摘 要：體育是初中教育的重要項目，田徑是體育教學(xué)中的重要部分，但是在初中階段的田徑教學(xué)中，容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭倦、枯燥的情緒，而且這種情況會導(dǎo)致學(xué)生無法將注意力集中于學(xué)習(xí)中。通過分段注意教學(xué)形式，可以在有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的同時激發(fā)其主動性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，同時強(qiáng)化其自身素養(yǎng)，進(jìn)而提高初中體育課程教學(xué)的有效性。文章就中學(xué)田徑體育分段注意教學(xué)的策略展開了分析。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育;田徑教學(xué);分段注意

在傳統(tǒng)的初中田徑課程教學(xué)中通常都是教師千篇一律的方式，長久下去，不調(diào)整教學(xué)方式導(dǎo)致了教學(xué)內(nèi)容枯燥、乏味，教師的教學(xué)觀念比較固化，學(xué)生自然對于學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生了一定的排斥感，并且無法集中自身精力，進(jìn)而導(dǎo)致了整體教學(xué)效果呈現(xiàn)出了下降趨勢。面對這種情況，教師應(yīng)結(jié)合實際問題，采用分段注意教學(xué)的形式，為初中田徑體育教學(xué)帶來轉(zhuǎn)變。分段注意教學(xué)方式主要就是將一個完整的動作進(jìn)行分解，分成若干段落，在教學(xué)的過程中逐一講解，以此加強(qiáng)學(xué)生反復(fù)練習(xí)的過程。

一、 分段注意教學(xué)的概念

分段注意教學(xué)主要是將一套完整的動作技術(shù)劃分成為不同段落。在初中階段的體育課程教學(xué)中，分段注意教學(xué)更加強(qiáng)調(diào)分層教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生分層進(jìn)行練習(xí)。通過這種教學(xué)方式的應(yīng)用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間自身的心態(tài)能夠結(jié)合具體內(nèi)容的深入變化而轉(zhuǎn)變，逐漸實現(xiàn)循序漸進(jìn)的教學(xué)效果，避免初中階段的學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過程中出現(xiàn)厭倦情緒，優(yōu)化整體的教學(xué)質(zhì)量。如此一來，學(xué)生才能夠逐步掌握體育動作要領(lǐng)、技巧，進(jìn)而實現(xiàn)學(xué)以致用的效果。將分段注意方式融入于初中體育教學(xué)中，可以轉(zhuǎn)變原有的教學(xué)形式，提高學(xué)生在體育鍛煉活動當(dāng)中的興趣，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情，確保每一位學(xué)生都能夠在體育運(yùn)動練習(xí)中掌握重點(diǎn)知識，進(jìn)而促使學(xué)生更好地達(dá)成初中階段的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、 分段注意教學(xué)在田徑體育教學(xué)中的重用意義

立足于初中階段的田徑體育教學(xué)活動從視角上而言，部分教師對于分段注意教學(xué)方式比較歡迎、喜愛，主要是分段注意教學(xué)方式有著較大的益處。當(dāng)一些學(xué)生在進(jìn)行短跑的過程中，教師適當(dāng)滲透分段注意教學(xué)方式，能夠?qū)⒍膛艿木嚯x、時間設(shè)置為不同部分，在對每一個動作進(jìn)行分析講解的過程中，都能夠使學(xué)生更好地掌握、理解。由此可以看出，初中階段的田徑體育教學(xué)活動當(dāng)中，教師如果能夠?qū)⒎侄巫⒁饨虒W(xué)方式貫穿于整體活動中，那么對于學(xué)生自身的學(xué)習(xí)效果有著較大程度上的提升。此外，靈活、合理地應(yīng)用分段注意教學(xué)方式，還可以實現(xiàn)傳統(tǒng)教學(xué)模式的突破，轉(zhuǎn)變刻板的教學(xué)形式，使整體的教學(xué)活動更加豐富，讓學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí)。

三、 分段注意教學(xué)在田徑體育教學(xué)中運(yùn)用的策略

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)思路，帶動學(xué)生興趣

分段注意教學(xué)方式實際上涉獵較廣，主要是心理學(xué)、生理學(xué)等多個方面在具體教學(xué)活動當(dāng)中的落實，起源于學(xué)生的心理變化研究，終結(jié)于學(xué)生克服生理投身的反應(yīng)。教師如果在初中田徑體育教學(xué)活動當(dāng)中吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生重點(diǎn)關(guān)注所學(xué)知識內(nèi)容，而引導(dǎo)學(xué)生消除內(nèi)心的煩躁、壓力等，那么將可以使教學(xué)效果實現(xiàn)質(zhì)的提升。與此同時，教師需要及時升級教學(xué)思路，創(chuàng)新教學(xué)的形式，切實融入分段注意教學(xué)方式，通過變化教學(xué)內(nèi)容以激發(fā)學(xué)生興趣，保障學(xué)生在重復(fù)練習(xí)的過程中，達(dá)成一定的成效，并且避免學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理。

例如，在進(jìn)行“短跑”教學(xué)的過程中，在傳統(tǒng)的田徑教學(xué)模式之中，通常將動作結(jié)構(gòu)進(jìn)行簡單的分解作為了主要方式，學(xué)生重復(fù)多次練習(xí)固定的分解動作，難以掌握動作的細(xì)節(jié)之處，而學(xué)生僅僅是一味模仿動作，難以產(chǎn)生自己的理解。所以，筆者較重視將學(xué)生自身的發(fā)展情況作為基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況以及自身水平，做出分解調(diào)整，并帶動著學(xué)生思考動作。根據(jù)學(xué)生自身的情況，鼓勵他們單獨(dú)學(xué)習(xí)擺臂或者將擺臂與后蹬等動作相結(jié)合，有意識地鍛煉學(xué)生分段學(xué)習(xí)能力，促使學(xué)生自發(fā)進(jìn)行分解學(xué)習(xí)。如此一來，不僅可以使學(xué)生在練習(xí)田徑動作的過程中發(fā)現(xiàn)樂趣，同時能夠使學(xué)生在自主思考的過程中投入技術(shù)環(huán)節(jié)，進(jìn)行更加深刻的了解，加快了田徑教學(xué)活動的進(jìn)程。

（二）制定注意目標(biāo)，掌握動作要領(lǐng)

教師在開展實際教學(xué)活動之前要做好充足的準(zhǔn)備、明確具體的目標(biāo)是重中之重，確保教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)性，并且保證分段注意教學(xué)方式能夠與實際教學(xué)目標(biāo)相融合，進(jìn)而實現(xiàn)應(yīng)用分段注意教學(xué)方式完成具體教學(xué)目標(biāo)的效果，這樣才能夠推動初中田徑教學(xué)效果的提升。與此同時，教師在制定教學(xué)目標(biāo)的過程中還應(yīng)考慮到適當(dāng)性，不能失去教學(xué)目標(biāo)的意義，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中失去目標(biāo)感，所以教師可以從長期角度上出發(fā)，將教學(xué)目標(biāo)分解成多個短期目標(biāo)，進(jìn)而依次達(dá)成。

例如，筆者在日常教學(xué)工作當(dāng)中，為了使學(xué)生不斷獲得進(jìn)步，制定了針對性的目標(biāo)，借助教學(xué)目標(biāo)給予學(xué)生心理暗示，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。通過每周教學(xué)目標(biāo)的制定，將田徑運(yùn)動進(jìn)行分段，在每一節(jié)課中讓學(xué)生進(jìn)行嘗試與練習(xí)，再將每一個月教學(xué)目標(biāo)制定為在筆者的引導(dǎo)之下，讓學(xué)生能夠逐步掌握一些田徑運(yùn)動的動作技巧。每學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生熟悉一項田徑運(yùn)動，能夠獨(dú)立自主地完成這項運(yùn)動中的每一個動作，使學(xué)生逐步獲得進(jìn)步。如此一來，通過分段目標(biāo)制定，整體的教學(xué)活動開展井井有條，同時也能夠使學(xué)生更加全面地掌握動作要領(lǐng)。

（三）短跑分段教學(xué)，加深學(xué)習(xí)印象

體育運(yùn)動需要學(xué)生熟練動作，而熟練每一個動作應(yīng)不斷進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，但是在實際教學(xué)活動當(dāng)中，學(xué)生僅僅重復(fù)單一的動作訓(xùn)練難免會感到枯燥、無聊，這也就導(dǎo)致了學(xué)生的興趣大大降低。教師在教學(xué)的過程中合理應(yīng)用分段教學(xué)方式有助于避免這種田徑教學(xué)現(xiàn)狀，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)成效取得提高。短跑在田徑教學(xué)中起著舉足輕重的作用，將短跑教學(xué)分段，能夠加深學(xué)生的印象，并幫助學(xué)生克服短跑運(yùn)動的排斥感。

例如，在進(jìn)行“短跑途中跑”教學(xué)的過程中，學(xué)生需要重復(fù)練習(xí)途中跑，從而提高學(xué)生的短跑技能，筆者在這種教學(xué)活動當(dāng)中讓學(xué)生根據(jù)具體要求進(jìn)行途中跑，筆者則及時進(jìn)行觀察，記錄學(xué)生的表現(xiàn)，并觀察學(xué)生的情緒變化，抓住學(xué)生的心理反應(yīng)，從而制訂教學(xué)計劃，筆者再對學(xué)生的情況進(jìn)行點(diǎn)評，促使學(xué)生有目的性的進(jìn)行學(xué)習(xí)。筆者告知學(xué)生跑得不錯，但是也有一些同學(xué)出現(xiàn)了問題，他們后蹬不直，筆者及時進(jìn)行了示范，讓學(xué)生結(jié)合自己的觀察進(jìn)行練習(xí)，并與小伙伴之間進(jìn)行比較。這樣將分段注意教學(xué)方式應(yīng)用到了短跑訓(xùn)練活動當(dāng)中，結(jié)合學(xué)生的實際情況明確練習(xí)的難點(diǎn)，并靈活制訂教學(xué)計劃，從而使學(xué)生展開有目的性的學(xué)習(xí)活動。學(xué)生在這種學(xué)習(xí)活動當(dāng)中才能夠明白自己的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而產(chǎn)生了自覺進(jìn)行反復(fù)練習(xí)的意識。如此一來，有效避免了學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中產(chǎn)生枯燥感，并為整體教學(xué)活動帶來了挑戰(zhàn)性，筆者發(fā)揮出了自身引導(dǎo)者的作用，給予了學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。

（四）長跑分段教學(xué)，鞏固學(xué)習(xí)技能

做好細(xì)致化的規(guī)劃是田徑教學(xué)開展的基礎(chǔ)，實施分段注意教學(xué)方式在初中階段體育課程教學(xué)中應(yīng)用，從而有效提高田徑教學(xué)的質(zhì)量，將分段注意教學(xué)方式與田徑教學(xué)完美融合。教師在講解的過程中，需考慮到每一位學(xué)生的個體差異，并觀察學(xué)生是否能夠理解知識，增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的互動，讓學(xué)生積極投入學(xué)習(xí)中，確保學(xué)生的注意力能夠集中在課堂中，進(jìn)而實現(xiàn)初中田徑教學(xué)質(zhì)量提升。

例如，在進(jìn)行“長跑”教學(xué)的過程中，筆者首先在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)中，向?qū)W生拋出一些有關(guān)于長跑的基礎(chǔ)知識，其中包括長跑前的熱身、長跑中的呼吸、起跑姿勢等，引發(fā)學(xué)生一系列的思考，并讓學(xué)生掌握了在長跑過程中的正確姿勢，防止學(xué)生在參與長跑過程中出現(xiàn)人身安全問題。其次，在引入課題之后，筆者充分應(yīng)用分段注意教學(xué)方式，將長跑運(yùn)動中的各個環(huán)節(jié)以分項練習(xí)形式呈現(xiàn)，向?qū)W生詳細(xì)講解在長跑運(yùn)動中的起跑動作，并一邊講解一邊做出動作示范，讓學(xué)生有更加清晰的了解。筆者再引導(dǎo)學(xué)生合理劃分小組，確保各小組中人數(shù)相等，并讓學(xué)生展開自由練習(xí)活動，筆者則在這一過程中巡視、指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)某一個學(xué)生的問題，則及時對他們進(jìn)行指導(dǎo)及幫助，從而使學(xué)生更加完美地實現(xiàn)起跑動作的練習(xí)。在一定的課堂時間之后，筆者再讓學(xué)生集合，并以小組的形式進(jìn)行動作演示，從而檢查各小組學(xué)生的實際情況，增添了課堂教學(xué)樂趣。筆者也會適當(dāng)讓各小組的學(xué)生進(jìn)行評比，選出表現(xiàn)優(yōu)良的同學(xué)，給予其獎勵，同時對于成績較差的同學(xué)，筆者則會設(shè)置俯臥撐、蹲起懲罰環(huán)節(jié)。最后，為了增強(qiáng)師生之間的互動與交流，筆者還會適時提出：“在起跑動作中共分為幾個步驟，每個步驟是什么？在練習(xí)起跑動作時，你遇到了哪些問題，是如何克服的？學(xué)習(xí)了起跑動作后，對你有什么幫助？”等問題，借助問題引導(dǎo)調(diào)動學(xué)生的思維，整體教學(xué)氛圍逐漸變得活躍、有朝氣，學(xué)生在思考、回答問題的過程中，實現(xiàn)對田徑運(yùn)動的深入掌握，并達(dá)成教學(xué)目的。

（五）跳遠(yuǎn)分段教學(xué)，提升體育素質(zhì)

在田徑運(yùn)動當(dāng)中，跳遠(yuǎn)是一個難度較大的重點(diǎn)項目，同時其占據(jù)著重要的地位。在跳遠(yuǎn)運(yùn)動當(dāng)中教師應(yīng)重視分段注意教學(xué)方式的融入，不僅是讓學(xué)生完成重復(fù)練習(xí)，同時還需要確保學(xué)生在每一次練習(xí)之前，都能夠?qū)夹g(shù)環(huán)節(jié)以及細(xì)節(jié)之處有基礎(chǔ)性的了解，加深學(xué)生的印象。同時，教師應(yīng)在實際教學(xué)過程中觀察學(xué)生的反應(yīng)，并針對學(xué)生的情緒采取針對性的措施，提高學(xué)生自信心。

例如，在進(jìn)行“跳遠(yuǎn)”教學(xué)的過程中，筆者首先引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)對全程助跑跳遠(yuǎn)進(jìn)行練習(xí)，但是學(xué)生在跳遠(yuǎn)活動當(dāng)中，需要引導(dǎo)其從助跑到落地的瞬間，在自身的心理、情緒方面產(chǎn)生一定變化，而非一成不變的。所以筆者在實施分段注意教學(xué)的過程中，讓學(xué)生一邊進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，一邊針對其不同的情緒變化采取相應(yīng)的措施，并提出一定的練習(xí)指導(dǎo)意見。班級當(dāng)中一名學(xué)生在起跑時的動作比較規(guī)范、落地較遠(yuǎn)，并且其面部十分輕松，筆者將其作為了重點(diǎn)，講解其動作的優(yōu)秀之處，并引導(dǎo)其他同學(xué)應(yīng)按照這種方式進(jìn)行練習(xí)，從而不斷提升自我。除此之外，筆者在應(yīng)用分段注意教學(xué)方式的過程中，比較重視幾個問題，將學(xué)生自身的心理變化以及教學(xué)內(nèi)容作為基礎(chǔ)，合理分段，并合理設(shè)置分段注意點(diǎn)，確保學(xué)生訓(xùn)練的焦點(diǎn)，并且在某一個確定注意段之內(nèi)，要求學(xué)生重復(fù)練習(xí)的次數(shù)并不多，進(jìn)而保持學(xué)生的興趣，同時有效地使分段注意教學(xué)方式在初中階段的田徑體育教學(xué)中遵循一定的原則，并推動初中田徑體育教學(xué)更上一層樓。

綜上所述，在初中體育課程教學(xué)中，田徑是一個不可或缺的重要部分，并占據(jù)著十分重要的地位，受到了廣大教師的關(guān)注以及學(xué)生的喜愛。而傳統(tǒng)的教學(xué)方式容易造成學(xué)生對田徑學(xué)習(xí)喪失興趣，對于整體的教學(xué)質(zhì)量大大降低，可見，采用更加合適有效的教學(xué)方式是迫在眉睫的問題。因此，教師可以將分段注意教學(xué)方式應(yīng)用到初中田徑體育教學(xué)中，真正意義上實現(xiàn)初中田徑體育教學(xué)的創(chuàng)新，并改善現(xiàn)狀，采用更加有效的方式推動分段注意方式在初中田徑體育教學(xué)的應(yīng)用，激發(fā)學(xué)生的田徑運(yùn)動熱情，進(jìn)而促進(jìn)其可持續(xù)發(fā)展。

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作者簡介：

陳敏如，福建省漳州市，福建省漳州市第三中學(xué)。