李雁

摘 要：拓展訓(xùn)練亦稱(chēng)為外展訓(xùn)練，是體育課堂內(nèi)容的延伸，拓展訓(xùn)練的開(kāi)展有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)其強(qiáng)健的體魄，樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，因此，當(dāng)前很多高校將拓展訓(xùn)練模式引入到高校體育教學(xué)之中，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)興趣，提升課堂教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；高校；體育教學(xué)

中圖分類(lèi)號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）20-036-01

當(dāng)今的大學(xué)生，是未經(jīng)受任何磨難與挫折的一代，尤其是獨(dú)生子女，吃苦精神和心理承受能力極差，而現(xiàn)今的社會(huì)又是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。大量事實(shí)證明，人的成功不在于受教育的背景、智力，關(guān)鍵是看集中精力、下定決心、永不放棄和克服困難的精神。用拓展訓(xùn)練對(duì)現(xiàn)行的體育教育模式進(jìn)行補(bǔ)充和延伸，便顯得愈來(lái)愈重要。

一、高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練中開(kāi)展的意義

1、校體育課程發(fā)展的需要

學(xué)校體育課程的新觀念和新目標(biāo)雖然對(duì)學(xué)校體育的發(fā)展提出了明確的方向，但綜觀目前我國(guó)學(xué)校體育課程的開(kāi)展情況，仍以體能訓(xùn)練為主要內(nèi)容，以個(gè)人的競(jìng)技項(xiàng)目為主，雖然一些集體項(xiàng)目也能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，但并沒(méi)有像拓展訓(xùn)練那樣設(shè)置情景，有意識(shí)地將其引導(dǎo)到精神層面的培養(yǎng)，因此這些集體項(xiàng)目沒(méi)有發(fā)揮其團(tuán)隊(duì)精神的核心作用。拓展訓(xùn)練能彌補(bǔ)這方面的不足

2、會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)人的要求

社會(huì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，使人們的生活越來(lái)越便利和舒適，但科技在給人類(lèi)帶來(lái)便利的同時(shí)也給人類(lèi)帶來(lái)了一系列的社會(huì)問(wèn)題。另一方面，隨著經(jīng)濟(jì)全球化、知識(shí)經(jīng)濟(jì)和信息化時(shí)代的到來(lái)，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，社會(huì)對(duì)人的綜合能力的要求越來(lái)越高，這在客觀上要求人們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、探險(xiǎn)能力、有敢于面對(duì)挑戰(zhàn)的信心和具有高尚的人格品質(zhì)和良好的工作態(tài)度、和諧的人際關(guān)系。也就是說(shuō)新世紀(jì)所需要的人才，絕不僅僅局限于對(duì)其知識(shí)的要求，而更重要的是其對(duì)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的綜合素質(zhì)的要求。而拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)上有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，因此學(xué)校體育課程可以吸收拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目，豐富學(xué)校體育的內(nèi)容，補(bǔ)充體育課程在培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、冒險(xiǎn)精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面的不足。

二、拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中開(kāi)展的可行性

1、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目獨(dú)特，具有高效的心理拓展功能

高校學(xué)生多為獨(dú)生子女，所有的父母都對(duì)自己的孩子賦予了極大的期望，但誰(shuí)也不希望自己的子女變成高分低能兒。但是不少孩子心理抗挫能力差，缺乏團(tuán)隊(duì)精神，缺乏勇敢頑強(qiáng)的毅力，拓展訓(xùn)練利用心理科學(xué)多年研究成果，采用多種經(jīng)典心理測(cè)評(píng)技術(shù)和工具，學(xué)生就能更客觀、更全面地了解自己的氣質(zhì)類(lèi)型、性格特征、情緒傾向、認(rèn)識(shí)和行動(dòng)風(fēng)格等等。只有自知才能理解自己，只有理解自己才有可能理解他人，進(jìn)而理解自己與環(huán)境的關(guān)系，才能最終選擇有利于個(gè)人發(fā)展的正確方向。學(xué)校和政府可以通過(guò)開(kāi)展一些講座讓家長(zhǎng)對(duì)于拓展訓(xùn)練有一個(gè)科學(xué)正確的了解，了解拓展訓(xùn)練的意義和作用，了解它到底能給孩子帶來(lái)什么樣的好處，有了家長(zhǎng)的大力支持，拓展訓(xùn)練實(shí)施的道路就會(huì)更加寬廣。

2、場(chǎng)地器材簡(jiǎn)潔、集中成本低廉

拓展訓(xùn)練除了培訓(xùn)師做指導(dǎo)外，關(guān)鍵是要有活動(dòng)空間和活動(dòng)器材。拓展訓(xùn)練的有些項(xiàng)目可以在非常小的地方就能滿足訓(xùn)練的需要，而且器材的擺放也相對(duì)集中，節(jié)省場(chǎng)地，又便于指導(dǎo)，在場(chǎng)地條件方面任何一所學(xué)校都能滿足，因?yàn)?，它不需要?biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)，只要有一片空地就可以開(kāi)展拓展訓(xùn)練。另外，器材成本也較低，有些項(xiàng)目所需器材完全可以自制，不需要購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練器材，如背摔所需要的被甩臺(tái)，緬甸橋所需要的輪胎、木板等都可以自制。拓展訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地和器材的要求因項(xiàng)目的不同而不同，一個(gè)操場(chǎng)、一間教室、一支筆、一張紙，都可以開(kāi)展出富有教育價(jià)值意義的訓(xùn)練項(xiàng)目。因此，沒(méi)有條件的學(xué)?？梢赃x取一些不太依賴(lài)場(chǎng)地和器材的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，也可以利用現(xiàn)有的條件對(duì)學(xué)?，F(xiàn)有的場(chǎng)地進(jìn)行改進(jìn)，有些器材也可以組織學(xué)生一起動(dòng)手制作，提高學(xué)生自主動(dòng)手能力，讓學(xué)生充分加入到拓展訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中。

3、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有極強(qiáng)的安全保障

拓展訓(xùn)練把安全保障作為培訓(xùn)第一項(xiàng)重要責(zé)任，以專(zhuān)業(yè)的手段保證每一個(gè)細(xì)節(jié)的絕對(duì)安全可靠。所有戶外活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)，各項(xiàng)戶外活動(dòng)的保護(hù)裝備均使用一流的專(zhuān)業(yè)器材，并由富于經(jīng)驗(yàn)、專(zhuān)業(yè)的教員嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過(guò)程。因此，將拓展訓(xùn)練引入課堂時(shí)，有關(guān)安全問(wèn)題提前會(huì)有周密安排，只要組織合理，按要求操作，及時(shí)消除不安全狀態(tài)、杜絕不安全行為、控制不安全因素，便能使項(xiàng)目順利開(kāi)展，并消除學(xué)生的思想顧慮。

三、結(jié)論

用拓展訓(xùn)練的模式，補(bǔ)充和延伸體育教育的內(nèi)容和功能，必將受到重視，其發(fā)展空間也非常大，也符合當(dāng)前健康目標(biāo)的要求，有利于推動(dòng)傳統(tǒng)教育模式的改變。拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時(shí)數(shù)的框架，根據(jù)體育課程發(fā)展的趨勢(shì)，拓展了課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，充分體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)，特別加強(qiáng)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的研究，以促進(jìn)新課程目標(biāo)的實(shí)施。拓展訓(xùn)練應(yīng)用使教師的“教”適應(yīng)了學(xué)生的“學(xué)”，促進(jìn)了“教”與“學(xué)”的互應(yīng)，為教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮提供了廣闊的舞臺(tái)，同時(shí)也為營(yíng)建良好的師生、生生交流環(huán)境創(chuàng)造了良好的條件。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 李國(guó)顯.戶外拓展運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育教學(xué)開(kāi)展的可行性分析[J]現(xiàn)代閱讀（教育版），2011（04）