相堂壯功能性體能訓(xùn)練的廣泛使用給游泳體能訓(xùn)練帶來(lái)了許多不一樣的思考和探索，更為合理的體能訓(xùn)練模式一直是高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力提升的重要影響因素。游泳體能訓(xùn)練是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，功能性體能訓(xùn)練模式的出現(xiàn)給游泳體能訓(xùn)練帶來(lái)了新的突破。本文通過(guò)對(duì)功能性體能訓(xùn)練與游泳體能訓(xùn)練的認(rèn)知思考，得出以下結(jié)論：功能性體能訓(xùn)練理念更加符合游泳體能訓(xùn)練的特點(diǎn)。游泳體能訓(xùn)練環(huán)境的特殊性讓功能性體能訓(xùn)練與游泳體能訓(xùn)練更具有相適性，同時(shí)，功能性體能訓(xùn)練能夠有效減少游泳運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期進(jìn)行訓(xùn)練所

育教學(xué)中開(kāi)展體能訓(xùn)練，以此來(lái)培養(yǎng)出具有強(qiáng)健身體素質(zhì)的高素質(zhì)人才。一、體能訓(xùn)練相關(guān)概念體能訓(xùn)練是通過(guò)對(duì)力量、速度、耐力等運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練表現(xiàn)出來(lái)的人體基本的運(yùn)動(dòng)能力。每個(gè)人的體能水平不盡相同，但是可以通過(guò)體能訓(xùn)練不斷提高和加強(qiáng)自身體能水平。隨著全民運(yùn)動(dòng)的提出，體能訓(xùn)練不再是只針對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員綜合專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技能力服務(wù)，而是面向廣大群眾提升體能水平服務(wù)。不同群體可以根據(jù)自身需要發(fā)展的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)來(lái)開(kāi)展體能訓(xùn)練，因而不同的體能訓(xùn)練需求也會(huì)帶來(lái)不同的體能訓(xùn)練內(nèi)容。在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)

程中不斷加強(qiáng)體能訓(xùn)練，利用對(duì)該項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容的適宜開(kāi)展，不僅能更好地鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還能全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，為此后的生活工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。一、高中體育體能訓(xùn)練現(xiàn)狀（一）體能訓(xùn)練計(jì)劃不完善部分高中體育教師在開(kāi)展體能訓(xùn)練前，沒(méi)能為不同學(xué)生設(shè)計(jì)出較完整的訓(xùn)練計(jì)劃，直接導(dǎo)致學(xué)生的訓(xùn)練質(zhì)量難以達(dá)到理想水平，無(wú)助于此后體能訓(xùn)練的開(kāi)展。部分教師在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，過(guò)于注重教材內(nèi)容，對(duì)訓(xùn)練中的實(shí)踐性教材較忽視，該項(xiàng)舉措嚴(yán)重扼殺了體能訓(xùn)練的有效性，在喪失了目的性、積極性等

14400）體能訓(xùn)練是高中體育教學(xué)中的基礎(chǔ)內(nèi)容，只有保障體能訓(xùn)練的效果，才可以為其他體育教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展奠基。但就目前的高中體育教學(xué)來(lái)看，仍存在體能訓(xùn)練形式過(guò)于單一的問(wèn)題，這就會(huì)讓體能訓(xùn)練過(guò)于枯燥乏味，影響了學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練的態(tài)度以及興趣。而且在高考的影響下，大部分學(xué)生都想要在高考中取得較好成績(jī)，所以在積極應(yīng)對(duì)高考的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)無(wú)心參與體能訓(xùn)練的情況[1]。因此，體育老師只有對(duì)體能訓(xùn)練進(jìn)行不斷的創(chuàng)新，才可以增強(qiáng)體育教學(xué)的吸引力，讓學(xué)生在主動(dòng)體能訓(xùn)練中增強(qiáng)

00)前人對(duì)體能訓(xùn)練各個(gè)方面進(jìn)行了深入研究，對(duì)體能訓(xùn)練的定義、分類(lèi)都作了非常詳細(xì)的解釋與闡述。研究主要集中在體能訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢(shì)、體能訓(xùn)練的理論與方法、體能訓(xùn)練的計(jì)劃、體能訓(xùn)練的特點(diǎn)、體能訓(xùn)練指標(biāo)體系的構(gòu)建、體能訓(xùn)練方法之間優(yōu)缺點(diǎn)對(duì)比等方面?？梢钥闯錾厦嫠鲅芯窟^(guò)程中，產(chǎn)生大量的數(shù)據(jù)并且需要處理與分析，從收集到的數(shù)據(jù)中找出體能訓(xùn)練的相關(guān)規(guī)律，這時(shí)就需要利用大數(shù)據(jù)技術(shù)，大數(shù)據(jù)可以高效、快速解決這一難題，讓體能訓(xùn)練更加科學(xué)，更有針對(duì)性。大數(shù)據(jù)也叫巨量數(shù)據(jù)集

中體育教學(xué)中體能訓(xùn)練的教學(xué)效果，通過(guò)對(duì)目前初中體育教學(xué)中體能訓(xùn)練的分析，提出一些相應(yīng)的體能訓(xùn)練策略來(lái)提升當(dāng)前初中體育教學(xué)中的體能訓(xùn)練質(zhì)量，從而推動(dòng)我國(guó)教育事業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展。此次研究選用的是文獻(xiàn)研究法，通過(guò)對(duì)相應(yīng)文獻(xiàn)的查找，為文章的分析提供一些理論基礎(chǔ)。1 提升教師對(duì)體能訓(xùn)練的認(rèn)知在初中體育體能訓(xùn)練的教學(xué)中，提升教師對(duì)體能訓(xùn)練的認(rèn)知是一個(gè)重要的基礎(chǔ)。從我國(guó)目前的體育教學(xué)情況來(lái)看，教師在教學(xué)中把更多的時(shí)間和精力都用在了對(duì)學(xué)生體育技能的培訓(xùn)上面，而忽略了對(duì)學(xué)生的體

中體育教學(xué)中體能訓(xùn)練是非常重要的內(nèi)容，初中生只有具備良好的體能才能夠順利參與其他體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)，因此初中體育教學(xué)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)初中生進(jìn)行體能訓(xùn)練。鑒于此，本文分析了初中生體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)的重要性，并針對(duì)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中體能訓(xùn)練現(xiàn)狀提出針對(duì)性的應(yīng)用策略。1 體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中重要性1.1 培養(yǎng)初中生良好的身體素養(yǎng)當(dāng)代青少年身體素質(zhì)普遍較差，此問(wèn)題已經(jīng)引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，如有些初中生在常規(guī)跑步練習(xí)中出現(xiàn)暈倒現(xiàn)象，大部分初中男生測(cè)試引體向上“掛零”。

文就籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練理念的創(chuàng)新進(jìn)行研究，為優(yōu)化運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練提供相應(yīng)的理論指導(dǎo)。訓(xùn)練理念對(duì)實(shí)際的訓(xùn)練活動(dòng)具有較強(qiáng)的指導(dǎo)作用，能夠確保訓(xùn)練的系統(tǒng)性、目標(biāo)性，從而提升訓(xùn)練效果。對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員而言，需要開(kāi)展相應(yīng)的體能訓(xùn)練，從而確保其在籃球比賽中能夠有充足的體力完成比賽，并贏得勝利，因此需要對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練理念進(jìn)行不斷的創(chuàng)新發(fā)展，提升體能訓(xùn)練效果。1 籃球體能訓(xùn)練的重要性1.1 為比賽戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮提供體能保障籃球比賽的過(guò)程中，為贏得比賽的勝利，需要采取合理的戰(zhàn)術(shù)形式

針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練趨勢(shì)中。時(shí)代的發(fā)展見(jiàn)證了科技的創(chuàng)新和經(jīng)濟(jì)環(huán)境的改變，而在經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的時(shí)代中應(yīng)用現(xiàn)代化技術(shù)不斷優(yōu)化并借助于先進(jìn)技術(shù)和理論知識(shí)、訓(xùn)練方法等對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練實(shí)行階段性的改進(jìn)是為了持續(xù)性提高運(yùn)動(dòng)員的體能水平，配合全面化的職業(yè)因素在現(xiàn)代體能訓(xùn)練中注入，并連同各個(gè)國(guó)家對(duì)體能訓(xùn)練的要求和方法、內(nèi)容等，相互借鑒、相互交流，以便于加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)代體能訓(xùn)練發(fā)展趨勢(shì)與發(fā)展對(duì)策的研究，持續(xù)性推動(dòng)我國(guó)體能訓(xùn)練的發(fā)展。1、現(xiàn)代體能訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)1.1、科學(xué)化的體能訓(xùn)

生對(duì)體育課堂體能訓(xùn)練興趣缺乏的現(xiàn)狀，尤其是初中學(xué)生。為激發(fā)初中學(xué)生對(duì)體育課堂體能訓(xùn)練的興趣，以提升其核心素養(yǎng)，基于問(wèn)題提出推進(jìn)初中體育課堂體能訓(xùn)練的策略尤為重要。1、初中體育課堂體能訓(xùn)練的必要性初中階段作為學(xué)生身心發(fā)展的黃金階段，體育課堂體能訓(xùn)練不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)復(fù)雜運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程，而且是鍛煉學(xué)生意志力的過(guò)程。與此同時(shí)，體能訓(xùn)練對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)有重要的促進(jìn)作用。而良好的身體素質(zhì)則能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。因此，初中體育課堂體能訓(xùn)練的有效開(kāi)展具有重要的

需要高水平的體能訓(xùn)練，如果沒(méi)有足夠的體能作為支撐，那么在籃球運(yùn)動(dòng)的比賽過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)因體能不支輸?shù)舯荣?。而要徹底的解決籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練中的問(wèn)題，首要考慮的就是對(duì)體能訓(xùn)練理念進(jìn)行創(chuàng)新和發(fā)展，因此本文就以此問(wèn)題進(jìn)行了分析和研究。一、強(qiáng)隊(duì)籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練特點(diǎn)（一）強(qiáng)隊(duì)籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練特點(diǎn)在世界上籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展比較強(qiáng)的國(guó)家，對(duì)體能訓(xùn)練的重視程度都比較高，并且他們的體能訓(xùn)練有以下幾個(gè)特點(diǎn)，①體能訓(xùn)練的方法多種多樣，為了保障運(yùn)動(dòng)員可以長(zhǎng)期在高強(qiáng)度的對(duì)抗比賽中有充足的體力

劃分，通常將體能訓(xùn)練分為一般體能訓(xùn)練、專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練兩種。1、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體能訓(xùn)練的必要性1.1、減少運(yùn)動(dòng)損傷運(yùn)動(dòng)員無(wú)論是平時(shí)的訓(xùn)練過(guò)程中，還是在比賽過(guò)程中，都有可能會(huì)出現(xiàn)一些運(yùn)動(dòng)損傷。輕度的運(yùn)動(dòng)損傷，會(huì)使運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)訓(xùn)練受到影響。嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷，則會(huì)直接影響運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)的表現(xiàn)，甚至對(duì)運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯也造成嚴(yán)重的影響。但如果運(yùn)動(dòng)員平時(shí)能夠堅(jiān)持體能訓(xùn)練，身體素質(zhì)就能得以顯著提升，進(jìn)而使其肢體協(xié)調(diào)性變得更好。在此基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)概率就會(huì)被大大減少，這其實(shí)就是

0）雖然高校體能訓(xùn)練的內(nèi)容和項(xiàng)目相比過(guò)去豐富了不少，但是由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展、體能訓(xùn)練意識(shí)較為落后等因素，導(dǎo)致高校學(xué)生投入體能訓(xùn)練的時(shí)間并沒(méi)有增加，反而呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。這就使高校推行體育改革的措施無(wú)法落到實(shí)處，并不能切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平。因此，高校必須采取針對(duì)性的體能訓(xùn)練措施，營(yíng)造良好的健身體育氛圍，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練的重視程度，促使其融入學(xué)生的生活，為其今后的學(xué)習(xí)和科研打下健康的身體基礎(chǔ)。本文通過(guò)分析高校推行體能訓(xùn)練的重要性和高校體能訓(xùn)練發(fā)展的現(xiàn)狀，

中體育教學(xué)中體能訓(xùn)練的地位也越來(lái)越突出，已經(jīng)受到了越來(lái)越多教師的重視和關(guān)注。體能訓(xùn)練是初中體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，對(duì)初中生身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的鍛煉和提升有重要作用，是踐行素質(zhì)教育的有效路徑，必須要引起教師的高度重視。所以體育教師在實(shí)際的教學(xué)中，應(yīng)該使用有效的方法，激發(fā)學(xué)生參與體能訓(xùn)練的積極性，促進(jìn)初中生的身心健康發(fā)展，讓學(xué)生充分的感受體育的魅力，為以后的發(fā)展奠定良好的素質(zhì)基礎(chǔ)。一、初中體能訓(xùn)練存在的問(wèn)題體能訓(xùn)練是初中體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，是鍛煉學(xué)生身心素質(zhì)

巨大的優(yōu)勢(shì)。體能訓(xùn)練是公安警校學(xué)生警務(wù)技能訓(xùn)練的基礎(chǔ)和保證，也是提高學(xué)生實(shí)戰(zhàn)技能和戰(zhàn)斗水平的關(guān)鍵，體育訓(xùn)練在警察體育教育體系中發(fā)揮著非常重要的作用。1 警察體能訓(xùn)練重要意義健康是警察工作的最基本條件，是警察完成任務(wù)的基本保證。體能是警察實(shí)施技能的載體，沒(méi)有強(qiáng)大的體能作為支撐，就不能在與社會(huì)不分法子搏斗時(shí)，占據(jù)上風(fēng)。對(duì)于公安警察院校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果他們的身體素質(zhì)不符合標(biāo)準(zhǔn)，即使他們掌握數(shù)千種搏斗技戰(zhàn)術(shù)，在實(shí)際戰(zhàn)斗中也無(wú)法實(shí)施這些技巧，因此，只有加強(qiáng)警察院校大

理有效地運(yùn)用體能訓(xùn)練能夠促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)有效提升，是解決以上問(wèn)題的有效策略，同時(shí)也是促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要手段。一、加強(qiáng)教師體能訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)化，充分發(fā)揮主導(dǎo)作用教師作為體育教學(xué)的組織者引領(lǐng)者，也是開(kāi)展體能訓(xùn)練的主導(dǎo)者，對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)十分重要。因此，如果想要體能訓(xùn)練教學(xué)效果以及教學(xué)質(zhì)量更加高效，全面提高中小學(xué)生身體素質(zhì)，那么教師一定要充分發(fā)揮自身的主導(dǎo)地位，同時(shí)加強(qiáng)體能訓(xùn)練培訓(xùn)，提升教學(xué)能力，開(kāi)展更加專(zhuān)業(yè)的體能訓(xùn)練教學(xué)。首先，提高教師專(zhuān)業(yè)性體能訓(xùn)練能力。

別是需要做好體能訓(xùn)練，體能會(huì)直接決定比賽的輸贏，而想要提高運(yùn)動(dòng)員的體能便必須選擇科學(xué)的方法進(jìn)行體能訓(xùn)練，只有這樣才能夠給高水平運(yùn)動(dòng)員派樣奠定基礎(chǔ)，推動(dòng)排球運(yùn)動(dòng)更好的發(fā)展。1 排球體能訓(xùn)練現(xiàn)狀分析隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，高校排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展也更加普及，排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也獲得了很好的發(fā)展。但是就當(dāng)前而言，我國(guó)排球體能訓(xùn)練中存在的問(wèn)題還比較多，這些問(wèn)題的存在也給排球更好的發(fā)展造成了極大地限制。1）不夠重視體能訓(xùn)練。我國(guó)很多高校開(kāi)展排球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，對(duì)于排球體能訓(xùn)練的重視程度不夠

，幫助其改進(jìn)體能訓(xùn)練中的不足，提高整體體能素質(zhì)。1、研究對(duì)象與方法1.1、研究對(duì)象本文以河南省網(wǎng)球隊(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員（16-18歲）體能訓(xùn)練現(xiàn)狀研究對(duì)象。以青少年運(yùn)動(dòng)員男隊(duì)10人以及6名教練員做為調(diào)查對(duì)象。1.2、研究方法（1）文獻(xiàn)資料法。通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、中國(guó)期刊網(wǎng)以網(wǎng)球、技術(shù)訓(xùn)練為關(guān)鍵詞查詢(xún)相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本論文的撰寫(xiě)提供理論依據(jù)。（2）專(zhuān)家訪(fǎng)談法。本研究過(guò)程中針對(duì)網(wǎng)球方向教練員、訓(xùn)練學(xué)方面的專(zhuān)家進(jìn)行訪(fǎng)談，針對(duì)論文研究?jī)?nèi)容、結(jié)構(gòu)框架以及相關(guān)問(wèn)題向其咨詢(xún)，他們?yōu)?/div>

文體用品與科技 2019年6期2019-12-22

青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練現(xiàn)狀1.1 體能訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)不夠科學(xué)當(dāng)前我國(guó)大多數(shù)體能訓(xùn)練工作者依然保持傳統(tǒng)的訓(xùn)練策略，沒(méi)有制訂一個(gè)符合體能訓(xùn)練現(xiàn)狀的訓(xùn)練方案，與當(dāng)前社會(huì)上對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員體能需求完全不符。體能訓(xùn)練工作者在為青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體能訓(xùn)練的過(guò)程中，大都是傳授一些簡(jiǎn)單的體能技巧，未注重青少年運(yùn)動(dòng)員身體綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，而且受比賽體制的嚴(yán)重影響，教練在課程設(shè)計(jì)方面比較側(cè)重于熱身訓(xùn)練和各項(xiàng)體能訓(xùn)練的技巧，青少年運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練方案并不能夠使青少年的對(duì)抗技巧與體能訓(xùn)

對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體能訓(xùn)練的過(guò)程中，利用現(xiàn)階段先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，促進(jìn)建立了完善的體育訓(xùn)練模式和體能基礎(chǔ)理論的科學(xué)體系。目前體育運(yùn)動(dòng)員愈加正式，并且體育運(yùn)動(dòng)的商業(yè)發(fā)展也非常迅速，伴隨著傳播媒介的途徑增多以及互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技體能訓(xùn)練方面也在積極借鑒并融合各國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行創(chuàng)新。目前的體育事業(yè)競(jìng)爭(zhēng)較為激烈，所以需要針對(duì)我國(guó)的競(jìng)技體能訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)的創(chuàng)新，進(jìn)而提升運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技體能水平。一、競(jìng)技體能訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)（一）現(xiàn)代化的體能訓(xùn)練方式運(yùn)動(dòng)員在做體能

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練是提高籃球水平的必然要求。一、高?；@球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的意義只有擁有健康的體魄才能應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度的訓(xùn)練和競(jìng)賽。通過(guò)體能訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員可以提升自身的運(yùn)動(dòng)水平及競(jìng)賽成績(jī)，也可以在很大程度上改善機(jī)體內(nèi)部功能，促使不同器官協(xié)調(diào)運(yùn)作，從而實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。體能訓(xùn)練還可以改善運(yùn)動(dòng)員的中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，讓運(yùn)動(dòng)員能夠更好地適應(yīng)外部環(huán)境，從而避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，延長(zhǎng)自身的運(yùn)動(dòng)壽命。競(jìng)技體育表明，要想適應(yīng)高負(fù)荷的體育訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員必須具備比較強(qiáng)的身體素質(zhì)機(jī)能，通過(guò)增加訓(xùn)練負(fù)

，制訂合理的體能訓(xùn)練計(jì)劃，探索科學(xué)體能訓(xùn)練方法，將體能訓(xùn)練貫穿整個(gè)拳擊技術(shù)訓(xùn)練過(guò)程之中，從而提升體能訓(xùn)練效果。本文對(duì)拳擊訓(xùn)練方法存在的問(wèn)題進(jìn)行分析，論述拳擊體能訓(xùn)練的注意事項(xiàng)，探討提高體能訓(xùn)練效能的科學(xué)方法。關(guān)鍵詞：拳擊體能訓(xùn)練;拳擊訓(xùn)練中圖分類(lèi)號(hào)：G886 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? 文章編號(hào)：1002-7475（2019）02-080-01拳擊比賽中攻防對(duì)抗日益激烈，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能提出更高的要求。體能儲(chǔ)備是拳擊技、戰(zhàn)術(shù)的物質(zhì)基礎(chǔ)，是決定比賽勝

鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué))體能訓(xùn)練是提高中學(xué)生身體素質(zhì)的重要方式，它還可以增強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì)及道德修養(yǎng)，進(jìn)而提高學(xué)生全面素養(yǎng)。但是，許多中學(xué)過(guò)于重視學(xué)生文化成績(jī)，忽略了學(xué)生身體健康的發(fā)展，這也更談不上對(duì)體能訓(xùn)練進(jìn)行創(chuàng)新。除此之外，因?yàn)?span id="zht3zfh" class="hl">體能訓(xùn)練形式過(guò)于單一、過(guò)程略顯枯燥等，許多中學(xué)生對(duì)此并不感興趣，因此導(dǎo)致了中學(xué)體育教育中體能訓(xùn)練創(chuàng)新體系未能得到很好的發(fā)展。一、我國(guó)中學(xué)體育教育現(xiàn)狀分析在新課改背景下，中學(xué)體育教學(xué)得到了一定的發(fā)展。但是，我國(guó)社會(huì)層面的體育教育卻嚴(yán)重缺失，只能

容與形式，而體能訓(xùn)練便是凸顯豐富教學(xué)內(nèi)容的有效展現(xiàn)形式。中小學(xué)體能訓(xùn)練能夠幫助中小學(xué)生在身體素質(zhì)與鍛煉意識(shí)上形成實(shí)效性，并強(qiáng)化中小學(xué)生身體體質(zhì)與協(xié)調(diào)能力，從而健全中小學(xué)生身心健康，以強(qiáng)化學(xué)習(xí)壓力下學(xué)習(xí)動(dòng)力的輸出。但是，在傳統(tǒng)教育思想之下，大部分中小學(xué)體育體能訓(xùn)練無(wú)法真正達(dá)到預(yù)期效果，這多數(shù)是由于教師教學(xué)方法與教學(xué)理念不夠具備科學(xué)性，從而忽視了體能訓(xùn)練重要性，使得中小學(xué)體能訓(xùn)練步入死循環(huán)之中。一、小學(xué)體育教學(xué)中體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀雖然我國(guó)大部分中小學(xué)已經(jīng)開(kāi)展了相應(yīng)

教學(xué)方式，而體能訓(xùn)練是夯實(shí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)品質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生體魄健康的重要途徑。然而，受制于多種因素的影響，高校體能訓(xùn)練教學(xué)并未得到重視，大學(xué)生體能素質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。要立足高校體育課教學(xué)，將體能訓(xùn)練納入其中，通過(guò)專(zhuān)門(mén)的體能訓(xùn)練，來(lái)改善學(xué)生身體形態(tài)，提高學(xué)生在力量、速度、耐力、靈敏、柔韌性等機(jī)體方面的素質(zhì)水平。為此，著重就體能訓(xùn)練展開(kāi)探究，分析成因，提出改進(jìn)措施。一、體能訓(xùn)練及其在高校體育課中的應(yīng)用必要性體能訓(xùn)練，從定義上指通過(guò)體育教學(xué)，運(yùn)用多種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法或手段，來(lái)提

練意識(shí)到籃球體能訓(xùn)練存在的不足，結(jié)合問(wèn)題對(duì)訓(xùn)練方法進(jìn)行創(chuàng)新。1 當(dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀1.1 缺乏對(duì)體能訓(xùn)練重視度在當(dāng)前，我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)在發(fā)展過(guò)程中，依然存在缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練重視度的問(wèn)題，在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練時(shí)，未結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際體能訓(xùn)練需求，來(lái)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行針對(duì)性的體能訓(xùn)練，在一定程度上將運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練與日常生活相分離，只有在籃球運(yùn)動(dòng)員要開(kāi)始籃球項(xiàng)目比賽的前期，才對(duì)其相應(yīng)的體能訓(xùn)練。與此同時(shí)，現(xiàn)階段，在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行籃球體能訓(xùn)練的過(guò)程

張國(guó)寶體能訓(xùn)練是公安工作的重要組成部分，通過(guò)科學(xué)、系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，有助于全面提升警察的執(zhí)法戰(zhàn)斗力和身體素質(zhì)，滿(mǎn)足警察的職業(yè)需求。目前，警察體能訓(xùn)練還存在很多不足，沒(méi)有充分發(fā)揮體能訓(xùn)練的重要作用，在此背景下，應(yīng)站在實(shí)效性視角下，加強(qiáng)警察體能訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)良好的警察體能訓(xùn)練效果。一、警察體能訓(xùn)練現(xiàn)狀1、對(duì)于警察體能訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)不足公安機(jī)關(guān)部分領(lǐng)導(dǎo)和警察對(duì)于警察體能訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)不足，他們大多數(shù)認(rèn)為就是簡(jiǎn)單的體育鍛煉，并且警察體能訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展往往局限在警察體能考核上，訓(xùn)

，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練成為備受關(guān)注的話(huà)題。本文闡述了高校健美操運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練中存在的一些問(wèn)題，并提出了有效的解決措施，以饗讀者。【關(guān)鍵詞】高校健美操運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練問(wèn)題解決措施體能訓(xùn)練是一種大負(fù)荷的體力訓(xùn)練，它的主要目的一方面是挖掘與發(fā)展運(yùn)動(dòng)員機(jī)能潛力，另一方面是促進(jìn)與運(yùn)動(dòng)員機(jī)能潛力相關(guān)的其他因素的發(fā)展。在高校健美操教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)員需要在長(zhǎng)時(shí)間、高難度、重復(fù)性、艱苦的環(huán)境中進(jìn)行鍛煉才能提高體能訓(xùn)練效率，達(dá)到較強(qiáng)的體能。一、高校健美操運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練存在的一些問(wèn)題（

素質(zhì)的基礎(chǔ)，體能訓(xùn)練具有重要的基礎(chǔ)性作用，為其他軍事訓(xùn)練奠定身體基礎(chǔ)[1]。因此，軍人體能訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)貫徹從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的理念，緊密結(jié)合部隊(duì)隨行以執(zhí)勤、處突、反恐、救援為中心的多樣化任務(wù)的需要，從實(shí)戰(zhàn)化出發(fā)創(chuàng)設(shè)體能訓(xùn)練內(nèi)容、創(chuàng)新實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練方法及考核方法，使部隊(duì)體能訓(xùn)練與隨行任務(wù)緊密結(jié)合，持續(xù)推動(dòng)體能訓(xùn)練向?qū)崙?zhàn)化聚焦，是深入貫徹落實(shí)部局“四項(xiàng)建設(shè)”的必然趨勢(shì)和基本要求，為部隊(duì)“能打仗、打勝仗”奠定堅(jiān)實(shí)的戰(zhàn)斗力基礎(chǔ)。1 實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練背景下部隊(duì)體能訓(xùn)練的問(wèn)題結(jié)合近幾年的體

3）籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練理念創(chuàng)新研究①杜秀磊 （?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院體育學(xué)院 海南?？?570203）近年來(lái)，隨著我國(guó)綜合實(shí)力的提高，我國(guó)的體育事業(yè)也得到了飛速的發(fā)展，籃球是一項(xiàng)深受大眾喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，隨著我國(guó)體育實(shí)力的提高，我國(guó)籃球水平也越來(lái)越高，而籃球訓(xùn)練方法也越來(lái)越科學(xué)，但是與國(guó)外的籃球強(qiáng)國(guó)相比較，我國(guó)的籃球水平還有待提高，特別是在籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練方面，訓(xùn)練理念、訓(xùn)練方法還需要更新，下面就籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練理念創(chuàng)新進(jìn)行詳細(xì)分析?；@球運(yùn)動(dòng) 體能訓(xùn)練 理念 創(chuàng)新1　我