張立威

摘 要：乒乓球是備受群眾喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。由于我國(guó)在世界乒乓球運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域取得了輝煌成就，乒乓球也被稱為我國(guó)的“國(guó)球”。從體育實(shí)踐來看，乒乓球運(yùn)動(dòng)的難度不大，但想要將乒乓球運(yùn)動(dòng)的技巧融會(huì)貫通卻不容易。本文分析了高職體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練存在的問題，并提出了提高訓(xùn)練質(zhì)量的具體途徑，希望有助于提高高職學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)水平。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；乒乓球運(yùn)動(dòng)；訓(xùn)練質(zhì)量

隨著人們對(duì)健康問題和生活質(zhì)量問題關(guān)注度的提高，高職院校也越來越重視學(xué)生的身體素質(zhì)。我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員在各大國(guó)際賽事中屢屢取得傲人成績(jī)，乒乓球已成為我國(guó)國(guó)民度較高的體育項(xiàng)目之一。乒乓球運(yùn)動(dòng)的入門難度小，取材方便，其不僅能夠強(qiáng)身健體，還能有效緩解心理壓力，是老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。高職院校重視乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量不僅能滿足高職學(xué)生身體健康需求， 而且能對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展起到推動(dòng)作用。

1 高職院校乒乓球訓(xùn)練的問題分析

1.1 部分院校對(duì)乒乓球訓(xùn)練缺乏重視

乒乓球是一項(xiàng)普及度較高的體育運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)高職院校都開設(shè)了乒乓球課程，但從實(shí)際教學(xué)效果來看，乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量卻不盡如人意。歸根結(jié)底還是高職院校缺乏對(duì)乒乓球訓(xùn)練的重視，導(dǎo)致乒乓球運(yùn)動(dòng)體量大，但精細(xì)度較低，其問題主要體現(xiàn)在以下幾方面：一是乒乓球訓(xùn)練場(chǎng)地、基礎(chǔ)設(shè)施不完善。有些學(xué)校沒有設(shè)立專門的室內(nèi)乒乓球訓(xùn)練場(chǎng)所，將乒乓球臺(tái)等設(shè)置在操場(chǎng)等露天場(chǎng)地，球臺(tái)損壞率較高，在一定程度上影響了高職學(xué)生的訓(xùn)練熱情和訓(xùn)練效果。二是缺少乒乓球教師。尤其是在一些經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的地區(qū)，由于高職院校用于乒乓球運(yùn)動(dòng)的資金少，導(dǎo)致教師隊(duì)伍人數(shù)不足。學(xué)生缺少專業(yè)教師的指導(dǎo)，這在很大程度上影響了乒乓球訓(xùn)練的質(zhì)量。

1.2 乒乓球訓(xùn)練方法缺乏科學(xué)性

改革創(chuàng)新是社會(huì)各行各業(yè)都不能忽視的，然而在部分高職院校的乒乓球教學(xué)中，仍然存在訓(xùn)練方法單一、落后的問題。探究其原因，一方面是學(xué)校教師團(tuán)隊(duì)缺乏過硬的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平，另一方面是學(xué)校未能為乒乓球?qū)I(yè)訓(xùn)練提供有效支撐。從教師層面來說：乒乓球訓(xùn)練具有較強(qiáng)的專業(yè)性，學(xué)生想要掌握好乒乓球技巧需要專業(yè)教師給予專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)。教師不僅要具備專業(yè)的乒乓球水平，能夠根據(jù)高職學(xué)生的基礎(chǔ)條件制訂合適的訓(xùn)練計(jì)劃，還要具備較高的教學(xué)水平，能夠提高乒乓球訓(xùn)練的有效性、提升學(xué)生參與乒乓球訓(xùn)練的熱情。在實(shí)際教學(xué)中，有的乒乓球教師缺乏過硬的專業(yè)知識(shí)，在設(shè)立教學(xué)目標(biāo)和計(jì)劃時(shí)顯得十分隨意，訓(xùn)練內(nèi)容重復(fù)單一，導(dǎo)致學(xué)生也會(huì)抱著應(yīng)付了事的態(tài)度。從學(xué)校層面來說：要想發(fā)展好乒乓球運(yùn)動(dòng)，就要為教師提供更好的教學(xué)條件。現(xiàn)階段的乒乓球運(yùn)動(dòng)教學(xué)現(xiàn)狀是高職學(xué)生參與多，師資力量少，一位專業(yè)的乒乓球運(yùn)動(dòng)教師往往要負(fù)責(zé)多個(gè)班級(jí)的乒乓球訓(xùn)練。由于教學(xué)任務(wù)較重，教師不得不采用統(tǒng)一的教學(xué)方法和內(nèi)容，這樣不利于不同層次高職學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。此外，高職學(xué)生本身面臨著較大的學(xué)習(xí)壓力，參與乒乓球訓(xùn)練的時(shí)間有限，有的學(xué)校在一周內(nèi)只設(shè)置兩節(jié)體育課，訓(xùn)練時(shí)間短，根本達(dá)不到提升高職學(xué)生乒乓球技巧的效果。

1.3 訓(xùn)練體系不完善

部分家長(zhǎng)和學(xué)校并不關(guān)注學(xué)生的體育課程開展情況。缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練體系，會(huì)導(dǎo)致乒乓球訓(xùn)練缺乏科學(xué)合理的訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃。高職學(xué)生的體育訓(xùn)練缺乏專業(yè)的心理輔導(dǎo)機(jī)制作為支撐，也會(huì)導(dǎo)致乒乓球訓(xùn)練與高職學(xué)生身心發(fā)展的客觀規(guī)律相脫節(jié)，嚴(yán)重影響高職學(xué)生乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量的提升。隨著我國(guó)對(duì)體育教育重視程度的提高，相關(guān)政策也在不斷完善之中。但調(diào)查顯示， 部分高職院校的乒乓球教學(xué)存在形式主義現(xiàn)象，不少高職院校的訓(xùn)練制度浮于形式，缺乏有效的監(jiān)管體制和考核體制。有的學(xué)校對(duì)于高職學(xué)生乒乓球訓(xùn)練成果缺乏有效的監(jiān)管，學(xué)生利用假條逃避考核的情況屢見不鮮。在這樣的環(huán)境中，乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量低下已經(jīng)成為一種常態(tài)。

2 提高高職學(xué)生乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量的路徑分析

2.1 樹立科學(xué)的教學(xué)理念

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，社會(huì)越來越重視人文價(jià)值，人們的需求也在由物質(zhì)需求向精神需求轉(zhuǎn)變。要真正提高高職學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量， 就要堅(jiān)持以人為本的教學(xué)理念，轉(zhuǎn)變過去對(duì)于體育課程的錯(cuò)誤認(rèn)知。只有真正認(rèn)識(shí)到并認(rèn)可體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于高職學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的意義，才能重視高職學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與建設(shè)，也才能為提高高職學(xué)生乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提供更廣闊的空間。

2.2 完善乒乓球訓(xùn)練體系

就目前的情況來看，完善高職學(xué)生乒乓球訓(xùn)練體系已成為乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展中一個(gè)熱門課題。但完善乒乓球訓(xùn)練體系并非一朝一夕的事情，也并不是高職院校自己的事情，這不僅需要教育部門的重視，還需要國(guó)家層面的重視，因此乒乓球訓(xùn)練體系的完善要自上而下來開展。上級(jí)部門要強(qiáng)化頂層設(shè)計(jì)，地方管理部門要肩負(fù)起監(jiān)督責(zé)任和建立考核機(jī)制，高職院校要注重資源配置和文化引領(lǐng)。只有三方配合良好，才能將乒乓球訓(xùn)練體系的建設(shè)工作落實(shí)下來，乒乓球訓(xùn)練的基礎(chǔ)設(shè)施才能得到有效建設(shè)，專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)才能得到有效補(bǔ)充，專業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃才能得到有效制訂，訓(xùn)練考核才能得到有效監(jiān)管，高職學(xué)生的參與才能得到有效保證。

2.3 提高乒乓球訓(xùn)練的專業(yè)性

提高高職學(xué)生乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量要堅(jiān)持以問題為導(dǎo)向的原則，現(xiàn)階段的乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展問題在哪里，解決問題的方法就要針對(duì)哪里。從調(diào)查研究來看，高職學(xué)生乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量低下的原因，除了觀念和體制建設(shè)之外， 訓(xùn)練缺乏專業(yè)性和科學(xué)性也是重要原因之一。因此提升乒乓球訓(xùn)練成效就要強(qiáng)化乒乓球訓(xùn)練的專業(yè)性和科學(xué)性，具體需要乒乓球教學(xué)教師從以下幾個(gè)方面做起：

首先，教師要從高職學(xué)生的身體素質(zhì)入手，以此為基礎(chǔ)開展乒乓球訓(xùn)練。數(shù)據(jù)表明，高職學(xué)生的身體素質(zhì)水平不容樂觀，肥胖率不斷提高。針對(duì)這種情況，教師在設(shè)計(jì)和規(guī)劃訓(xùn)練課程時(shí)，要做好訓(xùn)練強(qiáng)度和技術(shù)難度的銜接，不能讓學(xué)生在一開始進(jìn)入乒乓球訓(xùn)練時(shí)就產(chǎn)生不適感。其次，教師要尊重高職學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。受性別、生長(zhǎng)環(huán)境等多種因素影響，高職學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)目標(biāo)存在較大差異。體質(zhì)較弱的學(xué)生希望通過乒乓球訓(xùn)練強(qiáng)健體魄，具有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生希望通過乒乓球訓(xùn)練掌握更多的技巧。面對(duì)這種情況，如果教師選擇一刀切的教學(xué)策略，則會(huì)導(dǎo)致有的學(xué)生“吃不飽”， 有的學(xué)生“吃不下”。教師應(yīng)當(dāng)采取分層設(shè)計(jì)和個(gè)性化設(shè)計(jì)的方式，盡量為學(xué)生匹配合適的訓(xùn)練程度和訓(xùn)練內(nèi)容。最后，教師要平衡理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)的分配。乒乓球訓(xùn)練的理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)都是不可或缺的，如果缺乏理論教學(xué)，則學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練就會(huì)“只知其然而不知其所以然”；反之，則學(xué)生無法真正掌握乒乓球的運(yùn)動(dòng)技巧。教師應(yīng)當(dāng)平衡好理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)的時(shí)間， 可以將理論教學(xué)融入示范教學(xué)當(dāng)中，避免理論教學(xué)過于枯燥無味。還可以將理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)交叉進(jìn)行，給予理論更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓二者之間實(shí)現(xiàn)互補(bǔ)。

2.4 合理利用信息化教學(xué)資源

二十一世紀(jì)，信息化已經(jīng)深入社會(huì)各行各業(yè)之中?；ヂ?lián)網(wǎng)是一座取之不盡、用之不竭的資源寶庫，也是能夠打破時(shí)間和空間界限的教學(xué)工具。高職院校乒乓球教師可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)來搭建多元教學(xué)平臺(tái)。例如，教師可以通過互聯(lián)網(wǎng)尋找豐富多樣的教學(xué)資源來充實(shí)乒乓球課程教學(xué)的內(nèi)容，使自己的教學(xué)設(shè)計(jì)更加具有趣味性和科學(xué)性。教師也可以通過互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)方式，以視頻、圖片等作為乒乓球訓(xùn)練的輔助，通過慢放、放大等功能使每一個(gè)專業(yè)的訓(xùn)練動(dòng)作都可以清晰而直觀地呈現(xiàn)給學(xué)生，幫助高職學(xué)生迅速掌握復(fù)雜技術(shù)中的細(xì)節(jié)，有效提升高職學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練水平。

3 結(jié)語

總而言之，乒乓球課程是體育教學(xué)體系中的一個(gè)模塊，在乒乓球課程領(lǐng)域探索提高訓(xùn)練質(zhì)量的路徑，既有利于為高職體育教學(xué)系統(tǒng)提供參考，又有利于促進(jìn)高職學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

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