張洪彬

摘 要：在新一輪的課程改革中，中學(xué)體育被提到了一個(gè)重要位置。提高體育課的教學(xué)效果，是教師必須積極思考和著手解決的問(wèn)題。學(xué)校要高度重視體育課，體育教師要精心準(zhǔn)備每一節(jié)課，要帶領(lǐng)學(xué)生切實(shí)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；教學(xué)效果；教學(xué)目標(biāo)；教學(xué)設(shè)計(jì)

中圖分類號(hào)：G420 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2016）02-0089-01

近些年，無(wú)論初一軍訓(xùn)還是高一軍訓(xùn)，每年都有暈倒的學(xué)生，這從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明現(xiàn)在中學(xué)生的體質(zhì)令人堪憂，這也成了目前教育界關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。為什么現(xiàn)在的生活水平越來(lái)越高，而學(xué)生的體質(zhì)卻不如從前？主要原因大約有兩個(gè)：一是由于在校外，學(xué)生的大部分時(shí)間用在了上網(wǎng)、看電視和玩手機(jī)上而很少運(yùn)動(dòng)；另一個(gè)是因?yàn)閷W(xué)校的體育課沒(méi)有發(fā)揮體育課應(yīng)有的效果，體育教學(xué)效果堪憂。那么怎樣才能更好地提高中學(xué)體育課的教學(xué)效果呢？

一、學(xué)校要高度重視體育課

近些年，由于受“普高熱”的影響，很多學(xué)校為了追求升學(xué)率，把體育課當(dāng)成可有可無(wú)的課目?？荚嚽?，體育課被占；其他課目的作業(yè)多時(shí)，體育課被占。到了初三或高三，甚至取消了體育課。另一方面，有些學(xué)校的體育器材或破舊，或不足。比如，有的學(xué)校的乒乓球臺(tái)還是水泥做的；有些學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地匱乏，甚至沒(méi)有固定的場(chǎng)地，不是租的就是借的；還有的學(xué)校的體育教師是兼職的，對(duì)體育教學(xué)根本不熟悉。這些情況，都在很大程度上制約著體育課的正常開(kāi)展并大大降低了體育課的教學(xué)效果。所以，要提高體育課的教學(xué)效果，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)首先要轉(zhuǎn)變觀念，切實(shí)認(rèn)識(shí)到體育課的重要性，建造足夠的標(biāo)準(zhǔn)的體育場(chǎng)地，購(gòu)置必備的體育器材，對(duì)舊的器材及時(shí)維修；招聘或者培養(yǎng)專業(yè)的體育教師；制定每周體育課合適的課時(shí)數(shù)，不隨意占用體育課。實(shí)際上，在追求升學(xué)率的今天，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，學(xué)校更應(yīng)該讓學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，否則，學(xué)生身體不好，又怎么能好好學(xué)習(xí)。

二、教師要精心準(zhǔn)備每一節(jié)體育課

1. 教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)

作為教師都知道，教學(xué)目標(biāo)是教師上好每堂課的靈魂，是每節(jié)課教學(xué)活動(dòng)的根本出發(fā)點(diǎn)和歸宿。但是，目前有些體育教師上課時(shí)，教學(xué)目標(biāo)的制定非常隨意，甚至是無(wú)目的的。這節(jié)課學(xué)生該學(xué)什么，怎樣學(xué)，學(xué)到什么程度，教師完全不去想。這樣的體育課是沒(méi)有教學(xué)效果可言的。要提高體育課的教學(xué)效果，教師就要制定全面、具體、科學(xué)合理、切實(shí)有效的教學(xué)目標(biāo)。而要制定出這樣的教學(xué)目標(biāo)，教師在備課時(shí)，一要考慮所教學(xué)生的年齡、性別等因素，最好充分了解班內(nèi)所有學(xué)生的身體狀況，特別是有特殊體質(zhì)的學(xué)生；二要考慮當(dāng)前國(guó)家和社會(huì)對(duì)中學(xué)生在體育知識(shí)和技能方面的種種要求；三要考慮學(xué)校的實(shí)際情況，比如，學(xué)校體育場(chǎng)地的大小，體育器材的有無(wú)等。

2. 教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

目前，有些體育教師上體育課隨機(jī)性很大，一節(jié)課教什么，怎么教，讓學(xué)生學(xué)到什么，全然不去考慮。要么讓學(xué)生“瘋跑”一節(jié)課，要么讓學(xué)生憑借一只籃球度過(guò)一節(jié)課，要么讓學(xué)生一節(jié)課只是做做游戲，還有的老師干脆讓學(xué)生自由活動(dòng)，愿干什么就干什么，于是，喜歡動(dòng)的學(xué)生有的踢踢踺子，有的跳跳繩，有的打打球，而不喜歡動(dòng)的學(xué)生，則三五成群地坐在地上聊天?？上攵@種“放羊式”教學(xué)，學(xué)生倒是高興，可是卻沒(méi)有任何教學(xué)效果。所以，要上一節(jié)高效的體育課，體育教師必須精心設(shè)計(jì)每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容：首先，要研究這節(jié)課該講什么，讓學(xué)生學(xué)到什么體育知識(shí)和體育技能；二是要研究讓學(xué)生怎么能更有效地掌握這些體育知識(shí)和體育技能。

三、教師要帶領(lǐng)學(xué)生切實(shí)做好準(zhǔn)備活動(dòng)

眾所周知，體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)是非常重要的，通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)可以讓學(xué)生盡快進(jìn)入興奮狀態(tài)，加快機(jī)體的反應(yīng)速度，從而使學(xué)生在身體和心理上做好準(zhǔn)備，增加全身肌肉的彈性，避免學(xué)生在做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)身體受傷。但是，近幾年來(lái)，上體育課出現(xiàn)學(xué)生受傷事件屢屢發(fā)生，盡管體育課上學(xué)生受傷的原因很多，但是，由于沒(méi)有做好準(zhǔn)備活動(dòng)而導(dǎo)致學(xué)生受傷占得比例比較多。而準(zhǔn)備活動(dòng)沒(méi)有做好的原因有以下幾種：要么由于體育教師讓學(xué)生做的準(zhǔn)備活動(dòng)單調(diào)枯燥，學(xué)生做起來(lái)缺乏積極性；要么由于教師在帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)敷衍了事，不能保證質(zhì)量；還有的教師在給學(xué)生選擇準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容時(shí)，針對(duì)性差。這些都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)做得不好。所以，教師必須充分認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)學(xué)生上好體育課的重要性。上課時(shí)，既要根據(jù)體育課內(nèi)容選擇合適的準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)用到的身體部位都能得到充分的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容還要根據(jù)學(xué)生的年齡段和性別等特點(diǎn)進(jìn)行選擇。只有這樣，準(zhǔn)備活動(dòng)才不致于流于形式，從而保證質(zhì)量，確保體育課能安全、高效進(jìn)行。

四、結(jié)束語(yǔ)

總之，要想提高中學(xué)體育課的教學(xué)效果，教學(xué)目標(biāo)必須明確、合理，體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)必須行之有效。另外，體育教師還要根據(jù)學(xué)生和教學(xué)內(nèi)容搞好教學(xué)設(shè)計(jì)，創(chuàng)新教學(xué)模式，講究教學(xué)策略，從而使每一個(gè)學(xué)生的體育知識(shí)、體育技能和體育精神都能得到提高，最后達(dá)到使學(xué)生的身心得到娛樂(lè)、體質(zhì)得到改善、性情得到陶冶的最佳的教學(xué)效果。

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