生在大小、顏色等方面的感知能力得到發(fā)展。沙盤游戲的好處之一就是能夠培養(yǎng)學(xué)生的想象力。學(xué)生在想象力的影響下，可以單獨(dú)完成屬于自己的作品，創(chuàng)造一個(gè)具有獨(dú)特意義的沙的世界。小學(xué)生在沙的世界里通常會將制成的沙玩具賦予一定的意義或者是命名，以便自己在想象的過程中能夠更加稱心與隨意。沙盤游戲是一項(xiàng)致力于開發(fā)小學(xué)生想象力的游戲，其沙盤故事通常會具有一定的魔幻色彩與童話氛圍，為引導(dǎo)小學(xué)生想象力的發(fā)展具有積極的意義。在進(jìn)行沙盤游戲的過程中，學(xué)生需要通過運(yùn)用自己的思維能力和想象力才能更好地完成沙盤作品，這一系列行為的出現(xiàn)充分體現(xiàn)了感知能力、思維能力的發(fā)展，促進(jìn)了認(rèn)知能力的發(fā)展和提高，當(dāng)小學(xué)生這些能力得到了充分的發(fā)展后，就能夠?qū)κ澜绠a(chǎn)生新的、全面的認(rèn)識；反之，認(rèn)知能力得到了提升和發(fā)展后，小學(xué)生對周圍的世界產(chǎn)生新的認(rèn)識與理解，繼而獲得對自己有利的信息，提升自己的判斷能力。

二、疏導(dǎo)消極情緒提升小學(xué)生自我效能感

小學(xué)生在成長的過程中，家長的首要任務(wù)就是關(guān)注孩子的情緒發(fā)展，著重培養(yǎng)孩子的積極情緒，及時(shí)疏導(dǎo)孩子的消極情緒。不同的情緒具有不同的表達(dá)形式，同樣也具有不同的社會心理效應(yīng)，小學(xué)生自我效能的培養(yǎng)能夠促進(jìn)其積極主動地表達(dá)情緒并發(fā)揮其正面效應(yīng)，降低消極情緒帶來的負(fù)面影響。充分利用沙盤游戲能夠讓小學(xué)生體驗(yàn)積極情緒，當(dāng)小學(xué)生沉浸于沙盤游戲中的時(shí)候，小學(xué)生的各種表情：如微笑、各種鬼臉都充分地體現(xiàn)了學(xué)生正處在一個(gè)放松、快樂的氛圍中。當(dāng)學(xué)生完成一件完全靠自己能力搭建的作品時(shí)會有一種成就感、滿足感，這種感覺能夠推進(jìn)學(xué)生的表達(dá)，學(xué)生會自愿講述自己的沙盤故事，讓大人和孩子在情感上達(dá)到交流。同樣在這種情況下，沙盤師也會對學(xué)生的作品進(jìn)行一系列的詢問，如哪部分是你最喜歡的、哪個(gè)玩具是你最喜歡的等，這些簡單問題能夠讓學(xué)生處于一種積極的狀態(tài)。沙盤游戲也能夠讓學(xué)生的消極情緒得到疏解。沙盤游戲可以起到放松學(xué)生心情的作用，可以有效地緩解學(xué)生焦慮、不安等消極情緒。隨著社會的進(jìn)步，沙盤游戲也可以作為一種新的臨床療法，其結(jié)合了情緒表達(dá)、認(rèn)知構(gòu)成等，讓學(xué)生將自己的負(fù)面情緒，如暴躁、生氣等通過沙盤游戲盡情地表達(dá)出來，從而達(dá)到放松心情的效果。

三、改善人際關(guān)系提升小學(xué)生自我效能感

沙盤游戲可以由學(xué)生和父母共同完成，能夠有效地改善父母與孩子的關(guān)系。通過沙盤游戲，可以了解到彼此的想法，并找到問題所在，繼而解決父母與孩子的關(guān)系問題。同樣，另一種沙盤游戲即團(tuán)體沙盤游戲，可以很好地改善學(xué)生的人際關(guān)系，擴(kuò)大學(xué)生的交流圈。故可以很好地證明，沙盤游戲?qū)W(xué)生的人際關(guān)系具有很好的促進(jìn)效果。

沙盤療法作為一種新的療法，在解決學(xué)生的人際關(guān)系上產(chǎn)生了很好的正面效應(yīng)，如在團(tuán)體沙盤游戲中增進(jìn)了學(xué)生間的相互合作能力、提高了團(tuán)體的凝聚力、提升了學(xué)生的人際交往技巧等。團(tuán)體沙盤游戲是一種考驗(yàn)學(xué)生各種能力相互協(xié)調(diào)的游戲，每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，具有自己的主觀意識，在游戲的過程中，學(xué)生渴望掌控整個(gè)局面，但同時(shí)又受到了其他小伙伴的影響，如學(xué)生的言行影響、各種行為舉止的影響等，這些問題的出現(xiàn)使學(xué)生陷入了一種矛盾的局面，同樣這是學(xué)生在人際交往中必須面對的問題。在游戲開始的時(shí)候，小伙伴就需要進(jìn)行各種交流，彼此互相傾聽與包容，從而解決各種可能出現(xiàn)的問題，使學(xué)生在人際交流的過程得到一定提升。

綜上所述，沙盤游戲是一款十分適合小學(xué)生的有趣游戲，對于學(xué)生的身心健康具有十分重要的作用，通過沙盤游戲可以幫助小學(xué)生多渠道認(rèn)知，疏導(dǎo)消極情緒、改善人際關(guān)系，從而促使小學(xué)生的自我效能感得到提升。

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