彭珍

摘要：體育學(xué)科在素質(zhì)教育全面推廣的當(dāng)下越來越受到重視，隨著我國教育體制的不斷完善，如何使高中體育與素質(zhì)教育實現(xiàn)完美融合，成為當(dāng)今全體師生關(guān)注的重點。在素質(zhì)教育背景下，終身體育意識的培養(yǎng)成為現(xiàn)階段我國高中學(xué)校體育教師的重點教學(xué)目標(biāo)。

基于此，本文將簡述高中體育課堂教學(xué)中培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生終身體育意識的必要性，并探討高中體育教師應(yīng)當(dāng)如何在高中體育課堂教學(xué)中培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生終身體育意識的具體實施方案，以供參考。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育;高中體育;終身體育意識。

引言：

高中階段是學(xué)生身體發(fā)育、價值觀形成的關(guān)鍵時期，但現(xiàn)階段受應(yīng)試教育的影響，許多學(xué)生體育意識差、體能訓(xùn)練少。因此，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉重要性的認(rèn)識，堅持學(xué)生主體地位，創(chuàng)新理念，轉(zhuǎn)變觀念，將理論和實踐相結(jié)合，幫助學(xué)生形成良好體魄，促使學(xué)生形成終身體育意識[1]。

一、終身體育鍛煉的重要性

身體素質(zhì)的增強(qiáng)在體育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)受到教師的重點關(guān)注。

教師應(yīng)當(dāng)重新整理教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)方法，彌補(bǔ)以往單一教學(xué)模式的不足，運(yùn)用多種多樣的體育鍛煉方式，讓學(xué)生真正體會到體育運(yùn)動的樂趣，這才是高中體育課程的正確打開方式。

將體育鍛煉以多種多樣的形式在課堂上展現(xiàn)出來，不僅能調(diào)動學(xué)生參與的積極性，還能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生愿意去嘗試其他形式的體育鍛煉項目。這樣不僅提升了學(xué)生的身體素質(zhì)，還釋放了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的壓力。從而在教師的正確指引下，學(xué)生樹立了正確的思想理念，久而久之，終身體育鍛煉的意識逐漸形成，學(xué)生會習(xí)慣性地參與體育活動，鍛煉體能，全面發(fā)展[2]。

二、終身體育意識與高中體育教學(xué)相融合的策略

（一）理念創(chuàng)新，觀念轉(zhuǎn)變，加強(qiáng)自主鍛煉意識。

高中階段，學(xué)生的課業(yè)學(xué)習(xí)壓力大，日常體育鍛煉時間有限，但是部分教師仍然沒有認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，甚至挪用體育鍛煉的時間讓學(xué)生進(jìn)行其他高考科目的學(xué)習(xí)，將體育教學(xué)目標(biāo)局限在期末展開的體能測試達(dá)標(biāo)上。

教師教育理念落后，使得學(xué)生也難以認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，更何況進(jìn)行日常體育活動、培養(yǎng)終身體育意識。這就需要高中體育教師從思維理念上進(jìn)行創(chuàng)新，堅持學(xué)生的主體地位，促使學(xué)生形成良好的自主鍛煉意識。過去，受應(yīng)試教育體系的影響，許多高中對體育教學(xué)的重要性認(rèn)識不足，體育教學(xué)主要以技能培訓(xùn)為主，內(nèi)容過于單一，難以調(diào)動學(xué)生的主動參與性。需要注意的是，高中階段學(xué)生已經(jīng)形成了獨立思維和自主觀念，有著自己喜歡的運(yùn)動類型，傳統(tǒng)教育理念難以滿足學(xué)生的實際需求，無法培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識[3]。

在這種情況下，教師需要積極轉(zhuǎn)變觀念，從高中生實際情況出發(fā)，設(shè)計出更加多元化、系統(tǒng)化的教學(xué)活動，讓學(xué)生能通過體育鍛煉形成健康向上的心理。終身體育意識的培養(yǎng)并非一蹴而就，需要展開長久的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，同時需要教師和學(xué)生竭盡全力。而且，終身學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)也并非僅僅局限于課堂上，教師應(yīng)當(dāng)充分利用課外時間，引導(dǎo)學(xué)生在課余時間自覺進(jìn)行體育鍛煉，形成體育鍛煉的習(xí)慣。

（二）營造課堂氛圍，改進(jìn)教學(xué)方式，強(qiáng)化終身體育意識。

營造課堂氛圍，改進(jìn)教學(xué)方式，可以強(qiáng)化學(xué)生終身體育意識。

采取比賽競技或者游戲的形式營造課堂氛圍，可以有效提升學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性。至于競技與游戲的內(nèi)容與模式，可以讓學(xué)生來出謀劃策，比如，很多學(xué)生喜歡看綜藝節(jié)目，教師可以對其中的一些競技游戲進(jìn)行改良，融入體育課程。

例如，撕名牌這項活動就可以在確保安全的情況下，運(yùn)用到體育課程中去。教師還可以安排投籃接力賽、四對四傳球等活動，看看在規(guī)定時間內(nèi)哪隊投進(jìn)的球數(shù)最多。為了激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣，教師還可以進(jìn)行模擬游戲情境的示范，在示范過程中講述游戲規(guī)則，運(yùn)用幽默的語言、詼諧的動作，營造課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，而獲勝的隊伍，可以規(guī)劃下節(jié)課的競技項目。學(xué)生在游戲中體會到成就感，會更愿意參加體育鍛煉。教師的教學(xué)內(nèi)容平穩(wěn)可持續(xù)地推進(jìn)，學(xué)生被有趣的體育鍛煉模式吸引，終身體育鍛煉的習(xí)慣隨之形成，身體素質(zhì)也將大幅度提升，在日常枯燥的學(xué)習(xí)生活中，精神狀態(tài)也能得到調(diào)節(jié)。體育鍛煉模式的合理改善，對學(xué)生各方面水平的提升會起到明顯的促進(jìn)作用。

（三）豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)終身體育意識。

對于高中生而言，他們在高中階段所學(xué)的各個學(xué)科的知識都較為復(fù)雜、深奧，如果他們對于這些學(xué)科難以提起興趣，不能在興趣的驅(qū)使下去主動學(xué)習(xí)、探究知識，那么他們的教學(xué)效率注定將大打折扣。

學(xué)習(xí)高中體育這門課程也是如此。如果學(xué)生對于參加體育運(yùn)動的興趣以及積極性并不高，那么他們很可能會不選擇去參加體育活動，即使迫于無奈，在教師的強(qiáng)迫之下參加了體育活動，他們的態(tài)度也通常會是敷衍了。在這種情況下，高中體育教師的正常體育教學(xué)都難以正常進(jìn)行，更不用說為學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識。因此，高中體育教師若想要提升學(xué)生對于高中體育課程的學(xué)習(xí)興趣，首先應(yīng)當(dāng)做的便是解決高中體育教學(xué)缺乏趣味性這個問題。為此，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及學(xué)校的體育教學(xué)條件，制定科學(xué)合理的教學(xué)方法，并采用多元化的教學(xué)方式以豐富體育教學(xué)的生動性與趣味性，讓學(xué)生參加體育運(yùn)動，從中獲取經(jīng)驗，然后成功地實施學(xué)生的終身體育意識的培養(yǎng)教育。

例如，教師可以將學(xué)生的身體、心理發(fā)展情況和學(xué)生的性格特征結(jié)合在高中階段的體育教學(xué)中，為學(xué)生增設(shè)若干項體育活動。如在基礎(chǔ)的長短跑、足球、籃球項目的教學(xué)中適當(dāng)?shù)卦黾右恍┤の陡傎?，增?qiáng)體育運(yùn)動的競爭性和趣味性。也可以結(jié)合學(xué)校的教學(xué)條件和教學(xué)設(shè)備為學(xué)生進(jìn)行武術(shù)、健美操等運(yùn)動項目的教學(xué)。通過這些多樣化的教學(xué)方法，學(xué)生可以提高他們對體育活動的興趣，以便他們能夠真正地在參加各項體育運(yùn)動期間感受到體育運(yùn)動的魅力，使他們愿意自己主動去參加各項體育活動，并在此過程中成功地實現(xiàn)終身體育意識的培養(yǎng)。

結(jié)束語

綜上所述，在高中體育教學(xué)中培育學(xué)生終身體育意識具有十分重要的意義。教師應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對體育教學(xué)的重要性認(rèn)識，營造良好的體育鍛煉氛圍，運(yùn)用多元化的教學(xué)方式展開教學(xué)，促使學(xué)生在潛移默化中增加日常鍛煉，形成終身體育意識。

參考文獻(xiàn)：

[1]林美.淺談高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)策略[J].考試周刊，2020（93）：105-106.

[2]陳正春.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策分析[J].智力，2020（31）：5-6.

[3]黃丁寧.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略[J].科學(xué)咨詢（教育科研），2020（09）：296.