董兆怡 降彩虹 高慧敏 李思蕾

◆摘? 要：本文以積極心理學(xué)為視角，以高職院校學(xué)生為原點(diǎn)進(jìn)行生命教育課程改進(jìn)，為生命教育的開展提供現(xiàn)實(shí)依據(jù);通過開展生命教育，使大學(xué)生正確的看待生死，珍視生命，承擔(dān)生命的責(zé)任，創(chuàng)造生命的價(jià)值，為高校生命教育課程建設(shè)提供新的思路。

◆關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);高職大學(xué)生;生命教育

近些年青少年犯罪、校園暴力、大學(xué)生自殺事件頻發(fā)常見于報(bào)端，給社會、學(xué)校和家庭都造成了不同程度的傷害與損失，也引起全社會的廣泛關(guān)注。這些現(xiàn)象的發(fā)生與大學(xué)生本身的年齡特點(diǎn)以及復(fù)雜多變的社會環(huán)境有一定的關(guān)系，同時(shí)與學(xué)生沒有接受系統(tǒng)的生命教育，缺乏必要的生死知識和生命價(jià)值觀念有著更為密切的聯(lián)系。在當(dāng)前我國現(xiàn)今的教育環(huán)境中，僅僅只重視對學(xué)生專業(yè)知識的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)成績的提高，而忽視了對學(xué)生生命的關(guān)注、積極心理品質(zhì)的發(fā)展和培養(yǎng)。

積極心理學(xué)是二十世紀(jì)末美國心理學(xué)界新興的一個(gè)研究領(lǐng)域，其代表人物是塞利格曼。積極心理學(xué)倡導(dǎo)個(gè)體以積極的態(tài)度對待生活，發(fā)掘、培養(yǎng)個(gè)體用自身的潛能來解決問題，從而使個(gè)體生命更加充實(shí)且有意義。從積極心理學(xué)的角度進(jìn)行生命教育是生命教育的一個(gè)新視角，為當(dāng)前高職院校生命教育提供了新的思路。

在積極心理學(xué)視角下，高職院校生命教育課程應(yīng)該定位于面向全體學(xué)生，通過設(shè)置合理的教學(xué)內(nèi)容，使用有效的教育方法，創(chuàng)設(shè)積極的教學(xué)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生積極探索，樹立正確的生死觀念;增強(qiáng)學(xué)生在教學(xué)中的主觀能動性，激發(fā)學(xué)生積極的內(nèi)在動機(jī)，學(xué)會珍惜生命，承擔(dān)生命的責(zé)任;發(fā)掘?qū)W生潛在的積極力量，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的提升，創(chuàng)造生命的價(jià)值，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的教育目標(biāo)。

一、積極心理學(xué)視角下的高職院校生命教育目標(biāo)的轉(zhuǎn)變

1.生命教育不再僅僅以問題為導(dǎo)向，以預(yù)防和解決問題為重點(diǎn)，而是在問題尚未發(fā)生前，通過不斷激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極的心理品質(zhì)使學(xué)生通過自己的主觀能動性來不斷完善自我，使每個(gè)人的生命都過得更加富有積極意義。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會全面地積極地認(rèn)識自我，學(xué)會挖掘自我潛能，完善自我人格，調(diào)動積極的力量。

2.在生命教育中要發(fā)掘?qū)W生的積極能量。這些能量包括某些人格特性以及人在正確的時(shí)間能夠正確運(yùn)用各種資源和技能來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或解決問題的能力等，找回生命中最強(qiáng)大的資源，重新領(lǐng)悟生命的真諦。

3.引導(dǎo)學(xué)生對問題做出積極的解釋。對同一個(gè)問題不同的人會產(chǎn)生不同的觀念，積極心理學(xué)要求個(gè)體在遇到挫折和困難時(shí)不被打到，而是積極尋求解決問題的方法，在問題中進(jìn)步，在生活中學(xué)會尋找生命的意義。

二、積極心理學(xué)視角下的高職院校生命教育內(nèi)容、教學(xué)態(tài)度的轉(zhuǎn)變

在教學(xué)內(nèi)容方面，生命教育可包括生死觀教育、生命歷程的教育、生命價(jià)值和意義的教育等。生命教育的目的使大學(xué)生正確的看待生死，珍視生命，承擔(dān)生命的責(zé)任，并在人生實(shí)踐中創(chuàng)造生命的價(jià)值。

在教學(xué)態(tài)度方面，積極心理學(xué)要求教師在課堂中調(diào)動學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)積極的教學(xué)環(huán)境。使學(xué)生在教學(xué)中敢于表達(dá)自我，積極主動地融入生命教育的課堂中。

1.認(rèn)識生命：對高職院校學(xué)生而言，學(xué)生已認(rèn)識到自己的獨(dú)立性和完整性，但對生命的理解仍停留在淺顯的、表面化的程度，因此在大學(xué)階段進(jìn)行認(rèn)識生命的課程設(shè)計(jì)，就是要求學(xué)生能夠了解生命的起源，感受生命的奇跡，在情感上理解生命的來之不易，認(rèn)識死亡的本質(zhì)以及生死關(guān)系，樹立正確的生死觀念和生命態(tài)度。

2，感悟生命：對高職院校學(xué)生而言“感悟生命”這一目標(biāo)就要求學(xué)生增強(qiáng)生命責(zé)任意識，激發(fā)學(xué)生的主觀幸福感，珍視生命。在課程設(shè)計(jì)上，旨在引導(dǎo)學(xué)生思考“我是怎樣長大的？我的生命責(zé)任是什么”等問題，通過回顧自身成長的生命歷程，感受生命的精彩和苦難，并能理解苦難作為生命的一部分對自身有重要的意義，從而珍惜生命，增強(qiáng)生命責(zé)任意識。

3.提升生命的質(zhì)量：對高職院校學(xué)生而言提升生命的質(zhì)量和追求生命的意義就體現(xiàn)在讓學(xué)生學(xué)會主動思考，主動成長，進(jìn)一步提升主觀幸福感，激發(fā)生命的潛能，創(chuàng)造生命的價(jià)值。在課程設(shè)計(jì)上，當(dāng)學(xué)生學(xué)會認(rèn)識生命和感悟生命后，就要求學(xué)生進(jìn)一步學(xué)會提升生命的質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)生命的意義，發(fā)掘生命的價(jià)值。引導(dǎo)學(xué)生思考“我的未來要怎樣度過”的問題，同時(shí)憧憬未來的生活，并能制定短期及長期的成長目標(biāo)，發(fā)掘生命的潛能，創(chuàng)造生命的價(jià)值。

三、積極心理學(xué)視角下的高職院校生命教育教學(xué)方法探索

積極心理學(xué)視角下的生命教育課程，在教學(xué)方法上探索理論教學(xué)與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合的方式，改進(jìn)以往以教師講授理論知識為主的單一教學(xué)方式。減少理論教學(xué)在整個(gè)教學(xué)過程中所占的比例，加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)的環(huán)節(jié)，注重創(chuàng)設(shè)積極的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，增強(qiáng)學(xué)生的切身體驗(yàn)。重視將知識內(nèi)化為自身經(jīng)驗(yàn)，從而實(shí)現(xiàn)提升自身心理品質(zhì)的目的。

課程中通過觀看生命誕生的歷程以及臨終關(guān)懷等視頻資料，讓學(xué)生更直觀地認(rèn)識生死，感受生命的奇跡和生死的自然規(guī)律，激發(fā)學(xué)生的主觀幸福感和追尋生命意義的動機(jī);設(shè)置心理訓(xùn)練的內(nèi)容，如具體的生死體驗(yàn)活動，讓學(xué)生通過情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演等方式應(yīng)對生死事件，增強(qiáng)生死體驗(yàn)，同時(shí)也增強(qiáng)了生命的責(zé)任意識;通過探索生命意義以及穿越生死線等活動，激發(fā)生命的潛能，發(fā)現(xiàn)生命的價(jià)值。通過討論、分享挖掘?qū)W生內(nèi)在的積極的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生對問題做出積極的解釋，從而幫助學(xué)生正確認(rèn)識生命、感悟生命、珍惜生命，進(jìn)而增強(qiáng)生命責(zé)任意識，發(fā)掘生命潛能，從而在實(shí)現(xiàn)生活中自覺實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值。

四、積極心理學(xué)視角下高職院校生命教育教學(xué)效果評估的完善

在積極心理學(xué)視角下，高職院校學(xué)生生命教育教學(xué)效果評估上可通過自我評價(jià)、同學(xué)間相互評價(jià)、教師評價(jià)相結(jié)合的方式，以音頻、視頻等形式從多個(gè)角度多層面獲得更有效更客觀的評價(jià)。完善以往課程僅通過閉卷考試、書面作業(yè)等來評估教學(xué)效果的單一方式。通過學(xué)生自己完成自我分析報(bào)告，包括課堂參與情況、教學(xué)活動中的感受體驗(yàn)、所學(xué)知識的應(yīng)用情況、完成課程之后的收獲、自我認(rèn)識的改變等方面;同學(xué)間相互監(jiān)督和觀察記錄，內(nèi)容包括同一小組成員課堂上的表現(xiàn)，教學(xué)活動中對同組成員的感受和體驗(yàn)，課后小組成員對所學(xué)知識的應(yīng)用情況，完成課程之后對小組成員認(rèn)識的改變等;教師對學(xué)生在教學(xué)過程中的觀察，包括課堂參與度，教學(xué)活動中的表現(xiàn)，以音頻、視頻作業(yè)形式完成所學(xué)知識的實(shí)際應(yīng)用情況等，可有效檢驗(yàn)教學(xué)目標(biāo)的完成情況，了解學(xué)生通過課程學(xué)習(xí)心理水平狀況的改變情況，能更全面客觀的了解課程教學(xué)的時(shí)效性。

五、結(jié)束語

綜上所述，在積極心理學(xué)理論的視角下，面向全體學(xué)生開設(shè)生命教育課程，以培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人為教育目標(biāo)。通過設(shè)置合理的教學(xué)內(nèi)容，使用有效的教育方法，營造積極的教學(xué)環(huán)境，更好的激發(fā)學(xué)生的生命潛能，喚起學(xué)生對生命的關(guān)愛，積極面對生活，達(dá)到創(chuàng)建和諧校園，愉快的學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。

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課題項(xiàng)目：《基于積極心理學(xué)視角的高職院校大一新生生命教育途徑探索》Rs201903