李東倫

【摘? ? 要】體育是從小學(xué)階段一直延伸到大學(xué)階段的一門課程，它可以鍛煉學(xué)生的意志和身體素質(zhì)，幫助學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)后放松身心。對(duì)于高中階段的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，很多學(xué)生便忽略了體育課的重要性，認(rèn)為自己更應(yīng)該利用這個(gè)時(shí)間去學(xué)習(xí)，因而很多學(xué)生不愿意上體育課?；诖?，本文分析了現(xiàn)階段體育課程教學(xué)的現(xiàn)狀并提出了相關(guān)改進(jìn)策略。

【關(guān)鍵詞】高中體育? 興趣教學(xué)? 運(yùn)動(dòng)

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.02.020

高中階段的學(xué)生，不僅要重視學(xué)習(xí)，還要提高自己的身體素質(zhì)，好的身體素質(zhì)才能夠在高強(qiáng)度、高壓力的學(xué)習(xí)生活中給學(xué)生提供強(qiáng)大的支撐。然而在校園生活中，很多學(xué)生的身體素質(zhì)很不理想，運(yùn)動(dòng)量稍微大一點(diǎn)，有的學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)不適，這樣的情況亟需改變。正是由于有些學(xué)生的身體素質(zhì)差，因而會(huì)出現(xiàn)抵抗力差的情況，這不利于高中階段的高效率學(xué)習(xí)，還會(huì)耽擱寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。對(duì)此，作為高中體育教師利用課堂教學(xué)幫助學(xué)生樹立正確的鍛煉意識(shí)顯得尤為重要。

一、高中體育課程的重要性

1.提升學(xué)生身體素質(zhì)。當(dāng)學(xué)生有一個(gè)健康的體魄，較好的身體素質(zhì)，才能承受住學(xué)習(xí)與生活的種種壓力。高中體育課程可以讓學(xué)生保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)新陳代謝，鍛煉全身協(xié)調(diào)性，提高身體素質(zhì)，讓學(xué)生更好地投入學(xué)習(xí)。

2.放松學(xué)生的心情。高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)的科目很多，需要不斷記憶還有練題，很多學(xué)生每天的學(xué)習(xí)生活都比較壓抑。有的學(xué)生為了提高成績(jī)就連課間都會(huì)選擇學(xué)習(xí)，這樣的狀態(tài)讓學(xué)生的壓力很大，無法進(jìn)行疏解。每周有限的體育課程能強(qiáng)制學(xué)生放下學(xué)習(xí)資料，走出教室呼吸新鮮空氣，讓頭腦適度休息。而體育課上的一些體育運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)同學(xué)間的交流。

二、高中體育課教學(xué)現(xiàn)狀分析

1.教師不重視。在應(yīng)試教育的背景下，教師更加重視其他文化課程的學(xué)習(xí)，為了學(xué)生爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)，有的文化課教師甚至?xí)颊n。對(duì)于體育教師來說，因?yàn)楦呖疾豢俭w育這門課程，連體育教師自己也認(rèn)為這門課程的重要性不高。這樣的情況導(dǎo)致體育課程成為一門替補(bǔ)課程，當(dāng)別的教師有需要隨時(shí)可以被占用。

2.學(xué)生不喜歡。很多學(xué)生認(rèn)為，只要上體育課就免不了跑步，而跑步恰恰是他們最不喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。很多學(xué)生認(rèn)為，自己上體育課是為了放松自己，而體育課上必須完成的跑步會(huì)讓自己的身體更累。還有學(xué)生認(rèn)為，高中階段是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，體育課是將自己文化課的時(shí)間給占用了，使自己浪費(fèi)了學(xué)習(xí)的時(shí)間。出于這些原因，學(xué)生對(duì)體育課沒有興趣也不喜歡。

3.教學(xué)方式落后。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中，教師都是上課先做放松運(yùn)動(dòng)，接著跑步，當(dāng)有課程計(jì)劃時(shí)就按部就班地完成課程計(jì)劃，當(dāng)沒有課程計(jì)劃時(shí)就直接解散，讓學(xué)生自由活動(dòng)。這樣的教學(xué)方式讓體育課成為一個(gè)特定的模式，不靈活、缺乏趣味性，學(xué)生自然對(duì)課程沒有興趣。且很多教師沒有對(duì)課程制定特色的教育計(jì)劃，所有的體育教學(xué)都千篇一律，沒有創(chuàng)新，導(dǎo)致教學(xué)不科學(xué)、枯燥，學(xué)生上課的積極性自然會(huì)受到影響。

三、改進(jìn)高中體育教學(xué)的策略

1.正確進(jìn)行理論教學(xué)。教師進(jìn)行課堂教學(xué)時(shí)，要正確利用教輔工具對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行理論講解，讓學(xué)生了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的由來和歷史，并且在過程中可以穿插一些相關(guān)的歷史故事或者教師親身經(jīng)歷的趣事。在教學(xué)過程中也要注重對(duì)該體育運(yùn)動(dòng)的禁忌和注意事項(xiàng)進(jìn)行講解，讓學(xué)生對(duì)項(xiàng)目中可能會(huì)發(fā)生的緊急情況有所了解，保證學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中的安全性。

2.優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，打造趣味課堂。教師要重視學(xué)生對(duì)體育課程興趣不高的現(xiàn)狀分析，改進(jìn)策略、優(yōu)化教學(xué)方案、更新教學(xué)內(nèi)容，使其與學(xué)生的實(shí)際情況相結(jié)合，提升學(xué)生對(duì)體育課程的興趣。只有當(dāng)學(xué)生對(duì)這門課程感興趣，才會(huì)喜歡上這門課。首先，教師要對(duì)學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目做一個(gè)全面了解，掌握學(xué)生的愛好，了解學(xué)生擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，然后將學(xué)生擅長(zhǎng)的項(xiàng)目與課程相結(jié)合，科學(xué)搭配，將具有相同興趣愛好的學(xué)生分成一組，讓其自由參與到課程中。其次，教師要了解班級(jí)中男女生體力的差別和興趣的不同，將女生喜歡的羽毛球、乒乓球與實(shí)際教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，將男生喜歡的足球、籃球與實(shí)際課程相結(jié)合，通過體育課堂的優(yōu)化，提升學(xué)生對(duì)體育課程的興趣。

3.豐富課程形式，提升學(xué)生興趣。在傳統(tǒng)的體育課程中，教學(xué)的主要方式是放松訓(xùn)練和跑步，很多教師為了便于管理往往沒有開設(shè)更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。恰恰很多學(xué)生對(duì)跑步又比較抵觸，這樣的情況下學(xué)生難免對(duì)體育課程不感興趣。教師要想提高學(xué)生的體育興趣，就要豐富上課的形式，給予學(xué)生更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇。比如，教師可以借用相關(guān)體育器材，讓學(xué)生打羽毛球、踢足球、打籃球、跳繩、丟鉛球、打排球等，針對(duì)男女生喜歡的項(xiàng)目不同也可以將男女生進(jìn)行分組，讓他們分開運(yùn)動(dòng)。在教學(xué)過程中，教師也要加入和學(xué)生一起參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，拉近與學(xué)生的距離。

4.開展游戲化教學(xué)模式。在實(shí)際教學(xué)中，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師應(yīng)該將游戲與體育課程相結(jié)合，借助游戲的趣味性，讓學(xué)生參與進(jìn)來。教師在進(jìn)行游戲化教學(xué)模式時(shí)，首先要充分結(jié)合學(xué)生的年齡、性格等特點(diǎn)，選擇相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方式。其次，教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)要堅(jiān)持科學(xué)性原則，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，二者相結(jié)合。比如，教師可以進(jìn)行羽毛球接力運(yùn)動(dòng)，讓八個(gè)學(xué)生分別站在兩排，相向而立，讓學(xué)生錯(cuò)位接球，接不到球的學(xué)生與他上一個(gè)打球的同學(xué)兩人共同表演一個(gè)小節(jié)目。這樣的教學(xué)方式既能讓學(xué)生都參與進(jìn)來，運(yùn)動(dòng)量也不算大，還能達(dá)到放松學(xué)生心情的效果。

5.開展競(jìng)技式教學(xué)。當(dāng)下是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，很多事情都處于無形的競(jìng)爭(zhēng)中。因此，教師要抓住這個(gè)階段學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)較強(qiáng)的心理，開展良性的競(jìng)爭(zhēng)式教學(xué)。例如，在進(jìn)行短跑教學(xué)時(shí)，教師將學(xué)生分成不同小組，讓他們進(jìn)行賽跑，最后選出用時(shí)最長(zhǎng)的一組，要求他們進(jìn)行表演，并對(duì)勝利的一組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，比如下節(jié)課可以不參加800米跑步。這樣的教學(xué)模式，既能夠讓學(xué)生都參與教學(xué)，又能夠在適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲下提升學(xué)生的興趣。

綜上所述，高中體育教學(xué)的重要性不言而喻，教師應(yīng)合理選擇體育項(xiàng)目，有助于提升學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣，并且讓其加入進(jìn)來，讓學(xué)生更加注重鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。教師要正確認(rèn)識(shí)體育課的重要性，積極發(fā)揮自己的專業(yè)知識(shí)，與學(xué)生的實(shí)際情況相結(jié)合，促進(jìn)體育教育事業(yè)的發(fā)展。

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