【摘要】俗話說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”，在當(dāng)前國(guó)家進(jìn)行新課標(biāo)教育改革的大勢(shì)之下，學(xué)生的綜合素質(zhì)的提升越來(lái)越受到了各界的重視，其中身體素質(zhì)作為學(xué)生的基礎(chǔ)素質(zhì)尤其的受到了家長(zhǎng)與學(xué)校的共同關(guān)注。曾經(jīng)在應(yīng)試教育之下，學(xué)校大多將學(xué)生文化課成績(jī)的高低作為對(duì)學(xué)生教育的重中之重，而由于體育不是高考的考試科目，體育又不計(jì)入高考成績(jī)，所以多數(shù)高中的體育課經(jīng)常被其他科目擠占，由此導(dǎo)致了大多數(shù)高中生的身體素質(zhì)下降，出現(xiàn)了一些的健康問(wèn)題。為了改變這種情況，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，保證學(xué)生的身體健康。多數(shù)學(xué)校開(kāi)始思考如何進(jìn)行有效的體育教學(xué)，本文就如何思考新形勢(shì)下的高中體育教學(xué)進(jìn)行論述。

【關(guān)鍵詞】高中體育 有效教育 學(xué)生身體素質(zhì)

【正文】過(guò)去的應(yīng)試教育過(guò)于偏頗于學(xué)生文化課的考試成績(jī)，忽略了學(xué)生身體素質(zhì)的提高，這樣的做法雖然在短期看來(lái)可以提高學(xué)生的文化課成績(jī)，但是長(zhǎng)期看來(lái)是不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高與個(gè)人全面發(fā)展的。在這樣的模式下，學(xué)生或許可以考上一個(gè)較為理想的大學(xué)，但是學(xué)生身體素質(zhì)的下降會(huì)產(chǎn)生一些健康問(wèn)題，這是不利于學(xué)生未來(lái)發(fā)展的，學(xué)生是無(wú)法成為一個(gè)適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需求的“全能型人才”，學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)提升若是以身體素質(zhì)的下降作為代價(jià)的話，這樣的教育方法毫無(wú)疑問(wèn)是失敗的。教師要認(rèn)清過(guò)去體育教學(xué)所存在的問(wèn)題，對(duì)教學(xué)方法作出適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。

一、高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀與問(wèn)題

學(xué)生在中學(xué)時(shí)期，面臨中考與高考的升學(xué)壓力會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心情較為煩躁與學(xué)習(xí)壓力較大，這個(gè)時(shí)候的學(xué)生需要通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放內(nèi)心的壓力，避免壓力積累過(guò)多損害學(xué)生的心理健康。但是學(xué)校的體育課安排通常較少，并且課業(yè)負(fù)擔(dān)較大，導(dǎo)致學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)少。這種情況在高中尤其突出，因?yàn)轶w育并不計(jì)入高考成績(jī)中，所以學(xué)校安排的體育教學(xué)時(shí)間較少，甚至在高三就已經(jīng)取消了體育課。雖然多數(shù)學(xué)校會(huì)安排早操和晚操時(shí)間來(lái)作為學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，但是多數(shù)學(xué)校的做法是具有形式主義的，只是為了追求排面的整齊，而忽視了對(duì)學(xué)生身體鍛煉的效果。

例如，部分學(xué)校所推廣的“密集跑”，名義上是學(xué)校為學(xué)生統(tǒng)一安排的運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間，但是這種跑步方式，僅僅只是在視覺(jué)上具有一定的“沖擊力”，讓人覺(jué)得跑操班級(jí)的班級(jí)容貌較為整齊，實(shí)際上根本就無(wú)法讓學(xué)生得到充分的鍛煉。尤其是部分學(xué)校僅僅只是為了看上去整齊，而占有了學(xué)生的課上時(shí)間刻意的去訓(xùn)練學(xué)生進(jìn)行“密集跑”，既浪費(fèi)了學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間而且還不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

二、教師要調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情

2.1教師要做好與學(xué)生的交流互動(dòng)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣

高中時(shí)期的學(xué)生正處于身體與心理上的叛逆期，而體育教師一般給學(xué)生的印象都是較為嚴(yán)厲與不好交流溝通的形象。這樣不利于學(xué)生從體育運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)，所以體育教師在教學(xué)過(guò)程中首先要注意與學(xué)生之間的交流溝通，而且由于學(xué)生的課業(yè)壓力與升學(xué)壓力較大，教師要在與學(xué)生的交流溝通中充分緩解學(xué)生的內(nèi)心壓力，這樣也可以避免學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生抵觸情緒。教師也可以在課上安排學(xué)生們共同進(jìn)行一些游戲活動(dòng)，這樣既可以緩解學(xué)生在高強(qiáng)度學(xué)習(xí)下的壓力，也可以拉近師生之間與學(xué)生之間的關(guān)系。

例如，體育教師可以在體育課上組織學(xué)生共同參與到游戲中，不過(guò)游戲規(guī)則的制定教師可以交給學(xué)生們，這樣可以活躍學(xué)生的思維，充分放松緊繃的神經(jīng)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，學(xué)生也可以在這個(gè)過(guò)程中養(yǎng)成對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。教師也可以參與到游戲中去，學(xué)生在游戲過(guò)程中內(nèi)心是處于放松狀態(tài)的，所以這個(gè)時(shí)候是最有利于師生之間的交流互動(dòng)與學(xué)生之間情感的培養(yǎng)。

2.2教師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)的體育鍛煉的重要性與教授正確運(yùn)動(dòng)方法

部分學(xué)生對(duì)體育課存在一定的誤解，認(rèn)為既然體育不是高考的科目，不計(jì)入高考成績(jī)中，那么體育就應(yīng)該為高考“讓路”。這些學(xué)生在校期間也是，盲目重視提升學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視了提升身體素質(zhì)。體育教師在體育課前可以為學(xué)生講解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)產(chǎn)生的身體好處，同時(shí)，教師要教授給學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)方法與帶領(lǐng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)前與運(yùn)動(dòng)后做適當(dāng)?shù)睦靹?dòng)作。

例如，教師可以在課前以講座的形式，向?qū)W生普及運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系，良好的身體素質(zhì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的好處。教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，自己可以先向?qū)W生示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，包括一些男學(xué)生喜歡的籃球運(yùn)動(dòng)，教師可以教給學(xué)生一些籃球比賽的規(guī)則與運(yùn)球方法，在教學(xué)過(guò)程中教師一定要保證學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受傷，在運(yùn)動(dòng)前一定要要求學(xué)生做適當(dāng)?shù)臒嵘韯?dòng)作與運(yùn)動(dòng)后的拉伸運(yùn)動(dòng)避免學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。

【結(jié)束語(yǔ)】總而言之，在我國(guó)實(shí)行教育新課標(biāo)改革的大勢(shì)下，為了提升學(xué)生的身體素質(zhì)，高中的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間會(huì)適量的增加，但是由于高中階段，學(xué)生的課余時(shí)間較少與學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較大，所以教師需要對(duì)傳統(tǒng)的體育教學(xué)做出一些改進(jìn)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效率，避免形式主義而浪費(fèi)學(xué)生的時(shí)間與引起學(xué)生的抵觸心理。教師要做好與學(xué)生的交流溝通，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣與教授學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)方法，學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中既可以鍛煉身體也可以在緊張的學(xué)習(xí)中得到放松，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康全面發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

[1]阿力木江.新形勢(shì)下對(duì)高中體育教學(xué)的深入思考[J].當(dāng)代體育科技，2020，10（26）：103-105.

[2]雷錫偉.新形勢(shì)下對(duì)高中體育教學(xué)的思考[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)（教師通訊），2019（20）：30.

湖北省監(jiān)利市監(jiān)利中學(xué) 聶濤 李小蘭