唐西華

摘要：網(wǎng)球是近年來在高中學生中普遍流行的一項時尚運動。其規(guī)則簡單、操作方便、姿態(tài)優(yōu)美，深受廣大青少年的普遍喜愛。由于網(wǎng)球運動所需器材簡單，對場地要求也不是很高，時間易于掌握，運動強度也比較適合高中學生等特點，目前我國大多數(shù)高中都已經(jīng)開展了網(wǎng)球選修課，并且取得了良好的教學效果。文章分析了網(wǎng)球運動對于促進高中生健康成長的重要意義，并針對當前高中網(wǎng)球課存在的一些問題，給出了具體的解決策略。希望能夠以此來促進高中體育教學的發(fā)展與進步，從而為社會培養(yǎng)出更多具有高素養(yǎng)的綜合性人才。

關鍵詞：高中課改;網(wǎng)球選修課;優(yōu)化策略

眾所周知，網(wǎng)球是隔網(wǎng)對抗的一項體育競技運動，由于其在比賽過程中沒有身體接觸，相較于足球、籃球等運動項目來說顯得安全又優(yōu)雅，所以在高中體育課上得到了普遍的應用與推廣[1]。在高中階段學習網(wǎng)球運動，能夠有效減輕學生的學習壓力和思想負擔，從而使學生保持青春的激情與活力和陽光向上的積極心態(tài)。雖然網(wǎng)球課在大部分高中學校中已經(jīng)開展了一段時間，但是在教學技巧及教學方法上，仍然存在著許多問題亟待解決。

一、高中體育課現(xiàn)存問題

（一）學校對體育課時壓縮嚴重

眾所周知，體育運動不僅僅只是對學生進行身體的鍛煉，同時也是對學生意志力、忍耐力、協(xié)調(diào)能力和適應能力的綜合訓練。在目前的高中教學中，由于學校升學壓力比較大，學生的文化課學習任務比較繁重，所以常常忽略了對學生進行體育訓練。尤其是在高三階段，很多學校為了擠出更多的課時，甚至會采取停掉體育課的做法。不僅扼殺了學生對體育運動天然的熱愛之情，也在一定程度上增加了學生的升學壓力和心理負擔，嚴重阻礙了學生身心的健康成長。

（二）體育教師缺乏專業(yè)精神

由于學校領導對于高中生的體育訓練缺乏足夠的重視，學生自己本身也沒有意識到體育運動給自己帶來的益處，導致目前的網(wǎng)球課堂上，無論是體育教師還是學生都只是把網(wǎng)球運動當作一種游戲而非一項專業(yè)的體育運動來對待。在授課時，教師往往只是大略地講一下游戲規(guī)則，然后學生們就迫不及待地沖入球場開始游戲，有些同學甚至找各種借口逃避體育課，以留在教室完成文化課的作業(yè)，使高中網(wǎng)球課完全喪失了網(wǎng)球運動的真正意義及內(nèi)涵。

（三）只注重技巧的培養(yǎng)

在高中的網(wǎng)球課上，體育教師往往只注重對學生進行網(wǎng)球技能的指導和訓練，以競技的成敗來判斷學生的學習成績，而忽略了對學生進行體育精神的培養(yǎng)，使體育運動失去了原有的純凈味道和激勵學生團結向上的重要作用。

二、新課改下高中網(wǎng)球課的發(fā)展方向

（一）通過網(wǎng)球運動弘揚體育精神

網(wǎng)球是一項競技運動，每一次運動都必然會有輸贏之分。高中生正是處于爭強好勝的年紀，對比賽輸贏看得往往比過程要重要得多。因此，教師要通過對體育精神的弘揚，來培養(yǎng)學生的適應能力以及平和的心態(tài)。例如：在網(wǎng)球課上，教師應該要求學生遵守球賽場上的一些基本禮儀，比如在球賽開賽之前選手要互相鞠躬或者握手、球賽結束后選手互相握手或者擁抱等，來培養(yǎng)學生“友誼第一比賽第二”的體育精神。要讓學生明白，體育競技是在對手間互相尊重的基礎上進行的。此外，教師還可以在一場單打競賽結束之后，安排剛才互為對手的兩名同學組成一個團隊，與另外一組同學進行一場雙打比賽，從而消除學生之間因體育競爭帶來的不友好氛圍。同時也能夠讓學生明白在競賽場上沒有永遠的敵人，剛才還是競爭對手，下一秒就有可能成為合作伙伴，從而能夠幫助學生以正確的思維方式來處理自己的人際關系。

（二）通過網(wǎng)球運動培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的習慣

我們都知道，每一項運動都有其獨特的運動規(guī)則和競賽標準。學生在參與這些運動的時候，就必須要學習并且遵守這些規(guī)則。而網(wǎng)球是一種最講求實力的競技運動，參賽者必須要憑借自身的真實力量，來贏得比賽的勝利。學生通過參加網(wǎng)球運動，就能夠?qū)W會遵守社會規(guī)則和公共秩序，有利于培養(yǎng)學生日后成為遵紀守法的好公民。同時也能夠讓學生學會良性競爭，對于自己想要的東西，靠能力去爭取，而不是依靠投機取巧。此外，由于網(wǎng)球運動必然會存在輸贏，學生通過競技能夠?qū)W會如何正確地面對成長過程中的成功與失敗。使他們能夠在未來步入社會的時候，坦然面對生活和工作中的挫折和磨難，從而增強學生的心理承受能力，和勇于直面人生的大無畏精神。

結語：

新課改要求學校更注重對學生進行綜合素質(zhì)和成長能力的培養(yǎng)。網(wǎng)球課能夠有效提高學生的溝通能力、抗挫折能力以及情緒控制等能力。而這些能力正是我國當前教育部門要求青少年應該具備的核心素養(yǎng)，也是未來社會能夠健康可持續(xù)發(fā)展的重要保障。為此，廣大體育教師一定要轉變傳統(tǒng)的教學觀念，摒棄過去那種體育課只為學生強身健體的落后思想觀念，積極探索適合自己班級學生特點的教學方式，將素質(zhì)教育有效融入體育課堂，以全面提高學生的綜合實力。

參考文獻：

[1]朱堅.高校大學生網(wǎng)球選修課教學技術動作難點分析及教法探討[J].當代體育科技，2020，1004：107-108.