王浩永

【摘 要】皮劃艇運(yùn)動(dòng)是一個(gè)較為特殊的項(xiàng)目，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)等方面的要求極高，因此，運(yùn)動(dòng)員的選材與培養(yǎng)至關(guān)重要，它直接影響著該運(yùn)動(dòng)的發(fā)展前景。本文通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法，著重探討皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的選材指標(biāo)及內(nèi)容的確定等問題，旨在為青少年皮劃艇運(yùn)動(dòng)選材提供提供思路，為皮劃艇運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供理論借鑒。

【關(guān)鍵詞】皮劃艇運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)選材；身體形態(tài)

2004年雅典奧運(yùn)會(huì)和2008年北京奧運(yùn)會(huì)，我國皮劃艇項(xiàng)目均取得了可喜的成績，這樣的成績能否繼續(xù)保持或者更進(jìn)一步，關(guān)鍵取決于該項(xiàng)目是否有堅(jiān)盾的后備力量，在此基礎(chǔ)上還要有科學(xué)的訓(xùn)練體系，這就為運(yùn)動(dòng)選材和培養(yǎng)提出了更高的要求。運(yùn)動(dòng)員選材的主要任務(wù)就是選拔出適應(yīng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競技能力需求的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。從常規(guī)看，運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)主要考慮4個(gè)方面，即運(yùn)動(dòng)員的體能、技能、心理能力和智能。但是，對(duì)于不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)選材指標(biāo)的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容會(huì)有所變化，或者指標(biāo)內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)發(fā)生變化。

1 皮劃艇運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)

皮劃艇是體能為主導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求極高，尤其表現(xiàn)在力量、速度和耐力素質(zhì)上?？v觀我國優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)，大多軀干粗壯、上肢發(fā)達(dá)且臂長。不僅如此，皮劃艇還是一項(xiàng)人、艇、漿相結(jié)合的器械類運(yùn)動(dòng)，三者的完美結(jié)合才能爆發(fā)出超強(qiáng)的能力。因此，皮劃艇運(yùn)動(dòng)在選材時(shí)，應(yīng)加大體能和技能測評(píng)的權(quán)重，以適應(yīng)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)。

2 青少年皮劃艇運(yùn)動(dòng)員選材的內(nèi)容及指標(biāo)

2.1 體能

體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運(yùn)動(dòng)能力，是運(yùn)動(dòng)員競技能力的重要構(gòu)成因素。體能水平的高低與人體的形態(tài)學(xué)特征以及人體的機(jī)能特征有著密切的相關(guān)。人體的形態(tài)學(xué)特征是其體能的質(zhì)構(gòu)性基礎(chǔ)，人體的機(jī)能特征是其體能的生物功能性基礎(chǔ) 。

具體來說，主要通過六大要素來考核體能。第一，心血管耐力，即心、肺、血管運(yùn)輸含氧的血液給正在工作的肌肉進(jìn)行能量新陳代謝的能力。肺通氣功能受許多因素影響，如胸廓的大小、呼吸肌的力量和呼吸道的通暢程度等，通常以肺活量作為評(píng)價(jià)指標(biāo)，實(shí)踐證明，它是運(yùn)動(dòng)選材中的一項(xiàng)準(zhǔn)確、穩(wěn)定和有效的靜態(tài)指標(biāo)?，F(xiàn)在很多地方也采用12分鐘跑來測試運(yùn)動(dòng)員的心血管的有氧耐力，用400米測試無氧耐力，即速度耐力。第二，肌肉強(qiáng)力與耐力，前者是肌肉全力抗阻力運(yùn)動(dòng)的能力，后者是肌肉長期重復(fù)收縮的能力。肌肉耐力也叫力量耐力，有動(dòng)力性和靜力性之分，可測試俯臥撐、引體向上、曲臂懸垂、仰臥舉腿等內(nèi)容。第三，柔韌性，是利用肌肉在整個(gè)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)的能力。柔韌性分為絕對(duì)柔韌性和相對(duì)柔韌性，所以，柔韌性的測試也可分為絕對(duì)柔韌性的測試和相對(duì)柔韌性的測試，前者的測試方法主要有坐位體前屈或立位體前屈、俯臥背伸、前后劈腿或左右劈腿、轉(zhuǎn)體等，后者可以通過后屈體造橋、俯臥抬臂、轉(zhuǎn)肩等方法來測試。第四，敏捷性，也叫靈敏性，是人體在各種復(fù)雜的條件下，快速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)的完成改變身體姿勢、運(yùn)動(dòng)方向及隨機(jī)應(yīng)變的能力。靈敏性的測量形式分為疾跑方向的轉(zhuǎn)變、身體位置的變化、身體局部的方向轉(zhuǎn)換等三種，主要測試方法有往返跑、“十字”變向跑、反復(fù)側(cè)跨步、10s立臥撐、象限跳等。第五，力量，它被定義為力乘以距離除以時(shí)間。力量包括最大力量、相對(duì)力量、速度力量、力量耐力等。引體向上、俯臥撐、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)等都是衡量力量素質(zhì)的重要指標(biāo)。第六，平衡性，指人體保持某種穩(wěn)定姿態(tài)的能力，它可以分為靜力性平衡和動(dòng)力性平衡。對(duì)靜力性平衡的測試常運(yùn)用靜止站立或保持某種姿勢計(jì)量持續(xù)時(shí)間，如閉目單足立、單足前腳掌站立、鶴立測驗(yàn)、橫向或縱向踩木等。動(dòng)力性平衡能力的測試常運(yùn)用平衡木行走、閉目原地踏步、直線行走等方法。也有難度稍微高一點(diǎn)的，如支撐狀態(tài)下移動(dòng)腳步迅速跳躍、踩不同點(diǎn)時(shí)保持身體平衡的時(shí)間，或測試運(yùn)動(dòng)員受到某外力作用時(shí)保持身體平衡的能力。

2.2 技能

技能是指掌握并能運(yùn)用專門技術(shù)的能力。對(duì)于青少年選材來說，技能的測評(píng)是個(gè)難點(diǎn)，因?yàn)樗麄兊膶ｍ?xiàng)技術(shù)還沒有正式形成，或者說由于訓(xùn)練時(shí)間較短，專項(xiàng)技術(shù)水平還未能發(fā)揮到最佳水平，因此，在對(duì)運(yùn)動(dòng)員選材測評(píng)過程中，技能的評(píng)定很大一部分需要教練員或測試人員根據(jù)多年的經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)青少年現(xiàn)有的技術(shù)水平對(duì)將來有可能達(dá)到的技術(shù)水平進(jìn)行預(yù)測。這個(gè)預(yù)測建立在青少年現(xiàn)有技術(shù)水平和身體素質(zhì)全面考察的基礎(chǔ)上，當(dāng)然，青少年運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、心理素質(zhì)、遺傳因素等均對(duì)預(yù)測結(jié)果有重要影響。這些因素不是孤立存在的，各因素之間是相互聯(lián)系、互相影響的。

2.3 身體形態(tài)

身體形態(tài)是指身體的概觀性特征，包括器官的外形結(jié)構(gòu)、體格、體型和姿勢。運(yùn)動(dòng)選材時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)進(jìn)行測量，不僅可以幫助測試者了解運(yùn)動(dòng)員外部形態(tài)特征，還為運(yùn)動(dòng)員的身高預(yù)測提供了必要的數(shù)據(jù)資料。身體形態(tài)包括的內(nèi)容較多，如身高，坐高，體重，身體各部位比例，軀干及各部位的長度、寬度、圍度等。皮劃艇項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)要求極高，無論男女，體寬軀長、膀大腰圓、臂長手大是最基本的形態(tài)要求。

2.4 心理素質(zhì)

心理素質(zhì)對(duì)于皮劃艇運(yùn)動(dòng)員來說也是必須考核的一個(gè)內(nèi)容。皮劃艇運(yùn)動(dòng)由于其自身的項(xiàng)目特點(diǎn)，無論是訓(xùn)練還是比賽，都將在較為艱苦的環(huán)境下進(jìn)行，所以，運(yùn)動(dòng)員一定要有吃苦耐勞和持之以恒的精神，要有克服困難、迎難而上的勇氣。但在實(shí)際選材中，心理素質(zhì)的測評(píng)是較難進(jìn)行的，必須綜合運(yùn)動(dòng)現(xiàn)代心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的理論、方法和手段，并結(jié)合現(xiàn)代競技理論，全面考察，選拔出心理素質(zhì)過硬的后備人才。

3 青少年皮劃艇運(yùn)動(dòng)員選材的建議

運(yùn)動(dòng)員的選材是一項(xiàng)綜合且復(fù)雜的工作過程。選材前，要做充足的準(zhǔn)備，制定好計(jì)劃，包括指標(biāo)的選擇、測試內(nèi)容的確定、技術(shù)方案的確定等。選材時(shí)，要注意多種方法的綜合運(yùn)用，相互補(bǔ)充，如定性和定量方法相結(jié)合、客觀成績與主觀經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合等?？傊x材的目的就是為了選拔優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)后備人才，我們應(yīng)該運(yùn)用一切科學(xué)的有效的方法來實(shí)現(xiàn)這一目的。皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的選材與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的的選材有很多共同點(diǎn)，但也有其自身的特點(diǎn)，教練員一定要充分考慮項(xiàng)目特點(diǎn)，有針對(duì)性的進(jìn)行選材。

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[責(zé)任編輯：湯靜]