郭俊國(guó)

摘要：體育游戲在體育與健康課程教學(xué)中有著舉足輕重的作用，將體育游戲運(yùn)用到體育教學(xué)中，可以讓學(xué)生時(shí)刻保持充沛的精力、高昂的學(xué)習(xí)情緒，形成良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，大大增加體育課的學(xué)習(xí)效果，更好的完成體育課的教學(xué)目標(biāo)。本文分析了體育游戲在中小學(xué)體育教學(xué)中的具體運(yùn)用，為中小學(xué)體育教師在運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)過(guò)程中提供了借鑒，進(jìn)一步豐富了體育游戲在中小學(xué)體育教學(xué)中的理論知識(shí)。

關(guān)鍵詞：體育游戲;中小學(xué)體育;體育教學(xué)

體育游戲是游戲不斷發(fā)展的產(chǎn)物，它是以鍛煉身體作為基本的內(nèi)容，并且有一定規(guī)則和制度的約束，目的是為了不斷的增強(qiáng)人的身體狀況、達(dá)到娛悅身心和陶冶情操的目的，以游戲的形式所表現(xiàn)出來(lái)的一項(xiàng)體育活動(dòng)。體育游戲在體育與健康課程教學(xué)中有著舉足輕重的作用，將體育游戲運(yùn)用到體育教學(xué)中，可以讓學(xué)生時(shí)刻保持充沛的精力、高昂的學(xué)習(xí)情緒，形成良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，大大增加體育課的學(xué)習(xí)效果，更好的完成體育課的教學(xué)目標(biāo)。因此，如何將體育游戲更好地運(yùn)用到體育教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中是一個(gè)非常有意義的課題，本文就是以此為基礎(chǔ)探討體育游戲在中小學(xué)體育教學(xué)中的具體運(yùn)用，為中小學(xué)體育教師在運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)過(guò)程中提供了借鑒，進(jìn)一步豐富了體育游戲在中小學(xué)體育教學(xué)中的理論知識(shí)。

一、體育游戲在準(zhǔn)備部分中的運(yùn)用

體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)是開(kāi)始一節(jié)體育課必須做的一項(xiàng)重要工作，是保證課內(nèi)安全和提高教學(xué)效果的前提，準(zhǔn)備活動(dòng)是通過(guò)熱身活動(dòng)，使學(xué)生身體各個(gè)部分處于良好的準(zhǔn)備狀態(tài)。體育游戲在準(zhǔn)備部分中的應(yīng)用主要體現(xiàn)在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)中，準(zhǔn)備活動(dòng)的目的和任務(wù)是從心理上有效地集中學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，使學(xué)生能夠精神飽滿，情緒高漲地開(kāi)始一堂體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉。準(zhǔn)備活動(dòng)包括課堂常規(guī)組織、一般準(zhǔn)備活動(dòng)、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1.體育游戲在課堂常規(guī)組織中的運(yùn)用

準(zhǔn)本部分中的課堂常規(guī)組織的主要目的是明確本節(jié)課教學(xué)任務(wù)與課堂要求，集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生快速進(jìn)入到良好的課堂狀態(tài)。為了更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果，我們采用一些各種難度的報(bào)數(shù)游戲、反口令動(dòng)作游戲以及注意力集中的游戲。比如在隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)中，為了使學(xué)生進(jìn)一步鞏固原地的三面轉(zhuǎn)法，可以采用反口令動(dòng)作游戲：口令向左轉(zhuǎn)，同學(xué)們向右轉(zhuǎn);口令向右轉(zhuǎn)，同學(xué)們向左轉(zhuǎn);口令向后轉(zhuǎn)，同學(xué)們?cè)夭粍?dòng);口令立正，同學(xué)們向后轉(zhuǎn)。通過(guò)游戲不僅使學(xué)生注意力更加集中，還讓學(xué)生快速融入到快樂(lè)的課堂教學(xué)當(dāng)中。

2.體育游戲在一般準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

準(zhǔn)本部分中的一般準(zhǔn)備活動(dòng)的主要目的是提高學(xué)生身體的代謝水平和大腦皮層的興奮狀態(tài)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。為了更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果，我們采用一些奔跑類(lèi)游戲，比如“喊數(shù)抱團(tuán)”、各種類(lèi)型的奔跑、“捕魚(yú)”、“鴨子過(guò)河”等游戲，可以全面活動(dòng)學(xué)生身體的肌肉和關(guān)節(jié)，提高大腦皮層的興奮性，減少教學(xué)當(dāng)中學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的幾率。

3.體育游戲在專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

準(zhǔn)本部分中的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)的主要目的是循序漸進(jìn)的導(dǎo)入本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，為基本教學(xué)做鋪墊。由此可以選用創(chuàng)編一些動(dòng)作性和結(jié)構(gòu)與基本部分的內(nèi)容大致相同的體育游戲作為輔助性和誘導(dǎo)性練習(xí)。比如采用“矮人高人”的蹲跳游戲來(lái)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí);采用“變速跑”、“追逐跑”、“蛇形跑”游戲來(lái)促進(jìn)學(xué)生在百米跑步中的加速能力的學(xué)習(xí)。

二、體育游戲在基本部分中的運(yùn)用

基本部分是一節(jié)體育課最重要的環(huán)節(jié)，所有體育技術(shù)教學(xué)都在基本本分展開(kāi)，因此，在此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)好體育游戲會(huì)大大增加一節(jié)課體育課的學(xué)習(xí)效果，更好的完成此節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。將體育游戲運(yùn)用到技術(shù)教學(xué)中，可以讓學(xué)生時(shí)刻保持充沛的精力、高昂的學(xué)習(xí)情緒，形成良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，使原本單調(diào)、枯燥重復(fù)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)變得生動(dòng)活潑，達(dá)到誘導(dǎo)和輔助練習(xí)的作用，加強(qiáng)知識(shí)與技能的形成和掌握。比如在隊(duì)列練習(xí)中采用“反口令”游戲，可以轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，使學(xué)生在游戲中不知不覺(jué)掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。在籃球投籃技術(shù)教學(xué)中，可采用“定點(diǎn)投籃比賽”，來(lái)鞏固投籃技術(shù)的學(xué)習(xí);在耐力跑教學(xué)中，可以采用“變速跑”、“追逐跑”或者加入一些特定的游戲情景，來(lái)減少學(xué)生的恐懼感和厭倦感，使學(xué)生在快樂(lè)的氣氛中和豐富的想象中達(dá)到教學(xué)目的。

三、體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用

增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)是體育教學(xué)的首要目標(biāo)，體育教學(xué)中會(huì)安排非常系統(tǒng)身體素質(zhì)的聯(lián)系內(nèi)容，由于身體素質(zhì)練習(xí)單調(diào)枯燥，并且負(fù)荷較大，容易使中小學(xué)生產(chǎn)生畏懼和抵觸情緒，因此以體育游戲的形式來(lái)進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練會(huì)大大降低學(xué)生的負(fù)面情緒，提高學(xué)生練習(xí)熱情，更好的完成教學(xué)任務(wù)。比如發(fā)展上肢力量的“雙人推車(chē)”“俯臥撐比一比”等游戲;發(fā)展腿部力量的“連續(xù)跳躍障礙”、“立定跳遠(yuǎn)”等游戲;發(fā)展腰部力量的“懸垂舉腿”、“仰臥起坐”等游戲，教師不同的體育游戲來(lái)發(fā)展相對(duì)應(yīng)的身體素質(zhì)，學(xué)生對(duì)此比較興奮，積極性高。

四、體育游戲在結(jié)束部分的運(yùn)用

結(jié)束部分的主要任務(wù)是使學(xué)生的身體機(jī)能水平和心理活動(dòng)水平慢慢恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)。在體育課結(jié)束部分合理利用體育游戲可以加快學(xué)生身體和心理的放松，對(duì)學(xué)生身體機(jī)能的恢復(fù)也有重要的作用，在結(jié)束部分設(shè)置一些趣味性、節(jié)奏感較強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量較小的體育游戲來(lái)進(jìn)行放松活動(dòng)，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心理，以達(dá)到放松身體、減緩興奮、消除疲勞和恢復(fù)體力的功能。比如短跑練習(xí)后采用一些拉伸小游戲，使學(xué)生腿部肌肉逐漸放松，緩解運(yùn)動(dòng)疲勞;也可以采用一些舞蹈小游戲，讓學(xué)生在舒緩的音樂(lè)節(jié)奏中放松緊張的身體，以較好的身心狀態(tài)投入到其他課程的學(xué)習(xí)。

五、總結(jié)

綜上所述，體育游戲在體育與健康課程教學(xué)中有著非常重要的作用，因此，在體育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)部分中，要根據(jù)不同的教學(xué)任務(wù)，科學(xué)合理的選擇相對(duì)應(yīng)的體育游戲，這樣使課堂氣氛更加生動(dòng)活潑，同時(shí)也可增加學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)體育的興趣，從而更好地完成體育教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生在心情愉快的條件下參與運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞方面都得到全面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張珂.體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].三峽大學(xué)學(xué)報(bào)（ 人文社會(huì)科學(xué)版）.?2010（12）：294-296.

[2] 吳勝平.淺析體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].湖北體育科技，2012（20）：44-45.