鈴木明+尹小儉+季瀏+高橋進(jìn)+進(jìn)藤周治+小沼彰彥+只隈伸也+佐藤真太郎

摘 要：目的：為制定中日小學(xué)生成長階段的合理鍛煉規(guī)劃提供理論依據(jù)。方法：隨機(jī)選取日本埼玉縣和中國江西省南康縣橫市鎮(zhèn)773名3-5年級小學(xué)生，進(jìn)行日本文部省制定的《新體能測試》體質(zhì)健康項目測試，并通過問卷進(jìn)行小學(xué)生生活習(xí)慣與性格調(diào)查。結(jié)果：對體育鍛煉興趣濃厚以及花費更多時間進(jìn)行運動的中日小學(xué)生（8-10歲），較之同齡人的體質(zhì)健康狀況更好；除了柔韌指標(biāo)外，日本小學(xué)生的其它體能指標(biāo)均優(yōu)于中國小學(xué)生；對于中國小學(xué)生而言，體溫低于36℃和日常步行數(shù)少于8000步可能導(dǎo)致體質(zhì)健康狀況不佳，但睡眠時間與體質(zhì)健康狀況沒有顯著性關(guān)系；擁有開朗性格兒童的體質(zhì)健康狀況相比其它性格小學(xué)生更好；沒有“恐高癥”兒童的肌肉力量、力量和靈敏性更好。結(jié)論：中日小學(xué)生體格比較差異不明顯，日本小學(xué)生體能總體狀況優(yōu)于中國小學(xué)生；開朗性格與中日小學(xué)生運動能力呈正相關(guān)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 體質(zhì) 生活習(xí)慣 運動習(xí)慣 性格

中圖分類號：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2096—1839（2017）2—0107—05

1 前言

近幾十年來，隨著社會的快速發(fā)展，兒童的生活環(huán)境也在發(fā)生較大變化。日本文部科學(xué)省實行的“體力·運動調(diào)查”顯示，1985年以來，兒童的體力和運動能力一直呈持續(xù)下降的趨勢[1]?；谶@樣的背景，日本中央教育審議會指出：輕視兒童的游戲、運動，以及越來越便利的生活環(huán)境會導(dǎo)致兒童的運動不足[2]。與之情況相類似，中國小學(xué)生體力活動狀況在這些年也呈現(xiàn)下降的趨勢[3-5]。

體力、運動能力不足不僅影響兒童運動能力的提高，也會影響兒童健康狀況。研究表明，運動不足將會造成兒童超重、肥胖和生活習(xí)慣病的增加，具體表現(xiàn)在兒童的活動積極性和運動精力的下降[6、7]。雖然體力、運動能力低下的直接原因是由兒童“運動經(jīng)驗”不足而導(dǎo)致，但研究顯示，兒童的生活環(huán)境也是造成這一結(jié)果的主要原因之一[8]。因此，依據(jù)兩國兒童生活習(xí)慣和行為的各種因素來分析導(dǎo)致兒童體力低下的社會性背景成為當(dāng)務(wù)之急。

鑒于生活習(xí)慣對兒童體質(zhì)產(chǎn)生的影響，本文將通過比較中日兩國小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，然后通過分析探討生活習(xí)慣、生活行為和性格等對中日小學(xué)生運動能力造成的影響，進(jìn)而為制定小學(xué)生成長階段的鍛煉規(guī)劃提供理論依據(jù)。

2 研究方法

2.1 調(diào)查對象與調(diào)查時間

本研究調(diào)查對象為日本、中國的小學(xué)3年級到5年級學(xué)生，總數(shù)共計773人。日本被調(diào)查小學(xué)位于日本埼玉縣（被試474名），中國被調(diào)查小學(xué)位于中國江西省南康縣橫市鎮(zhèn)（被試299人）。由于中日兩國小學(xué)新學(xué)期開學(xué)時間不相同，因此為了便于進(jìn)行測試，本研究在日本進(jìn)行測試的時間是2015年5月份，中國是在2016年11月份。

2.2 調(diào)查方法和測試項目

本研究進(jìn)行兩方面的調(diào)查：（1）采用問卷對被試及其監(jiān)護(hù)人進(jìn)行生活習(xí)慣與性格調(diào)查；（2）對被試進(jìn)行體力、運動能力測試。具體方法是依據(jù)日本文部科學(xué)省頒布的《新體能測試》，本研究選出以下項目進(jìn)行調(diào)查：握力（肌肉力量）、30秒仰臥起坐（腹肌、肌肉持久力）、坐位體前屈（柔軟性，采用零點不固定儀器測試）、50米跑（速度）、20米往返跑（心肺耐力）、立定跳遠(yuǎn)（瞬間爆發(fā)力）和反復(fù)橫跨（敏捷協(xié)調(diào)性）。

2.3 調(diào)查項目細(xì)則

2.3.1體能測試

（1）20米往返跑（心肺耐力）：一定時間內(nèi)電子聲音會響起，到下次響聲時，被試的腳踏上或踏過端線為標(biāo)準(zhǔn)反復(fù)跑。連續(xù)2次，沒過線則結(jié)束測試。（2）反復(fù)橫跨（靈敏協(xié)調(diào)）：中央線左右兩側(cè)100cm處分別有線，被試首先在中線處半蹲然后發(fā)力橫跳，右—中央—左—中央—右，以此類推，連續(xù)跳20秒。每過一條線就記一次成績。

2.3.2 日常身體活動量與體溫

日常身體活動量采用計步器（西鐵城電子數(shù)碼計步器，TW300-001）來測量。記錄被試每日起床后到就寢前的步數(shù)，計算3天的平均值。體溫測量則為測試者與被試家長配合共同完成。測量工具為西鐵城公司生產(chǎn)的電子體溫計（CT422），測量其睡前和起床后的腋下溫度（大約10分鐘），但當(dāng)身體不適時不予測量。

2.4 統(tǒng)計處理

對得出的數(shù)據(jù)分別進(jìn)行平均計算和標(biāo)準(zhǔn)差計算，采用T-檢驗進(jìn)行兩個群體之間的比較。另外，嘗試把體能測試測量值作為從屬變數(shù)，把所選項目群作為因子，對各個項目實施單因素方差分析后，然后再通過Dunnett進(jìn)行多重比較。差異水平以P﹤0.05為準(zhǔn)。

3 結(jié)果與分析

3.1 中日小學(xué)生身高體重、體能測試平均值

表1顯示，身高比較中，中日兩國小學(xué)生在各年級段均無顯著性差異。在體重指標(biāo)比較中，4年級男生（中國>日本）和5 年級女生（中國<日本）結(jié)果存在顯著性差異，其他年級無顯著性差異。

在體能指標(biāo)比較中，除中日兩國男小學(xué)生3年級“50米短跑”4年級“握力”5年級“握力”“坐位體前屈”“50米短跑”和中日女小學(xué)生5年級“坐位體前屈”比較中無顯著性差異外，其他項目的比較均具有顯著性差異。此外，兩國小學(xué)生除了“坐位體前屈”指標(biāo)為中國小學(xué)生優(yōu)于日本小學(xué)生外，其余體能指標(biāo)比較，日本小學(xué)生均優(yōu)于中國小學(xué)生。

在男小學(xué)生和女小學(xué)生體能指標(biāo)的比較中，除“坐位體前屈”指標(biāo)以外，其他項目均為男小學(xué)生值高于女小學(xué)生。

總體來看，日本小學(xué)生的體能測試成績要優(yōu)于中國小學(xué)生，可以推測這與兩國學(xué)校體育環(huán)境的影響有關(guān)。相對而言，日本小學(xué)體育課內(nèi)容以及學(xué)習(xí)指導(dǎo)要領(lǐng)都非常詳細(xì)，質(zhì)與量的要求非常高。因此這可能是導(dǎo)致中日兩國小學(xué)生體能呈現(xiàn)差異的一個原因。男女小學(xué)生間進(jìn)行的比較，女子”柔韌性”較好，其他項目則是男子更好。如果不考慮身高體重的差異，可以推測男女體能差異與肌肉量、脂肪量、骨量等身體成分差異，所以致使女小學(xué)生的柔韌性優(yōu)于男性。