何春剛

摘 要： 本研究以南京市5所高職院校青年教師為調(diào)查對(duì)象，采用問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等方法，得出結(jié)論：中青年教師對(duì)體育意識(shí)認(rèn)識(shí)不清；體育意識(shí)內(nèi)化為積極鍛煉身體的體育行為動(dòng)力不足。本文針對(duì)存在問(wèn)題，提出了對(duì)策建議。

關(guān)鍵詞： 高職院校 中青年教師 體育意識(shí) 體育行為

1.引言

體育意識(shí)就是人腦特有的對(duì)體育和體育活動(dòng)的態(tài)度控制系統(tǒng)。體育行為是人類有目的、有意識(shí)地利用各種手段和方法，為滿足某種體育需要而進(jìn)行的活動(dòng)。

高職院校作為近幾年來(lái)高校家族中迅速發(fā)展、壯大起來(lái)的不可或缺的一部分，教師數(shù)量也在不斷增加。高職教育的職業(yè)性決定了高職院的教師除了要進(jìn)行相對(duì)“靜”的課堂教學(xué)外，還承擔(dān)著大量指導(dǎo)學(xué)生實(shí)習(xí)的任務(wù)，這些指導(dǎo)都是在“動(dòng)”中完成的，這就對(duì)高職院的教師提出了更高的體力要求。高職院校的中青年教師作為教學(xué)的一線主力，思想壓力大，家庭壓力大，工作量大，致使他們身心疲憊，健康狀況不佳，現(xiàn)代社會(huì)的都市文明病——運(yùn)動(dòng)缺乏癥和健康透支現(xiàn)象在這個(gè)群體中呈現(xiàn)日益嚴(yán)重的傾向。這就要求我們引起重視，加強(qiáng)此方面研究，并能形成有效的機(jī)制與措施，從體育層面為滿足中青年教師健康的要求提供平臺(tái)。

2.研究依據(jù)

2.1隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，廣大人民群眾參與體育的意識(shí)逐步增強(qiáng)，提升高等學(xué)校教師的健康水平也受到了社會(huì)的重視。

2.2近幾年，許多專家學(xué)者對(duì)該領(lǐng)域作過(guò)有益探索，提出了諸如“引入全民健身路徑”、“定期對(duì)教師進(jìn)行身體技能和素質(zhì)的檢測(cè)”等觀念，這為本項(xiàng)目的研究提供了很好的借鑒。

2.3隨著“健康第一”的觀念深入人心，大多數(shù)高校教師具備了較好的體育健身意識(shí)，對(duì)體育健身的強(qiáng)身健體、益智調(diào)心的作用持認(rèn)同感，關(guān)鍵在于加強(qiáng)正確和科學(xué)的引導(dǎo)，以體育意識(shí)推動(dòng)體育行為，使體育健身變被動(dòng)為主動(dòng)。

3.研究對(duì)象和方法

3.1研究對(duì)象

本次研究以南京市5所高職院校的中青年教師為樣本，共發(fā)出了350份調(diào)查問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷282份，有效回收率為80.6%。調(diào)查對(duì)象年齡層次為25歲-45歲，所采集的數(shù)據(jù)具有代表性和科學(xué)性。

3.2研究方法

3.2.1問(wèn)卷調(diào)查法。

為了對(duì)南京市高職院校中青年教師的體育意識(shí)與行為現(xiàn)狀作一個(gè)全面深入的了解，本研究精心設(shè)計(jì)了調(diào)查問(wèn)卷，主要對(duì)三個(gè)方面的指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)：一是中青年教師的健康狀況；二是中青年教師對(duì)于體育的認(rèn)知；三是中青年教師參與體育活動(dòng)的情況。

3.2.2數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。

通過(guò)對(duì)回收的問(wèn)卷采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析法進(jìn)行認(rèn)真的數(shù)據(jù)分析，對(duì)高職院校中青年教師的身體健康狀況、體育參與意識(shí)、體育行為有了全面了解，為本次研究提供了充實(shí)的理論依據(jù)。另外，研究人員還親自到南京市3所高職院校進(jìn)行實(shí)地調(diào)研，通過(guò)訪談方式掌握第一手資料，確保數(shù)據(jù)的科學(xué)、合理性。

4.結(jié)果與分析

通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析及走訪調(diào)研，我們對(duì)南京市高職院校中青年教師的身體健康狀況、體育健身的意識(shí)與行為有了比較清晰的了解，為培養(yǎng)中青年教師體育意識(shí)與行為、找出對(duì)策提供了理論依據(jù)。

4.1南京市高職院校中青年教師身體健康狀況

4.1.1工作壓力加大，身心負(fù)荷加重，健康狀況堪憂。

通過(guò)對(duì)南京市5所高職院校282名中青年教師調(diào)查問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)分析表明，只有12.5%的人健康，有高達(dá)58.9%的人患有一種疾病，有28.6%的人有多種不同程度的疾病。在這些患病群體中又以心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的慢性病較為常見(jiàn)，尤其是心血管系統(tǒng)疾病。這說(shuō)明高職院校中青年教師的整體健康狀況令人擔(dān)憂。

4.1.2缺乏自我保健意識(shí)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為，自我保健是為保持健康、糾正不良習(xí)慣及在患病時(shí)自我照顧的綜合能力。自我保健意識(shí)的強(qiáng)弱是決定自我保健情況好壞的一個(gè)先決條件。通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，對(duì)自我保健“很關(guān)心”和“較關(guān)心”的人僅占33.6%，而持“無(wú)所謂”和“不關(guān)心”的人占66.4%。由此可以看出，高職院校中青年教師自我保健意識(shí)較為淡漠，“身體沒(méi)有嚴(yán)重的疾病就是健康”和“身體健康狀況順其自然”的錯(cuò)誤觀念普遍存在，部分中青年教師生活不規(guī)律，過(guò)度飲酒、抽煙、熬夜、飲食不規(guī)律、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等不良嗜好和生活習(xí)慣也影響了他們的身體健康。

4.2南京市高職院校中青年教師體育意識(shí)

4.2.1對(duì)體育鍛煉與健康的關(guān)系的認(rèn)識(shí)。

在認(rèn)為有利身心健康的因素中，58.8%教師選擇“保證充足的睡眠”；53.4%的教師選擇“進(jìn)行適量的體育鍛煉”；50.1%的教師選擇“規(guī)律性的生活習(xí)慣”；49.8%的教師選擇“提高飲食質(zhì)量”；42.3%的教師選擇“控制吸煙”；35%的教師選擇“控制飲酒”；32.6%的教師選擇“控制飲食”。結(jié)果表明，高職院校中青年教師已認(rèn)識(shí)到健康受多方面因素影響，但對(duì)于體育鍛煉是維持或增進(jìn)自己身心健康最佳方法的認(rèn)識(shí)還不足。

4.2.2對(duì)體育鍛煉作用的認(rèn)識(shí)。

結(jié)果表明，大部分中青年教師基本上認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉在促進(jìn)人的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面的作用。但是，根據(jù)課題組成員的訪問(wèn)和觀察，還有一部分教師對(duì)體育健身功能的理解停留在表層，沒(méi)有達(dá)到內(nèi)化的水平。

表1 中青年教師對(duì)體育鍛煉作用的認(rèn)識(shí)

4.3南京市高職院校中青年教師的體育行為現(xiàn)狀

表2 南京市高職院校教師參與體育活動(dòng)的時(shí)間與頻度一覽表

從表中可以看出，大部分人參加體育活動(dòng)是偶爾參加或根本不參加。這說(shuō)明多數(shù)高職院校中青年教師還沒(méi)有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，只是偶爾為之或根本不參加，這不利于他們的健康，需要引起重視。

5.對(duì)策建議

隨著高職院校在基本建設(shè)上的投入加大，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和體育設(shè)施等的硬件條件得到了極大改善，這些硬件除了保證日常的教學(xué)所需之外，也為教師充分享受體育的權(quán)利提供了物質(zhì)保障。但是中青年教師對(duì)體育意識(shí)認(rèn)識(shí)不清；體育意識(shí)內(nèi)化為積極鍛煉身體的體育行為動(dòng)力不足。建議從以下幾方面入手加強(qiáng)中青年教師的體育意識(shí)，最終達(dá)到心動(dòng)到行動(dòng)的轉(zhuǎn)化，提升中青年教師的健康水平。

5.1提升教師對(duì)體育健身知識(shí)的認(rèn)知水平。

5.2培養(yǎng)教師參加體育健身活動(dòng)的興趣。

5.3定期組織體檢，讓教師隨時(shí)關(guān)注自身健康狀況。

5.4充分發(fā)揮工會(huì)在開(kāi)展體育活動(dòng)與競(jìng)賽方面的作用，營(yíng)造體育活動(dòng)氛圍。

5.5發(fā)揮體育部教師的專業(yè)特長(zhǎng)，定期組織教師進(jìn)行體育技術(shù)技能學(xué)習(xí)。

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