張娜
摘要:學生進入高中階段之后,隨著學習壓力的提升,身心成長的變化,對心理健康教育的需求會逐漸增加。但是在實際生活中,學生、家長甚至學校都會將這一內(nèi)容的重要性忽略掉,使得現(xiàn)階段高中生的心理問題成為影響學生發(fā)展的重要突出問題。對此,各高中學校都在積極地推行心理健康教育,幫助學生緩解學業(yè)壓力,引導他們以正確的態(tài)度看待成長過程中的種種沖突?;诖?,本文就高中生的心理健康問題進行了探究,旨在為高中階段的心理輔導活動提供有價值的借鑒。
關鍵詞:高中學生;心理問題;健康教育
高中生正處在青春發(fā)育階段,思想正在快速地由幼稚轉向成熟,并且心理狀況較為復雜。這些變化,會給他們的學習和生活帶來諸多的沖突,使他們感覺到難以與周圍的人和事物保持良好的關系,逐漸造成較大的心理負擔。為此,高中階段的心理健康輔導工作,需要采取有效地輔導措施,幫助學生有效地排解心理壓力,增強他們的心理承受能力,以積極、勇敢的態(tài)度面對學習、生活以及人際關系中的種種變化。
一、注重提升心理健康教育內(nèi)容的層次性
在傳統(tǒng)的健康輔導工作中,公開性的教學內(nèi)容逐漸呈現(xiàn)模式化,導致課堂教學氛圍不夠活躍,降低高中生參與的積極性。對此,教師需要注重結合學生的實際情況,讓心理健康教育能夠迎合學生的成長需求,以其在教學中的豐富性,讓高中階段的育人工作向著更加全面的方向發(fā)展。此外,心理教師還需要提升教學方案的科學性,注重以循序漸進的方式將心理輔導內(nèi)容滲透到學生成長的各個階段中。
比如,對于高一階段的學生來講,他們沒有太重的學習壓力,會將更多的時間用到了解周圍人事物方面上。對此,心理輔導教師可以積極地將心理健康方面的相關內(nèi)容傳授給他們,讓他們能夠從心理上愿意了解到心理輔導工作的重要性。對此,教師需要靈活地運用教學手段,將一些概念性和教育性的內(nèi)容呈現(xiàn)在課堂中。進入高二年級之后,學生在心理上的變化逐漸明顯,部分學生會進行新的人生嘗試,比如在自我認知、情緒管理以及情感體驗等方面。對此,心理教師需要注重以尊重和接納學生的態(tài)度,將自己融入學生的成長中,站在他們的角度去聆聽其內(nèi)心想法,并引導他們正確地處理生活關系,為進入高三階段的學習,打下良好的心理基礎。大部分高中學校會在高三階段,將更多的時間放在主要學科上,以減輕學生的學習壓力。在此階段,心理輔導教師可以發(fā)揮前兩年的教育效果,將高三年級學生的心理輔導工作放在相對自由的狀態(tài)下,比如讓有需要輔導的學習主動走進心理輔導室,避免占用全班學生的時間,同時更有利于進行有針對性的輔導活動,提升心理健康教育的有效性。
二、以豐富的心理健康教育方法提升教學效果
在教學改革活動不斷深入的背景下,高中階段的心理健康教育也同樣需要進行適當?shù)母母?,讓學習主動地接受心理輔導工作,這樣才能發(fā)揮心理輔導教育的效果。對此,教師需要從改變教學方法開始,根據(jù)高中的心理情況制定更符合他們的教學方法。
比如,教師可以利用先進的教學設備,讓心理輔導內(nèi)容以更加多樣化的方式呈現(xiàn)在課堂中,增強心理輔導課堂教學內(nèi)容的感染力。在現(xiàn)今教學設備的幫助下,心理輔導教師可以充分發(fā)揮案例教學法的真實性,將過去單純的文字案例,以動畫的形式呈現(xiàn)出來,在學生腦海中形成印象更深刻的圖畫內(nèi)容,進而提升心理輔導內(nèi)容的感染力。再比如,教師可以為學生提供全面表現(xiàn)自己的機會,組織學生在課堂中進行角色扮演,釋放他們的內(nèi)在潛力。同時,這樣的表演活動也有利于激發(fā)學生的創(chuàng)造力,并培養(yǎng)他們的心理素質,增強心理承受能力。這樣,將心理輔導活動進行多樣化設計,有利于提升學生對心理輔導內(nèi)容的興趣,讓他們成為心理輔導教育內(nèi)容的主動接受者,提升心理健康教育的育人效果。
三、從學校層面開始提升對心理健康教育的重視程度
大部分的高中學校,在進行日常的人才培養(yǎng)工作時,會將工作重心放在學科教育上,十分注重提升學生的學科成績,然而卻忽略了心理健康教育的重要性。為此,在高中階段開展心理健康教育,需要從學校層面開始,調(diào)整育人工作的重心,適當向更全面的方向發(fā)展。與此同時,高中學校需要積極地開展各種校園活動,為高中生健康成長提供有力的支持。
例如,學??梢园凑漳昙夁M行劃分,積極鼓勵年級管理負責人開展各種形式的團體活動,將學生從教室內(nèi)引向教室外。比如,高一年級的學生剛剛進入高中學校,同學和同學之間,班級和班級之間需要一些溝通、了解的機會。對此,年級主任與心理健康教師共同商議,制定一些有利于增強班級凝聚力的活動,促進班級之間相互了解、學習的方法。在此過程中,心理健康輔導教師需要注重發(fā)揮自己的輔助性,打破心理健康教育的局限性,改善傳統(tǒng)模式下的說教形式,為年級的心理健康輔導工作貢獻力量。
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