摘" 要：促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，是黨中央關(guān)心、人民群眾關(guān)切、社會(huì)關(guān)注的重大課題。中小學(xué)作為學(xué)生成長的重要場(chǎng)所，有責(zé)任創(chuàng)新課程建設(shè)與活動(dòng)開展方式，穩(wěn)步推進(jìn)心理健康教育工作。十堰市鄖陽區(qū)有3 300多名留守兒童。這些兒童因缺乏父母的陪伴與呵護(hù)，心理健康面臨諸多挑戰(zhàn)。為了促進(jìn)這些兒童健康成長，十堰市鄖陽區(qū)教育局大力實(shí)施特殊群體學(xué)生關(guān)愛溫暖工程。各中小學(xué)通過實(shí)施多項(xiàng)舉措為學(xué)生答疑解惑、排憂解難，及時(shí)解決他們的心理困惑和訴求，積極營造健康和諧的校園環(huán)境，助力他們健康成長。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；中小學(xué)；心語信箱

文章編號(hào)：1671-489X（2025）07-0-04

DOI：10.3969/j.issn.1671-489X.2025.07.

0" 引言

十堰市鄖陽區(qū)有238所學(xué)校，共有3 300多名留守兒童，他們長期遠(yuǎn)離父母，缺少親情的呵護(hù)。為了他們的健康成長，鄖陽區(qū)教育局大力實(shí)施特殊群體學(xué)生關(guān)愛溫暖工程。通過開齊開全心理健康教育課和生命安全課、搭建培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的多元平臺(tái)、設(shè)立心語信箱、創(chuàng)設(shè)“家、校、社三位一體”共育共管機(jī)制等多項(xiàng)舉措，推進(jìn)心理健康教育。

1" 夯實(shí)心理健康教育，共促學(xué)生健康成長

當(dāng)前，越來越多的人逐漸意識(shí)到重視和加強(qiáng)心理健康教育對(duì)中小學(xué)學(xué)生健康成長的重要性，這是一項(xiàng)每一個(gè)社會(huì)成員都應(yīng)關(guān)心和支持的重要任務(wù)。

中小學(xué)學(xué)校有責(zé)任創(chuàng)新課程建設(shè)與活動(dòng)開展方式，穩(wěn)步推進(jìn)心理健康教育工作。要厘清工作思路、創(chuàng)新工作方法、壓實(shí)工作責(zé)任，扎實(shí)推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育，營造安全穩(wěn)定的教育環(huán)境[1]。

1.1" 開齊開全“兩課”，完善機(jī)構(gòu)設(shè)置

各學(xué)校要開齊開全心理健康教育課和生命安全教育課，做到有課表、有教案、有作業(yè)、有檢查、有考核。同時(shí)，各學(xué)校應(yīng)有計(jì)劃地選拔熱心心理健康教育、有愛心、有耐心的教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，頒發(fā)心理健康資格證，讓其擔(dān)任心理健康教育教師，做到?？茖４?。通過在職稱評(píng)審、崗位晉升、評(píng)優(yōu)表彰等方面給予傾斜，激發(fā)心理健康教育教師的工作熱情。培養(yǎng)培訓(xùn)專業(yè)心理健康師資，建立心理咨詢室、心理發(fā)泄室，設(shè)立心理健康教育舉報(bào)電話、親情電話、心語信箱，及時(shí)開展心理咨詢活動(dòng)，為學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。充分發(fā)揮心語信箱、心理咨詢室、親情電話等在幫助學(xué)生排解心理困擾和防范心理障礙方面的功能，讓教育變得更加貼近學(xué)生、充滿溫度。

1.2" 抓好各學(xué)科滲透，搭建培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的多元平臺(tái)

各學(xué)科教師根據(jù)學(xué)科的特點(diǎn)，把培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)滲透到各學(xué)科的教學(xué)當(dāng)中，努力營造“尊重、信任、理解、成功”的課堂教學(xué)氛圍，提高了教學(xué)效率。同時(shí)，通過整合和利用圖書館、展覽館、愛國主義教育基地、各種心理健康教育培訓(xùn)基地等場(chǎng)所，定期組織學(xué)生開展培訓(xùn)和心理咨詢活動(dòng)，拓寬心理健康教育的渠道，為學(xué)生健康成長提供多元支持。

2" 抓實(shí)心理健康教育，營造心理健康教育""良好環(huán)境

2.1" 建立教師包保機(jī)制，“心貼心”化解學(xué)生心理問題

2.1.1" 針對(duì)高年級(jí)學(xué)生開展問卷調(diào)查

各學(xué)校對(duì)高年級(jí)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，內(nèi)容涵蓋：最喜歡的教師、同學(xué)、朋友、親人、親戚，個(gè)人愛好和煩心事等。鎮(zhèn)中心學(xué)校要求各學(xué)校對(duì)調(diào)查問卷進(jìn)行分類整理，建立臺(tái)賬。對(duì)于存在心理問題的學(xué)生，由其“最喜歡的老師”負(fù)責(zé)包聯(lián)和化解。

2.1.2" 摸排“困境學(xué)生”，完善“十育十包”機(jī)制

重點(diǎn)對(duì)心理健康問題學(xué)生、單親家庭學(xué)生、孤兒和有性格孤僻、行為偏執(zhí)、狂躁等傾向的學(xué)生進(jìn)行全面細(xì)致摸排，并分類建立臺(tái)賬。完善教師包聯(lián)學(xué)生思想品質(zhì)、安全教育、心理健康、特色特長、理想信念、組織紀(jì)律、興趣愛好、行為習(xí)慣、能力素養(yǎng)、學(xué)生發(fā)展的“十育十包”機(jī)制。落實(shí)“一對(duì)一”包聯(lián)，通過“心貼心”“零距離”方式化解學(xué)生心理問題。

2.1.3" 完善檔案與臺(tái)賬建設(shè)

建立心理問題排查臺(tái)賬、“一對(duì)一”包聯(lián)臺(tái)賬、“心貼心”幫教臺(tái)賬。持續(xù)抓實(shí)“心語信箱”建設(shè)，發(fā)揮心語信箱、心理咨詢室、親情電話的作用，關(guān)注并化解學(xué)生心理問題。建立互幫互學(xué)小組，將“最喜歡的同學(xué)”列為知心朋友和互助組成員，通過情感互訴、困難互幫、學(xué)習(xí)互助等方式，時(shí)刻關(guān)注、化解學(xué)生心理問題。同時(shí)，小組成員如遇特殊情況可以及時(shí)報(bào)告教師或家長。

2.1.4" 常態(tài)化開展“雙走進(jìn)”活動(dòng)

常態(tài)化開展“走進(jìn)學(xué)生家中，走進(jìn)學(xué)生心中”活動(dòng)，全面掌握學(xué)生在學(xué)校和家庭的學(xué)習(xí)、生活、情感等情況。該區(qū)城關(guān)鎮(zhèn)將2024年4月定為“家訪月”，各學(xué)校、幼兒園根據(jù)高年級(jí)問卷調(diào)查情況重新確定教師“一對(duì)一”包聯(lián)學(xué)生名單，由包聯(lián)教師“不漏一人”入戶家訪。做到“六知”：知住處、知家庭人員素質(zhì)、知家庭教育觀念、知監(jiān)護(hù)人興趣愛好、知孩子在家表現(xiàn)、知家庭尊師重教情況。走訪后，包聯(lián)教師撰寫家訪日記和心得，填報(bào)家訪情況登記表并交學(xué)校統(tǒng)一存檔備查。

2.2" 開展豐富的社團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生陽光快樂成長

2.2.1" 開展系列活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生興趣

通過文體活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、主題班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、家校親子活動(dòng)、困境學(xué)生關(guān)愛活動(dòng)等營造溫馨環(huán)境，讓學(xué)生陽光快樂成長。

2.2.2" 創(chuàng)新活動(dòng)載體

根據(jù)不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需求，廣泛開展針對(duì)性強(qiáng)、吸引力大、參與面廣、互動(dòng)性高的教育活動(dòng)，努力增強(qiáng)各項(xiàng)教育活動(dòng)的吸引力和感染力。

2.3" “五育”潤心，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展

2.3.1" 優(yōu)化課程設(shè)置，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

上好思政、心理健康、生命安全、體音美、勞動(dòng)教育等課程，培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、學(xué)會(huì)生存、熱愛生活的意識(shí)。

2.3.2" 傳承紅色基因，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化

開展朝讀國學(xué)經(jīng)典活動(dòng)和傳統(tǒng)美德教育。每天晨讀半小時(shí)，每周安排一節(jié)專題課，每月開展一次主題研討。組織學(xué)生走訪紅色教育基地，學(xué)習(xí)紅色榜樣，開展紅色研學(xué)活動(dòng)，傳承紅色基因[2]。

2.3.3" 落實(shí)“雙減”政策，豐富校園生活

以學(xué)校為單位，組建籃球隊(duì)、足球隊(duì)、合唱團(tuán)、興趣小組等，確保學(xué)生人人參與社團(tuán)活動(dòng)。每天開展體育、繪畫、音樂、書法、小制作等活動(dòng)，每周組織體藝大課堂、運(yùn)動(dòng)大課間、才藝大展示、師生大閱讀等活動(dòng)。每學(xué)期舉辦中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球比賽、足球比賽、藝術(shù)節(jié)等，讓學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)起來、唱起來、笑起來。

2.3.4" 營造閱讀氛圍，培養(yǎng)讀書習(xí)慣

常態(tài)化開展同學(xué)共讀書、師生共讀書、親子共讀書活動(dòng)。每年評(píng)選書香校園、書香班級(jí)、書香家庭，大力營造愛讀書、讀好書、善讀書的氛圍。

2.3.5" 強(qiáng)化勞動(dòng)教育，培養(yǎng)勞動(dòng)意識(shí)

落實(shí)勞動(dòng)教育，讓學(xué)生體會(huì)勞動(dòng)的樂趣。以學(xué)校為單位，每學(xué)期組織做飯、洗衣、疊被等生活技能比賽，引導(dǎo)學(xué)生積極參加勞動(dòng)，體會(huì)父母的不易，感恩父母的付出。

2.4" 創(chuàng)設(shè)環(huán)境，廣泛開展關(guān)愛暖心行動(dòng)

1）對(duì)單親、留守、學(xué)困、體弱、心理疾患等困境學(xué)生，建立“愛心爸爸媽媽”幫扶制度，通過點(diǎn)對(duì)點(diǎn)跟進(jìn)情感關(guān)懷，讓留守、單親等特殊兒童“每逢佳節(jié)不思親”，感受到溫暖與關(guān)愛。

2）建立困境學(xué)生日常關(guān)愛機(jī)制，定期組織困境學(xué)生給父母打一次親情電話、給親朋好友寫一封書信、分享一次內(nèi)心感言、過一次集體生日、開展一次同學(xué)互助交流、參加一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、接受一次勵(lì)志教育、參加一次感恩教育等，把對(duì)困境學(xué)生的關(guān)心關(guān)愛抓在經(jīng)常、融入日常。

2.5" 心語信箱讓學(xué)生吐露心聲，對(duì)癥開展心理健康輔導(dǎo)

積極開展個(gè)體心理咨詢工作，建立學(xué)生心理健康檔案，做好學(xué)生的心理跟蹤調(diào)查，持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，開通電話咨詢熱線、設(shè)立心語信箱（心語箱），開通專用網(wǎng)絡(luò)信箱等，建立體系化、多層次、全覆蓋的心育工作指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)，開展網(wǎng)絡(luò)咨詢工作，實(shí)現(xiàn)教師、學(xué)生、家長與心理教師進(jìn)行心靈對(duì)話。

目前，轄區(qū)各中小學(xué)、幼兒園，在校（園）門口、教室、寢室、辦公室、食堂等醒目位置設(shè)置心語信箱700多個(gè)，每個(gè)心語信箱的旁邊都有具體介紹和使用方法說明，鼓勵(lì)學(xué)生用文字傾訴心事、遇到問題時(shí)學(xué)會(huì)求助。學(xué)校對(duì)學(xué)生的意見、建議、心理咨詢請(qǐng)求等一一回復(fù)。該區(qū)許多學(xué)校充分利用好心語信箱這把金鑰匙，打開學(xué)生心扉，讓心理健康教育更高效、更有溫度。每周二、周四下午五點(diǎn)，學(xué)校專職心理健康教師會(huì)準(zhǔn)時(shí)打開心語信箱，第一時(shí)間收集學(xué)生的心里話、悄悄話以及對(duì)學(xué)校的意見和建議。通過在學(xué)校醒目位置設(shè)立的“心語回音臺(tái)”，通過暖心驛站小貼士、打開心扉金鑰匙和建言獻(xiàn)策金點(diǎn)子等形式，暖心地為學(xué)生答疑解惑、排憂解難，及時(shí)幫助他們解決心理困惑和訴求期盼等，驅(qū)走他們心理上的陰霾，積極營造健康和諧的校園環(huán)境，助力學(xué)生健康成長。

心語信箱以“我想對(duì)你說”為切入點(diǎn)，發(fā)動(dòng)師生和家長積極參與學(xué)校安全、教育教學(xué)、師德師風(fēng)、后勤服務(wù)等工作，為學(xué)校發(fā)展建言獻(xiàn)策。通過這種方式，學(xué)校能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足、優(yōu)化管理、改進(jìn)工作、提升發(fā)展，切實(shí)做到?jīng)Q策共謀、發(fā)展共建、建設(shè)共管、效果共評(píng)、成果共享，推動(dòng)教育治理體系升級(jí)，共同締造美麗校園。

三年來，全區(qū)中小學(xué)校陸續(xù)收到4 000多封學(xué)生的“心語”來信。各校心理健康教師堅(jiān)持認(rèn)真閱讀每一封來信，整理歸類，并及時(shí)回復(fù)或安排心理健康教師一對(duì)一與學(xué)生溝通，確保學(xué)生的每一條“心語”都能得到及時(shí)回應(yīng)，做到件件有回音，事事有落實(shí)。

通過這種方式，心語信箱充分發(fā)揮了其功能，借助心語信箱守望幸福，助力成長，讓教育變得更加貼近學(xué)生、充滿溫度。

同時(shí)，鄖陽區(qū)已建設(shè)留守兒童心理輔導(dǎo)室128個(gè)。為進(jìn)一步提升學(xué)生心理健康工作水平，2024年4月，區(qū)教育局與浙江大學(xué)教育學(xué)院合作，投入專項(xiàng)資金，選派65名具有心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)的教師前往浙江大學(xué)教育學(xué)院參加心理健康培訓(xùn)，培養(yǎng)全區(qū)專職心理健康教師。

2.6" 上下聯(lián)動(dòng)，健全防范預(yù)警機(jī)制

每學(xué)期，各義務(wù)教育學(xué)校至少開展一次學(xué)生心理健康篩查，綜合篩查結(jié)果和“我想對(duì)你說”系列活動(dòng)結(jié)果，逐一建立心理健康檔案并進(jìn)行分析研判，及時(shí)識(shí)別心理風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于癥狀較輕的學(xué)生，第一時(shí)間進(jìn)行干預(yù)、疏導(dǎo)、關(guān)愛和幫扶；對(duì)于有嚴(yán)重心理危機(jī)的學(xué)生，由醫(yī)療機(jī)構(gòu)出具鑒定書，學(xué)校協(xié)助家長及時(shí)送醫(yī)診治。學(xué)生返校時(shí)，需查驗(yàn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開具的健康證明。

同時(shí)，健全“學(xué)?！昙?jí)—班級(jí)—朋輩”四級(jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，依托學(xué)校黨支部、年級(jí)組、班主任、任課教師和學(xué)生互助小組，密切關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)與學(xué)習(xí)狀況。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)異常情況，班主任和任課教師需及時(shí)與家長溝通，共同加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，并第一時(shí)間將疏導(dǎo)情況反饋給校長。校長負(fù)責(zé)組織班主任、心理健康教師等相關(guān)人員對(duì)學(xué)生心理健康情況進(jìn)行分析、研究、疏導(dǎo)和跟進(jìn)，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、珍視生命，培養(yǎng)其自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質(zhì)，確保學(xué)生身心健康、陽光成長。

3" 創(chuàng)設(shè)“家、校、社三位一體”共育共管機(jī)制，實(shí)現(xiàn)家庭教育與學(xué)校教育有機(jī)結(jié)合

3.1" 加強(qiáng)家校聯(lián)系

各學(xué)校通過召開家長會(huì)、發(fā)放宣傳冊(cè)、教師入戶家訪、線上線下培訓(xùn)等多種方式，對(duì)家長進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳培訓(xùn)。學(xué)校向家長明確心理健康教育的目的和意義，介紹教育方法與內(nèi)容，并要求家長積極配合。同時(shí)，引導(dǎo)家長合理調(diào)整對(duì)孩子的期望值，掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。此外，學(xué)校還設(shè)立家校聯(lián)系電話，建立特殊生家校聯(lián)系卡，邀請(qǐng)專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，組織家長交流座談，共商教育方法，并邀請(qǐng)家長觀摩學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課，爭(zhēng)取家長支持，形成家校合力，切實(shí)提升心理健康教育實(shí)效。

3.2" 努力實(shí)現(xiàn)家校融合，健全協(xié)同共育

心理健康教育不僅是學(xué)校的責(zé)任，更需要家庭的深度參與。作為教育主體，學(xué)校應(yīng)積極搭建家?；?dòng)合作平臺(tái)，通過普及家長學(xué)校、舉辦專題講座、座談?dòng)懻?、網(wǎng)上咨詢等方式，探索家校合作的有效途徑，實(shí)現(xiàn)家庭教育與學(xué)校教育的有機(jī)結(jié)合[3]。學(xué)校還應(yīng)定期開展“家校面對(duì)面”“家長大課堂”等活動(dòng)，邀請(qǐng)家長走進(jìn)校園、走上講臺(tái)，分享親子故事和科學(xué)育兒經(jīng)驗(yàn)，用身邊事教育身邊人，引導(dǎo)廣大家長摒棄唯分?jǐn)?shù)、唯升學(xué)的觀念，樹立科學(xué)的育兒觀、教育觀和成才觀。此外，學(xué)校要引導(dǎo)家長加強(qiáng)“三家”（家庭、家教、家風(fēng)）建設(shè)，構(gòu)建和睦的家庭關(guān)系，為學(xué)生的身心健康和陽光成長營造良好的家庭氛圍。

3.3" 建設(shè)完善的心理健康體系

心理健康體系建設(shè)是打造平安健康中國的重要工程?。社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)在創(chuàng)新現(xiàn)代社會(huì)治理、實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)、改善社會(huì)民生方面具有重要意義。

鄖陽區(qū)在心理健康體系建設(shè)方面的具體措施包括：1）建立現(xiàn)代社會(huì)心理健康服務(wù)體系試點(diǎn)：試點(diǎn)地區(qū)召開黨委政府領(lǐng)導(dǎo)參加的會(huì)議，保障試點(diǎn)工作經(jīng)費(fèi)，多部門聯(lián)合開展調(diào)研評(píng)估；2）加強(qiáng)心理健康服務(wù)隊(duì)伍建設(shè)：分級(jí)分類對(duì)社會(huì)工作者、心理咨詢師、心理治療師、心理健康教育教師等開展培訓(xùn)，對(duì)考核合格人員建立人才信息庫；3）完善心理健康服務(wù)平臺(tái)：繼續(xù)搭建基層社會(huì)心理服務(wù)平臺(tái)，完善學(xué)生、員工心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，推動(dòng)20%的二級(jí)以上綜合醫(yī)院開設(shè)精神（心理）門診；4）開展心理健康科普宣傳：通過多種形式宣傳心理健康知識(shí)，提升公眾心理健康意識(shí)；5）加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)：規(guī)范心理援助熱線服務(wù)，加強(qiáng)各部門各行業(yè)的心理服務(wù)，完善嚴(yán)重精神障礙患者的服務(wù)機(jī)制；

6）實(shí)施特色項(xiàng)目：開展具有地方特色的心理健康服務(wù)項(xiàng)目，推動(dòng)心理健康服務(wù)的多元化發(fā)展。

總之，開展中小學(xué)心理健康教育，應(yīng)切實(shí)以學(xué)生發(fā)展為根本，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，堅(jiān)持科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合，落實(shí)“家、校、社三位一體”共育共管機(jī)制。要依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和心理健康教育特點(diǎn)，科學(xué)開展教育，注重實(shí)踐性和實(shí)效性，切實(shí)提升學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康水平。

在此基礎(chǔ)上，必須堅(jiān)持以下原則。

1）發(fā)展、預(yù)防與危機(jī)干預(yù)相結(jié)合：立足教育與發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，挖掘心理潛能，預(yù)防和解決心理行為問題，同時(shí)在應(yīng)急和突發(fā)事件中及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。

2）面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合：全體教師應(yīng)樹立心理健康教育意識(shí)，尊重并平等對(duì)待每一位學(xué)生，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求開展教育和輔導(dǎo)。

3）教師主導(dǎo)性與學(xué)生主體性相結(jié)合：在教師的引導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)自主維護(hù)心理健康的意識(shí)和能力。

通過這些措施，確保心理健康教育的全面性和有效性，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

4" 結(jié)束語

中小學(xué)心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，隨著生理和心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展和思維方式的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種心理困擾和問題[1]。因此，開展心理健康教育不僅是學(xué)生健康成長的需要，也是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，更是每一位教育工作者的職責(zé)和使命。

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