樊鐸天

摘 要：初中階段教育教學工作的實際開展過程中，雖然學校方面普遍加大了對于心理健康教育的重視程度，但是心理健康教育異化的問題仍然值得關(guān)注，這在一定程度上導致了針對初中生的心理健康教育很難收到良好的效果，不利于初中階段學生心理的健康發(fā)展。特針對初中學生心理健康教育異化的問題進行具體探討，并提出相關(guān)的解決策略。

關(guān)鍵詞：初中學生;心理健康教育;異化問題;思考

中圖分類號：G63? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2021）30-0187-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.30.093

伴隨著現(xiàn)代科技發(fā)展速度的加快，人與人之間的競爭也變得越來越激烈，這種競爭壓力也在一定程度上影響了涉世不深的中學生，如果這種壓力長期無法得到有效排解，就會給學生的健康成長帶來一些不利影響。雖然現(xiàn)階段很多學校在開展教育教學活動的過程中都注意到了這一問題，并加大了對于心理健康教育的重視程度，但是教學效果十分有限，因此教師要積極思考應對策略。

一、心理健康教育課程化問題的解決策略

心理健康教育是一項具有較強個性化特點的活動，即使是同一年齡段的學生，因為他們所處的生活環(huán)境、所接受的家庭教育水平等都存在較大的差異，所以，學生對于心理健康教育的需求也存在較大的差異。心理健康教育最主要的目的就是使學生能夠擁有良好的心理素質(zhì)，推動學生身心的全面發(fā)展。但是從現(xiàn)階段的情況來看，心理健康教育卻呈現(xiàn)出了較為強烈的課程化的傾向[1]。很多學校雖然設置了心理健康教育的課程，教師也在課前都進行了認真的備課，有些學校還根據(jù)教學的實際需要選擇了心理健康教育相關(guān)的課本，但是從教學實效的角度來看，卻并沒有受到應有的教學效果。主要原因就在于初中學校的心理健康教育出現(xiàn)了異化的問題，雖然在課表上體現(xiàn)心理健康教育課程，能夠有效增加心理健康教育活動的開展力度，但是，這種教學方式卻在一定程度上忽視了學生之間的心理差異，導致教學活動的開展很難完全契合學生的實際需要。

針對上述情況，學校方面在實踐組織心理健康教育活動的過程中，一方面要能夠充分認識到心理健康教育課程的積極意義，另一方面也要能夠結(jié)合學生的具體情況，在心理健康教育活動開展過程中，將心理健康教育課程與心理健康教育相關(guān)實踐活動有機地結(jié)合到一起，擺正心理健康教育在整體課程體系中的位置。

首先，對于初中階段的學生來說，掌握必要的心理健康知識，知曉該如何疏解自己在學習及生活方面遇到的壓力，是日常學習以及生活中必須掌握的知識。針對這部分知識內(nèi)容的傳授，則可以通過心理健康教育課程來落實，通過對心理健康基礎知識的統(tǒng)一講解，深化學生對于心理健康教育重要意義的認識，使他們能夠主動進行相應的心理健康知識的學習，掌握必要的心理調(diào)節(jié)方法，維護自己的心理健康。

其次，在統(tǒng)一的心理健康教育課程之外我們也應該看到，初中階段的學生是一個個鮮活的個體，這就導致了他們在日常的生活以及學習中所遇到的問題也存在多樣性，且并非學生在生活以及學習中遇到的所有問題都能依靠他們自己的力量來解決[2]。而當學生在遇到一些無法解決的問題的時候，就要能夠根據(jù)學生的實際情況對他們進行心理疏導。因此，學校方面還需要常設心理健康教育咨詢室，并且使學生能夠?qū)π睦碜稍冇姓_的認識，促使學生知曉心理健康咨詢在我們現(xiàn)實生活中的積極意義，并且在遇到自己無法解決的問題的時候主動接受心理咨詢，聽取專業(yè)心理咨詢師的建議，切實維護自身的身心健康。

二、心理健康教育過度生活化問題的解決策略

生活心理健康教育是心理健康教育的一個十分重要的組成部分，但并非心理健康教育的全部內(nèi)容。而從現(xiàn)階段學校組織的心理健康教育活動的情況來看，心理健康教育過度生活化是一個普遍存在的問題。對于學生來說，在生活以及學習中會遇到一系列的心理健康問題，雖然在一定程度上有生活方面的因素，但是也與學生自身的成長特點有著密不可分的關(guān)系。針對上述情況，在實際開展心理健康教育活動的過程中，要想收到更好的教育效果，在將心理健康教育與學生現(xiàn)實生活結(jié)合的基礎之上，也需要能夠充分考慮到這一階段學生的身心特點。在常規(guī)的生活化心理健康教育的基礎之上，還需要融入學習心理教育以及職業(yè)心理教育的相關(guān)內(nèi)容。

首先，從學習心理健康教育的角度來講，其所包含的內(nèi)容十分豐富，常見的主要包括學生學習興趣的培養(yǎng)、考試心理的調(diào)節(jié)、學習動機的強化、學習能力的增強、學習障礙的克服、學習環(huán)境的適應等方面的內(nèi)容。其主要是教師在教學中利用自身所掌握的心理學專業(yè)知識，使學生能夠?qū)τ趯W習的方法以及學習的原理有更加全面的認識，進而達到提高學生學習效率的教育目標，從心理學教育的角度出發(fā)，推動學生的潛能發(fā)展。通過對學生進行學習心理健康教育，能夠使學生的獨立思考能力、判斷能力以及自學能力都得到有效發(fā)展。一方面能夠使學生對學習的真正意義更加全面地把握，糾正學生不正確的學習觀念;另一方面能夠幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，優(yōu)化學生的學習態(tài)度[3]。使學生在日常學習過程中能夠從更加客觀的角度出發(fā)，來評價自己的學習成績，并找到自己在學習方面存在的不足，有針對性地加以彌補。

其次，從職業(yè)心理健康教育的角度來講，其主要包含以下幾方面的內(nèi)容，即升學考試、職業(yè)定向、職業(yè)分析、興趣測試等。從表面的角度來看，就業(yè)顯然不是學生需要直接面對的問題，但是從本質(zhì)的角度來講，它確是導致學生在學習的過程中過度焦慮的一個十分重要的因素，很多學生之所以感到焦慮，一個十分重要的原因就在于他們對于自己未來的發(fā)展方向缺乏明確的把握，不清楚自己今后該做什么，考上一所好的高中以及大學就成為他們一段時間之內(nèi)唯一的奮斗目標。而這樣的心理狀態(tài)其實非常不利于學生的未來發(fā)展，因此，做好對學生的職業(yè)心理健康教育，使學生能夠盡快找到自己的未來發(fā)展方向就十分有必要。在對學生進行職業(yè)心理健康教育的過程中，要重點關(guān)注以下幾方面的問題。第一，對學生的職業(yè)心理健康教育是一個循序漸進的過程，它應該滲透在學生學習的全過程之中，而不應該僅僅在學生畢業(yè)安置工作的階段，對他們進行職業(yè)心理健康教育。要打破職業(yè)心理健康教育僅僅是為了進行安置就業(yè)的思維制度，要能夠?qū)⑵洚敵墒菍W生心理成長的一個重要組成部分，只有有了良好的職業(yè)心理，學生在未來成長過程中才能逐漸明確自己的發(fā)展方向，為今后的發(fā)展打下良好的基礎。第二，職業(yè)心理健康教育要重視推動學生的職業(yè)心理成熟，尤其是在現(xiàn)代社會，職業(yè)結(jié)構(gòu)也在快速地發(fā)生著變化，因此，職業(yè)心理健康教育的目的也不再僅僅是幫助學生選擇一份工作，而更重要的在于指導學生進行就業(yè)以及升學，為學生職業(yè)自我形象的建立打下良好基礎。