李永剛

摘要：學(xué)校體育教育是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵，它不僅是為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要的是用積極的心態(tài)參與活動(dòng)，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的體育道德，有超越自我的信心和理念，以便于增強(qiáng)將來適應(yīng)社會(huì)的能力。體育教學(xué)中教學(xué)方法的多元化可以提供學(xué)生獨(dú)立思考、自主學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)參與、自我鍛煉的時(shí)間和空間等，使學(xué)生在體育活動(dòng)中潛移默化的提高終生體育意識(shí)。

關(guān)鍵詞：終身意識(shí)；運(yùn)動(dòng)興趣；運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；主體參與

“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話道出了黨中央國(guó)務(wù)院對(duì)全民體質(zhì)健康的高度重視，是創(chuàng)建和諧社會(huì)的必然需求，更道出了終身體育是關(guān)系到每個(gè)人人生幸福的最基本保證。學(xué)校體育是促進(jìn)每一個(gè)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)，全面發(fā)展，終生發(fā)展的基礎(chǔ)，而運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、參與意識(shí)的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。下面結(jié)合我十幾年來的體育教學(xué)實(shí)踐，從以下五方面談?wù)勁囵B(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的幾點(diǎn)做法：

一、學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)

蔡元培先生曾經(jīng)說過，“完全人格，首為體育”。 體育不僅強(qiáng)健體魄，而且是愛國(guó)主義教育的極好載體，是集體主義教育的極好舞臺(tái)，是弘揚(yáng)民族精神的極好形式。

首先，教師要了解學(xué)生發(fā)展之需，明確體育對(duì)青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成有著不可替代的重要作用，在教學(xué)中注入快樂體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀。

其次，在體育教學(xué)的過程中要讓學(xué)生深刻懂得：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。毛澤東、鄧小平等老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家一生堅(jiān)持鍛煉、熱愛運(yùn)動(dòng)，他們?cè)谇嗌倌陼r(shí)代練就的健康體魄，為他們實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的革命理想打下了基礎(chǔ)，伴隨他們走過艱難困苦的戰(zhàn)爭(zhēng)年代，保證他們?cè)谏鐣?huì)主義建設(shè)事業(yè)中能夠承擔(dān)繁重的工作任務(wù)。青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。

二、學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)參與的滿足

學(xué)生能否快樂地參與到體育活動(dòng)中來，很大程度取決于教師對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)。如：學(xué)生不同程度地受到來自文化學(xué)科方面的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。在這種情況下，教師去精心設(shè)計(jì)課中的各項(xiàng)環(huán)節(jié)，能夠讓學(xué)生們?cè)趨⑴c體育活動(dòng)的過程中更大程度地產(chǎn)生快樂，得到樂趣，獲得參與的滿足感，同時(shí)還使學(xué)生們能夠把來自文化課方面的壓力在體育課中得到釋放，從而產(chǎn)生出積極的作用。如果體育教師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒有意識(shí)到體育對(duì)他個(gè)人成長(zhǎng)的真正意義，就已經(jīng)不知不覺地接受體育了。那么，體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，成為孩子們運(yùn)動(dòng)的樂園，多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生們親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動(dòng)中，就能逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

三、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是形成終身進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)、習(xí)慣和能力的過程。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？我認(rèn)為，應(yīng)將自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，有目的地把體育的力量、智慧、健美、和諧的獨(dú)特魅力展示在學(xué)生面前，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。

同時(shí)，在體育教學(xué)中要重視體育知識(shí)的教學(xué)，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生在獨(dú)立鍛煉過程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極的鍛煉，從而使學(xué)生的鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在潛移默化中得到發(fā)展，為學(xué)生今后的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

四、教學(xué)方法的多元化

豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生能夠用多器官多角度多側(cè)面體會(huì)到體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。體育方法的改革也隨著教育教學(xué)現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：在室內(nèi)課、理論課上，教師可利用多媒體教學(xué)，將最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺(tái)；教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動(dòng)作切到多媒體平臺(tái)進(jìn)行講評(píng)，演示容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作錄下來進(jìn)行講評(píng)?，F(xiàn)代化多媒體教學(xué)的整體功能使學(xué)生在更充分的體驗(yàn)獲取體育知識(shí)、技術(shù)技能的全過程中喜歡上體育，樂于體育，享受體育的價(jià)值和魅力。

五、教師素質(zhì)的自我提高

作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面，都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長(zhǎng)。而學(xué)生各有各的興趣和愛好，如：有的學(xué)生喜歡籃球；有的學(xué)生喜歡踢毽子；有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項(xiàng)目，但又看不懂等等一系列問題，學(xué)生自然而然地找體育老師來幫助。這樣，作為體育老師的素質(zhì)高低就很關(guān)鍵。因此，體育教師必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我的知識(shí)面。隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識(shí)，才能不落后于時(shí)代。教師還要有創(chuàng)新能力，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍，產(chǎn)生極大的興趣，了解到體育是博大精深的中華文明的重要組成部分。

六、結(jié)語(yǔ)

總之，學(xué)生經(jīng)歷的每一節(jié)體育課、每一次體育活動(dòng)和競(jìng)賽都在教育熏陶著他們，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛的高尚情操。作為一名教師，要擔(dān)負(fù)起為學(xué)生終身負(fù)責(zé)的重任，在平凡的工作中，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)而努力，讓每個(gè)學(xué)生幸福一生！

參考文獻(xiàn)：

[1] 《體育與（健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》中華人民共和國(guó)教育部制訂 北京師范大學(xué)出版社 2011