邱軍龍

摘 要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，不但要求具備基本的知識(shí)技能，還要擁有良好的身體素質(zhì)，因此，體育教學(xué)成為現(xiàn)代教育的重要課程。實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，要將體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，能夠有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。首先對(duì)當(dāng)前初中體育教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行簡(jiǎn)要分析，之后探討將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中的實(shí)際意義與可行性，最后給出了拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)中的具體實(shí)施策略。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；初中體育；教學(xué)

初中體育教學(xué)在現(xiàn)在初中教育占據(jù)很大的比重，旨在提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。在體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練是一個(gè)重要內(nèi)容，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)以及心理能力進(jìn)行考驗(yàn)，使學(xué)生熟練運(yùn)用課堂所學(xué)知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐的體現(xiàn)，這有助于提高學(xué)生的綜合能力，對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)有重要意義。

一、目前初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀

1.缺乏足夠的重視

拓展訓(xùn)練是新課改后新增的一種體育課堂訓(xùn)練形式，主要是為了增強(qiáng)學(xué)生的體育水平，強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)。然而，實(shí)際教學(xué)中，體育課堂拓展訓(xùn)練往往時(shí)間較少，或者根本不存在素質(zhì)拓展訓(xùn)練是初中體育課堂的現(xiàn)實(shí)情況，雖然有的學(xué)校設(shè)置了拓展項(xiàng)目考核課程，但是真正能夠達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的很少，體育成績(jī)?nèi)匀辉趥鹘y(tǒng)體育項(xiàng)目中占主要比重。

2.安全性薄弱

拓展訓(xùn)練最大的特點(diǎn)是其綜合性較強(qiáng)，比如定向越野，就要求學(xué)生長(zhǎng)跑能力與方向辨別能力較強(qiáng)。另外，教師也必須認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練的弊端，其安全性問(wèn)題一直是初中體育急需解決的問(wèn)題，初中學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，身體素質(zhì)方面稍有欠缺。拓展訓(xùn)練作為一項(xiàng)危險(xiǎn)系數(shù)較高的體育訓(xùn)練活動(dòng)，重在挑戰(zhàn)學(xué)生的極限，這對(duì)學(xué)生的安全造成很大的隱患，因此必須提高學(xué)生拓展訓(xùn)練的自我安全保護(hù)意識(shí)。

3.缺乏拓展訓(xùn)練所需的教學(xué)設(shè)施

傳統(tǒng)體育課程通常是在校園遠(yuǎn)動(dòng)場(chǎng)完成的，而拓展訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地有一定的要求，比如野外生存，就需要在校外完成，這就需要學(xué)校建立額外的野外訓(xùn)練場(chǎng)地。然而，野外訓(xùn)練場(chǎng)地往往需要大量的建設(shè)資金，由于現(xiàn)代大多數(shù)中學(xué)資金有限，再建訓(xùn)練場(chǎng)地顯然不切實(shí)際，因此拓展訓(xùn)練效果不佳。

4.拓展訓(xùn)練課程師資力量匱乏

拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不同，對(duì)教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)能力要求較高，同時(shí)由于拓展訓(xùn)練中會(huì)出現(xiàn)各種突發(fā)事件，要求教師的綜合能力較強(qiáng)。然而，從目前中學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練的情況來(lái)看，拓展課程教師往往由體育教師兼任，由于教師對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目缺乏一定的了解，使得拓展訓(xùn)練的目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。

二、拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中的意義

1.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維

素質(zhì)拓展訓(xùn)練與普通的體育項(xiàng)目教學(xué)有很大的區(qū)別，很多項(xiàng)目需要學(xué)生發(fā)揮自我創(chuàng)造能力，解決拓展訓(xùn)練中遇到的各種難題。通常情況下，拓展訓(xùn)練安排在教師與學(xué)生都比較陌生的區(qū)域，教師也不能給予正確的指導(dǎo)，要求學(xué)生不要禁錮思想，積極思考，找出路線或解決問(wèn)題的答案。在此要求下，學(xué)生會(huì)不斷強(qiáng)迫自身，調(diào)動(dòng)自身能動(dòng)性與想象力，從而完成相應(yīng)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

2.完善心智

初中教育是學(xué)生性格形成的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遇到很多障礙，利用體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅能夠使學(xué)生正視這些問(wèn)題，還能加快學(xué)生性格的生成與心理素質(zhì)的提升，克服一切阻礙前進(jìn)的障礙，使心智始終保證平穩(wěn)，努力完成項(xiàng)目目標(biāo)。

3.調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

傳統(tǒng)體育教學(xué)，因?yàn)檎n程學(xué)習(xí)的單一性，往往會(huì)使學(xué)生感到索然無(wú)味，久而久之就失去了體育訓(xùn)練的積極性，這對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有制約作用。而體育拓展訓(xùn)練卻擺脫了這個(gè)困境，將傳統(tǒng)體育說(shuō)教式教育變成學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的動(dòng)手操作課程，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，體驗(yàn)知識(shí)向?qū)嵺`轉(zhuǎn)變的愉悅心情。在此學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生往往會(huì)在動(dòng)手實(shí)踐中理解一些人生哲理與課堂中學(xué)習(xí)不到的知識(shí)，這對(duì)學(xué)生身心發(fā)展有重要意義。

三、拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中的可行性分析

1.體育教學(xué)的改革是目前體育教學(xué)發(fā)展的必然趨勢(shì)

隨著新課改的持續(xù)推進(jìn)，體育教學(xué)目標(biāo)也發(fā)生了巨大的改變。新課改注重學(xué)生綜合素質(zhì)能力的提升，而綜合知識(shí)包括學(xué)生文化知識(shí)能力、思想品德、身體素質(zhì)等，在素質(zhì)能力方面，學(xué)生身體素質(zhì)能力逐漸占據(jù)很大比重，因此，強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)的重要性是新課改的重要任務(wù)。改革現(xiàn)有的體育教學(xué)，提出拓展訓(xùn)練的重要性，主要是為了提高學(xué)生的體育綜合能力，幫助學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)共同提升，這符合教育的發(fā)展方向，因此，進(jìn)行體育教學(xué)改革勢(shì)在必行。

2.初中體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練在教學(xué)內(nèi)容與原則上具有許多共同之處

從教學(xué)原理上來(lái)看，拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育教學(xué)差別并不大。拓展訓(xùn)練很多技能來(lái)源于傳統(tǒng)體育教學(xué)，其應(yīng)用方法也與常規(guī)教學(xué)相一致，可以說(shuō)，拓展訓(xùn)練是由傳統(tǒng)教學(xué)逐漸衍變而來(lái)的。但是，從實(shí)際功效上來(lái)看，拓展訓(xùn)練確實(shí)比傳統(tǒng)體育教學(xué)效果要好。拓展訓(xùn)練要求學(xué)生體育能力與心理素質(zhì)能力較強(qiáng)，旨在訓(xùn)練過(guò)程中兩個(gè)基本能力都能得到提升，而傳統(tǒng)體育教學(xué)則更強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育能力的提升，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)能力沒(méi)有太高的要求，因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)教學(xué)中，學(xué)生只需按照教師的方法去做，持續(xù)訓(xùn)練就能達(dá)到教學(xué)設(shè)計(jì)的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練則不同，在強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育能力的提升方面，也注重學(xué)生自我思維與心理水平的提升。比如，在一些戶(hù)外拓展訓(xùn)練中，教學(xué)設(shè)計(jì)知識(shí)目標(biāo)的模糊定義，要求學(xué)生通過(guò)自我思維以及體育技能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，在訓(xùn)練完成后，要求學(xué)生根據(jù)自身體驗(yàn)得出感悟。因此，拓展訓(xùn)練的加入在現(xiàn)代體育教學(xué)中是可行的。

3.滿(mǎn)足初中生身心健康發(fā)展的需要

初中作為青少年發(fā)育的重要時(shí)期，其教育應(yīng)更加注重學(xué)生的知識(shí)、心理、身體全面發(fā)展，以完成素質(zhì)教育的目標(biāo)。初中生因?yàn)槌砷L(zhǎng)的原因，常常會(huì)面臨諸多煩惱，將拓展訓(xùn)練與初中生身心特點(diǎn)相結(jié)合，能夠有效緩解初中生的身心壓力，對(duì)初中生身心健康發(fā)展有極大幫助。

四、拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

1.利用拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的信任感

信任感是人與人之間建立深厚友誼的基礎(chǔ)，也是初中生的關(guān)鍵品德。在這一階段，如果學(xué)生相互之間的信任感缺失，將嚴(yán)重影響學(xué)生與他人和諧相處，不僅不利于學(xué)生之間營(yíng)造良好的人際關(guān)系，還會(huì)使學(xué)生性格出現(xiàn)偏差。初中體育教學(xué)中，很多項(xiàng)目是需要學(xué)生通力合作的，比如籃球、羽毛球、足球等體育內(nèi)容。因此，為了使學(xué)生相互之間獲得充分的信任，將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到初中體育教學(xué)中，在具體設(shè)計(jì)上，教師可以組織學(xué)生兩人或者多人完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)，考慮到拓展訓(xùn)練形式豐富多樣，使得學(xué)生愿意參與到拓展訓(xùn)練中。比如，在實(shí)際教學(xué)中，可以開(kāi)展“信任背摔”的訓(xùn)練項(xiàng)目，主要活動(dòng)方法為，一名學(xué)生站在相應(yīng)高度的平臺(tái)上，平臺(tái)下方由多名學(xué)生雙手相互交叉，組成人體氣墊，高抬學(xué)生雙手緊抱胸前，并將身體自由向后傾倒，最終下落至保護(hù)圈內(nèi)。在該項(xiàng)目的訓(xùn)練開(kāi)始前，教師應(yīng)首先讓學(xué)生明白安全操作的重要性，防止下方學(xué)生松手導(dǎo)致高臺(tái)上的學(xué)生墜落到地面，提高安全防范意識(shí)。

2.利用拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力

協(xié)作能力的提升有利于學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，同時(shí)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)能力的提升也有重要幫助。學(xué)生之間相互協(xié)作能夠優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，有利于教學(xué)任務(wù)的快速實(shí)現(xiàn)與學(xué)生個(gè)人能力的提升。比如，在學(xué)習(xí)足球項(xiàng)目的第一節(jié)課，就可以開(kāi)展“孤島求生”的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在具體設(shè)計(jì)上，教師可以安排5～6人為一小組，小組之間的每名學(xué)生各扮演一種角色。學(xué)生為了走出荒島，需要根據(jù)自己具備的基本能力，準(zhǔn)確分析當(dāng)前所處的環(huán)境，對(duì)各個(gè)成員獲取的信息進(jìn)行整合，小組之間通過(guò)相互探討得出完整的行動(dòng)方案，分工明確。比如，有的學(xué)生負(fù)責(zé)方位的判斷，照顧“殘疾”，發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，充分展現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)，這樣才能將信息發(fā)送至救援人員中，最終走出荒島。訓(xùn)練開(kāi)始前，教師要向?qū)W生講解基本的救護(hù)常識(shí)與安全保護(hù)常識(shí)，因?yàn)樵诠聧u求生項(xiàng)目中，是由學(xué)生自己完成訓(xùn)練項(xiàng)目的，一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)情況，要求學(xué)生根據(jù)課堂所學(xué)知識(shí)以及相關(guān)經(jīng)驗(yàn)排除險(xiǎn)情。

3.利用拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)

初中作為學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，保持良好的鍛煉習(xí)慣尤為重要，然而長(zhǎng)期以來(lái)，在體育教學(xué)中，學(xué)生所反映的忍耐力缺失使得學(xué)生體育鍛煉的積極性下降。初中教育作為義務(wù)教育的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)主要依靠體育教學(xué)完成，因此，在實(shí)際教學(xué)中，教師可以將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中，在上課前首先讓學(xué)生闡述堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)的基本概念，了解哪些屬于堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生有初步的理解。比如，在培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)上，可以開(kāi)展“徒步遠(yuǎn)足”的訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生需要背負(fù)一定重量的物品，采取五公里徒步行軍的方式，中途只允許休息一次，并且休息時(shí)間較短，這就要求學(xué)生控制好行軍速度，合理分配體力。拓展訓(xùn)練的戶(hù)外場(chǎng)所選擇在風(fēng)景秀美的山區(qū)或者湖泊。在訓(xùn)練開(kāi)始前，教師應(yīng)讓學(xué)生做好徒步前的準(zhǔn)備工作，防止訓(xùn)練過(guò)程中因?yàn)闇?zhǔn)備不充分造成學(xué)生休克、昏迷等情況。另外，在學(xué)生訓(xùn)練過(guò)程中，要安排流動(dòng)醫(yī)護(hù)人員，對(duì)可能發(fā)生的學(xué)生體力不支、昏迷等情況進(jìn)行及時(shí)護(hù)理，確保學(xué)生安全。

4.利用拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的勇氣

作為初中生，勇氣給予學(xué)生直面困難的信心，是學(xué)生綜合能力的重要組成。體育教學(xué)改革后，作為學(xué)生勇氣培養(yǎng)的重要教學(xué)手段，利用拓展訓(xùn)練能夠提升學(xué)生綜合素質(zhì)能力，能夠有效提升體育教學(xué)質(zhì)量與學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展。因此，在體育教學(xué)中，教師首先應(yīng)對(duì)學(xué)生的勇氣水平進(jìn)行評(píng)價(jià)?？梢允紫茸寣W(xué)生闡述一下自己對(duì)勇氣的見(jiàn)解以及個(gè)人勇氣的評(píng)價(jià)，其次，教師根據(jù)學(xué)生所闡述的結(jié)果，進(jìn)行相應(yīng)的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度與心理承受能力合理安排訓(xùn)練項(xiàng)目與訓(xùn)練強(qiáng)度，確保學(xué)生能逐步提升。比如，在實(shí)際教學(xué)中，可開(kāi)展“高空斷橋”的訓(xùn)練。具體設(shè)計(jì)方面，將訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)置在幾米高的高空中，中間的斷橋只有一小節(jié)，學(xué)生需要發(fā)揮過(guò)人的膽量才能通過(guò)高空斷橋。在實(shí)際訓(xùn)練中，教師應(yīng)積極鼓勵(lì)學(xué)生，并組織全班其他同學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行加油鼓舞，同時(shí)教師可以設(shè)置這樣的情景：讓學(xué)生將對(duì)面的想象成需要救助的親人，用親情的力量克服恐懼，學(xué)生能夠勇敢地跨出這一道坎，使膽量明顯增強(qiáng)，拓展訓(xùn)練的教學(xué)目的也就實(shí)現(xiàn)了。需要注意的是，在該項(xiàng)目的訓(xùn)練中，教師應(yīng)注意高空安全保護(hù)措施，防止學(xué)生行走過(guò)程中因?yàn)檫^(guò)于緊張?jiān)斐筛呖諌嬄涞氖鹿?，因此，有條件的學(xué)?？梢栽谙路桨仓冒踩珰饽遥部梢宰寣W(xué)生系上保護(hù)繩，避免訓(xùn)練事故的發(fā)生。

綜上所述，體育拓展訓(xùn)練作為初中體育教學(xué)新興的教學(xué)模式，能夠滿(mǎn)足新課標(biāo)對(duì)素質(zhì)人才的需求以及教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，幫助學(xué)生自身素質(zhì)全面發(fā)展。同時(shí)，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，對(duì)體育教學(xué)質(zhì)量提升有重要幫助。

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