張倩影

中圖分類號：G807? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）10-127-01

摘? 要? 家庭體育作業(yè)的科學(xué)設(shè)計和有效實(shí)施對于學(xué)生而言具有增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)化體能、鞏固技能、激發(fā)興趣、培養(yǎng)習(xí)慣等多重功效。因此，文章分析了以興趣激發(fā)為基點(diǎn)、以課堂教學(xué)為主線、以安全適量為保障、以科學(xué)評價為驅(qū)動等四個科學(xué)設(shè)計初中家庭體育作業(yè)的基本原則。

關(guān)鍵詞? 家庭體育作業(yè)? 作業(yè)設(shè)計? 設(shè)計原則

家庭體育作業(yè)既是實(shí)現(xiàn)初中體育課內(nèi)外一體化的重要推手，同時也是培養(yǎng)學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣的關(guān)鍵舉措。家庭體育作業(yè)的科學(xué)設(shè)計和有效實(shí)施，對于學(xué)生而言具有增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)化體能、鞏固技能、激發(fā)興趣、培養(yǎng)習(xí)慣等多重功效。因此，為了充分發(fā)揮家庭體育作業(yè)的作用，本文就結(jié)合初中體育教學(xué)實(shí)際，闡述了科學(xué)設(shè)計初中家庭體育作業(yè)的四個基本原則。

一、作業(yè)設(shè)計原則之一：以興趣激發(fā)為基點(diǎn)

學(xué)生缺乏積極主動完成家庭體育作業(yè)的意愿和興趣是十分常見的一種情況，同時也是影響學(xué)生家庭體育作業(yè)完成質(zhì)量的重要因素。因此，在對初中家庭體育作業(yè)進(jìn)行科學(xué)設(shè)計時要注意考慮學(xué)生的興趣，以興趣激發(fā)為基點(diǎn)開展作業(yè)設(shè)計工作，盡可能通過趣味、多樣的作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)形式提高學(xué)生主動完成家庭體育作業(yè)的意愿。例如，在籃球課結(jié)束后，為了鞏固學(xué)生的傳接球技術(shù)，教師往往會安排學(xué)生課后進(jìn)行傳接球練習(xí)。但是單一重復(fù)的傳接球練習(xí)顯然過于枯燥，很少有學(xué)生會積極主動去完成。此時，教師就可以根據(jù)學(xué)生家庭居住地的“就近”原則，將學(xué)生分為幾個不同的小組，要求在課后開展幾場“傳接球比賽”，并且記錄比賽過程和比賽結(jié)果。將單一的重復(fù)練習(xí)，變?yōu)槿の缎院透偁幮约婢叩谋荣惢顒?，顯然更能夠激發(fā)學(xué)生的興趣。實(shí)際上，體育教師在設(shè)計家庭體育作業(yè)時還可以結(jié)合初中學(xué)生的個性特點(diǎn)，將學(xué)生熟悉的、感興趣的內(nèi)容或者是學(xué)生經(jīng)常玩的一些小游戲巧妙地融入家庭體育作業(yè)之中，以此提高學(xué)生的作業(yè)意愿。

二、作業(yè)設(shè)計原則之二：以課堂教學(xué)為主線

家庭體育作業(yè)既是學(xué)校體育教學(xué)的延伸，同時也是學(xué)校體育教學(xué)的有益補(bǔ)充。在體育課堂教學(xué)中很多比較復(fù)雜的技術(shù)動作只通過短短幾十分鐘的課堂講解和示范，學(xué)生是很難做到透徹理解并熟練掌握的。這時就需要依靠家庭體育作業(yè)，對學(xué)生還沒有理解的知識點(diǎn)或者是還沒有熟練掌握的技術(shù)動作進(jìn)行鞏固。因此，家庭體育作業(yè)的科學(xué)設(shè)計必須要始終以體育課堂教學(xué)為主線，要與體育課堂教學(xué)相結(jié)合。例如，某次課的教學(xué)內(nèi)容為籃球傳接球技術(shù)，那么體育作業(yè)就可以安排學(xué)生以小組為單位開展籃球“傳接球比賽”。但如果課堂教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球技術(shù)，那么安排“運(yùn)球追逐拍人”的游戲更合適。另外，家庭體育作業(yè)不但可以根據(jù)課上已經(jīng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計，還可以根據(jù)課上將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計，讓學(xué)生提前熟悉將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，做好上課準(zhǔn)備。例如，下周體育課的教學(xué)內(nèi)容為雙杠支撐擺動，那么就可以將本周的家庭體育作業(yè)設(shè)計為俯臥撐練習(xí)以及“仰面支撐移動”練習(xí)，通過兩項(xiàng)練習(xí)讓學(xué)生為將要開展的雙杠支撐擺動教學(xué)做好準(zhǔn)備。

三、作業(yè)設(shè)計原則之三：以安全適量為保障

“適量”與“安全”是設(shè)計初中家庭體育作業(yè)時需要關(guān)注的兩個非常重要的問題?！斑m量”指的是家庭體育作業(yè)的運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量一定要合理，要契合學(xué)生個體實(shí)際，在學(xué)生能夠承受的范圍內(nèi)，是他們經(jīng)過努力可以完成的。如果作業(yè)的強(qiáng)度過低、運(yùn)動量過小，就無法起到增強(qiáng)體質(zhì)、鞏固技能的功效。反之，如果作業(yè)的強(qiáng)度過高、運(yùn)動量過大，則有可能會因?yàn)檫\(yùn)動負(fù)荷過大引發(fā)損傷事故。所以，體育教師應(yīng)全面了解各個學(xué)生的實(shí)際情況，并基于此針對家庭體育作業(yè)進(jìn)行分層設(shè)計，對不同基礎(chǔ)、不同情況的學(xué)生提出不同的作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和作業(yè)要求?！鞍踩敝傅氖窃谠O(shè)計家庭體育作業(yè)時要注意考慮作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)場地以及作業(yè)完成方式的安全性，并注意提前告知學(xué)生作業(yè)過程中需要注意的安全問題，提高學(xué)生的安全意識。例如，對于安全風(fēng)險較高的技術(shù)動作學(xué)習(xí)，更適合有教師監(jiān)督指導(dǎo)情況下進(jìn)行練習(xí)，不適合列為家庭體育作業(yè)的內(nèi)容。

四、作業(yè)設(shè)計原則之四：以科學(xué)評價為驅(qū)動

有作業(yè)，就需要有作業(yè)評價。但是，由于家庭體育作業(yè)不同于其他科目的作業(yè)可以在紙面上呈現(xiàn)，體育作業(yè)評價起來的難度更大。在以往的教學(xué)中，很多時候家庭體育作業(yè)的完成情況只能靠學(xué)生的口頭反饋，至于有沒有完成，完成的質(zhì)量和情況如何，教師是很難掌握的。也正是因此，在以往的初中體育教學(xué)中，家庭體育作業(yè)雖然布置了，教師卻很難針對學(xué)生的作業(yè)完成情況去進(jìn)行嚴(yán)格檢查和評價。但是如今隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的到來，這種問題有了更多切實(shí)可行的解決方法。例如，借助微信小程序進(jìn)行體育作業(yè)打卡，通過班級微信群上傳體育作業(yè)完成視頻或者是借助各種悅跑圈、Keep等運(yùn)動類APP記錄運(yùn)動數(shù)據(jù)等等，都是反饋家庭體育作業(yè)的可行性途徑。在這樣的背景下，體育教師一定要將家庭體育作業(yè)的評價環(huán)節(jié)重視起來，選擇方便快捷的作業(yè)反饋方式，全面了解、科學(xué)評價學(xué)生的作業(yè)完成情況。

參考文獻(xiàn)：

[1]董峰.淺談體育作業(yè)的實(shí)施策略[J].山東教育，2021（01）：115-116.