張玲

摘 要：瑜伽是一種靜態(tài)的有氧運(yùn)動(dòng)，一般訓(xùn)練人的身體拉伸、呼吸和冥想，能改善人的身體健康。高職學(xué)校為學(xué)生開設(shè)瑜伽選修課有利于幫助學(xué)生緩解壓力、舒緩心情，瑜伽選修課在高職學(xué)校廣受學(xué)生和老師的歡迎。而且在高職課堂中開設(shè)體育瑜伽選項(xiàng)課是我國高職體育改革中的一個(gè)亮點(diǎn)。在高職體育教學(xué)過程中，教學(xué)評價(jià)有著十分重要的地位。主要從多元智能的角度分析我國高職中體育瑜伽選項(xiàng)課的教學(xué)評價(jià)體系。

關(guān)鍵詞：瑜伽選項(xiàng)課；多元智能視角；教學(xué)評價(jià)體系

一、瑜伽選項(xiàng)課的教學(xué)意義以及內(nèi)容

1.教學(xué)內(nèi)容

在高職院校中的瑜伽選修課，一個(gè)學(xué)期的課時(shí)總共為32個(gè)學(xué)時(shí)，瑜伽教學(xué)是以呼吸方法為內(nèi)容的教學(xué)，在瑜伽課中，體式是瑜伽教學(xué)的重點(diǎn)，瑜伽教學(xué)的基石為瑜伽基礎(chǔ)體式。教師在教學(xué)生練習(xí)瑜伽體式時(shí)，一般會(huì)再加一段瑜伽理論進(jìn)行輔助，瑜伽的教學(xué)體系就是由瑜伽理論以及瑜伽體式練習(xí)構(gòu)成的。在瑜伽教學(xué)體系中，呼吸練習(xí)是整個(gè)瑜伽課堂教學(xué)的中心，在瑜伽的教學(xué)課堂上，教師以脊柱運(yùn)動(dòng)的方向作為瑜伽教學(xué)的內(nèi)容，把瑜伽中的體式練習(xí)分為：伸展、前屈、后屈、側(cè)屈、倒置、扭轉(zhuǎn)等階段性內(nèi)容，然后再進(jìn)行分段教學(xué)。

2.瑜伽選項(xiàng)課的教學(xué)意義

在高職院校中實(shí)施瑜伽選項(xiàng)教學(xué)的意義在于：（1）可以激發(fā)高職院校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，也是對他們興趣、愛好的一種發(fā)展；（2）有利于高職院校的體育課與健康課程接軌，有利于完成高職院校的教學(xué)目標(biāo)；（3）可以有效地發(fā)揮我國高職院校體育教師的專長和在教育教學(xué)活動(dòng)中的主導(dǎo)作用。（4）瑜伽選項(xiàng)課的提出順應(yīng)了國際體育課改革的潮流，同樣也符合我國體育本身的發(fā)展。

二、有關(guān)多元智能理論

多元化智能理論是著名學(xué)者加德納在20世紀(jì)80年代初期所提出的，這個(gè)理論的提出給教學(xué)評價(jià)體系帶來了很大的影響。多元智能理論認(rèn)為人的智能是由運(yùn)動(dòng)語言、數(shù)理智力、節(jié)奏智力、人際交往智力、自我反省智力等9種智力構(gòu)成的，在教學(xué)評價(jià)中，多元智能理論已經(jīng)成為其評價(jià)多元化的理論依據(jù)，在多元智能理論中要求教師要注意學(xué)生的個(gè)體差異和發(fā)展的不平衡性，所以，教師也要注意每一個(gè)學(xué)生的獨(dú)特性，要從多元化的角度評價(jià)學(xué)生、了解學(xué)生。

三、多元智能視角下的瑜伽選項(xiàng)課

課程學(xué)習(xí)評價(jià)是我國高職院校中對瑜伽課的改革重點(diǎn)，也是瑜伽選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容中非常重要的一部分。作為教師，我們應(yīng)該如何評價(jià)一個(gè)學(xué)生在瑜伽課上的成績，從哪方面評、怎么評都是一個(gè)問題，對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的評價(jià)關(guān)乎學(xué)生在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步和發(fā)展。多元智能理論能啟示教師在瑜伽課程的評價(jià)體系上進(jìn)行改革和創(chuàng)新，應(yīng)該盡快地建立多元化的瑜伽課程教學(xué)評價(jià)。主要從評價(jià)方式、評價(jià)主體、評價(jià)內(nèi)容三個(gè)方面進(jìn)行改革。對學(xué)生來說，一個(gè)正確的學(xué)習(xí)評價(jià)可以幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)他們在瑜伽課上的問題，讓他們能更加正確地認(rèn)識(shí)自己。對此，我個(gè)人認(rèn)為，瑜伽選項(xiàng)課的評價(jià)體系應(yīng)該包括：學(xué)生體能、學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神、健康行為以及知識(shí)與技能方面的把握程度等。我國過去傳統(tǒng)的評價(jià)體系主要以學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)與技能方面的掌握程度為主，那我們在多元智能理論下的教學(xué)評價(jià)可以以知識(shí)與技能方面的把握程度為基礎(chǔ)，然后再把其他幾個(gè)方面的評價(jià)結(jié)合起來。這樣的評價(jià)方法有利于學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，在以后的學(xué)習(xí)過程中以更好的方式學(xué)習(xí)。

四、瑜伽選項(xiàng)課程教學(xué)評價(jià)的內(nèi)容

1.評價(jià)的主要內(nèi)容

在上文的論述中，我們可以得出瑜伽選項(xiàng)課評價(jià)的主要內(nèi)容：主要有學(xué)生體質(zhì)健康方面的評價(jià)、學(xué)生體能方面的評價(jià)、學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度方面的評價(jià)，還有學(xué)生在學(xué)習(xí)中的情志表現(xiàn)以及合作精神的評價(jià)。這五個(gè)方面也就構(gòu)成了瑜伽選項(xiàng)課評論體系。

2.評價(jià)的主要思路和方法

我們在構(gòu)成瑜伽評論體系時(shí)所遵守的思路如下：（1）評價(jià)主體要多元化，要將教師評價(jià)和學(xué)生自身評價(jià)進(jìn)行結(jié)合，最好的就是還能加上教師與學(xué)生的相互評價(jià)；（2）學(xué)習(xí)評價(jià)的內(nèi)容要多方面的；（3）要將終結(jié)性評價(jià)和間斷性評價(jià)相結(jié)合，在評價(jià)之前需要注意到學(xué)生原有的基礎(chǔ)與水平；（4）必定量價(jià)和定性評價(jià)的相結(jié)合。

以上是瑜伽教學(xué)評價(jià)的主要思路，那么主要方法又有什么呢？瑜伽教學(xué)評價(jià)體系的主要方法有以下幾種。

（1）在學(xué)生體質(zhì)健康狀況方面，我們需要將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行）》作為我們評價(jià)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的參照。

（2）針對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀況方面，我們所采取的就是用間接性評價(jià)以及終結(jié)性評價(jià)相結(jié)合的方法。因?yàn)橛眠@種方法我們可以看到學(xué)生最終學(xué)習(xí)成績以及學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。

（3）針對學(xué)生的心理健康以及運(yùn)動(dòng)的參與程度上方面。我們觀察學(xué)生在參加瑜伽選項(xiàng)課時(shí)的積極程度以及他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，由此來評價(jià)學(xué)生這方面的成績。

以上是多元智能理論下的學(xué)習(xí)評價(jià)方法，相比傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)評價(jià)方法，多元智能理論下的評價(jià)方法有什么不同呢？接下來我們可以運(yùn)用比較法、調(diào)查法和實(shí)驗(yàn)法進(jìn)行研究，具體對照如下：

以上就瑜伽選項(xiàng)課的多元智能視角的評價(jià)體系與傳統(tǒng)的教學(xué)評價(jià)體系的對照圖，我們可以看出多元智能的評價(jià)體系更加多元化，對學(xué)生的評價(jià)也更加全面。

學(xué)習(xí)瑜伽課可以讓學(xué)生進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)的鍛煉和學(xué)習(xí)，能提升他們的身體素質(zhì)，在身體的拉伸方面矯正學(xué)生的身體姿態(tài)；在冥想和呼吸方面可以幫助學(xué)生戒驕戒躁，提高他們自我心態(tài)、狀態(tài)調(diào)整的能力。但是教師在對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)時(shí)應(yīng)該注意學(xué)生多方面的表現(xiàn)，要用多元智能的視角觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

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