沈茜

摘要：隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，學(xué)生的心理健康狀況也逐漸受到社會各界的高度重視。因此，各初中學(xué)校正在逐漸開設(shè)心理健康課程。沙盤游戲作為初中心理健康課程的重要組成部分，對學(xué)生心理健康發(fā)展和建立正確人際關(guān)系方面具有重要作用?；诖耍疚奶轿隽松潮P游戲在學(xué)生人際關(guān)系中的重要性，并提出了有效策略，以期在一定程度上提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，助力學(xué)生健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中心理健康? 沙盤游戲? 人際關(guān)系? 作用

隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，學(xué)生的心理健康狀況已發(fā)展為教師的重點(diǎn)工作之一。在初中心理健康課程中，沙盤游戲在拓展學(xué)生人際關(guān)系、幫助學(xué)生健康發(fā)展等方面有諸多助益，目前，如何在初中心理健康課程中應(yīng)用沙盤游戲幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，已成為教師需要積極探討和解決的問題。

一、沙盤游戲在建立人際關(guān)系中的重要性分析

顧名思義，沙盤游戲是指通過利用沙子和玩具在沙箱中建立某一場景，呈現(xiàn)無意識內(nèi)容，讓來訪者進(jìn)行無意識溝通，然后根據(jù)來訪者在場景中的反應(yīng)，為來訪者提供專業(yè)治療。對學(xué)生在初中階段建立良好的人際關(guān)系而言，開展沙盤游戲具有重要意義：

第一，沙盤游戲能有效緩解學(xué)生焦慮緊張情緒。初中生在建立新的人際關(guān)系時，一般會因內(nèi)向等原因難以與人正常交往，且在新環(huán)境中遇見相對陌生的學(xué)生時，極易產(chǎn)生緊張焦慮的情緒。在沙盤游戲中，教師可以根據(jù)學(xué)生在沙箱中制作的各類作品，然后結(jié)合專業(yè)知識探析學(xué)生真實(shí)的心理狀況。與此同時，教師可以做學(xué)生的傾聽者，了解學(xué)生通過沙盤作品所闡述的故事，為學(xué)生提供專業(yè)幫助。

第二，沙盤游戲能幫助學(xué)生緩解壓力，提高學(xué)生與人正常交往的能力。初中生學(xué)習(xí)壓力相對較大，對他們?nèi)穗H關(guān)系造成了一定影響。而在初中心理健康課程中，教師以沙盤游戲開展教學(xué)，能為學(xué)生提供放松身心的有效場所，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促使學(xué)生在輕松的氛圍中與其他學(xué)生交流，從而建立良好的人際關(guān)系。

二、通過沙盤游戲幫助學(xué)生建立人際關(guān)系的有效策略

為進(jìn)一步在初中心理健康課程中有效應(yīng)用沙盤游戲，幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，教師可從以下幾個方面采取有效措施：

1.在初中心理健康課堂教學(xué)中應(yīng)用沙盤游戲

在初中心理健康課堂教學(xué)中應(yīng)用沙盤游戲，可以有效幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。教師可以準(zhǔn)備一些沙盤游戲道具，讓學(xué)生從中選擇某一道具代表自身，然后讓每一個學(xué)生講述自己選擇該道具的原因，以及該道具與自身性格有何相似之處。在此情況下，學(xué)生會充分認(rèn)知自我，初步了解自身的心理狀況。與此同時，教師能初步了解學(xué)生，從而為學(xué)生提供有效的幫助，建立良好的人際交往關(guān)系。

2.將家庭教育與沙盤游戲有效結(jié)合，發(fā)揮家長作用

初中生的心理健康成長與家庭教育密切相關(guān)，所以教師可以積極與學(xué)生家長溝通，鼓勵家長在家庭生活中引入沙盤游戲。教師還可以開展初中心理健康課程家長交流會，向家長強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，并將沙盤游戲應(yīng)用方法教給各位家長，然后輔助家長在家庭生活中定期開展沙盤游戲活動，讓家長按照專業(yè)知識，通過觀察和分析孩子的沙盤作品，為學(xué)生提供有關(guān)人際交往的幫助。

3.開展沙盤游戲校園活動

學(xué)?？梢猿闪⑿睦斫】祵W(xué)習(xí)小組，為學(xué)生定期開展心理健康教育活動，隨時了解學(xué)生的心理動態(tài)。與此同時，學(xué)校要鼓勵心理健康教師開展沙盤游戲活動，讓沙盤游戲成為學(xué)生之間有效交流的催化劑，促使學(xué)生積極主動地與其他學(xué)生交流探討，從而進(jìn)一步建立良好的人際關(guān)系。

三、總結(jié)

綜上所述，在初中心理健康課程中應(yīng)用沙盤游戲，可以幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。因此，初中心理健康教師要充分分析沙盤游戲的應(yīng)用方式與學(xué)生的心理特點(diǎn)，有效應(yīng)用沙盤游戲開展相應(yīng)的活動，增加學(xué)生相處交友的機(jī)會，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

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（作者單位：蘭州市城關(guān)區(qū)華僑實(shí)驗(yàn)學(xué)校）