羅建軍

摘要：高中階段的體育與健康課程應(yīng)以培育學(xué)生核心素養(yǎng)為中心，在增強學(xué)生體魄，提高學(xué)生體育技能同時，也應(yīng)有意識地培養(yǎng)學(xué)生堅持鍛煉的良好習(xí)慣。通過建立科學(xué)的目標(biāo)體系，尋找合適的教學(xué)方法，改進高中體育的教學(xué)工作，促進學(xué)生的全面發(fā)展。基于此，本文章對高中體育與健康課程中教學(xué)方法的整合和運用進行探討，以供相關(guān)從業(yè)人員參考。

關(guān)鍵詞：高中;體育與健康課程;教學(xué)方法;整合;運用

中圖分類號：G4 文獻標(biāo)識碼：A

引言

高中體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以培養(yǎng)高中學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)和增進高中學(xué)生身心健康為主要目的的必修課程。它是面向全體高中學(xué)生的基礎(chǔ)教育，是落實立德樹人根本任務(wù)，是發(fā)展素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人，具有獨特的功能和價值。

一、采取互助教學(xué)模式

通過大量調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，個人被群體接納后更有利于激發(fā)成就感，提升個體自信的同時促進個體更好地發(fā)展。所以在高中體育與健康課程教學(xué)中，教師需要根據(jù)這個原理，采用互動教學(xué)方式促進教學(xué)的有效開展，活躍課堂氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中更輕松、愉悅。這種方式能夠保證學(xué)生積極投入到體育與健康課程教學(xué)中，促進心理健康教育的發(fā)展和滲透，對學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升以及心理健康教育起到一定的促進作用。比如在“養(yǎng)生體育運動”教學(xué)過程中，教師可以采用互助教學(xué)模式，對養(yǎng)生體育教學(xué)進行創(chuàng)新，促進師生、生生間的互動。教師可以與學(xué)生共同探討關(guān)于養(yǎng)生體育的運動內(nèi)容，并通過多媒體等形式為學(xué)生講解養(yǎng)生體育的運動形式，使學(xué)生了解養(yǎng)生體育的運動理念和心理健康知識，促進學(xué)生的發(fā)展。

二、利用積極心理暗示提高學(xué)生解決問題的能力

在體育與健康學(xué)習(xí)中，學(xué)生將面臨不同難度的運動項目，而針對這些項目的學(xué)習(xí)有些學(xué)生會退縮，有些學(xué)生無法跨越和突破自己，從而形成了一種阻礙。在這種情況下，教師應(yīng)該利用積極心理暗示，幫助學(xué)生克服困難，讓學(xué)生敢于直面困難，并向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，在不斷地引導(dǎo)和教育下，提高學(xué)生的膽識和信心，從而促進學(xué)生自我能力的提高。例如，在急速跳遠中，有些學(xué)生可能害怕摔跤，不敢放開步子，在運動中心存畏懼。而這種畏懼心理在很大程度上會影響到學(xué)生的發(fā)揮，學(xué)生越是不敢嘗試，就越是會出現(xiàn)各種障礙，從而影響到學(xué)生的運動能力，甚至形成一種習(xí)慣。因此，在面對這種情況時，教師要采用積極心理暗示方式對學(xué)生加以教育和引導(dǎo)，讓學(xué)生放下心理包袱，敢于嘗試，當(dāng)學(xué)生一點點取得成績之后，在以后的生活和學(xué)習(xí)中，才會逐漸提高自己，并敢于直面生活的困難。

三、現(xiàn)代信息技術(shù)在體育理論課程中的具體運用

在當(dāng)前高中階段的體育教學(xué)中，除了要了解基礎(chǔ)的體育知識外，還要明確健康、心理等方面，這些內(nèi)容結(jié)合會有較多的理論教學(xué)內(nèi)容，包括比較常見的生理知識、衛(wèi)生知識以及心理知識等。在當(dāng)前體育課程中，可以向其他課程一樣利用信息技術(shù)進行輔導(dǎo)教學(xué)。在教學(xué)的過程中利用現(xiàn)代信息技術(shù)的優(yōu)勢可以有效完成教學(xué)任務(wù)，以此幫助學(xué)生們快速掌握體育知識和體育技能，還能讓教師在短暫的時間內(nèi)完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)。現(xiàn)代信息技術(shù)運用與傳統(tǒng)的教學(xué)相比，能夠更好地讓學(xué)生了解知識，還能根據(jù)學(xué)生的喜好進行擴展，以此避免了傳統(tǒng)的教學(xué)的限制。教師可以利用信息技術(shù)將體育的傳承以及起源和項目的基礎(chǔ)規(guī)則進行簡單的介紹，還可以將一些陌生的內(nèi)容進行不斷改善，以此加強集體性的活動，通過信息技術(shù)可以更加生動地展現(xiàn)出來。

四、樹立學(xué)生健康意識培養(yǎng)學(xué)生健康行為

健康意識也是高中體育核心素養(yǎng)的組成，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識并不是獨立的教學(xué)內(nèi)容，而是貫穿于體育教學(xué)的始終。美國的體育教學(xué)一直都是強調(diào)以學(xué)生為本，注重培養(yǎng)學(xué)生健全的身體素質(zhì)，其中就包括了健康鍛煉的意識。與美國教育相比，中國高校在這方面的教育就稍顯薄弱，許多教師在課堂上喜歡帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練，活動，但很少會和學(xué)生分析做這些運動的原因，以及這些體育鍛煉能夠為學(xué)生帶來哪些好處。這種教育方法不利于培養(yǎng)學(xué)生健康鍛煉的意識，許多學(xué)生只是學(xué)會了這些動作，但不知動作意義何在，更不用說培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識了。因而教師應(yīng)善于將這些健康知識與教學(xué)融合，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的健康意識。

五、培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭結(jié)合的意識

體育運動是一項強調(diào)合作與競爭并存的活動，能夠促使學(xué)生感受到合作與競爭的重要作用。在高中體育教學(xué)中，教師不僅需要注重對學(xué)生體能、技能等方面的訓(xùn)練，而且需要幫助學(xué)生樹立正確的價值觀、人生觀和世界觀，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。比如在體育教學(xué)中，教師可以對男女生分別進行分組訓(xùn)練，針對男生可以組織籃球比賽，針對女生可以組織排球比賽，使學(xué)生通過參與體育競賽感受到合作與競爭的重要作用。學(xué)生將來進入社會，所有的活動都離不開合作和競爭。因此，在高中體育教學(xué)中，要加強對學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練，促進學(xué)生全面發(fā)展。

結(jié)束語

綜上所述，高中體育與健康教學(xué)不僅需要培養(yǎng)學(xué)生掌握一定的體育技能，學(xué)習(xí)到相應(yīng)的體育知識，更應(yīng)從內(nèi)在素養(yǎng)角度出發(fā)，有針對性地培養(yǎng)學(xué)生運動能力、健康意識和體育精神，促進學(xué)生人格的全面發(fā)展。作為高中體育教師，應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)這門課程的教育價值，為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造平臺。

參考文獻

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