陳玉蘭

【摘要】傳統(tǒng)心理健康教育工作主要是預(yù)防學生心理問題或者障礙問題，在心理課程教學中，嚴重忽視了學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和潛能，從而削弱了心理健康教育對中小學生的影響，同時在教學中，存在一定的局限性和片面性?；诖?，本文通過積極心理學理念下中小學心理健康教育改革提出了研究方向和措施，通過改善心理健康教育目標，完善健康教育模式，從而全面實現(xiàn)心理健康教育目標。

【關(guān)鍵詞】中小學;心理健康教育;積極心理學

現(xiàn)階段，無論是教育部門還是諸多中小學校，都開始著重中小學生的心理健康培養(yǎng)工作，中小學校開始聘請心理健康教學的教師，并且設(shè)置了心理健康課程，同時建立了像對應(yīng)的心理咨詢平臺，進行全部中小學生的心理健康培養(yǎng)工作。但是對于“病理心理學”的心理健康培養(yǎng)難以獲得有效的培養(yǎng)效果，只是完成較少部分有心理問題的學生的培養(yǎng)工作，諸多沒有心理問題的學生，因自我感覺良好進而不愿接受心理健康的培養(yǎng)，進而導致心理健康的培養(yǎng)在他們身上沒能看到培養(yǎng)之后的效果。然而積極心理學理論的出現(xiàn)，提出采用創(chuàng)造積極的生長環(huán)境，開拓以及培養(yǎng)學生的積極情緒，完成培養(yǎng)學生心理健康的教學任務(wù)。

一、積極心理學的重心觀念

二十一世紀之前，諸多心理學為“病理心理學”，當時的心理健康教育主要的任務(wù)是尋找治療心理疾病以及解決心理問題良好的治療方式。在教育過程中，心理學家首先想到的是醫(yī)生治療身體疾病的方式來處理心理疾病的患者。從事實的角度來講，一個人沒有心理問題，并不代表他不需要心理健康的教育，人的心理健康不僅需要開拓心理的潛能，還需主動預(yù)防或是治療已出現(xiàn)的心理疾病，培養(yǎng)學生積極主動的心理素質(zhì)，兩者是相輔相成的關(guān)系。

二、目前中小學生心理常見的問題

第一，中小學生的心理教育方向的局限性。以中小學生的心理健康理論的出發(fā)點，需要將教育的中小學生看做出現(xiàn)心理問題的學生進行心理健康教育，心理健康教育的主要方向為針對常見的心理問題進行確認，從而也是導致以往的心理健康教育出現(xiàn)局限性的原因，其一心理健康的病理心理學的基礎(chǔ)理論，其二是人民群眾的一貫認知，如果諸多管理人員以及教師認為只有極少數(shù)的學生會出現(xiàn)心理健康問題，以“有病治病，無病不理”的觀念，那么將會引發(fā)諸多教師以及學校忽視學生積極心理方面的潛能。以往的心理健康教育具備局限性，只是解決時常出現(xiàn)的患有心理問題的學生，他們采用教師的心理健康教育來克服自身的心理缺陷，恢復(fù)心理健康的狀態(tài)。然而心理健康教育工作，還具備培養(yǎng)學生積極主動的心理品質(zhì)以及拓展學生心理潛能。因此，學校需要積極主動開展中小學生的心理健康教育。

第二，心理健康教育評價不合理。目前，通過調(diào)查調(diào)查結(jié)果顯示，中小學教師基于心理健康教育的方向以及內(nèi)容的局限性，對于學生的心理方面的有關(guān)評價相對不合理。他們診斷學生是否存有心理問題，通常是采用SDS等常規(guī)的量表進行測量，這部分量表能夠測量出存有心理問題的學生。如果教師在進行心理健康教育的過程中，通常以少數(shù)學生出現(xiàn)的心理問題來進行評估全體學生未來是否會出現(xiàn)相同的心理健康問題。這種評估顯然不合理，然而如果教師以此為基礎(chǔ)進行有關(guān)的心理問題進行教育。諸多學生自身不認為有心理問題，受教育者與教育者將會出現(xiàn)沖突，將會導致學生不愿接受心理健康教育的狀況。與此同時，心理健康的教育在諸多學生身上將會失去效果。此外，在真實患有心理問題的學生身上，因他們的心理問題以及出現(xiàn)心理問題的因素都不同，然而教師用統(tǒng)一的方式去教育學生的心理問題，教育的效果明顯有局限性。學生產(chǎn)生心理問題之后，在采取各種不同的方式去處理，自身就具備諸多不確定性，心理問題的處理沒有固定的方式，解決的效果是具有局限性。因此，中小學的心理健康教育需要全方位地進行學生的評價，不僅需要包含學生積極主動的心理方面的測量，還需包含心理的測量。與此同時，學生的心理健康測量重心應(yīng)是學生積極心理品質(zhì)在哪個方面存有缺陷，教師著重諸多心理健康積極主動去拓展學生心理的潛能以及提高學生積極主動的心理品質(zhì)，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康教育的目的。

三、積極主動心理視角下中小學心理健康教育的改善與實踐

第一，改善中小學生心理健康教育的方向。每個人都具備積極主動的心理品質(zhì)及消極的心理品質(zhì)，有心理問題的學生同時也具備。積極主動的心理學理論的出現(xiàn)，是為我們改善中小學心理健康教育方向給予理論的根據(jù)，心理健康教育的方向是從以往只注重人的消極心理品質(zhì)的一面改變到不僅著重學生積極主動心理潛能的拓展，還著重中小學心理問題或障礙的問題。與此同時，前者才是中小學心理健康教育的關(guān)鍵方向，也是諸多學生喜歡接受的心理健康的教育。中小學心理健康教育需要重視學生的發(fā)展性的方向，用積極主動的思想進行培養(yǎng)學生積極主動的心理品質(zhì)以及完善的人格，使得學生建立人生積極主動的態(tài)度，才能夠積極主動使用社會，積極主動地看待自身所遇到的困難。需要用欣賞的眼光，看待每個學生積極主動的心理以及美德，指導學生開拓自身的優(yōu)勢，使得學生在成長學習中感覺到快樂感。在心理健康的教育過程中，教學案例需要更多的解析案例積極主動心理品質(zhì)來指導學生去尋找自身的積極心理的品質(zhì)，教學方式需要采用趣味的教學，使得學生產(chǎn)生積極的心理體驗。諸多患有心理問題的學生體現(xiàn)為缺乏自信心的學生，這部分學生采用以往的心理健康教育的方法效果不明顯，只有采用手段引發(fā)學生積極性，才能夠從根源上處理問題。

第二，改善中小學生心理健康教育的方式。集體課堂教學的方式為以往中小學心理健康教育的方式，或是心理咨詢的個案教育方式，這兩者都是采用心理問題的方式為引導的教育方式。然而積極心理學理論下的心理健康教育觀念完全不相同，它是對于每個學生積極心理品質(zhì)的拓展都有一定的幫助。從學生的角度來講，理論的教學結(jié)合案例教學等方式，構(gòu)建開放式的教學模式。積極心理學認為人自身出現(xiàn)的積極品質(zhì)，需要經(jīng)過拓展或是培養(yǎng)這部分積極的力量，進而能夠使得人成為完善的人格以及真正幸福的人。積極心理學的心理健康教育開放式的教學鏈，不僅需要提醒學生在心理健康教育過程中積極的體驗，并且需要采用較強的實踐性的教學活動來提升學生的體驗，同時在教學活動過程中，拓展每個學生的積極主動的心理品質(zhì)等潛能，進而確保積極的體驗，用此來提升學生參與的心理健康教育的主動性。開放式教學方式的心理健康教育是采用構(gòu)建一部分積極心理主題的情景活動。比如，壓力的積極面對、人際關(guān)系的積極面對等，進一步開拓學生的積極主動的心理潛能，進而培養(yǎng)學生積極主動的心理品質(zhì)。學生經(jīng)過參與積極心理主題的情景活動，突破原有的消極情緒的平衡，有利于學生構(gòu)建積極的心理狀態(tài)。

自從Seligman教授提出積極心理學的觀念之后，個體的積極心理品質(zhì)受到了各界人士的關(guān)注。人的心理健康不僅需要培養(yǎng)學生的積極心理，還需積極的預(yù)防出現(xiàn)的心理疾病。把積極的心理學理論運用于中小學學生的心理健康的教育工作中，在心理健康教育工作中需要完成人人都愿意接受教育，人人都需要教育的局勢。經(jīng)過培養(yǎng)人的積極心理的品質(zhì)以及開拓人的心理潛能，引導學生主動地追求人生的價值，維持樂觀的心態(tài)，以積極的心理品質(zhì)進行生活以及學習。

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