武小路　燕小妮

【摘 要】采用文獻資料法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法，通過湖南省懷化市侗族老年人2005年與2010年的身體形態(tài)、機能對比研究，欲找出2005年至2010這五年期間侗族老年人的體質(zhì)變化情況，為我國老年人的體質(zhì)狀況研究提供一定的理論參考。

【關(guān)鍵詞】身體形態(tài)；身體機能；侗族老年人

隨著人類社會科學(xué)技術(shù)的進步、經(jīng)濟的快速發(fā)展和現(xiàn)代文明生活水平的提高，“人口老齡化”（aging）的問題也開始在一些發(fā)展中國家出現(xiàn)，老年人的健康狀況越來越受到社會的關(guān)注。因此，筆者試圖對通道侗族60-69老年人2005與2010年身體形態(tài)及機能進行對比分析，希望通過本研究為少數(shù)民族老年人的體質(zhì)健康及體質(zhì)研究提供依據(jù)。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以通道侗族60-69歲老年人為研究對象。將2005年與2010年參與測試者作為調(diào)查對象。2005年測試人數(shù)共801人，其中男性386人，女性415人。2010年測試人數(shù)共805人，其中男性392人，女性413人。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過查閱我國低齡老年人研究現(xiàn)狀的相關(guān)文章30余篇，進行歸納總結(jié)。

2.實驗法

從身體形態(tài)指標(biāo)，身體機能兩方面進行測試。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

運用Microsoft Excel對所得數(shù)據(jù)結(jié)果進行統(tǒng)計處理，以p<0.05為差異顯著性。

二、結(jié)果與分析

1.通道侗族60-69歲老年人2005與2010年身體形態(tài)分析結(jié)果

如表1所示，2005年與2010年相比較，男性身高沒有明顯變化，2010年體重有增加的趨勢 （P<0.05），這也導(dǎo)致2010年老年人體質(zhì)指數(shù)（BIM）比2005年高，BMI有非常顯著性差異（P<0.01）。2010年腰圍比2005年有所增加，具有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.01）；臀圍無顯著變化，因此2010年腰臀圍比值較2005年有增加有顯著性差異（P<0.01）。體脂百分比有增加且有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。女性身高有明顯下降趨勢 （P<0.05），體重增加 （P<0.01），腰圍和臀圍增加，腰臀圍比值增加（P<0.01）。說明體內(nèi)脂肪向腹部堆積導(dǎo)致身體肥胖。體脂百分比增加 （P<0.05）。

2.通道侗族60-69歲老年人2005與2010年身體機能分析結(jié)果

由表2所示，與2005相比較，2010年男性與女性的各項指標(biāo)變化除舒張壓外，其余各指標(biāo)的變化均一致，表現(xiàn)為：安靜狀態(tài)每分鐘脈搏增加（P<0.01）；肺活量有明顯的下降（P<0.05）；收縮壓上升（P<0.01），進而影響2010年布蘭奇心功指數(shù)值也隨著增加 （P<0.01），但都處于正常范圍內(nèi)。

三、討論與分析

1.身體形態(tài)對比分析與討論

由表1可知，五年期間，通道侗族60-69歲老年人在身體形態(tài)上，體重較2005有增加的趨勢，這將導(dǎo)致老年人體質(zhì)指數(shù)變大。體重指數(shù)反映體重與身高之間的關(guān)系，世界衛(wèi)生組織將它作為判斷人體胖瘦的一項重要的指標(biāo)。我國肥胖問題工作組制定的BMI指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)是<18.5 為“體重過輕”，18.5～23.9為“正常體重”，24～27.9 為“超重”，≥28為“肥胖”。2010年老年人的BMI值均高于2005年的老年人均值，而女性老年人的BMI值均低于男性。說明隨著生活水平的提高，老年人特別是男性身體形態(tài)越來越趨向肥胖發(fā)展。腰圍在一定程度上反映腹部皮下脂肪和營養(yǎng)狀況，保持臀圍和腰圍的適當(dāng)比例關(guān)系，對體質(zhì)和健康有非常重要的意義。腰臀比正常值為男性小于1.0，女性小于0.8。理想腰臀比值是0.8或更低。由表1結(jié)果顯示，不論男性還是女性，胸圍均隨年齡增長而減小，腰圍隨年齡增長而增加，臀圍隨年齡增長而減小。由表1可知，男性腰臀比值均低于正常值，女性的腰臀比值均高于正常值。說明老年人特別是女性體內(nèi)脂肪有向腰腹部堆積的趨勢，腹部聚集大量脂肪，將影響呼吸、心血管系統(tǒng)的功能，容易患糖尿病和心血管系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重影響老年人的身體健康和生活質(zhì)量。

2.身體機能指標(biāo)的對比分析與討論

脈搏是了解人體心血管系統(tǒng)功能的簡易可行的指標(biāo)，對早期發(fā)現(xiàn)人體心血管疾病具有一定的現(xiàn)實意義。安靜脈搏有明顯的個體差異，體質(zhì)好、經(jīng)常鍛煉者脈搏較慢。由表2結(jié)果顯示，2010年較2005年有增長的趨勢，有顯著性差異（p<0.05）。男性的安靜脈搏大于同年齡段女性的安靜脈搏。說明該地區(qū)老年人心肺功能呈下降的趨勢，需加強身體鍛煉。隨著年齡的增加，身體機能的衰退在所難免，血管彈性下降，就會帶來血壓升高的現(xiàn)象，但血壓的升高會同時帶來很多身體其他器官系統(tǒng)的病變，這是我們需要避免的?，F(xiàn)有的研究都證明了合理科學(xué)的運動可以降低血壓，建議老年人應(yīng)定期測量血壓，一旦確診后應(yīng)堅持服藥的同時，采用小強度、長時間的運動既科學(xué)合理的膳食對高血壓進行預(yù)防。

四、結(jié)論與建議

2010年通道侗族60-69歲老年人身體形態(tài)、機能的測試結(jié)果與05年相比，各測試指標(biāo)均出現(xiàn)不同程度的下降，身體成分中脂肪的增加，機能下降，血壓上升，體質(zhì)朝不利的方向發(fā)展，心腦血管疾病的發(fā)病危險性增加，由此得出侗族老年人的體質(zhì)是逐年下降的。鑒于以上的研究結(jié)果，建議在更大程度、更廣范圍內(nèi)建立老年體質(zhì)監(jiān)測站或監(jiān)測點；同時加強全民健身科普知識的宣傳，改進老年人體質(zhì)健康的體育鍛煉方法。同時老年人應(yīng)遵循合理的生活制度，戒煙限酒，注意營養(yǎng)合理。

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