張默 魏瑩娟

摘要：隨著義務(wù)教育的普及和新課標(biāo)改革工作的不斷推進(jìn)，國(guó)內(nèi)各階段的學(xué)校教育水平都得到了提高。在這樣的背景之下，學(xué)生的心理健康狀況尤其是中小學(xué)心理健康的教育問(wèn)題越來(lái)越得到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，也正逐漸成為當(dāng)下教育界的熱點(diǎn)話題。這不僅是時(shí)代的需求也是新一輪基礎(chǔ)教育對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)教育提出的要求。因此，根據(jù)現(xiàn)有的中小學(xué)心理素質(zhì)教育現(xiàn)狀對(duì)基礎(chǔ)心理素質(zhì)教育的課程設(shè)計(jì)做出及時(shí)有效的調(diào)整有著極其重要的意義。本文通過(guò)對(duì)現(xiàn)階段中小學(xué)心理健康教育課程仍存在的不足的分析，為新課程改革背景下的中小學(xué)心理健康教育提出建議，希望能對(duì)相關(guān)教育工作者提供一些幫助。

關(guān)鍵詞：新課程改革;中小學(xué);心理健康教育;對(duì)策;思考

引言：在最新修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中，教育部就對(duì)中小學(xué)生心理健康教育提出了新的要求：心理健康教育對(duì)于提高整體中小學(xué)生心理素質(zhì)水平有著極大的作用，其對(duì)于中小學(xué)生的全面身心健康發(fā)展有著舉足輕重的意義。它在中小學(xué)生德育工作中占有相當(dāng)大的比重。從中我們也不難看出國(guó)家和社會(huì)對(duì)于青少年心理健康教育的重視程度之高。為了解決當(dāng)下中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越重、心理素質(zhì)無(wú)法跟上教學(xué)要求的問(wèn)題，心理健康教育輔導(dǎo)課程就凸顯出了其現(xiàn)實(shí)意義，這是最直接也是最行之有效的方法。

一、現(xiàn)階段中小學(xué)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)分析

根據(jù)國(guó)家頒布的《中小學(xué)學(xué)校心理健康教育主要任務(wù)》我們可以看到讓學(xué)生能夠不斷正確認(rèn)識(shí)自我、控制自我、承受挫折、適應(yīng)不斷變化的環(huán)境、有足夠的信心迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)是中小學(xué)心理健康教育的重要目標(biāo)。對(duì)于一些存在心理困擾或者是心理障礙的學(xué)生更要給予更加溫暖的關(guān)懷和幫助，要給予有效的心理咨詢(xún)，幫助他們打開(kāi)心扉盡快擺脫障礙，提高自己的心理素質(zhì)，用更加積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活。

在國(guó)家政策的引導(dǎo)下，不少教育工作者都展開(kāi)了積極的實(shí)踐工作，并將這些目標(biāo)落實(shí)到了實(shí)際的心理教學(xué)中去，在課程設(shè)計(jì)時(shí)將其細(xì)分為以下三個(gè)主要小目標(biāo)：

（一）維護(hù)學(xué)生身心健康

考慮到現(xiàn)在大多數(shù)中小學(xué)生都是獨(dú)身子女，其在家中習(xí)慣的那一套與人相處的模式放到班級(jí)里、放到校園中有時(shí)候會(huì)讓學(xué)生感到不適應(yīng)，因此會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理困惑，再加上部分學(xué)生的性格比較內(nèi)向不會(huì)和人交流，久而久之這些困惑和壓力就在內(nèi)心堆積，造成了心理障礙。目前常見(jiàn)的中小學(xué)心理問(wèn)題多是障礙性問(wèn)題和發(fā)展性問(wèn)題。前者表現(xiàn)明顯但是分?jǐn)?shù)較少，后者多是隱性的潛藏在學(xué)生的長(zhǎng)期心理成長(zhǎng)過(guò)程中的。因此，在心理健康教育時(shí)，教師要多留意學(xué)生的行為表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并作出積極的引導(dǎo)。

（二）激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的心理能量

就像 IQ會(huì)影響人的智力表現(xiàn)，EQ會(huì)直接影響著一個(gè)人的潛能發(fā)揮，且EQ并不是先天就決定的，其具有很高的可塑性，它會(huì)作用在人的性格基調(diào)上，影響著人對(duì)自身能力的判斷從而間接影響人生的軌跡。因此，在中小學(xué)心理健康教育中融入情商課對(duì)于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展有著積極的意義。

（三）塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)

中小學(xué)生都將面臨其人生一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)：青春期。因此，在這個(gè)階段的心理健康教育中加入對(duì)其良好心理品質(zhì)的塑造教育，幫助其克服缺點(diǎn)，鼓起勇氣面對(duì)身心上的變化，客觀接受自己，悅納自己，順利度過(guò)每個(gè)青少年都將面臨的劇變時(shí)期。

二、當(dāng)下中小學(xué)心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)的意義探究

心理健康教育不同于一般的文化學(xué)科教育，有著可以直觀檢測(cè)的考試，且課程的開(kāi)展形式較之于傳統(tǒng)的文化學(xué)科也更加豐富，不管是活動(dòng)目標(biāo)的制定還是活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，又或者是活動(dòng)方案的選擇和能力的要求，都有著極高的靈活性。為例充分發(fā)揮心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)的功效，我們首相要明確活動(dòng)目標(biāo)以及內(nèi)容綜合性的重要性。相關(guān)教育工作者在設(shè)計(jì)活動(dòng)目標(biāo)時(shí)要充分考慮到該活動(dòng)是否能夠?qū)η嗌倌甑男睦硭刭|(zhì)起到提高作用，要思考該活動(dòng)目標(biāo)時(shí)候能夠?qū)η嗌倌甑臐撃芗ぐl(fā)起到刺激作用，要預(yù)想該活動(dòng)目標(biāo)能否真正做到青少年心理素質(zhì)的維護(hù)。其次在進(jìn)行內(nèi)容編排時(shí)要體現(xiàn)綜合性的特點(diǎn)，因?yàn)樾睦斫】到逃旧砭途哂袠O高的綜合性質(zhì)，它不是單一的學(xué)科知識(shí)構(gòu)成的，它所涉及到的心理和生理問(wèn)題需要相關(guān)教育工作者在活動(dòng)設(shè)計(jì)中綜合應(yīng)用跨學(xué)科的知識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。再次，不僅是內(nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)的綜合考慮，在課程教學(xué)方法的選擇上也要注重綜合性。心理健康教育活動(dòng)常常是整合了行為訓(xùn)練法、自我陳述法、討論法等進(jìn)行的。最后，由于心理健康教育的對(duì)象是中小學(xué)生，為了完成既定的教學(xué)目標(biāo)也需要學(xué)生具備一定的綜合能力。因?yàn)樾睦斫】到逃嘁约w活動(dòng)的形式展開(kāi)，這就對(duì)學(xué)生的交際能力、感悟能力、自主解決問(wèn)題能力做出了考驗(yàn)。在這些豐富的活動(dòng)中，中小學(xué)生可以親身體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣，在愉快的心境下感悟成長(zhǎng)。具體來(lái)說(shuō)就是：通過(guò)活動(dòng)的“動(dòng)”的特點(diǎn)去解放學(xué)生的各種感官，借此釋放其在日常的學(xué)習(xí)生活中積累的壓力，使其能夠感受到自由從而促進(jìn)身心的發(fā)展。并且通過(guò)寓教于樂(lè)的方式將心理健康教育融入進(jìn)游戲環(huán)節(jié)，更加能提高學(xué)生的接受程度并促進(jìn)其身心的全面發(fā)展進(jìn)而提升中小學(xué)心理健康教育的效果。

三、加強(qiáng)現(xiàn)階段中小學(xué)校園心理健康教育效果的改進(jìn)措施討論

（一）提高心理健康課程在教育大綱中的地位

中小學(xué)的心理健康教育絕不是光靠一個(gè)專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室可以滿足的，必須將心理健康課程納入正式的學(xué)科教育并設(shè)定一定的考核標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理健康課堂去拉近學(xué)生和心理老師間的距離。提高心理健康教育在學(xué)生和老師校園生活中的比重，增強(qiáng)其時(shí)空占有度，給予健康教育充分重視才能收獲預(yù)期的心理教育成果。

（二）提高心理健康課程和其它課程間的互動(dòng)性

學(xué)科之間的聯(lián)系性同樣適用于心理健康教育。諸如社會(huì)類(lèi)課程、體育藝術(shù)類(lèi)課程、自然科學(xué)類(lèi)課程其都蘊(yùn)藏著豐富的心理教育資源，這些領(lǐng)域內(nèi)名人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都可以作為引導(dǎo)學(xué)生形成優(yōu)良心理品質(zhì)的寶貴教學(xué)媒介。教師在課程設(shè)計(jì)時(shí)可以通過(guò)融入其它學(xué)科的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的方式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生在心里教育課上的積極性進(jìn)而提高教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]梁超; 常若松.我國(guó)中小學(xué)心理健康教育面臨的問(wèn)題與改進(jìn)策略[J].教育科學(xué).2020（06）

[2]鄧林園; 熊玥悅; 張玉; 周秀艷; 王工斌.中小學(xué)心理健康教育工作重點(diǎn)、制約因素及家校合作的調(diào)查研究[J].北京教育學(xué)院學(xué)報(bào).2020（04）

作者簡(jiǎn)介：

【1】張默，女，漢族，1982.6，籍貫：河北省保定市清苑縣，寶雞教育學(xué)院中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心，本科，講師，研究方向：心理健康教育，寶雞市金臺(tái)區(qū)大慶路29號(hào)，721004，【2】魏瑩娟，女，漢族，1979.7，籍貫：陜西省扶風(fēng)縣，寶雞教育學(xué)院中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心，本科，二級(jí)，研究方向：中小學(xué)心理健康教育。