姚成玲

摘要：目的：探討高職醫(yī)學(xué)生手機依賴特征，分析心理健康教育干預(yù)方法的具體效果。方法：利用大學(xué)生手機成癮傾向量表，對本校100名學(xué)生手機依賴情況進行調(diào)查，隨機分為對照組（50人）和觀察組（50人），對照組給予抑制控制訓(xùn)練干預(yù)，觀察組在此基礎(chǔ)上聯(lián)合積極情緒訓(xùn)練干預(yù)，對干預(yù)前后學(xué)生手機依賴程度和心理健康變化情況進行比較。結(jié)果：干預(yù)前兩組學(xué)生各量化指標對比差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。60d干預(yù)期后，相關(guān)量化指標差異顯著，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。結(jié)論：通過抑制控制訓(xùn)練聯(lián)合積極情緒訓(xùn)練，能夠較好的減輕學(xué)生手機依賴，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職醫(yī)學(xué)生;手機依賴;心理健康干預(yù)

新媒體高速發(fā)展背景下，手機成為信息傳播交互的主要終端，手機功能的多元化，使得高職醫(yī)學(xué)生日常學(xué)習(xí)、休閑娛樂中，對手機產(chǎn)生明顯依賴性，甚至產(chǎn)生明顯的成癮行為。通過有效的抑制控制措施，基于積極心理學(xué)理論指導(dǎo)，實施積極情緒訓(xùn)練，具有良好的干預(yù)效果。本文結(jié)合單獨抑制控制和聯(lián)合積極情緒訓(xùn)練，探討對醫(yī)學(xué)生手機依賴及心理健康影響，以期為相關(guān)干預(yù)活動開展提供指導(dǎo)。

1 對象和方法

1.1 對象

2021年11月～12月，選擇某高職院校共計500名學(xué)生進行問卷調(diào)查，收回有效問卷490份，問卷有效率98%。檢出存在手機依賴的學(xué)生100名，占20.41%。依隨機方式將100名學(xué)生分為觀察組（50人）與對照組（50人）。觀察組與對照組學(xué)生在性別、年齡、年級等一般資料比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），研究對象均知情且自愿參加研究。

1.2 干預(yù)方法

對照組基于常規(guī)控制訓(xùn)練，控制時間為學(xué)生課余時間，訓(xùn)練內(nèi)容為收集Go/NoGo訓(xùn)練，訓(xùn)練分為8周2個階段，前4周為第一階段，40min/次，2次/周，學(xué)生需對20張重復(fù)出現(xiàn)100次的手機圖片做出NoGo反應(yīng)，對20張重復(fù)出現(xiàn)100次的書籍圖片、家具圖片等分別做出Go反應(yīng)。后4周增設(shè)手機響鈴干擾，重復(fù)上述訓(xùn)練內(nèi)容。觀察組在對照組基礎(chǔ)上，聯(lián)合進行下述積極情緒訓(xùn)練干預(yù)：課堂授課與團體輔導(dǎo)中，增加與手機依賴及干預(yù)相關(guān)的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生認識情緒定義特征、覺知自我情緒控制重要性、掌握情緒控制的一般方法、學(xué)會克服惰性、建立自信、勇敢面對手機依賴干預(yù)，在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、控制不良情緒基礎(chǔ)上，嘗試利用其他有意義的事件代替手機依賴。

1.3 干預(yù)指標

（1）手機依賴程度;（2）認知情緒調(diào)節(jié)情況;（4）抑制控制能力。各個干預(yù)指標均采用對應(yīng)的研究量表進行計算。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法

數(shù)據(jù)整理及分析采用SPSS21.0統(tǒng)計學(xué)軟件，計數(shù)資料以n（%）表示，基于x檢驗，方差用（）表示，組間比較采用t檢驗。

2結(jié)果

隨干預(yù)時間增加，2組學(xué)生手機成癮量評分和手機使用時間均有下降，干預(yù)組下降更為顯著，與干預(yù)前比較差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。具體分析如表1所示。

3 討論

當前我國醫(yī)學(xué)及心理學(xué)層面，對手機依賴的研究都較為滯后，在概念認知和標準界定方面，都沒有能夠形成統(tǒng)一的認識。海玉娟等研究認為，大學(xué)生手機使用時長自我監(jiān)控，能夠有效提升自我控制水平，降低手機依賴指數(shù)。李鶴等研究認為，手機依賴在校園氛圍與學(xué)生體育鍛煉活動中具備中介效應(yīng)，因此做好校園文化建設(shè)能夠有效緩解青少年學(xué)生手機依賴，促進體育鍛煉水平提升。張穎穎研究認為，手機依賴對學(xué)生認知情緒調(diào)節(jié)和心理韌性有明顯的負面效應(yīng)，通過聯(lián)合干預(yù)模式，能夠較好的降低學(xué)生手機依賴程度，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。張建育等研究認為，手機依賴與學(xué)生孤獨感呈顯著相關(guān)，自尊則起到部分中介作用，同時受社會支持的影響。

本課題研究顯示，高職醫(yī)學(xué)生本身具有較好的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，對心理學(xué)健康干預(yù)知識的理解和接受能力相對較強，抑制控制聯(lián)合積極心理學(xué)干預(yù)，能夠?qū)Ω呗氠t(yī)學(xué)生手機依賴起到良好的干預(yù)作用。但是在高職醫(yī)學(xué)生成長過程中，手機依賴因素較為復(fù)雜，尤其是在部分教學(xué)活動中，手機已經(jīng)成為必須的學(xué)習(xí)工具。在信息檢索方面，手機也成為重要方式。因此在對醫(yī)學(xué)生手機依賴進行干預(yù)時，還應(yīng)當綜合考慮各方面因素影響，采用合適的干預(yù)方式，以引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機、合理控制使用時長為基本目標，不能單純要求學(xué)生減少使用。

本課題研究選擇以學(xué)生范圍較為有限，實驗時長較短，對抑制控制聯(lián)合積極心理學(xué)干預(yù)的應(yīng)用方式還有待進一步優(yōu)化。在后續(xù)研究中，還應(yīng)當納入校園文化氛圍建設(shè)、教學(xué)活動手機應(yīng)用方式及社會因素影響，對高職醫(yī)學(xué)生手機依賴的心理健康干預(yù)方式進行調(diào)整，以此才能夠達到更好的干預(yù)成效。

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基金項目號：安徽省教育廳省級質(zhì)量工程項目（2019jyxm0849）