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        心理健康教育在班級活動中的有效實(shí)施研究

        2016-10-08 11:02:13
        成才之路 2016年26期
        關(guān)鍵詞:初中生心理健康

        陳文杰

        摘 要:心理健康對學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、工作、生活有深刻影響。因此,對其心理狀態(tài)和問題進(jìn)行深入分析,并以此為依據(jù)制定合理對策,對促進(jìn)初中生心理健康意義重大。文章從心理健康教育在班級活動中的現(xiàn)狀和問題以及心理健康教育在班級活動中的具體實(shí)施兩方面進(jìn)行研究。

        關(guān)鍵詞:初中生;心理健康;班級活動;心理問題

        中圖分類號:G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號:1008-3561(2016)26-0012-01

        在當(dāng)今社會環(huán)境下,初中生的心理問題日趨復(fù)雜,但卻沒有受到應(yīng)有的重視,且缺少有效的措施。文章從初中生的心理健康教育對班級活動的重要性進(jìn)行探討,為提高初中生的心理素質(zhì)提供理論和實(shí)踐方面的參考。

        一、心理健康教育在班級活動中的現(xiàn)狀和問題

        (1)學(xué)科化傾向。有些學(xué)校的心理健康教育像其他科目一樣安排作業(yè)甚至考試,這樣做違背了開設(shè)心理健康教育的初衷,其目的僅僅停留在表面,而無法幫助學(xué)生真正解決學(xué)習(xí)與生活中的煩惱,學(xué)科化傾向嚴(yán)重,無法達(dá)到心理教育的目的。

        (2)醫(yī)學(xué)化傾向。許多學(xué)生認(rèn)為只有患上心理疾病才可去心理咨詢室,這種醫(yī)學(xué)化傾向的思維扭曲了心理健康教育的本意,不利于學(xué)生的發(fā)展。這與學(xué)校的錯誤引導(dǎo)及教育相關(guān)。事實(shí)上醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的心理疾病、心理障礙與初中生的心理問題雖然有相似之處,但主體對象卻是完全不同的,二者不能混淆。

        (3)片面化傾向。有些學(xué)生認(rèn)為心理健康教育是一門學(xué)科,把過多的精力關(guān)注在測驗(yàn)與分?jǐn)?shù)上面,這樣會讓學(xué)生壓力過大。其實(shí),每個人的表現(xiàn)都是不一樣的,初中生心理健康教育也要因人而異,不要本末倒置。此外,心理健康問題不僅僅是針對學(xué)生的,教師也需要關(guān)注。教師的心理、情緒、態(tài)度等都會直接影響學(xué)生的心理狀態(tài),在初中班級活動中若沒有認(rèn)清片面化的問題,就很難讓心理健康教育在活動中得以有效開展。

        二、心理健康教育在班級活動中的具體實(shí)施

        (1)樹立科學(xué)的心理教育新理念。對于那些心理有困擾的初中生,學(xué)校要因人而異,一方面開展心理健康教育,來預(yù)防初中生心理健康問題,讓學(xué)生認(rèn)識自我,提升自我;另一方面對于那些少數(shù)有心理困擾的學(xué)生,要給予關(guān)懷與愛護(hù),解決他們的困擾,幫助他們擺脫心理障礙,提高心理健康水平,從而提升自我能力。

        (2)減輕對學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,調(diào)整心態(tài),消除與預(yù)防學(xué)生關(guān)于學(xué)習(xí)的心理問題。學(xué)生心理問題的產(chǎn)生主要來源于學(xué)習(xí)。例如,某初中女生一向成績拔尖,升入初三后,升學(xué)的壓力,加之父母期望過高,導(dǎo)致考試恐懼??荚嚽吧眢w出現(xiàn)各種不適,記憶力也大不如從前,莫名的緊張,最后考試成績不理想。不僅父母焦慮,她也憂慮不安。顯然,該同學(xué)心理壓力已經(jīng)超負(fù)荷。面對過大的心理壓力,教師可在班級開展以角色扮演和游戲?yàn)橹黧w的班級活動,如運(yùn)動、游戲、向朋友傾述,或者寫日記、師生談心、聽音樂等。減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力不僅需要學(xué)??茖W(xué)排課和老師深入淺出的講解,更需要重視對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),讓學(xué)生不再恐懼考試。另外,教師與家長也需要調(diào)整心態(tài),不要給學(xué)生造成過大的心理壓力。

        (3)積極開展自我意識及青春期教育,努力培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。不同的年級,學(xué)生的心理健康狀態(tài)也是不同的。例如,某初二學(xué)生,一次偶然機(jī)會老師發(fā)現(xiàn)他看不健康書籍,這對他的心理發(fā)展無疑是不利的。面對學(xué)生這種不正常行為,家長與教師都不能掉以輕心。首先,要了解該事情的原因,然后共同商討對策,讓學(xué)生擺脫心理困擾。教師可在班級開展“展現(xiàn)青春自我,營造奮發(fā)向上的班級”活動,在活動中成立心理咨詢處,由班上威望高、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生擔(dān)任心理咨詢師,在同學(xué)遇到心理問題的時候負(fù)責(zé)對其進(jìn)行寬慰和初步的心理干預(yù)。其次,教師可利用多媒體,為學(xué)生進(jìn)行一次簡單的青春期知識講座,而不能將其視為洪水猛獸,要讓學(xué)生建立正確的觀念。最后,可在活動中進(jìn)行自由發(fā)言,讓學(xué)生講一講自己喜歡的明星和公眾人物,并讓學(xué)生分析他們?nèi)〉贸晒Φ脑?,從而讓學(xué)生建立健全的人格和自我意識。

        (4)構(gòu)建和諧師生關(guān)系。學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮、人際焦慮、自責(zé)傾向等,都和學(xué)校教育相關(guān),教師的心理狀態(tài)直接影響學(xué)生的心理狀態(tài)。例如,某初三學(xué)生,由于平時性格內(nèi)向,加之老師對其關(guān)注也不太高,導(dǎo)致他自暴自棄,成績急劇下滑。針對這種情況,在課堂上,教師應(yīng)做到把每個學(xué)生的名字牢記在心,同時要利用課堂教學(xué),增強(qiáng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣與投入,讓每個學(xué)生都能感受到老師的愛護(hù)與關(guān)注,從而提高學(xué)習(xí)成績。此外,在開展班級活動時,可采取小組合作的方式,讓平時樂于助人,性格開朗的同學(xué)與內(nèi)向的同學(xué)一組,在共同合作,共同參與的前提下,讓內(nèi)向的同學(xué)逐步敞開心扉。例如,在進(jìn)行“青春滋味、任我體會”的班會活動中,教師可先讓內(nèi)向的同學(xué)發(fā)言,口頭發(fā)言和書面發(fā)言均可,然后讓同學(xué)們對其觀點(diǎn)進(jìn)行反思,并給予積極的評價,從而營造出和諧的班級氛圍和融洽的師生關(guān)系,這對于改善學(xué)生內(nèi)向性格及自暴自棄的心理問題很有幫助。

        三、結(jié)束語

        初中生心理健康極為重要,對提高學(xué)生心理素質(zhì)會起到積極作用。在開展初中生心理健康教育時,可結(jié)合班級活動,將正確的心理認(rèn)知融入到學(xué)生群體當(dāng)中,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)逐步提高、人格健康發(fā)展。

        參考文獻(xiàn):

        [1]孟萬金.論積極心理健康教育[J].教育研究,2008(05).

        [2]武亞運(yùn).初中心理健康教育的問題分析及策略研究[D].華中師范大學(xué),2015.

        [3]吳小華.初中班主任實(shí)施心理健康教育的現(xiàn)狀調(diào)查[J].教育界,2012(20).

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