、安全裝置、擬人沙袋及控制器組成，最大外形尺寸為21 m×13 m。1.架空軌道；2.支撐立柱1.主體框架；2.架空軌道；3.擬人沙袋 4.輸送機(jī)構(gòu)；5.吊具系統(tǒng)主體框架采用雙坡屋面鋼架結(jié)構(gòu)，由間距5.1 m布置的10根支撐立柱、立柱連接梁、5套鋼屋架、軌道安裝梁及7環(huán)S形架空軌道組成。輸送結(jié)構(gòu)及其驅(qū)動(dòng)裝置安裝在架空軌道上，擬人沙袋通過(guò)吊具固定在輸送機(jī)構(gòu)的牽引鏈條上，并通過(guò)變頻調(diào)速器控制其運(yùn)行速度，沙袋可前后左右搖擺從而產(chǎn)生側(cè)向力，與轉(zhuǎn)向裝置相結(jié)合，模擬人

怪狀、五顏六色的沙袋的地方——原來(lái)，這就是打拳的地方。我的教練姓蔡，大家都叫他“蔡教練”。他是一個(gè)身著運(yùn)動(dòng)裝、有著鐵錘般的拳頭和鐵板樣的胸膛的中年男人。他臉上的皮膚偏黑，不知道是不是太陽(yáng)曬的。蔡教練非常嚴(yán)格，只要哪一步我做錯(cuò)了，他就會(huì)立刻沉下臉來(lái)，并厲聲呵斥。所以他叫我怎么樣，我就怎么樣。蔡教練平時(shí)也不茍言笑，加上那足足可以抵三個(gè)我的身材，我真害怕我稍有拖延，他就會(huì)一下忍不住，直接把我打倒在地——雖然教練從來(lái)沒(méi)有這么做過(guò)。不過(guò)，雖然他看起來(lái)殺氣騰騰，我不敢

。它包括一個(gè)智能沙袋、一副手套和一個(gè)按需鍛煉課程平臺(tái)。沙袋的底部增加了揚(yáng)聲器 ：一方面，其重量用于穩(wěn)定沙袋 ;另一方面，其全向偏轉(zhuǎn)器可提供環(huán)繞聲系統(tǒng)，無(wú)論聽(tīng)眾的位置如何，均能夠獲得很好的聽(tīng)覺(jué)效果。除了在鍛煉期間，沙袋底部的揚(yáng)聲器還可以用作家庭音響。使用這一方法，用戶可以借助按需鍛煉課程平臺(tái)和沙袋所產(chǎn)生的動(dòng)力來(lái)保持他們的健身目標(biāo)，因?yàn)閿?shù)字化的課程平臺(tái)易于訪問(wèn)，并且是燃燒卡路里的有效方式。手套的作用旨在保護(hù)指關(guān)節(jié)。手掌區(qū)域覆蓋有網(wǎng)眼，使其透氣。手套還為用戶腕部

強(qiáng)迫自己扛30斤沙袋，有的時(shí)候一天竟能扛12小時(shí)。 據(jù)55歲的程某告訴淮安市第三人民醫(yī)院睡眠中心醫(yī)生，30年前因她女兒出生時(shí)有一只眼睛未睜開(kāi)，擔(dān)心不已，開(kāi)始出現(xiàn)睡眠不好，甚至整夜睡不著。后來(lái)隨著孩子眼睛逐漸恢復(fù)正常后，病情自行緩解。4年前，在無(wú)明顯誘因的情況下，她再次出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)等情況。嚴(yán)重時(shí)，有消極厭世的想法，曾經(jīng)通過(guò)觸電自殺未遂。其間，家人曾帶她到省內(nèi)多家綜合醫(yī)院就診，但效果都不理想。一次偶然的機(jī)會(huì)，聽(tīng)別人說(shuō)讓自己勞累后就能睡好覺(jué)，此后，

戰(zhàn)時(shí)期，處處堆著沙袋，以防敵人炮火的肆虐嗎？敵人的槍子和炮彈一碰到沙袋，就失去火力，敵人的炸彈片遇著沙袋，也就不能傷人，沙的抵抗力比鐵還大，比石更強(qiáng)。半夏摘自《小學(xué)教學(xué)研究》（一盤散沙，不管再多，一經(jīng)風(fēng)雨就會(huì)消散；一個(gè)沙袋，縱然再小，也能抵擋無(wú)數(shù)子彈的肆虐。本文適用于團(tuán)結(jié)方面的作文。）

方法為在腿部綁上沙袋進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。但是，對(duì)于傳統(tǒng)沙袋，不管綁得多牢固，只要活動(dòng)起來(lái)，沙袋容易滑落至腳踝部位，使用起來(lái)十分不便，且傳統(tǒng)沙袋質(zhì)量固定，不能隨意調(diào)整。針對(duì)以上現(xiàn)狀，筆者研究開(kāi)發(fā)了一種體能訓(xùn)練用防滑沙袋，以強(qiáng)化參訓(xùn)人員的體能訓(xùn)練效果?，F(xiàn)報(bào)告如下。1 設(shè)計(jì)與結(jié)構(gòu)該體能訓(xùn)練用防滑沙袋，包括腰帶組，腰帶組下端的沙袋組，沙袋組表面的綁帶組，結(jié)構(gòu)見(jiàn)圖1。其中，鉤子Ⅰ、鉤子Ⅱ、孔環(huán)及綁帶扣均為不銹鋼材質(zhì)，扣部、卡扣為工程塑料材質(zhì)，其余組件均為尼龍結(jié)構(gòu)。1.1

上，同學(xué)們?cè)谕嫒?span id="0a02w0a" class="hl">沙袋游戲。二班和三班共有140個(gè)沙袋，如果二班先給三班5個(gè)沙袋，三班再給二班8個(gè)沙袋，兩個(gè)班的沙袋數(shù)就剛好相等，請(qǐng)問(wèn)最開(kāi)始二班和三班各有多少個(gè)沙袋？答案解析二班和三班的沙袋經(jīng)過(guò)了兩次交換，第二次交換后兩班的沙袋數(shù)剛好相等，又已知沙袋總數(shù)為140個(gè)，所以第二次交換沙袋后，兩個(gè)班各有70個(gè)沙袋。接下來(lái)，我們開(kāi)始逆向推理，列表如下：架子上放著4個(gè)顏色不同的盒子，每個(gè)盒子里都裝著有用的東西。根據(jù)以下線索，你能弄清楚盒子的相關(guān)信息嗎？1.不同種類的4

上，同學(xué)們?cè)谕嫒?span id="0cawiey" class="hl">沙袋游戲。二班和三班共有140 個(gè)沙袋，如果二班先給三班5 個(gè)沙袋，三班再給二班8 個(gè)沙袋，兩個(gè)班的沙袋數(shù)就剛好相等，請(qǐng)問(wèn)最開(kāi)始二班和三班各有多少個(gè)沙袋？答案解析二班和三班的沙袋經(jīng)過(guò)了兩次交換，第二次交換后兩班的沙袋數(shù)剛好相等，又已知沙袋總數(shù)為140 個(gè)，所以第二次交換沙袋后，兩個(gè)班各有70 個(gè)沙袋。接下來(lái)，我們開(kāi)始逆向推理，列表如下：最后，得出答案：最開(kāi)始二班有67 個(gè)沙袋，三班有73 個(gè)沙袋。

遍使用治療巾包裹沙袋壓迫患處6～8 h 止血[4]。 張敏等[5]設(shè)計(jì)制作的甲狀腺專用冰袋裝置， 由凝膠狀的蓄能材料和固定袋2 部分組成，實(shí)現(xiàn)了冷療、壓迫止血效果。周云菲等[6]自行設(shè)計(jì)的頸部彈力固定帶，將固定帶繞以多次重疊交叉方式固定于患者頸部，以減小傷口的張力，預(yù)防患者術(shù)后頸部出血發(fā)生。 但都存在患者可隨意扭動(dòng)頸部，護(hù)士觀察患者手術(shù)區(qū)域情況時(shí)需反復(fù)取放、重新固定裝置的弊端，針對(duì)以上問(wèn)題，本研究研制了一種頸部多功能止血壓迫沙袋裝置， 臨床應(yīng)用效果滿意。

切口局部常需要用沙袋壓迫6 h[1]。臨床上主要應(yīng)用1 kg的沙袋或者鹽袋。為減少術(shù)后滲血的發(fā)生，患者需要保持平臥并制動(dòng)4～6 h[3-4]。而沙袋在使用中易發(fā)生移位，需要進(jìn)行有效固定來(lái)保證壓迫效果，防止術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生。傳統(tǒng)臨床上應(yīng)用彈力繃帶加壓包扎手術(shù)切口處無(wú)菌敷料，但有部分患者對(duì)膠帶過(guò)敏，出現(xiàn)水泡、皮膚發(fā)紅等不適反應(yīng)。經(jīng)查閱文獻(xiàn)，術(shù)后患者通過(guò)使用棉質(zhì)壓力帶后均未發(fā)生皮膚缺血、壞死及周圍皮膚過(guò)敏現(xiàn)象[5]。鑒此，筆者研究設(shè)計(jì)了一款新型肩背式沙袋來(lái)確保手術(shù)

包扎，穿刺點(diǎn)上方沙袋壓迫6h，同時(shí)術(shù)側(cè)肢體伸直平臥12～24h。股動(dòng)脈介入術(shù)后穿刺點(diǎn)的壓迫止血是術(shù)后護(hù)理中不容忽視的內(nèi)容，既往臨床護(hù)理中彈力繃帶加壓包扎后，常將一方形沙袋直接置于穿刺點(diǎn)上方，或行簡(jiǎn)單固定，此法雖簡(jiǎn)單方便，但沙袋固定不良，移動(dòng)度較大，易滑落影響效果。為了更好達(dá)到壓迫止血效果，筆者結(jié)合臨床實(shí)際情況，經(jīng)過(guò)多次修改自制了一款股動(dòng)脈介入術(shù)后穿刺點(diǎn)壓迫止血裝置，具體介紹如下。1 材料與結(jié)構(gòu)1.1 材料 純棉透氣棉布、5cm寬彈力帶、尼龍帶、魔術(shù)貼、日字

后對(duì)手術(shù)區(qū)域使用沙袋進(jìn)行壓迫，以期減少術(shù)后血腫發(fā)生。但壓迫力度不能調(diào)控，同時(shí)缺乏有效的固定方法，患者在翻身、坐起時(shí)沙袋容易脫落，造成患者舒適度下降及活動(dòng)受限。我院自2016年5月開(kāi)始在臨床中運(yùn)用自行設(shè)計(jì)的改良型沙袋腹帶，其在提高壓迫止血效果、增加術(shù)后舒適度方面的效果滿意，現(xiàn)報(bào)道如下。1 資料與方法1.1 一般資料采用方便采樣的方法，選取自2016年5月～2018年6月在我院行腹股溝疝修補(bǔ)術(shù)的患者360例。其中男332名，女28名；年齡65～82歲，平均70

石料的防護(hù)材料。沙袋由土工織物袋充沙而成，在水下能形成抗沖實(shí)體，具有取材容易、經(jīng)濟(jì)環(huán)保、施工方便等優(yōu)點(diǎn)。最早埃及將沙袋作為臨時(shí)措施用于尼羅河防治；20世紀(jì)50年代荷蘭、墨西哥、德國(guó)、美國(guó)等在河道、海岸防治中有所應(yīng)用；20 世紀(jì) 80 年代我國(guó)采用編織袋充土修筑圍堰，之后在長(zhǎng)江、黃河、漢江等大江大河及其支流中都有應(yīng)用[1]。長(zhǎng)江下游河道整治工程中沙袋主要應(yīng)用于筑壩、填槽，如鎮(zhèn)江和暢洲左汊潛壩工程[2]、新濟(jì)洲汊道中汊封堵工程[3]、南京大勝關(guān)填槽工程[4-5

300米處緊急用沙袋鋪路堵漏，經(jīng)過(guò)10余小時(shí)的奮戰(zhàn)，開(kāi)辟道路500米，搬運(yùn)沙袋5000余袋，險(xiǎn)情被排除。同時(shí)，對(duì)發(fā)現(xiàn)管涌周邊五公里長(zhǎng)度外堤面沿江巡察，巡察距離達(dá)110公里。上海消防救援總隊(duì)援皖前置指揮部三分隊(duì)在安徽省無(wú)為市石澗鎮(zhèn)港埠圩梁灣段、黃陳河黃佃圩段執(zhí)行堤壩加固任務(wù)。經(jīng)過(guò)近12小時(shí)的堅(jiān)守，共裝填沙袋21000袋、搬運(yùn)沙袋21800袋、加固堤壩600米，保護(hù)了兩個(gè)村莊近7000余名村民和9000畝良田。

計(jì)并制作一種新型沙袋，置于股動(dòng)脈穿刺處，以觀察其加壓包扎防止出血的效果。1 新型沙袋的設(shè)計(jì)思路股動(dòng)脈穿刺部位常規(guī)護(hù)理是以彈力繃帶加壓包扎24 h，用1 kg沙袋壓迫穿刺部位6～8 h，穿刺側(cè)肢體制動(dòng)12 h，48 h后患者可下床活動(dòng)[2]。但傳統(tǒng)沙袋往往容易滑落移位，尤其在翻身時(shí)，穿刺處壓迫止血不到位容易造成出血，形成血腫甚至假性動(dòng)脈瘤[3]。而彈力繃帶上的丙烯酸乳液對(duì)皮膚有一定的刺激性，黏性大、通透性差，對(duì)膠布過(guò)敏患者易引起皮膚損傷，同時(shí)加壓包扎時(shí)張力大

下看。高臺(tái)跳躍抱沙袋游戲——我正站在5米高臺(tái)上，要跳起來(lái)抱住前方搖晃著的沙袋。燈光亮得晃眼，照得我與沙袋間的距離越發(fā)朦朧遙遠(yuǎn)了。沙袋上寫了大大的“ （尸從）”字，仿佛在囂張地諷刺我。腳踏軟墊并不能給我安全感，或許我更怕的是腦中一排排“萬(wàn)一”丟了臉面。我開(kāi)始懊悔站到高臺(tái)挑戰(zhàn)抱“（尸從）”，可明明這個(gè)項(xiàng)目從地面上看易如反掌。時(shí)光倒流回五年前，我也是這樣顫抖著雙腿?！案?jìng)選合唱團(tuán)團(tuán)員的同學(xué)來(lái)前面排隊(duì)……”不知是不是身體失控，我右腿難以察覺(jué)地往前挪了一點(diǎn)，竟引來(lái)老師

全面鍛煉的目的。沙袋沙袋是現(xiàn)代健身運(yùn)動(dòng)中常用的小型輔助工具之一，常見(jiàn)的多為綁手、綁腿的負(fù)重小沙袋和拳擊沙袋。許多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者常用沙袋來(lái)替代堅(jiān)硬的啞鈴、杠鈴，以求得不一樣的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和健身效果。負(fù)重小沙袋 ?可以調(diào)節(jié)松緊度和自由選擇重量。負(fù)重小沙袋體積小，方便隨身攜帶和隨時(shí)使用。常用于手腕和腳踝，增加訓(xùn)練強(qiáng)度，適用于肌肉力量和塑形訓(xùn)練，可在跑步、騎車、拳擊、力量訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、身體的恢復(fù)等場(chǎng)合使用。吊式沙袋和立式沙袋（不倒翁） ?吊式沙袋非常結(jié)實(shí)耐用，但安裝起來(lái)

制成一個(gè)中型的“沙袋”，先虛虛地裝上自己配置好的土雜肥，中間再插上一根打通了關(guān)節(jié)、鉆了許多孔眼且底部堵實(shí)了的青竹竿，然后把“沙袋”吊在陽(yáng)臺(tái)上焊好的三角形鋼筋架子上?！?span id="0iyky8s" class="hl">沙袋地”侍弄好了，該播種了。我拿來(lái)一把錐子，排著在“沙袋”上扎眼。每扎一眼，我便放進(jìn)三四粒青菜種子。一包青菜種子種完了，我的空中青菜園也便開(kāi)始孕綠兒了。每天早晚，我都要向“沙袋”中的竹竿里慢慢加一些水。水經(jīng)過(guò)竹竿上的孔眼，一滴滴滲透到“沙袋”土中，正好可以滿足小青菜的需求。至于竹竿中加入水量的

傷口出血常規(guī)使用沙袋壓迫切口[2]，但沙袋壓迫止血存在以下問(wèn)題：沙袋不易固定、極易滑落和移位，影響壓迫止血效果；為防止沙袋滑落，患者需要持續(xù)保持平臥體位，容易引起不舒適感。筆者通過(guò)對(duì)傳統(tǒng)腹帶進(jìn)行改良，使沙袋易于固定以降低術(shù)后出血，減輕疼痛，提高舒適度。現(xiàn)匯報(bào)如下：1 資料與方法1.1 一般資料選取100例2016年1月～2017年12月在我科行腹股溝疝無(wú)張力修補(bǔ)術(shù)的患者，按時(shí)間先后分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各50例，其中2017年1～12月為實(shí)驗(yàn)組：使用自制改良腹

，使用0.5kg沙袋壓迫6小時(shí)是臨床應(yīng)用最廣的預(yù)防囊袋出血的方法。但由于普通沙袋內(nèi)沙粒分布隨意，易在某一部位聚集，而出現(xiàn)其它部位沙粒缺失，最終出現(xiàn)壓迫不當(dāng)影響囊袋壓迫處皮膚血運(yùn)與壓迫效果；同時(shí)沙袋無(wú)任何固定裝置，易發(fā)生沙袋滑落、移位的現(xiàn)象，無(wú)法確保壓迫效果。宜興市人民醫(yī)院研制的專用囊袋壓迫裝置使用效果滿意，現(xiàn)報(bào)道如下。1 材料與制作起搏器專用囊袋壓迫裝置由沙袋、沙袋罩和電極片組成。首先，從材質(zhì)上來(lái)說(shuō)，沙袋和沙袋罩均使用透氣性較好純棉材質(zhì)。沙袋的長(zhǎng)度為20c

體育老師教大家扔沙袋。剛開(kāi)始，老師問(wèn)大家用哪只手吃飯，大家都說(shuō)用右手?！澳敲淳陀糜沂秩?span id="wcgiges" class="hl">沙袋?！崩蠋熞蟮?。李佳琪扔沙袋的成績(jī)實(shí)在不怎么樣，看到人家扔的沙袋高高地飛過(guò)標(biāo)準(zhǔn)線，她心里就想：“既然別人能做，我也一定行！”但是，意愿是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷（kù）的！不管她多么努力，每次的成績(jī)都不理想。為此她動(dòng)足了腦筋，消耗（hào）了幾十萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞，就是扔不遠(yuǎn)。“為什么總是扔不遠(yuǎn)呢？”佳琪時(shí)常坐在花壇邊思考。后來(lái)的一段時(shí)間，她一邊訓(xùn)練扔沙袋，一邊尋找辦法，可還是沒(méi)找

體育老師教大家扔沙袋。剛開(kāi)始，老師問(wèn)大家用哪只手吃飯，大家都說(shuō)用右手?！澳敲淳陀糜沂秩?span id="0wymygq" class="hl">沙袋?！崩蠋熞蟮馈＠罴宴魅?span id="qageeoo" class="hl">沙袋的成績(jī)實(shí)在不怎么樣，看到人家扔的沙袋高高地飛過(guò)標(biāo)準(zhǔn)線，她心里就想：“既然別人能做，我也一定行！”但是，意愿是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷（kù）的！不管她多么努力，每次的成績(jī)都不理想。為此她動(dòng)足了腦筋，消耗（hào）了幾十萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞，就是扔不遠(yuǎn)。“為什么總是扔不遠(yuǎn)呢？”佳琪時(shí)常坐在花壇邊思考。后來(lái)的一段時(shí)間，她一邊訓(xùn)練扔沙袋，一邊尋找辦法，可還是沒(méi)找

縫制成一個(gè)中型的沙袋模樣，先虛虛地裝上自己配置好的土雜肥，中間埋植了一根鉆了許多孔眼且底部堵實(shí)了的青竹竿，然后把沙袋吊在陽(yáng)臺(tái)上焊好的三角形鋼筋架子上。地侍弄好了，該播種了。我拿來(lái)一把錐子，在排著的麻袋上扎眼。每扎一眼，我便按進(jìn)三四粒青菜種。一大包青菜種種完了，我的空中青菜園也便開(kāi)始孕綠兒了。每天早晚，我都要向沙袋中的青竹管中慢慢加一些水。水經(jīng)過(guò)竹竿上的孔眼，一滴滴滲透到麻袋中的土中，正好可以滿足小青菜的需求。至于竹竿中加入水量的多少，全靠自己掌握，只要麻袋

縫制成一個(gè)中型的沙袋模樣，先虛虛地裝上自己配置好的土雜肥，中間埋植了一根鉆了許多孔眼且底部堵實(shí)了的青竹竿，然后把沙袋吊在陽(yáng)臺(tái)上焊好的三角形鋼筋架子上。地侍弄好了，該播種了。我拿來(lái)一把錐子，在排著的麻袋上扎眼。每扎一眼，我便按進(jìn)三四粒青菜種。一大包青菜種種完了，我的空中青菜園也便開(kāi)始孕綠兒了。每天早晚，我都要向沙袋中的青竹管中慢慢加一些水。水經(jīng)過(guò)竹竿上的孔眼，一滴滴滲透到麻袋中的土中，正好可以滿足小青菜的需求。至于竹竿中加入水量的多少，全靠自己掌握，只要麻袋

、鋼板樁圍堰及充沙袋圍堰三種從多方面進(jìn)行比較詳見(jiàn)表1，由表1看出充沙袋圍堰具有較高的優(yōu)越性。表1　2　主要施工流程及工藝2.1　施工流程施工準(zhǔn)備→泥漿泵船等設(shè)備就位→清理基礎(chǔ)→鋪設(shè)充沙袋袋體→泥漿泵充灌沙袋→袋體排水固結(jié)→鋪設(shè)下一個(gè)袋體→泥漿泵充灌沙袋→袋體排水固結(jié)直至圍堰成型。2.2　施工工藝1）施工準(zhǔn)備。一是充沙袋袋體制作。袋體制作材料選用透水性和保土性較好的聚丙烯編織土工布，布料經(jīng)檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)合格后由加工廠進(jìn)行縫制。二是設(shè)備準(zhǔn)備。將施工所需的泥漿泵船

熱透骨為宜。二、沙袋練習(xí)法沙袋大小以及懸掛高度，要根據(jù)自己的體重、身高和訓(xùn)練目的而定。（圖2）輕沙袋是為進(jìn)行拳、肘、頭、高腿法練習(xí)專用。沙袋吊懸的高度一般是沙袋的底部與練習(xí)者的胯部同高。輕沙袋練習(xí)，可使練習(xí)者逐步改進(jìn)和提高拳、掌、爪、腕、肘、肩、中高腿法等攻擊技術(shù)，領(lǐng)會(huì)放松用力自然擊打等實(shí)戰(zhàn)要領(lǐng)。由于要對(duì)搖擺中的沙袋果斷地判斷，并配合靈活步法做出迅速反應(yīng)，可以提高拳法的實(shí)戰(zhàn)能力。因此，打輕沙袋是體會(huì)拳法應(yīng)用，提高速度、靈敏、反應(yīng)等實(shí)戰(zhàn)能力較高的功法練習(xí)。重

來(lái)，處處地方堆著沙袋，以防敵人的炮火炸彈的肆虐嗎？敵人的槍子和炮彈一碰著沙袋，就失卻火力，敵人的炸彈片遇著沙袋，也就不能傷人，沙的抵抗力比鐵還大，比石更強(qiáng)。這真是讓人意想不到的力量。（選自《意林》2016年第21期）素材解讀沙這種東西，沒(méi)有約束時(shí)不可收拾，一經(jīng)約束，就有意想不到的力量。大至一個(gè)民族，小至一個(gè)群體，也需要有一種精神或者是規(guī)矩的約束，有了凝聚力才能爆發(fā)出巨大的能量。endprint

。系列2 無(wú)紡布沙袋外套的制作方法背景技術(shù)：現(xiàn)有的沙袋（用于DSA壓迫穿刺點(diǎn)）外層均采用棉布制作。DSA手術(shù)后的患者需要在大腿內(nèi)側(cè)腹股溝處壓1～2個(gè)沙袋（如圖1），目的是為了壓迫動(dòng)脈大血管以便止血?，F(xiàn)有技術(shù)中，為了隔離皮膚表面與沙袋直接接觸防止交叉感染，采用的是準(zhǔn)備一次性塑料袋裹在沙袋外側(cè)。但是這樣操作的缺點(diǎn)是：1.患者皮膚直接接觸塑料不夠衛(wèi)生，也不夠美觀。2.用塑料袋難以扎緊，血流有可能浸入沙袋導(dǎo)致污染。3.塑料摩擦力小，容易滑導(dǎo)致脫落。最后的結(jié)果是沙袋

現(xiàn)在同學(xué)們把這大沙袋綁在肚子上，然后……”朵朵老師又拿出一籃雞蛋，“把雞蛋放在口袋里，圍著跑道跑八百米，及格時(shí)間為五分鐘，前提是不許把雞蛋摔破，沙袋子也不允許滑脫。聽(tīng)清楚了嗎？”吳婷婷看著朵朵老師那平靜而嚴(yán)肅的神情，覺(jué)得一定有大事要發(fā)生！所以吳婷婷綁沙袋綁得極為認(rèn)真。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，她還在沙袋的外面圍了一條圍巾，雞蛋則放在外衣的帽兜里面，這樣一來(lái)，雞蛋就不會(huì)輕易摔破。李秒綁上沙袋后，眼淚掉了下來(lái)：“這是我嗎？站起來(lái)都看不到自己的腳了?！笨吹嚼蠲肟?，吳婷婷說(shuō)：

帶加壓，宮底放置沙袋加壓，宮底放置鹽袋加壓，宮底放置決明子袋加壓等，但是關(guān)于這方面的綜述文獻(xiàn)報(bào)道比較少，現(xiàn)將有關(guān)宮底放置加壓物加壓預(yù)防產(chǎn)后出血的資料，進(jìn)行歸納綜述如下。1 產(chǎn)后出血的定義產(chǎn)后出血是指胎兒娩出后24 h內(nèi)出血量超過(guò)500 mL，是分娩期的嚴(yán)重并發(fā)癥，是目前我國(guó)產(chǎn)婦死亡的首位原因[1]。而子宮收縮乏力是產(chǎn)后出血最常見(jiàn)的原因[2]。妊娠足月時(shí)，血液以平均600 mL/min的速度通過(guò)胎盤，胎兒娩出后，子宮肌纖維收縮和縮腹使胎盤剝離面迅速縮小，同時(shí)

文/豐子愷散沙與沙袋●文/豐子愷沙是最不可收拾的東西。記得十年前，我在故鄉(xiāng)石門灣的老屋后面辟了一兒童游戲場(chǎng)，買了一船河沙鋪在場(chǎng)上。一年之后，場(chǎng)上的沙完全沒(méi)有了。它們到哪里去了呢？一半黏附在行人的鞋子而帶出外面去了，還有一半陷入泥土里，和泥土相混雜，只見(jiàn)泥而不見(jiàn)沙了。這船沙共有十多石，講到沙的粒數(shù)，雖不及“恒河沙數(shù)”，比我們國(guó)家的人口數(shù)目，一定更多。這無(wú)數(shù)的沙粒哪里去了呢？東西南北，各自分散，沒(méi)有法子召集了。因?yàn)樗鼈兊膱F(tuán)結(jié)力非常薄弱，一陣風(fēng)可使它們立刻解散。

體育老師教我們?nèi)?span id="qc0uwuk" class="hl">沙袋。剛開(kāi)始，老師問(wèn)我們哪只手吃飯，我們都說(shuō)用右手?！澳敲淳陀糜沂秩?span id="s0e2uga" class="hl">沙袋?！崩蠋熯@樣要求我們。我扔沙袋的成績(jī)實(shí)在不怎么樣，看到人家扔的沙袋高高地飛過(guò)標(biāo)準(zhǔn)線，我心里就想：既然別人能夠做得到，那我也一定行！但是，愿意是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的！不管我多么努力，每次的成績(jī)都不理想。為此我動(dòng)足了腦筋，消耗了幾十萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞?！盀槭裁纯偸侨硬贿h(yuǎn)沙袋呢？”我時(shí)常這樣問(wèn)自己。后來(lái)的一段時(shí)間，我一邊訓(xùn)練扔沙袋，一邊尋找辦法。在家里我還經(jīng)常試著用左手吃飯，可總是還

簡(jiǎn)單，他讓徒弟用沙袋練習(xí)這個(gè)技術(shù)，沙袋有一個(gè)好處，就是放在地上它不滾走。來(lái)跟他學(xué)藝的人，前幾天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是把這個(gè)沙袋拿起來(lái)扔地上撿起，拿起來(lái)扔地上再撿起，就這樣一直練了幾天……很多人在這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中都放棄了，有人覺(jué)得老藝人是強(qiáng)人所難，就問(wèn)他為什么折磨前來(lái)學(xué)習(xí)的人。老藝人悠悠地說(shuō)：“練球的時(shí)候最要命的是什么？是只想練球，不想撿球，覺(jué)得球掉在地上是個(gè)偶然的事情，很煩，不愿意去撿那個(gè)球。想跟我學(xué)這門技術(shù)的人，就是要在自己一天撿一千次、撿兩千次沙袋的時(shí)候，慢慢轉(zhuǎn)變

法是患者術(shù)后切口沙袋壓迫6～8 h，術(shù)側(cè)上肢使用約束帶制動(dòng)，避免肩關(guān)節(jié)的大幅度活動(dòng)。但患者長(zhǎng)時(shí)間肢體制動(dòng)可引起上肢麻木、酸痛，上肢抬舉、伸屈活動(dòng)受限等不適，易并發(fā)上肢深靜脈血栓形成；術(shù)后沙袋壓迫過(guò)程中，由于重力作用易向肩部下滑致壓迫力不夠，以致壓迫止血效果不理想；護(hù)士需要頻繁查看沙袋有無(wú)滑落現(xiàn)象，增加了護(hù)士的工作量。針對(duì)以上情況，我科研制了一款可調(diào)式心臟起搏器術(shù)后固定裝置，現(xiàn)介紹如下。1　材料與制作可調(diào)式心臟起搏器術(shù)后固定裝置包括胸部固定帶、沙袋固定帶和肢

或掌或者木、磚、沙袋等器材擊打腹部，繼而頭、肩、背、四肢乃至全身。排打功有單人與雙人的功法練習(xí)。單人練習(xí)包括沙袋擊法、板擊法、棍擊法、石拍法、撞擊法等等。雙人練習(xí)有互擊法、排打法等等。排打功作為一種內(nèi)外兼修的功法，對(duì)于武術(shù)的練家們來(lái)說(shuō)，排打功的練習(xí)不僅可以鍛煉人的果敢、不畏困難和勇于進(jìn)取的精神，還可增強(qiáng)力量和提高肌體的抗擊能力，增強(qiáng)自身的適應(yīng)性、耐久力和爆發(fā)力。同時(shí)也可以提高自信心，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)，增加臨場(chǎng)的應(yīng)變能力。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，排打功也是一種效果

神經(jīng)內(nèi)科?腹股溝沙袋固定手術(shù)褲的制作與使用陳嬋537000玉林市廣西玉林市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科股動(dòng)脈穿刺介入療法已廣泛應(yīng)用于臨床,為了預(yù)防穿刺部位出血，目前雖然有動(dòng)脈壓迫止血器但因?yàn)閮r(jià)格太貴未能普及，許多醫(yī)院仍用自制沙袋直接壓迫穿刺口處，由于需要長(zhǎng)時(shí)間壓迫(一般4～6 h),沙袋容易移位、滑落，影響了止血效果。我科設(shè)計(jì)了一種實(shí)用的腹股溝沙袋固定手術(shù)褲，經(jīng)臨床患者使用效果良好，現(xiàn)報(bào)道如下。1制作與應(yīng)用1.1材料與制作方法取一塊20 cm×15 cm顏色圖案與

術(shù)后腹部切口免壓沙袋對(duì)產(chǎn)婦的影響陳燕平目的探討剖宮產(chǎn)術(shù)后腹部切口免壓沙袋對(duì)產(chǎn)婦主觀舒適度的影響。方法200例行剖宮產(chǎn)的正常產(chǎn)婦,隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組,各100例。觀察組術(shù)畢回病房后腹部切口免壓沙袋,對(duì)照組術(shù)畢回病房后采用腹部切口表面壓沙袋6 h,其他治療和護(hù)理措施兩組相同。記錄兩組產(chǎn)婦的主觀舒適度、術(shù)后第1次肛門排氣時(shí)間和術(shù)后6 h內(nèi)陰道流血量、嘔吐次數(shù)。結(jié)果觀察組的主觀舒適度優(yōu)于對(duì)照組(P＜0.05)；觀察組第1次肛門排氣時(shí)間為(19.0±5.6)h,

現(xiàn)代河堤大都是用沙袋或水泥筑成的。海堤能防御沿海地區(qū)的洪水。人們?cè)诤由现鸫髩?，用?lái)控制水流。那么，大壩和沙袋怎樣幫助人們抵御洪水呢？我們來(lái)建造一座“大壩”，做幾個(gè)沙袋看看。你認(rèn)為黏土和沙袋哪個(gè)效果更好？你認(rèn)為哪個(gè)能更好地控制水流？先把你的猜想寫在科學(xué)筆記本上。你需要：一個(gè)盆，黏土，幾只舊襪子，沙子，橡皮筋，水。第一步：用黏土在盆中間做一道“大壩”?！按髩巍钡母叨扰c盆的高度相同。第二步：在“大壩”的一邊裝滿水。“大壩”將水阻隔住了嗎？第三步：用大拇指在黏土

搏器患者術(shù)后常規(guī)沙袋壓迫。同時(shí)也給臨床護(hù)理帶來(lái)許多新課題，如沙袋的重量，沙袋原料取材及制作，沙袋固定裝置制作，沙袋壓迫時(shí)間及方式的護(hù)理等，本文針對(duì)以上幾個(gè)問(wèn)題綜述如下。1 沙袋制作材料及重量王瀠瀠【1】調(diào)查結(jié)果顯示：有35.9%醫(yī)院使用細(xì)沙，有19.2%醫(yī)院使用軟包裝輸液袋裝水，有12.8%醫(yī)院使用決明子，有32.1%醫(yī)院使用袋裝鹽。楊欣【2】指出普通沙袋在應(yīng)用時(shí)存在重量不均衡，取材不方便，沾上血后不易于拆洗及縫制后易于漏沙，容易污染傷口等弊端，針對(duì)上述缺

患者術(shù)后切口放置沙袋［3］，將衣物墊于肩部起到支撐沙袋的作用。但在臨床護(hù)理工作中發(fā)現(xiàn)，起搏器囊袋切口其特殊的解剖位置使得沙袋較難平穩(wěn)放置，患者頭部或肢體活動(dòng)時(shí)沙袋容易下滑，因此護(hù)士需經(jīng)常調(diào)整沙袋位置。頻繁的沙袋移位，容易發(fā)生遲發(fā)性囊袋血腫［4］；沙袋移位也會(huì)壓迫氣管，存在嚴(yán)重的安全隱患；患者擔(dān)心沙袋移位，感腰酸背痛，影響排便、睡眠。為此，筆者自行設(shè)計(jì)一款新型沙袋壓迫套，即“平行”形沙袋壓迫套，專用于起搏器囊袋切口壓迫止血，制作簡(jiǎn)單，操作方便，成本低，實(shí)用性

鑒與小經(jīng)驗(yàn)·自制沙袋在超聲引導(dǎo)下PICC置管中的應(yīng)用趙青蘭 朱玉欣 么 納超聲引導(dǎo)下使用塞丁格穿刺技術(shù)行PICC置管是目前國(guó)際上廣泛開(kāi)展的PICC穿刺技術(shù)，為患者提供了一條無(wú)痛性的治療途徑。特別適用于腫瘤科需反復(fù)化療和病情不穩(wěn)定需隨時(shí)輸液治療的患者。因?yàn)镻ICC穿刺首選上臂內(nèi)側(cè)的貴要靜脈，對(duì)于消瘦的患者如腫瘤科惡液質(zhì)的患者，超聲探頭探到合適的貴要靜脈穿刺部位時(shí)，探頭的縱軸往往與操作臺(tái)的平面不是垂直位置，影響操作者穿刺的準(zhǔn)確度和成功率。我們采用自制沙袋應(yīng)用在

傳統(tǒng)使用1 kg沙袋治療巾包裹，壓迫患處止血，這種壓迫方法沙袋容易滑脫，不能達(dá)到滿意的止血效果。本研究設(shè)計(jì)制作了一款專用沙袋套，通過(guò)與傳統(tǒng)沙袋壓迫止血方式進(jìn)行前瞻性隨機(jī)對(duì)照研究，初步驗(yàn)證了專用沙袋套的臨床應(yīng)用優(yōu)勢(shì)。1 資料與方法1.1 一般資料 將我院腹壁疝外科2011年8月至2013年8月住院行開(kāi)放無(wú)張力疝修補(bǔ)術(shù)的200例患者，經(jīng)患者知情同意后，通過(guò)信封法隨機(jī)分為2組，每組100例。實(shí)驗(yàn)組患者采用專用沙袋套壓迫止血，對(duì)照組采用傳統(tǒng)沙袋壓迫止血方式。所有入

中均采用術(shù)后使用沙袋壓迫預(yù)防切口滲血［3］，現(xiàn)醫(yī)院使用的沙袋為單個(gè)沙袋，由于患兒手術(shù)后返回病房時(shí)全麻已清醒，患兒因切口痛疼不適而哭鬧不止，使單個(gè)沙袋使用過(guò)程中無(wú)法固定于切口上方影響壓迫效果。 為進(jìn)一步方便臨床護(hù)理工作，筆者根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)自行設(shè)計(jì)制作了雙側(cè)沙袋，保證沙袋壓迫于患兒切口處，并具有易固定不易滑落的優(yōu)點(diǎn)，報(bào)告如下。1 資料與方法1.1 一般資料選取2012 年1 月至2013 年1 月在萬(wàn)安縣人民醫(yī)院普外科住院的腹股溝斜疝患兒56 例，男48例，女8

剖宮產(chǎn)手術(shù)后常用沙袋壓迫切口，一般是6 h，這樣有以下幾個(gè)作用:(1) 用沙袋壓迫腹部切口，可起到止血的作用，減少切口處滲血、滲液。(2) 通過(guò)沙袋對(duì)腹部的壓迫，刺激子宮收縮，減少子宮出血，促進(jìn)子宮恢復(fù)。(3) 預(yù)防產(chǎn)后腹腔中的壓力突然降低，導(dǎo)致淤血停留在腹腔靜脈或內(nèi)臟器官中，使產(chǎn)婦有效循環(huán)血量減少，發(fā)生休克?？墒窃谂R床工作過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)手術(shù)患者多、沙袋不夠用的情況，此時(shí)，我們可以用無(wú)菌治療巾包裹灌滿2/3 生理鹽水的一次性靜脈營(yíng)養(yǎng)袋，用膠布粘帖，灌滿2

多種植物上進(jìn)行過(guò)沙袋扦插試驗(yàn)，都獲得較好的效果?，F(xiàn)將沙袋扦插育苗特點(diǎn)及技術(shù)介紹如下：一、沙袋扦插育苗的特點(diǎn)1. 取材容易、成本低。選用河沙作為扦插基質(zhì)，取材容易、投資少，可降低育苗成本。2. 河沙不易滋生有害微生物，且病菌不易在沙袋之間傳播。經(jīng)過(guò)清洗和消毒的河沙不含有機(jī)物和微生物，也不適宜有害微生物滋生，所以用沙袋扦插時(shí)插穗不易發(fā)病腐爛。另外，因各插穗之間有塑料薄膜隔斷，阻礙了病菌的蔓延。對(duì)受病菌侵染的插穗，只需將其連同沙袋一起剔除即可。3. 可利用陽(yáng)光對(duì)

擊手套，和一只大沙袋。媽媽笑著說(shuō)：“這下你可有事做了?！痹诮酉聛?lái)的日子里，我?guī)缀趺刻於家侥侵?span id="0gwugqm" class="hl">沙袋上，出出心中積攢已久的悶氣，剛開(kāi)始時(shí)，一天只打十來(lái)分鐘，后來(lái)，打拳的時(shí)間慢慢增加，要打上半個(gè)小時(shí)才算了事。終于有一天，我在酣暢淋漓的一次奮力搏擊之后，提著手套笑吟吟地回到家里——天長(zhǎng)日久，打沙袋不僅改善了我的睡眠，增加了我的食欲和力氣，還幫我找回了塵封已久的好心情！再后來(lái)，打沙袋已經(jīng)成為我每天的“第四餐”，通過(guò)雙手對(duì)沙袋的每一次重?fù)?，我在?qiáng)身健體的同時(shí)，更營(yíng)造